شد فقرات الرقبه بنفسك لعلاج انزلاق غضروف الرقبه/علاج الانزلاق الغضروفي العنقي وتنميل وكهربة اليد
HTML-код
- Опубликовано: 6 июн 2020
- انزلاق غضروف الرقبه من اكتر المشاكل اللى بتاوجه عدد كبير من الناس وبتعملهم الام شديده على مستوى الرقبه وكمان انزلاق الغضروف بيضغط على اعصاب الايد فبيسبب الم وكهربا وتنميل ,وبنستخدم تمارين علاجيه لحل المشكله , من اهم التمارين اللى بنستخدمها فى العياده لعيانين الانزلاق الغضروفي العنقي هي تمارين شد الفقرات لانه بيقلل من الضغط على الغضروف اللى بيدي فرصه للغضروف انه يرجع لمكانه فبالتالي الم الرقبه بتقل وكمان مشاكل الايد من تنميل وكهربه والم بتختفي ,فى الفيديو ده هنعرف فيه مع بعض ازاى تعمل تمارين شد الفقرات الغنقيه فى البيت ببساطه جدا علشان تستفاد من فوايده الكتيره ويساعدك انك تتخلص من مشكلة انزلاق غضروف الرقبه
فيديو لأهم التمارين لعلاج انزلاق غضروف الرقبه
• انزلاق غضروف الرقبه /5...
فيديو هيساعدك تنام بطريقه صجيجه
• طريقة النوم الصحيحه مع...
#شد_فقرات_الرقبه_لعلاج_انزلاق_غضروف_الرقبه
جزاك الله خير ، انا تعبت من الم الرقبة الله يشفيني ويشفي جميع المرضى
اللهم اامين
والله شي متعب و عذاب الله يشفيك و يشفيني و كل مريض امين
Hata ana 😥😥😥
اطلبي من طبيبك يوصف لك في فصل الشتاء لمدة تلات أشهر ( كبسولات زيت كبد الحوت بأحماض الأوميجا ثلاثة + كبسولات فيتامين دال )،،،،،،وصدقيني ،ستودعين آلم المفاصل وألم الرقبة ،،،،ولازم تغيير نظام الأكل لأنه هو السبب في كل الآلم
@@amalfatin7051 جزاك الله خير مشكورة والله
اللهُم اشفني من الم ظهري واشفي الجميع ياحي ياقيوم
قراءة الرقية الشرعية بنية الشفاء على ماء ثم تشرب منه وتمسح خلف رقبتك و ظهرك يوميا بإذن الله ستشفى
بسم الله الرحمن الرحيم ﴿ وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا ﴾ صدق الله العظيم
رائع ... شرح رائع ... الله يرضى عليك وعلى والديك
الله يرزقك من واسع فضله. استمر لاتوقف ملايين يستيفيدون من كل مقاطعك فاالله يكتب لك الأجر والثواب
جزاك الله خيرا على هذا المجهود
ربنا يجعله في ميزان حسناتك ماشاء الله
ربنا ينفع بيك ويجازيك عنا خير الجزاء
ما شاء الله
انقذتني والله
جزاك الله خير دكتور ربنا يبارك فيك
الله يرضى عليك و يرضيك و بكل الخير يجازيك
ربنا يجزيك كل خير ⚘
جزاكم الله خيرا الجزاء
حقيقى تمارين ممتازه ربنا يبارك لحضرتك
احسنت بارك الله فيك
جزاك الله خير
الله يجزيك خير انشاء الله
جزاك الله خيرا بني ربنا يكرمك🤲🌹🤲🌹🤲🌹🤲🌹🤲🌹🤲
جزاك الله كل خير
بارك الله فيك دكتور شكرا لحضرتك ام عبد الله من العراق
الله يرحم والديك ويفتح عليك ويجازيك خير في الدنيا وثواب في الاخرة
جزاك الله خيرا كثيرا
بارك الله فيك دكتور
شكرا دكتور بارك الله فيك
انت رائع ربنا يجزيك الخير
جزاك الله خيرا ونفع بك وأسعدك بالدارين أخي العزيز
بارك الله فيك دكتور
ربي يحفظك هواي استفاديت منك
الف شكر يا دكتور استفت من التمرين
الله يجزاك خير و يوفقك يا دكتور و تصير افضل و أنجح دكتور في العالم
بارك الله فيك
بارك الله فيكم
بشكرك من القلب🌷من لبنان والله يبارك فيك ويريحك متل ما ريحتنا
بارك الله فيك ونفع بك
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا الحمد لله نجحت معايا👍👍👏👏
شكرا جزيلا 👍👍👍
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك و في والديك فعلا تحس براحة و تحسن مباشرة بعد التمارين
شكرا لك يا دكتور
أنت إنسان رائع...
دكتور شكرا الك الله يوفقك... لفائدة الناس ٠٠٠ابوحيدر ..من العراق..🌹🌹🌹
الله يبارك فيك ويحفظك ياغالي
جربتها وحسيت براحة مباشرة
بارك الله فيك اتمنى فيديو كامل عن علاج غضروف الرقبة يعني كل التمارين التي تخص فقرات الرقبة وشكرا اخي
الله يجازيك بخير
ربنا يباركك
فعلا طريقة رهيبة افادتني كثيرررر شكرا لك جزاك الله الف خير
عاشت ايدك والله دكتور
جزاك الله خير الدنيا والاخره على هالتمارين
ممكن تمارين الم مفصل الفك الناتج عن الجز او الضغط على الاسنان في النوم والله يباركلك في صحتك وعافيتك
الله ينور لك حياتك بالدارين
ربنا يريحك انت جوبتنى على أسئلة كتير عندى رجعت ليا امل الشفاء لان اتصبت بغضروف الرقبة وانا عندى ١٧سنة
ربنا يبارك فيك وجزاك الله خيرا
نشكرك جدا جدا
الله يباركلك
مش عارف اقولك ايه غير أن ربنا يباركلك
الله يجزاك الخير يا رب التمارين الي حضرتك بتعملها فادتني كتير كانت رقبتي واديه بوحعوني كثير لكن مع التمارين جدا فرق مع الوجع ربنا يجعلوا في ميزان حسناتك
والله تعتبت من وجع الرقبه جزاكم الله خير
جزاك اللَّە خیراً ...
السلام عليكم
ربنا يحفظك
الله يجزيك كل خير
الله يجزاك الجنة ووالديك وجميع من تحب ويرزقك دنيا وآخره. الحمدلله خفت الاعراض.
ربنا يكرمك
جزاک اللە خیرا
الله يسعدك
والله حضرتك دكتور ممتاذ ياريت من فضلك عنوان العيادة
الله اكبر بسم الله ماشاء الله، ربنا يباركلك يا دكتور خالد.. 🌸 💜
حبيبي يا دكتور حسن ،الله يكرمك يا غالي ♥️♥️
عاوزة رقم عيادة د. خالد او عنوان العيادة عشان مش لاقياه عالنت
احلى لايك وتعليق وشير شكرا جزيلا
راح ابدي اسوي هاي التمارين ياريت تركزلنه علئ هذا الموظوع وتمارينه الادويه الي تفيده اني حته تصير عندي حراره بالاكتاف وحركه
كيف التمارين معاك ضبطت ولا ..؟
شكرا بزاف دكتور 🇩🇿 من فضلك ممكن تعملنا فيديوهات لتمارين لانقاص الوزن لأصحاب انزلاق الرقبة و الظهر لانو حالاتنا خاصة ما نقدرش نعمل اي تمرين
تبعي صيام متقطع
انا بعاني منه كثير و من عرق النساء ادعوا لي بالشفاء شفاني و شافكم الله عز وجل
شنو هي اعراض عرق النسا
الله يشافيك و يعافيك ان شاء الله
جزاك الله خيرا
هل ينفع لخشونه فقرات الرقبه؟
الله يباركلك تخلصت من الصداع الدائم بسبب الغضروف
كيف الطريقه ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله عنا الف الف خير لان ان عندي انزلاق غضروف الرقبع وجربت تمرين الفوطه والحمد لله بعدها بستريح كتير
اللهم صلي على سيدنا محمد ص ص ص
تسلم يا دكتور يا محترم
بس فين الفيديو الكامل للتمارين
دكتور من بعد اذنك هل ممكن تشفى الحاله يلي بتتكلم عنها تماما وترجع لحالتها الطبيعيه بدون عمل جراحي ارجو منك الرد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور خالد انافقرات الرقبة والأيدي اليمين منملة والشمال كل يوم بتزيد وبكهرباء عند النوم في الجسم كلة وكهرباء المشكلة عندي عرق النساء
الله يرضى عنك عندي سؤال انا رقبتي طگت طگه غير طبيعيه حسيت انفصل راسي عن جسدي والان هي كلش توجعني وما اكدر احركه و من تصير حركة غير عاديه اختنق أكدر احركها لكن توجعني بشده ممكن اعرف شنو السبب وعلاجه لان الصراحة خايفه لان اول مره تصير عندي هذه الحاله؟
هل توجد تمارين تخفف انزلاق الغضاريف الصدريه ؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لو سمحت عاوزة تمارين الخشونة الركبة
تم
من فضلك كيف أعالج آخر فقرتين في أسفل الضهر، ،،،،أعاني كثيرا من آلم الضهر وألم الرجل اليسرى بسبب هدان الفقرتان ،،،،،الطبيب قال لي اني عندي بداية احتكاك
دكتورة انا عملت التمارين ورتحت أولها وبعد شويه زاد الشد والوجع والتشنج
سبحان الله اني البارحة يم طبيب المفاصل هو هاي مشكبتي الي تتكلم عنهه تحرك الفقرات ومسببتلي تنميل وكهرباء بالجسم
11:47
26/5/2021
برجاء عنوان العياده التي تتواجد بها وذكرتها في الفيديو لأنها غير موجوده علي جوجل ...أرجو عدم التأخير ..جزاك الله خيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا بس ياريت لو تكرمت يكون في تمرين واحد فقط لألم الرقبة ومفيش حاجه في الذراعين عندي
ان شاء الله
@@KhaledAshraf وانا كمان يا دكتور عندي الم فقط في الرقبة ياريت تمرين فقط الرقبة الله يجازيك وشكرا
دكتور لو تكرمت عندي استقامه في الرقبه مسببالي الم او وخزه اسفل الرقبه محتاج تفيدنا بتمارين الله يكرمك
بعمل شد فقرات بالكمبيوتر ...ايه رايك يا دكتور...4 غضاريف....2 حاد و 2 درجه تانيه
الحمد لله ويارب يجازيك كل خير
لما بعملها بشعر براحه وقتيه لكن الالم بيرجع تاني هل كده المفروض اعملها كل يوم طول العمر !
نفس المشكل عند زوجي نتمنا الاجابة
لو سمحت يا دكتور انا عندي انزلاق ف الفقره التالته والرابعه وعندي ألم ف الكوع وتنميل ف الأصابع اليد اليمين والم ف الرقبه
اي التمرين الأفضل او العلاج الأفضل
كيف اعرف الجهة المتأثرة من الرقبة؟
دكتور استمر بالتمارين لو سمعت طقطقة؟ اتمنى تجاوبني
و الله سنة كاملة و انا اعاني من الم في العينين و دوخةو حمى و الم في الكتف الايمن بسبب ضغط فقرات الرقبة على عصب زرت كثير من الاطباء و ادوية و تحاليل و اشعة و اعادة تاهيل لكن لما قمت ببعض هذه الحركات لرفع الفقرات الضاغطة على العصب الحمد لله اتحسنت كثير و ان شاء الله لا ترجع الآلام و لا يشوف مؤمن بهاكذا آلام و عذاب نفسي خصوصاً عندما لا تتمكن من تشخيص المشكلة اين
هل ارتحت راح التنميل وتخذير معاك
@@malakrania7812 انا ما كان عندي تنميل و تخذير
كنت أشعر بحريق فالعصب و دوخة و عيني الإثنين
انا عندي نفس مشكلتك أخي ، كيف حالك بعد سنتين هل فادت معك التمارين اللي بالفيديو واختفت المشكلة ؟ الله يشفينا ويشفيك
@@nanf8099 الحمد لله و لكن انصحك بالحمام الساخن على الأقل مرة فالاسبوع و رياضة الجري التي تساعد على وصول الدم للاماكن المتصلبة
@@hanoohanoucha3000 طيب من تعمل التمارين تسمع طقطقة
دكتور انا اعاني من الام الرقبة مند 5 سنوات هل تمارين الضغط للصدر وحمل اوزان خفيفة من شان تقوية الذراعين تاثر سلبا على الفقرات ولا اقدر مارسها بشكل طبيعي
د هل انزلاق الفقرات يسبب طنين الأذن وما علاجه
عندي غضروف في العنقية ومنمل الايد الاثنين والرجلين وجميع مناطق اعصاب الجسم ارجو الرد والافادة
لو سمحت ممكن اعرف علاج طبيعي لى الغضروف الرقبه والظهر مع بعض لاني ولدتي بتعاني من الغضروف في الرقبه والظهر
دكتور الله يسعدك فين عنوان العيادة ؟؟؟
دكتور عندي انزلاق في الفقره 5/6/7 وديصير تضيق في القناه الشوكيه شنو التمارين المفيده ارجوو الرد
اش الرد ؟
بارك الله فيك يا دكتور.هل ممكن ناخد عنوانك وعنوان عيادتك.
اني عندي الغضروفي ضغط علي الحبل الشوكي هل هاذا