Hej ljudi, nadam se da vas je ovaj video obradovao 😍 Sada možete da radite na fleksibilnosti i da napravite žensku špagu 🥰 P.S. Dozvolite sebi svaki put sve više da se opuštate i da uživate! 🥰 Ljubim vas puno, Zorka
Bravo uspela sam uraduti spagu a da nebi zaboravila gledacu tu kasnije sutra prekusutra nakusutra i tako dalhe upela sa zensku spagu hvala na savetima🎉❤
iskreno osetila sam bol i htela sam da placem, ali ostacu istrajna ako treba i godinu dana, jer ocigledno tu se kriju moje prepreke kako fizicke tako i mentalne❤ bicu druga osoba kada budem znala spagu da uradim❤hvala😊
Bravo👏 Probaj da oslobodiš sebe očekivanja i forsiranja. Dovoljno je dobro što se pojavljuješ za sebe na prostirci 🙏 Svesno produženo disanje će ti pomoći da se opustiš u "neprijatnom" položaju i naučićeš kako da otpustiš napetost iz uma i tela ❤️ Keep going 💪
sto se tice ove vjezbe,nakon prvog pokusaja vidim da ce mi trebati mnogo,mnogo vremena 🙂 ali kako se ono kaze,ko nije ni pokusao taj je vec izgubio 😁 zato idemo hrabro i polako ka ostvarenju jos jednog cilja 👍 Hvala Zorka na strpljenju i zelji da nam pomognes i da sa nama podjelis svoje iskustvo 💞🙏🍀🌺😘
dan 1. dan 2. dan 3. dan 4. dan 5. (osetila sam mali napredak, tj lakocu) dan 6. (sada sam videla mali napredak) dan 7. dan 8. dan 9. dan 10. dan 11. dan 12. dan 13. dan 14. dan 15. Malo sam popustila😅 definitivno treba mnogo vise istrajnosti, definitivno cu probati jos jednom
Posle godinu dana redovnog vežbanja sam napravila prvu špagu 🙂 Svako telo je drugačije, i nekome treba manje, a nekome više vremena. To zavisi od trenutne fleksibilnosti osobe i njene posvećenosti vežbanju 🙏 Keep going 💚
Hej ljudi, nadam se da vas je ovaj video obradovao 😍 Sada možete da radite na fleksibilnosti i da napravite žensku špagu 🥰 P.S. Dozvolite sebi svaki put sve više da se opuštate i da uživate! 🥰 Ljubim vas puno, Zorka
❤
Itekako me raduje❤! Hvala Vam❤❤❤
Bravo uspela sam uraduti spagu a da nebi zaboravila gledacu tu kasnije sutra prekusutra nakusutra i tako dalhe upela sa zensku spagu hvala na savetima🎉❤
Bravooo 👏 ♥️♥️
Meni ovo izgleda lepo i zgodno
Meni je pomoglooo🎉❤😊
Bravo 👏❤️
iskreno osetila sam bol i htela sam da placem, ali ostacu istrajna ako treba i godinu dana, jer ocigledno tu se kriju moje prepreke kako fizicke tako i mentalne❤ bicu druga osoba kada budem znala spagu da uradim❤hvala😊
Bravo👏 Probaj da oslobodiš sebe očekivanja i forsiranja. Dovoljno je dobro što se pojavljuješ za sebe na prostirci 🙏 Svesno produženo disanje će ti pomoći da se opustiš u "neprijatnom" položaju i naučićeš kako da otpustiš napetost iz uma i tela ❤️ Keep going 💪
Hvala mnogo ste mi pomogli da uradim musku spagu
Predobra si ❤❤❤🎉
Hvala draga 😊❤❤
Sensacional!!! ❤
Muchas gracias 🥰
Gracias a tí mi amor 🥰😍😘
Zasto ovakvi ljudi , ovakva dama nema vise pregleda? A da, ne psuje i ostalo ...
Hvala na komplimentu 🥰❤️
@@samojoga 😊❤
Gdkkkfejkčhh
sto se tice ove vjezbe,nakon prvog pokusaja vidim da ce mi trebati mnogo,mnogo vremena 🙂
ali kako se ono kaze,ko nije ni pokusao taj je vec izgubio 😁
zato idemo hrabro i polako ka ostvarenju jos jednog cilja 👍
Hvala Zorka na strpljenju i zelji da nam pomognes i da sa nama podjelis svoje iskustvo 💞🙏🍀🌺😘
Hvala draga Biljo 🥰 Sve je moguće, uz posvećenost, strpljenje i trud 😊😘❤️
Upravu si Biljo, uz puno truda se sve moze.❤❤😊😊😊
Thank you! ❤
You're welcome 😊
Nisam znala uradit pragu naucilaacam❤❤❤❤❤👩👩
Bravooo 👏❤️
HVALA TI ZORKA❤❤❤❤❤
MOZE SRCE PLISS❤😢❤
DAJ MI NA KOMENTAR KOJI JE GLAVNI PLSS❤😢❤
HVALA TI JAKO TE VOLIM MOZE ODGOVOR I POZDRAVI ME U VIDEU❤❤
SAD SAM POSTALA JAKO DOBRA GIMNASTICARKA ZBOG TEBE❤
Jednom sam zamalo slomila😊😊😊 nogy
dan 1.
dan 2.
dan 3.
dan 4.
dan 5. (osetila sam mali napredak, tj lakocu)
dan 6. (sada sam videla mali napredak)
dan 7.
dan 8.
dan 9.
dan 10.
dan 11.
dan 12.
dan 13.
dan 14.
dan 15.
Malo sam popustila😅 definitivno treba mnogo vise istrajnosti, definitivno cu probati jos jednom
@@akcikas Wow! Bravo za upornost 💪👏👏
Videi su lepi tvoji videi su lepi
Hola ermosura como está ésa beyesa buenas tardes señorita saludos desde sacramento California ❤❤
Ja sa radila tvoje vježbe i znaš li kako su mi pomogle meni su noge i biti a super moje tijelo mi se sviđa❤❤😊😊.
Koliko je tebi vremena trebalo da dodjes do toga da mozes bez problema da napravis spagu? Pozdrav
Posle godinu dana redovnog vežbanja sam napravila prvu špagu 🙂 Svako telo je drugačije, i nekome treba manje, a nekome više vremena. To zavisi od trenutne fleksibilnosti osobe i njene posvećenosti vežbanju 🙏 Keep going 💚
Ova mnogu mi pomozi fala mnogu ti blagodaram
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Waaaww di živiš da o zem
Pišiš❤❤❤❤cigare
Jufu
Ja sam radila i u zadnjoj vezbi nisam uspela da rasirim koleno😢
To je uredu 😊 Daj sebi vremena, uz redovno vezbanje ces uspeti. Polako i strpljivo sa sobom ❤
Aaaaaaaaaaa😮😮😮😢😢😢😢
Otprilike sam na 50% svakog pokreta. Posebno posle teretane ...
Uz redovno vezbanje primetices napredak 💕💕💕
❤🥵🤬
izgledas ko moj pokojni djed
Meni nije radili imalo placem
Polomila sam nogu od tvoje joge😭😡
Ја сам имал криву кичму ууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу
Ne radi zamalo sam slomila nogu
Istoo😂😭
Ne..............
Ne...........!
Lazes nama ne radi
Malko znam špagu.
Ovo ne radi
Ovo ništa ne deluje ja nisam napravila špagu
Pa jer ne radis redovno
Nije uspeo
Ti lazes