Mira Lahtinen 2024

Mira Lahtinen 2024
2024 EM voimanosto 4. sija
MM penkkipunnerrus 4.sija
Penkkipunnerruksen Suomen ennätyksen haltija
Yhteistulos 515kg
1.Miran esittely:
2. Miten viime kisareissu meni?
3. Mitä ennen voimailu-urheilua - oliko muita urheilulajeja, joita harrastit?
4. Mikä kisasuoritus sinulla nousee omassa mielessäsi ykköseksi?
5. Koska seuraavat kisat?
6. Mitä lisäravinteita käytät?
7. Kuka sinua valmentaa?
8. Kotisali 365
9. Montako treeniä sinulla on treenikaudella viikossa? Ja miten se poikkeaa, kun kisat lähestyvät?
10. Kehonhuolto, miten paljon siihen panostat ja miten?
11. Oletko koittanut mentaalivalmennusta?
12. Loppusanat
#powerlifting
#power
#gym
#sali365
#bodylife
#urheilu
#suomi
#helsinki
#espoo
#foryou
#foryoupage
#podcast
#suomipodcast
#suomiyoutube
#fitnesslife
#bodybuilding
#fitnesslife
#fitnessmotivation

[@zigandojohn300]

Hyvä haastis