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Vitamine D : pourquoi on en manque tous (et que faire)
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- Опубликовано: 1 авг 2024
- Vitamine D, vitamine D3 - guide complet : www.anneguillot.com/vitamine-...
Dans cette vidéo nous allons découvrir pourquoi 80% de la population manque de vitamine D.
On verra tout d’abord que les sources alimentaires de vitamine D3 peuvent difficilement permettre de couvrir nos besoins.
Je vous dirai ensuite si le soleil est vraiment la solution pour avoir suffisamment de cholécalciférol.
Et nous verrons pourquoi nous manquons de vitamine D même quand nous nous exposons au soleil et que nous mangeons des poissons gras : c’est parce qu’il existe d’autres facteurs, dont on n’entend peu parler.
Ensuite, face à une carence en vitamine D (ou à un simple manque ou insuffisance), je vous dirai que faire : comprendre la cause, la raison de cette carence, puis supplémenter en évitant les pièges classiques de la supplémentation.
Je vous invite enfin à partager votre expérience en me laissant un commentaire ci-dessous.
Bonjour, Madame merci pour vos explications , votre pédagogie bien clair nickel merci à vous
Très clair et bien structuré merci!
Super conférence .....explications très justes ...merci Madame.....🍀
Merci bcoup bonne continuation madame
vraiment des conseil magnifiques
Merci beaucoup pour vos conseils
Merci beaucoup pour votre vidéo, bonne journée à vous.
Merci pour vos conseils tres utiles.
Tres bonnes explications👍
Merci pour vos explications claires et précises 🙏😊
Bravo bon explications👍
Merci Anne... explications claires j'apprécie 🙏 🌺
Merci beaucoup madame et bonne continuation.
Un gros pouce bleu ! Merci !
Merci pour vos excellentes explications
Bonjour, je vous remercie pour vos très belle, vidéos, bonne continuation. 👍 👍 💐 💐
Merci pour les informations !
Conseils très utiles merci
Merci pour les informations
Merci. Je suis abonnée à votre chaîne et je ne.l'ai jamais regretté. Mille merci à vous. Vu depuis les antilles
Super vidéo 👍🏼 très bien expliqué, continuez comme ça 👌🏻👌🏻
Merci à vous !
Merci de cette vidéo 👍👍👍👍👍👍⚘⚘⚘⚘⚘⚘
Mercie bcp ces informations
Merci pour ces explications plus larges sur la vitamine D ....cordialement
Super bien expliquer . Merci pour le partage
Merci pour votre information
Merci beaucoup
Bonjour,
Video très bien expliqué, merci pour votre pédagogie. 👍🏼
Merci beaucoup . Des infos SUPER INTERESSANTES
Merci Anne.
Merci pour ce partage !
Madame merci beaucoup pour l´information et bonne continuation
C'est Superbe Anne
Merci anne
Bonsoir, Merci beaucoup pour cette vidéo ! Pour mon cas, mes prises de sang ont toujours révélé une carence élevée (j’oscille entre 4 et 9 µg /L été comme hiver, le minimum étant à 30.. Et, sans aucune autres carences). Grâce à vous je commence à trouver une réponse à cette carence. Je vais rapidement me renseigner sur le stress. Merci
J’aime votre approche . Merci a vous pour vos videos etc...
Je vous remercie de m avoir conseiller par vos bonnes explications très claires en médecine je suis votre pédagogie très reconnaissante
Merci beaucoup pour votre large panorama sur la vitamine D tant video que textuel, je reecoute et lispour mieux m'en impregner
Super super intéressant, merci beaucoup pour tout cet essentiel a savoir
Merci 👍😘
Je viens juste de visionner votre vidéo,merci pour le partage,c’est très intéressant et c’est bien expliqué 👍 .
merci ..et bonne continuation madame
Merci pour tes ses renseignements, Bon courage dans tout ce que vous faite.
Merci à vous pour tous vos encouragements !
Merci
Je ne pouvais ne retenir de vous dire que vous êtes merveilleuse et très belle :)
Merci beaucoup pour ce compliment !
Anne, je découvre votre chaîne, donc je me suis abonnée et vous remercie pour tous vos conseils très constructifs et bien décrits (je suis diabétique type II)
Merci Geneviève, bienvenue !
Idem pour moi je découvre et m'abonne
Si votre femme est votre rayon de soleil vous ne manquerez jamais de vit D , merci et au revoir
Merci, je crois que mon mari est d'accord avec vous :) . Sur le fructose et le foie j'ai écrit un article dans le Biocontact du mois de juin, vous trouvez une reproduction dans l'article de mon blog ici : www.anneguillot.com/le-sucre-et-votre-sante/
. Sur les fruits avant et après le sport, je ne suis pas spécialisée du tout dans la nutrition des sportifs donc j'évite d'en parler comme ça je ne dis pas de bêtises :) .
Bonjour, vos videos sont super intéressantes! J aimerai en savoir plus dur les carences possibles du regime vegetarien. Merci et continuez surtout😃
Bonjour, oui, je note ; peut etre une infolettre ou une prochaine vidéo. La principale carence que j'observe en consultation est une carence en protéines.
Merci Anne trés bien expliqué
Merci bcp pour vos conseils
Merci beaucoup , résultats après prise de sang , manque de zinc et vitamine d je vais suivre vos recommandations 😉
Merci bcp.
Merci infiniment pour cette intéressante vidéo . En remarque : le bouton "Je confirme" ne fonctionne pas pour moi donc je n'ai pu ni m'inscrire à votre newletter , ni recevoir le guide complet vitamine D , vitamine D3
Bonjour, et merci ! Il faut essayer sur PC ou tablet ou telephone, car chaque appareil a sa propre configuration et certains vont etre paramétrés pour bloquer les popups ou autre javascript donc quand vous appuyez sur le bouton ça peut ne pas marcher.
Bonjour merci pour votre réponse explicative et pour la formation gratuite , c'est réglé et donc j'ai pu accéder au guide complet vitamine D
Merci infiniment, j'essaye de commander tous les facteurs sauf le stress, je me trouve stressée malgré moi
bonsoir. Je découvre ce soir votre chaine.......MAGNIFIQUE ! j'ai 63 ans mes résultats d'analyse ce matin mentionnent ma vitamine D à 20. On m'a prescrit une ampoule de 200.000UI a prendre demain matin à jeun. 200.000 UI ça fait 5000 µg alors que les APJ pour mon age sont 15µg / question qu'en pensez vous ? S'il vous plait merci.
Bonjour, merci ! Je vous encourage à lire mon chapitre dans mon dossier vitamine D sur comment prévenir ou traiter le manque de vitamine D, ici : www.anneguillot.com/vitamine-d-vitamine-d3/#alimentssoleilsupplements
Vous aurez la réponse à votre question dans le paragraphe sur Les suppléments de vitamine D.
@@anneguillotnutrition je vous remercie.
Merci