@@khamzatchimaev9383 según para quién,para uno que piense un poco y sepa del tema... Si ,vera que si coje algún hilo más flexible y suave pues no sé doblará como el del vídeo ,saldría mas vertical y recto hacia abajo (eje del pedal) y sale la prueba con más precisión,aora para uno como tú que no piensa mucho alomejor esto es demasiado complejo,por eso te digo que estoy bien para según quien... Piénsalo un poquito 🤏 kamarada
Además de jugar con el sillín, pensé que modificando un poco la posición de la cala en la zapatilla tb podría corregir ese avance pero al probar me ha parecido que no. Que opinas? Y con una biela más larga, en el caso de haber tenido que adelantar mucho el sillín y querer retrasarlo un poco?
O tmb probar con un poste de asiento o tija con retroceso, o sea, q el asiento se fije al poste o tija con dos o más cms atrás del poste o tija "normal" con el q vienen las bicis, y desde ahí se regula a tu comodidad, se compran en tiendas de partes. Saludos desde Buenos Aires Argentina !
A mí me duele mucho la rodilla izquierda a raíz de una carrera el año pasado el cual me dejaron un bici porque la mía estaba en la tienda, todal que me hice 165km de montaña con la tija bajándose a cada dos por 3 y a raíz de eso me está fastidiando la rodilla.. claro muy burro que aún no me lo eh mirado
Yo alineo la rodilla con El extremo de la biela, no con El Centro del eje del pedal. Hay 50% de opiniones, eje del pedal o extremo de biela. A MI me VA mejor El extremo de la biela. Voy Mas comodo en El sillin.
exacto, si tienes una pierna mas corta que otra lo mismo, si te faltan las 2 piernas lo mismo. siempre se habla de casos normales, en todo va a haber excepciones.
Alineada la rodilla y el pedal, ok entiendo eso, pero tu zapato sobre pasa la rueda, por lógica rosarian cuando haces un giro brusco, además en cada persona es muy diferente la posición, depende la altura.
mal el asiento siempre lo mas adelantado y centrado que se pueda casi sobre la caja pedalier es un sillin para hacer fuerza hacia abajo no una silla para descansar
Cuidado con estos consejos porque esto está sometido muchas variables. Hablo por experiencia. He seguido muchos de estos vídeos e iba en la bici igual o peor. Finalmente me hicieron mi estudio biomecánico y mano de santo. Son muchas las horas sentado en la bici y como no lo hagas de forma correcta....
exactamente me pasó lo mismo.Ahí descubrí que tengo las extremidades largas y por eso estos consejos generales no me sirvieron y tuve problemas en las rodillas. Biomecanico, equipamiento y bici, ese es mí orden de prioridades.
Pregunta. Porque es el gusto de tener el sillín tan alto???¿¿¿ ( Enserio que quiero saber, el gusto pero en general. No es que no me guste, si no que realmente no se porque les gusta algunas personas y YO no se si empezar a usarlo alto porque no se a que aporta tener alto o tenerlo bajo o tenerlo en MEdio )😅
Si lo dejas muy bajo además del riesgo de lesión y dolor de rodilla creo que tampoco estarás aprovechando toda la potencia de estiramiento de tu pierna. Tampoco es ir de puntillas. Estirado con el talón en el pedal en su máxima extensión , luego al calar te queda ya cierto angulo, no necesitas mas.
No es tan censillo, todos tenemos particularidades a la hora de sentarnos en la bici, pero para no equivocarse feo es un metodo bastante fiable. Sin hilar fino.
José María y sus estudios Biomecanico caseros😂😂👏👏 Grande!!!
Corta explicación pero muy acertada, gracias
Gracias gracias gracias, explícito y muy bueno. Buen punto Biomecanico🎉😊
Gracias muy buen consejo,
Buen chivo Josemaria. Salu2 dsd mixco Guatemala
Que buen dato , esa no la sabía ahora ya sé cómo regularla con más precisión. Muy buen contenido estimado !! Abrazo desde Uruguay
Pero coje un cordón más fino no un cable como ay
@@matiasgamez9811estás bien?
@@khamzatchimaev9383 según para quién,para uno que piense un poco y sepa del tema... Si ,vera que si coje algún hilo más flexible y suave pues no sé doblará como el del vídeo ,saldría mas vertical y recto hacia abajo (eje del pedal) y sale la prueba con más precisión,aora para uno como tú que no piensa mucho alomejor esto es demasiado complejo,por eso te digo que estoy bien para según quien... Piénsalo un poquito 🤏 kamarada
Excelente información (esa no me la sabía) gracias
Excelente. De un Profecional. Gracias
Pues yo ya vi una explicación donde mencionaba que la plomada debía caer en la punta de la biela... Voy repasar la información...
una boludez eso se adelanta el sillin para centran tu peso sobre los pedales el pedaleo es hacia abajo no hacia adelante
Ambos son la misma cosa
Gracias por la entrega. Saludos desde Perú
¡Muy práctico!...👋🚴🇲🇽
Gracias por tus con se jos
Muy instructivo. Mil gracias
Además de jugar con el sillín, pensé que modificando un poco la posición de la cala en la zapatilla tb podría corregir ese avance pero al probar me ha parecido que no. Que opinas? Y con una biela más larga, en el caso de haber tenido que adelantar mucho el sillín y querer retrasarlo un poco?
No tenia ni idea ! Grcias ✌😃
Cual es el peso adecuado para carretera para una persona de 85kg, me encantan tus vídeos, un abrazo y saludoos
gracias tenia esa duda
Tengo una bh bicicross. Cómo leches lo regulo?
Gracias😮
Que modelo es la bici?
Seria lo mismo en una Bici de CONTRARELOJ?
Muuuuuuy amable
Puedo hacer eso con mi cargador del celular?
Mi opinión es q la biomecánica sirve para aproximar al 90% la posición pero luego para ir cómodo hay q retocar cositas
Buenísimo
Que pasa mejor con jns modeñadora la corto en 2
Si duelen las rodillas liego de largas distancias si uno no lo acomoda correctamente
Super!
Debe ser al centro de la articulación y no al borde de la rodilla
Exacto centro de la rodilla y centro eje pedaier
@@javierortega3796o sea el amigo José María debiera mover su sillín hacia adelante 🤔
correcto, ahí es donde se concentran las fuerzas, en la articulación.
@@javierortega3796
Muchas gracias!!
Saludos
Y para que sería eso exactamente?
Lo había visto hacer por detras de la rotula
Muchas gracias 👍
Esto también aplica para MTB? Saludos
No... Sueles ir el 90% del tiempo levantado, si eres bueno claro, y a ese punto no vale la pena.
Si me sale poner el sillín atrás del todo que necesito una talla más ?
O tmb probar con un poste de asiento o tija con retroceso, o sea, q el asiento se fije al poste o tija con dos o más cms atrás del poste o tija "normal" con el q vienen las bicis, y desde ahí se regula a tu comodidad, se compran en tiendas de partes. Saludos desde Buenos Aires Argentina !
A mí me duele mucho la rodilla izquierda a raíz de una carrera el año pasado el cual me dejaron un bici porque la mía estaba en la tienda, todal que me hice 165km de montaña con la tija bajándose a cada dos por 3 y a raíz de eso me está fastidiando la rodilla.. claro muy burro que aún no me lo eh mirado
El que usa el cargador y audífonos como pendulo 😂😂 crack ajjajs
Dónde están los cables de la bici? En el chasis ?
Para Mtb cross country también vale este tip?
si, asi es
Yo alineo la rodilla con El extremo de la biela, no con El Centro del eje del pedal. Hay 50% de opiniones, eje del pedal o extremo de biela. A MI me VA mejor El extremo de la biela. Voy Mas comodo en El sillin.
No siempre es así. Si tienes algún acortamiento muscular, ese método te puede producir una lesión.
exacto, si tienes una pierna mas corta que otra lo mismo, si te faltan las 2 piernas lo mismo. siempre se habla de casos normales, en todo va a haber excepciones.
@@tobiasgutierrez6937 exacto, siempre aparece algún cuñado pseudo médico.
@@tobiasgutierrez6937 Muy buena respuesta bro JAJAJAJAJJA
@@tobiasgutierrez6937No le veo malo tbm lo tengo y aún así me acomode y no me quejo ..... Execelente vídeo bro😊
No le veo malo tbm lo tengo y aún así me acomode y no me quejo ..... Execelente vídeo bro😊
Gracias....
Yo lo tengo donde no me provoque dolores, un ligero movimiento adelante o atrás y me comienza a doler la rodilla
Suelo salir a andar en bici, pero últimamente me agarró un dolor en la rodilla, q puede ser?
El sillín bajo suele doler encima de la rodilla , muy alto suele doler en la parte trasera de la rodilla
Que buen hack el cordon con los audífonos
Mtb tb??
y que pasa si el sillin esta mas adelante o mas atras de lo correcto?
cuales son las consecuencias
Lo más probable es que te dañes las rodillas.
Empesamos fuerte
No es en el borde de la rodilla, es en el centro de la articulación de la rotula ..y ahi a plomo con el eje del pedal.
Como calcular la altura del sillín?
ruclips.net/video/GskchTF3Z5Q/видео.htmlsi=krErBLkMzFRexzkF
En el enlace te explican todo muy bien
ruclips.net/video/GskchTF3Z5Q/видео.htmlsi=wxTlMCFE_mVIncmc
Mamoth bikers en youtube
ruclips.net/video/GskchTF3Z5Q/видео.htmlsi=wxTlMCFE_mVIncmc
Alineada la rodilla y el pedal, ok entiendo eso, pero tu zapato sobre pasa la rueda, por lógica rosarian cuando haces un giro brusco, además en cada persona es muy diferente la posición, depende la altura.
Nunca unos AirPods dieron para tanto
Depende el uso de la bicicleta.
Estoy nerviosillo😅😅😅😅😅
Teorías, pocas veces sirve. Un buen estudio biomecanico hace milagros. Que vale pasta? Sin duda pero acaso nuestra pasión no lo merece?
Y para la altura del sillín 🤔
A mi se me esta cortando la circulación d los dedos d enmedio d los pies , porque??
Porque te estás sentando encima de los wewos. Usa un culot acolchado, no los wewos
a donde vamos tan bien armado
En caso de haber corrección, tendríamos que volver a revisar la altura del sillín 😊
mal el asiento siempre lo mas adelantado y centrado que se pueda casi sobre la caja pedalier es un sillin para hacer fuerza hacia abajo no una silla para descansar
Compráis tallas justas, tienes ya el asiento a limite de alante estando alineado
A mi me pasa que me duelen demasiado laa rodillas, nise si tengo elnasiento muy abajo o muy arriba
Método tradicional aunque actualmente no muy aceptado
con unos audífonos por si no tienen plomada 😎
Cuidado con estos consejos porque esto está sometido muchas variables. Hablo por experiencia. He seguido muchos de estos vídeos e iba en la bici igual o peor. Finalmente me hicieron mi estudio biomecánico y mano de santo. Son muchas las horas sentado en la bici y como no lo hagas de forma correcta....
exactamente me pasó lo mismo.Ahí descubrí que tengo las extremidades largas y por eso estos consejos generales no me sirvieron y tuve problemas en las rodillas. Biomecanico, equipamiento y bici, ese es mí orden de prioridades.
Y en mountain bike lo unico que importa es que el pedal agarre bien y sepas mantener el equilibrio relacion frenado/posición 😂
Pensé que era desde el centro de la rótula
Me parece no es correcto,el plomo no baja por delante de la rodilla,es en el eje central de la rodilla
Quizás por eso comenzó mi dolor de rodillas.😢
Para eso primero hay que colocar bien las calas
Pregunta.
Porque es el gusto de tener el sillín tan alto???¿¿¿
( Enserio que quiero saber, el gusto pero en general. No es que no me guste, si no que realmente no se porque les gusta algunas personas y YO no se si empezar a usarlo alto porque no se a que aporta tener alto o tenerlo bajo o tenerlo en MEdio )😅
Si lo dejas muy bajo además del riesgo de lesión y dolor de rodilla creo que tampoco estarás aprovechando toda la potencia de estiramiento de tu pierna. Tampoco es ir de puntillas. Estirado con el talón en el pedal en su máxima extensión , luego al calar te queda ya cierto angulo, no necesitas mas.
No sabía que se podía pedalear con 3
Piernas
Yo no me fijo en esto, yo solo me monto a la bicicleta u empiezo a pedalear 😂😂
Oye sabes quién es Carlos Colombia
Porq le meten tanto misterio !en los 50.montaban hasta sin casco 😂
Que humilde usando unos auriculares de 300€ como plomo
Eso o poner un motor electrico
Me tocó cambiar la tija de carbono.😢
No es tan censillo, todos tenemos particularidades a la hora de sentarnos en la bici, pero para no equivocarse feo es un metodo bastante fiable. Sin hilar fino.
Buen video pero no apuntes bro
Lo mejor es que la useis sin asiento
No manches eres más grande que la bicicleta
Baja el arma
Yo esperando no ver un comentario de este tipo *tu*
😢 tengo las rodillas desviadas
Hey hey no apuntes 😂
El bicho viviente te dicen... SUUUUU
Cómo que está mil alto el sillin 😅
No apuntes con esa pistola
Tantas cosas tiene una bicicleta aquí estoy aprendiendo de todo jajajajaj mejor me compro un triciclo jajajaj
E ir armado no suma peso?😂😂😂
Como sería el avance en bici de desdenso grande
¿ Por los gramos perdidos?????
Baja el arma amigo
Dentro de unos años te dirán otra cosa.
No es real, el cable no baja a peso, no es buena idea
Sean simseros nadie vio la bici en el prisipio
no te duele el culo con esa silla? yo uso algo así y no soporto más de 5 minutos
Ese cuadro es chico par vos
Se te nota el p
No entendí nadita
Cuanto pesa 😂😂😂😂