超級下飯【乾煸四季豆】色香味俱全一學就會，免油炸也能一樣美味！

超級下飯【乾煸四季豆】色香味俱全一學就會，免油炸也能一樣美味！
「下飯料理要怎麼煮的健康又美味？」
簡單哥非常喜歡這道川菜料理，
最愛這樣簡單一道菜就能配上好幾碗飯，
鹹香肉燥加上四季豆的口感，
真的是一極棒！
（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉四季豆 300克
👉絞肉 150克
👉薑 10克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉蔥 20克
👉醬油 1大匙
👉烏醋 1大匙
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉糖 1小匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①在四季豆上加油抹均勻後進氣炸鍋調180度10分鐘
②先將絞肉香氣炒出後加入薑、蒜、蔥翻炒
③加入四季豆、醬油、醋、鹽、糖、胡椒
④最後加入辣椒、蔥快速拌炒
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#四季豆
#氣炸鍋料理
#乾煸四季豆不炸
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#下飯料理
#簡單料理
#居家料理

[@oo-rp8lt]

謝謝 分享

[@chenyumu932]

簡單又好吃,讚！！

[@joelara1126]

謝謝，真好吃😋

[@user-ve8sy3tr7e]

簡單又好吃😋

[@user-jw3jn5cv5i]

太香啦 從屏幕聞到香味

[@iijkj1595]

這道料理真美味。

[@TheYang444574]

今天現學現煮⋯真的好好吃⋯成功

[@erin2010tw]

有照著製作，有做才敢大聲! 按下喜歡，在煮得時候一直重複看，因為我家都不吃辣! 但是味道一樣下飯! 『太好吃了!』 感謝簡單哥分享

[@user-lv4sx8qt9g]

又學到了一道菜😁😁😁😁

[@johnjiang8554]

（台灣話）閩南話都出來了！讚啦！

[@mqwong8081]

单看菜色就知道美味又好吃哟！👍

[@rabbitoose1381]

用空气炸锅真的很有创意！

[@user-zv2bd9zb9u]

讚

[@user-ww3sw4zt6i]

剛好可以當晚餐！

[@angie521]

刚好买了气炸锅！可以试一试，喜欢简单又好吃的recipe！很喜欢简单哥的视频！👍👍

[@user-vu6jk2rp8z]

今天才做這道菜

[@user-uu3in7ft6h]

好簡單哦！😁

[@MiNa-gy9ug]

我來做看看

[@user-ci9ri1le1p]

四季豆(300克)絞肉(150克)薑(10克)辣椒(10克)蒜頭(20克)蔥(20克)，醬油(1大匙)烏醋(1大匙)鹽巴(適量)胡椒(適量)糖(1小匙)步驟1:四季豆加油抹均勻後進氣炸鍋調180度10分鐘，步驟2:先將絞肉香氣炒出後加入薑蒜蔥翻炒，步驟3:加入四季豆醬油醋鹽糖胡椒

[@guanlunchen5471]

簡單哥你好，請問完成後發現四季豆不夠乾煸，是不是因為進氣炸鍋前四季豆抹油抹太多的原因?