СУШИМ РУКИ -худеем дома

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 апр 2014
  • подтягиваем самую слабую мышцу руки-трицепс
  • СпортСпорт

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @flowerflower5796
    @flowerflower5796 7 лет назад +807

    Видно, что тренер любит свое дело...Со всей душой отдается..

    • @user-mw7iz1bn6k
      @user-mw7iz1bn6k 7 лет назад +6

      Flor Deleste да да😂

    • @zeynoqurban420
      @zeynoqurban420 7 лет назад +4

      Flower Flower 😂😂😂😂😂

    • @user-ol1dc9dh1l
      @user-ol1dc9dh1l 7 лет назад +1

      Flower Flower итроспанито

    • @user-xf1vh1es1p
      @user-xf1vh1es1p 7 лет назад

      Flower Flower

    • @user-qf8mc7ls2j
      @user-qf8mc7ls2j 6 лет назад +5

      анна вселяет оптимизм,-очень добродушная и вёселая.Скажите,у меня совсем нет выносл вости,это как то можно наоаботать?

  • @user-wg4dq2li9p
    @user-wg4dq2li9p 7 лет назад +491

    ДЕВОЧКИ,КАК ВАМ ПОВЕЗЛО С ТРЕНЕРОМ . С ТАКИМ ТРЕНЕРОМ ПРИЯТНО ЗАНИМАТЬСЯ. КЛАСССССССС......

  • @user-br7kg4pf5n
    @user-br7kg4pf5n 7 лет назад +97

    Тренер шедевральный. Девушки не понимают как им повезло.

    • @juliafelche5937
      @juliafelche5937 4 года назад

      Погодите убрать жир со спины. Я уверена что вы это умеете

    • @cobraqueen46
      @cobraqueen46 4 года назад +1

      Ну почему не понимают? Многие занимаются уже по 7 / 10 лет. Аннушка тренер и педагог от Бога.

  • @user-ch5xl3df5r
    @user-ch5xl3df5r 7 лет назад +378

    Первый раз вижу этого тренера.И с первой же минуты стало очень интересно посмотреть дальше и дальше видео.Какой позитив,класс!!!Умница!Хочется жить и тренироваться!

    • @klarayakhyaeva5069
      @klarayakhyaeva5069 4 года назад +2

      Ф⁰ф

    • @user-zt1nt1ts9e
      @user-zt1nt1ts9e 4 года назад +6

      Эта самая сильная женщина известна всему миру

    • @user-vu1lo2wo1d
      @user-vu1lo2wo1d 4 года назад +1

      А если дома нет таких тяжёлых гантелей?у меня 2 кг (как быть?

    • @user-vw2qz1mp2p
      @user-vw2qz1mp2p 4 года назад +3

      @@user-vu1lo2wo1d баклажку с водой

    • @Natalia-nh4fm
      @Natalia-nh4fm 4 года назад +3

      Супер!Сижу в кресле и думаю как себя заставить.

  • @user-ym1zk8os8l
    @user-ym1zk8os8l 5 лет назад +65

    А шо вы думали???Руки сами красивыми станут???
    Обожаю👍👍👍
    Ждите,и вам аукнется!!!🤣🤣🤣

  • @user-uz5fq1oc3e
    @user-uz5fq1oc3e 4 года назад +17

    Очень нравятся занятия этого тренера. Спасибо, что можно посмотреть и взять полезное для себя. Всем здоровья и успехов.

  • @Ex.e1998
    @Ex.e1998 5 лет назад +86

    У меня после пяти таких занятий проявился трицепс и руки подтянулись. Обалдеть.

    • @nagianagejga3614
      @nagianagejga3614 4 года назад +4

      Правда?

    • @vom4988
      @vom4988 4 года назад

      @@nagianagejga3614 Шутка.

    • @annavorobjova6587
      @annavorobjova6587 4 года назад

      Как часто Вы делаете этот комплекс упражнений?

  • @marinadelyagina3920
    @marinadelyagina3920 4 года назад +6

    Какая же она классная , грамотно все преподносит , с юмором.чудо.👍

  • @nataliamatvei2706
    @nataliamatvei2706 5 лет назад +129

    Блииииин, смотрю лежа на диване.... Завидую девчатам, и думаю как же заставить себя заняться совершенствованием своего тела😂😂😂😂

    • @user-bg9oy2gq4m
      @user-bg9oy2gq4m 4 года назад +12

      Для начала - встать с дивана и смотреть стоя ! и тело подскажет, что делать дальше ! Ну что, встала?

    • @user-if4uk3sq6j
      @user-if4uk3sq6j 4 года назад +4

      Я тут рядом полежу😂😂😂

    • @lenalena148
      @lenalena148 4 года назад

      @@user-if4uk3sq6j 🤔🤔🤔🤔😁😁👍👍

    • @Irina.2023
      @Irina.2023 4 года назад +1

      просто встать с дивана(без рассуждений),включить телефон и двигаться вместе со всеми😛!

    • @nataliabohun4541
      @nataliabohun4541 4 года назад +4

      Ой, давайте завидовать вместе. Я сейчас тоже лягу на диван. Мне так удобнее лениться.
      Я не знаю как Вы, но я с ПОНЕДЕЛЬНИКА начну ЧТОТО делать с собой.

  • @user-wb5xq7ig1x
    @user-wb5xq7ig1x 7 лет назад +142

    Аннушка! Я балдею от вас! Такое отношение к людям, и юмор!!!!!

    • @nataliabohun4541
      @nataliabohun4541 4 года назад

      А кто такая Аннушка? Этот тренер Аннушка , что ли. Нет, я не против, просто я не в курсе.

    • @user-fs6tu9ru7q
      @user-fs6tu9ru7q 4 года назад

      @@nataliabohun4541 Просто мир сошёл с ума

  • @user-sj6sp9gh9b
    @user-sj6sp9gh9b 4 года назад +2

    Я влюбилась.Просто сумасшедшая энергетика,и любовь к людям, собакам, детям, кошкам, к жизни.

  • @som560000
    @som560000 8 лет назад +369

    блин, какие классные упражнения!!! разные пробовала , но здесь эффект , кажется, таки сразу видно!))) Супер! Класс! Тренер молодец!!!

    • @user-xt4kh2hi5i
      @user-xt4kh2hi5i 8 лет назад +17

      спасибо Анна мне помогло

    • @user-pg3es8nf5j
      @user-pg3es8nf5j 6 лет назад +1

      Назгуль Бекешева ск раз в неб делаете упражнения

    • @aiatkz3349
      @aiatkz3349 6 лет назад

      Ольга Букина оз

  • @evgeniyasan4438
    @evgeniyasan4438 6 лет назад +6

    Супер комплекс, максимум эффективности и столько мотивации! Обожаю Ваши занятия!Спасибо большое!

  • @BonnyNext
    @BonnyNext 10 лет назад +307

    Аня!Вы самая крутая!!!Обожаю Вас за Ваш труд!!!Спасибо огроооомное!!!

  • @user-zr9ne3ds3n
    @user-zr9ne3ds3n 5 лет назад +8

    Анечка, дорогая, Вы очень удивительный, с большим и добрым сердцем человек! У Вас очень открытая и чистая душа! Побольше бы таких людей. Честь Вам и хвала! Вы делаете благородное дело!

  • @user-gn7vo8mh9b
    @user-gn7vo8mh9b 8 лет назад +244

    замечательный тренер !!!!! Я ее очень люблю!!!!!!! талантище!!!!!!!

    • @user-rs9sr9eg6v
      @user-rs9sr9eg6v 7 лет назад +7

      Рубен Сафарян я тоже её люблю, она прикольная с юмором, похожа на мою маман.

    • @saule2402
      @saule2402 6 лет назад +13

      Это разве не мужчина?

    • @goldsakura6760
      @goldsakura6760 5 лет назад +5

      Я думала это мужчина

    • @user-yx8ru2vz2g
      @user-yx8ru2vz2g 5 лет назад

      @@goldsakura6760 я тоже думала😂

    • @user-hu9cg9ps2b
      @user-hu9cg9ps2b 4 года назад +1

      Да нет.......это мужик🤔

  • @user-nx6vm3vp9k
    @user-nx6vm3vp9k 5 лет назад +16

    Вот Вы юмористка,аж настроение поднялось!!дай Бог Вам всех благ!!!!жаль мало таких людей!!!!

  • @user-nh4hn7bj4d
    @user-nh4hn7bj4d 7 лет назад +41

    Первый раз вижу такого прекрасного тренера,я бы к ней походила на тренировки,так вдохновляет!но...приходится дома)

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q Год назад +3

    Спасибо тренеру и девушкам!Молодцы!!!Добра Здоровья Мира!!!

  • @FD-jg3jl
    @FD-jg3jl 7 лет назад +174

    Увидела ваше видео в спортзале. Сначала была удивлена, увидев ваши формы 🙈, придя домой начала просматривать ваш канал. Анна теперь вы мой кумир, я вас обажаю😍

    • @oslepchenko
      @oslepchenko 5 лет назад +5

      Анна,Вы СУПЕР!!! Очень нравятся Ваши тренировки!!! Удачи и новых рекордов!!!!!!!

    • @ludmilasibirko141
      @ludmilasibirko141 5 лет назад +6

      Хоть переезжвй в другой город к такому замечательному тренеру.
      Аничка,вы просто чудо.

    • @salamandrasiberia3123
      @salamandrasiberia3123 5 лет назад +1

      Ludmila SIBIRKO
      А какой город у Анны?
      Как то видела ее интервью по ТВ, интересный человек.

    • @ludmilasibirko141
      @ludmilasibirko141 5 лет назад +2

      Точно не помню,вроде бы г.Николаев.

    • @ludmilasibirko141
      @ludmilasibirko141 5 лет назад +9

      @@salamandrasiberia3123 Мне нужен тренер,я сама ленивая,несколько раз делала по видео,очень хорошо,но потом...
      Нужен тренер как Анна,как хорошо,что есть такие люди.

  • @ZamiraRadikovna
    @ZamiraRadikovna 7 лет назад +63

    Самый лучший тренер👍👍👍💖💖💖

  • @user-ig1xs4lo4l
    @user-ig1xs4lo4l 7 лет назад +56

    Какой классный тренер, и с юмором и знает своё дело...море удовольствия смотреть ваши видео, вы уникальны, Анна...)))❤️

  • @naro267
    @naro267 9 лет назад +123

    Анна,Вы удивительный,очень обаятельный,воодушевляющий человек!!

  • @user-xi3yh5uz9o
    @user-xi3yh5uz9o 5 лет назад +57

    Анна вы самый суперский тренер, абажаю вас и ваши занятия. Здоровья вам!

    • @mihail8159
      @mihail8159 5 лет назад +1

      Валентина Валюшка это женщина?!

    • @roza9137
      @roza9137 4 года назад

      Я не пойму это женшина или мужчина? По любому оч хороший тренер

    • @renata9453
      @renata9453 4 года назад +1

      @@roza9137 это женщина

    • @renata9453
      @renata9453 4 года назад

      @@mihail8159 да

  • @user-xu9ji5jn2m
    @user-xu9ji5jn2m 7 лет назад +20

    Мне 63 года, живу в Санкт-Петербурге. В начале августа случайно открыла канал Анны Куркуриной, стала смотреть и сразу поняла, что такого Специалиста своего дела никогда не видела. Спасибо большое за четкие,дельные комментарии, за то, что Вы с такой любовью и заботой делитесь с нами своими знаниями. Больших Вам успехов, ну и нам, конечно. Ольга

  • @user-kv8qf8cm2i
    @user-kv8qf8cm2i Год назад +3

    Супер!!! Тренер знает своё дело и очень любит. Вдохновляет своей энергией. Спасибо большое! Здоровья вам и всех благ.

  • @user-lv5iq4su9c
    @user-lv5iq4su9c 10 месяцев назад +2

    Невероятная Анечка,периодически включаю видео и занимаюсь!Настолько позитивная и приятная,что я балдею от Вас)Успехов вам!❤

  • @user-lv9bx2zi6k
    @user-lv9bx2zi6k 7 лет назад +121

    Так и веет позитивном, тренер молодчинка!!!!

  • @user-qp3jp7hk7j
    @user-qp3jp7hk7j 5 лет назад +6

    Ваш ТРЕНЕР--ЛУЧШИЙ!!
    Отличная тренировка!
    Спасибо!!!👏😊

  • @verakrus
    @verakrus 6 лет назад +19

    Подсела на Ваш канал. Нашла случайно. Очень позитивная женщина,любящая свое дело. С экрана чувствуется добро и позитив. Спасибо,за Ваш труд 😊

  • @hazimova7227
    @hazimova7227 5 лет назад +6

    Прекрасный, добрый, позитивный тренер! Какое счастье, что набрела на Вас, Аня

  • @user-hg3tz4eq4u
    @user-hg3tz4eq4u 6 лет назад +7

    Вы чудо. Так располагается к себе людей. Спасибо. Казахстан

  • @svetlana4728
    @svetlana4728 4 года назад +4

    Тренер супер! Столько позитива получила и энергии!!! Я в восторге, подписалась, работаю

  • @TheNastya2605
    @TheNastya2605 5 лет назад +10

    Какая Вы классная! Супер тренер!!!

  • @amoremio8073
    @amoremio8073 6 лет назад +173

    Ну вот я просто поражаюсь. ну ПОЧЕМУ так много тренеров пофигистов? И учились и заканчивали институты и т.д... А пойдешь к ним - дадут стандарт и голову не повернут в твою сторону. уткнувшись в телефон.. Понятно, что уходим, ищем других. но обидно же. Верили, надеялись, платили деньги.... Анна! Я Вам в пояс кланяюсь! Доступно обьясняете, КАЖДУЮ мышцу знаете и советуете что именно нам женщинам надо, что бы быть не только здоровыми но и красивыми! И все это легко, с юмором, по доброму. А как Вы ошибки исправляете ))) корректно, без криков и поучений!!!!! Я после месяца посещения фитнес зала не чувствовала себя так. как почувствовала с вашими тренировками за 15 минут. Вот что значит грамотно и с душой подходить к делу. СПАСИБО Вам огромное!!!!

    • @zemfozemfira7479
      @zemfozemfira7479 5 лет назад +5

      ну оочень нравится, большой позитив, браво

    • @user-varakushka07
      @user-varakushka07 4 года назад +6

      Анна - тренер от Бога. Эх, в Питере бы она была... я б сделала все, чтобы ходить к ней

    • @user-pc6ou3tg9k
      @user-pc6ou3tg9k 4 года назад +2

      А у вас нет видео для тех ,кто перенес инсульт?

    • @user-ds3ns8uq7o
      @user-ds3ns8uq7o 4 года назад

      @@user-pc6ou3tg9k 6^^ )

    • @ViktoriaMaior
      @ViktoriaMaior 3 месяца назад +1

      💋❤🌷 гениальная Женщина, умная, красивая, а тренер просто профессиональный, по этому включили и берите даром. А ей Бог воздаст и люди которые могут к ней прикоснуться в реальной жизни❤🌹☀☕

  • @user-rx6lb4sr5j
    @user-rx6lb4sr5j 8 лет назад +36

    Аннушка,Вы умничка всю инфу нашла сама.Я,с Вами тренируюсь.СПАСИБКИ Вам!

  • @user-ni9wl1pd6i
    @user-ni9wl1pd6i 7 лет назад +24

    Спасибо. Очень позитивные тренировки. Хочется двигаться вместе с вами!

  • @elenaartamonova7057
    @elenaartamonova7057 5 лет назад +11

    Дай Бог Вам всего-всего, Анна! Вы очень позитивный профессионал!
    С вашей методикой можно горы свернуть ( в смысле тело усовершенствовать) в домашних условиях!

  • @marinakaravaeva9257
    @marinakaravaeva9257 7 лет назад +7

    Суперский тренер ! Сколько позитива !

  • @inna4692
    @inna4692 5 лет назад +8

    Ах, какая умница! Очень рада, что нашла себе такого домашнего трененра! Спасибо, Анна!

  • @NK-ki3kq
    @NK-ki3kq 5 лет назад +7

    Большое спасибо! Обожаю ваши видео! Море позитива и полезностей!

  • @user-nm2sr3nj3l
    @user-nm2sr3nj3l 10 лет назад +63

    Анна большое вам спасибо,за ваши видео,я уже пол года вместе с вами занимаюсь,просто не представляю чтобы я без вас делала.Огромное вам спасибо.

  • @user-lw8gh3xy9i
    @user-lw8gh3xy9i Месяц назад

    БРАВО!!!! Не ищи,а делай!!!! А ваш юмор- антистресс!!!!! Ви все - большие молодці!!!!!!❤❤❤

  • @user-rc9co6pg7f
    @user-rc9co6pg7f Год назад +1

    Куркурину обожаю!!!Занимаюсь с ней всегда!!!Всегда занимаюсь дома,поэтому не все подходит,но оооочень много упражнений можно делать дома.Мышцы всегда болят там,где положено!Белой завистью завидую девочкам из Николаева…шикарнейший тренер!Брависсимо!!!!👏👏👏👏

  • @olgaolga9990
    @olgaolga9990 4 года назад +3

    Спасибо вам, с таким позитивным тренером, стыдно будет не получить результат)))

  • @gtlfuju74
    @gtlfuju74 10 лет назад +52

    Восторг!!! И желание заниматься!!! Анна, Вы - супер!!!

    • @user-wh2vy1ie8o
      @user-wh2vy1ie8o 7 лет назад +4

      Нина Бедель, не поняла: тренер- мужчина или женщина? И кто здесь Аня?

  • @nastya_kiss_
    @nastya_kiss_ 5 лет назад +2

    Отлично выглядит мама, у которой есть ребенок взрослый. Анечка вы просто солнышко! Какая же вы умница!!!

  • @innababenko5506
    @innababenko5506 4 года назад +1

    Бывают же такие люди, и профессионалы своего дела, и с душой, и с юмором, и с интеллектом!!!))

  • @svetlana7559
    @svetlana7559 5 лет назад +8

    Такое тепло от Анны исходит.😉

  • @nataliadenman4456
    @nataliadenman4456 5 лет назад +3

    Анна, Вы вдохновили меня поднять известно что с дивана и начать заниматься! Вы изумительная, и я Вас обожаю!

  • @user-io5zx3ly3x
    @user-io5zx3ly3x 7 лет назад +1

    СПАСИБО! За отличный комплекс, за Ваш позитив! Здоровья Вам, счастья, удачи!

  • @user-nj6cf9ez3u
    @user-nj6cf9ez3u 4 года назад +1

    Я случайно попала на канал Анны и влюбилась в этого человека, мастера, тренера! Клас..Как мало в жизни таких позитивных и приятных людей!

  • @nataorlova1738
    @nataorlova1738 7 лет назад +4

    Аня! Огромное спасибо Вам лично и вашим девочкам!!! Огромный заряд позитива! Очень грамотные упражнения ...Харизма и энегрегия просто бешеная!!Успехов Вам и здоровья! Еще раз огромное спасибо за вашу роботу...Жила бы в Николаеве точно бы бегала к вам на тренировки ,а так благодаря вашей программе ощущаеш себя с вами всеми...

  • @nataliynataliy1048
    @nataliynataliy1048 7 лет назад +21

    Спасибо! ! Позитивные тренировки, позитивные люди, классные упражнения! )

  • @dilshodaliev7221
    @dilshodaliev7221 7 лет назад +1

    Очень хороший тренер ко всем потходит проверяет молодец умница. Спасибо огромное таким людям сразу видно любит свою работу.

  • @user-co2bc2kj1m
    @user-co2bc2kj1m 4 года назад +1

    Как я ее обажаЮ , весёлая и позитивная .!!!

  • @user-qs8dm5pp8e
    @user-qs8dm5pp8e 7 лет назад +68

    хотела бы я себе такого тренера) умница!)

  • @Jyli_Anna
    @Jyli_Anna 9 лет назад +59

    Всё, я влюбилась!))

  • @user-om8id2dh3t
    @user-om8id2dh3t 7 лет назад +2

    прекрасный тренер, люблю Вас , все Ваши ролики наблюдаю , спасибо за все ...

  • @user-pw6xs5yc2b
    @user-pw6xs5yc2b 5 лет назад +1

    Вы самая лучшая, самая обоятельная, с прекрасным чувством юмора, супер профессионал!

  • @7Yana77
    @7Yana77 10 лет назад +69

    Все..и меня "завербовали"...)))Анечка,Вы-позитив в чистом виде...Позитив и стимул!Прочитала о Вас в Инста ...и,как говорится...нашла "своего" тренера.Спасибо Вам за Ваш труд.

  • @user-dr5qw9jf7y
    @user-dr5qw9jf7y 9 лет назад +41

    Тренер супер!!!!

  • @user-uo7td3dj3z
    @user-uo7td3dj3z 4 года назад +1

    Лучший тренер для женщин всех времен и народов! Спасибо вам Аня!!!

  • @user-hm1io7jr3x
    @user-hm1io7jr3x 6 лет назад +1

    Спасибо большое!!! Автору канала уважение, тренеру восхищение и благодарность!!!

  • @JuC25
    @JuC25 6 лет назад +6

    Очень крутая тренировка 💪🏻 благодарю Аннушка ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @salta3050
    @salta3050 7 лет назад +18

    Повезло девочкам с тренером , супер❤

  • @AbcbO01JMA
    @AbcbO01JMA 3 месяца назад

    Анна самая лучшая! Обожаю её!❤
    Крепкого прикрепкого здоровья ! И успехов во всех делах! Счастья !

  • @user-ue5yr7zp3q
    @user-ue5yr7zp3q 7 лет назад +2

    приятно смотреть и слушать такого тренера. Респект ☝

  • @user-jo2pm8vy7k
    @user-jo2pm8vy7k 7 лет назад +63

    Самый лучший тренер и толковая !!Я занимаюсь месяц под видео Анны Куркулиной!Больше часа !супер!!!Эффект есть!!Спасибо за видео !Только хотелось бы чтобы полностью было видео тренировок

  • @natsliyaafonina5132
    @natsliyaafonina5132 7 лет назад +9

    результат сразу видно,спасибо Анна за тренировки

    • @miko5288
      @miko5288 4 года назад

      За сколько ?

  • @user-wt2yb2gt1b
    @user-wt2yb2gt1b Год назад +2

    БРАВО ТРЕНЕРУ - МАСТЕРУ, БРАВО ❤

  • @Suissbelle
    @Suissbelle 6 лет назад +1

    Анечка, вы чудо! Благодарю за прекрасные упражнения!

  • @user-on3fs3wo9p
    @user-on3fs3wo9p 7 лет назад +6

    обожаю тренеровки с Анной очень эфективные спасибо вам !!!! (пишу от мужа)))))

  • @user-ve2te1io1k
    @user-ve2te1io1k 7 лет назад +16

    Я Вас обожаю!!!

  • @klounashka
    @klounashka 6 лет назад +2

    Анечка, вы мне очень помогли. Я выписала себе упражнения которые я как новичок могу выполнять и результат пришёл очень быстро. А самое главное, что видно вы очень светлый и добрый человек и очень любите людей. От вас благодать исходит. Храни вас Бог от всех невзгод.привет вам из Москвы. Очень вас здесь любят. О вас тут много хорошего говорят. Вас смотрят фитнес инструкторы и простые люди.

  • @user-yd6lo2mx5f
    @user-yd6lo2mx5f 5 лет назад +1

    Анечка, спасибо вам большое, за Вашу любовь к людям, к вашей работе!Спасибо вам за ваши знания , которыми вы с нами делитесь.

  • @user-ys3nu9ei4d
    @user-ys3nu9ei4d 9 лет назад +8

    спасибо огромное!!!просто супер комплексы у вас!!!

    • @lidiakilchtok1894
      @lidiakilchtok1894 5 лет назад

      Прекрасный тренер. Очень позитивная и доброжелательная. Упражнения работают. СПАСИБО 😍😍

  • @user-ej2rd4jk2j
    @user-ej2rd4jk2j 5 лет назад +3

    Вы просто мега-крутая!!! Занимаюсь вместе с вами))

  • @svsv4818
    @svsv4818 6 лет назад

    Огромное Вам спасибо. Какая Вы умничка. Чувствуется, что человек на своем месте

  • @nellypiletskaya3337
    @nellypiletskaya3337 5 лет назад +1

    Класс .Обожаю профессиональных,вбленных в свое дело людей.Анна, удачи вам во всем.

  • @user-jh2jz4dd4b
    @user-jh2jz4dd4b 7 лет назад +3

    Спасибо, за полезное видео владельцу канала! И отдельное БОЛЬШОЕ СПАСИБО тренеру! :-)

  • @user-lf1yn8ok1v
    @user-lf1yn8ok1v 9 лет назад +7

    Благодарю за видео!!! Успехов Вам !!!!!!!!!!!!

  • @Talis0109
    @Talis0109 5 лет назад +2

    Анечка я вас обожаю❤️ Спасибо вам большущее за ваш труд🙏

  • @sergio239
    @sergio239 6 лет назад

    Просто супер тренер!!!!! Отличное чувство юмора. Умница. Спасибо!!!!

  • @user-bs2pg8hb2l
    @user-bs2pg8hb2l 7 лет назад +6

    как хочется к вам на тренировку...в зал! спасибо огромное, что показываете, как подсушиться)))

  • @user-sz2de7yj6g
    @user-sz2de7yj6g 4 года назад +3

    Три месяца ходила на инд занятия к чудо «тренеру»,соблюдала диету и изнемогала в трех потах...тд. Понимала,что в зеркале вижу не то,что хотелось бы. Каждый поход в зал был адовой мукой и насилием над собой... плюнула!
    Отправилась к диетологу и начала заниматься дома по видео Анны! И! Вес уходит,мне комфортно,я получаю удовольствие от того,что делаю и вижу в зеркале! Сожалею,что не могу посещать лично занятия с Анной. И тихо завидую всем барышням,которые,имеют возможность оздоравливаться и приображаться под чутким руководством тренера-Профессионала!

  • @user-gk1kt2oo2q
    @user-gk1kt2oo2q 6 лет назад

    Аня, обожаю,обожаю,обожаю ваши уроки!!! Энергетика ваших уроков зашкаливает! Так хочется сразу быть красивой! Благодарю вас за ваш труд!!!!!

  • @user-kv4nb8zk2r
    @user-kv4nb8zk2r 6 лет назад

    Анна,Спасибо за Ваши видео и за Вашу любовь к животным!

  • @user-os6dl9fw5k
    @user-os6dl9fw5k 10 лет назад +55

    Анюта,Вы - ЛУЧШАЯ!

  • @user-hx7uv3kf2b
    @user-hx7uv3kf2b 9 лет назад +6

    Это трудно - но возможно!!! Спасибо тренеру !!!

  • @user-zj2et4di5q
    @user-zj2et4di5q 5 лет назад +1

    Обожаю тренера, занимаюсь свами, спасибо вам огромное что вы есть. Казахстан.

  • @user-rq7ol1sz3i
    @user-rq7ol1sz3i 4 года назад

    Анна, благодарю за тренировку! Это то, что надо моим рукам. Как я рада, что нашла Вас. Вы супер тренер!!!

  • @user-ve2te1io1k
    @user-ve2te1io1k 7 лет назад +11

    Огромное Вам спасибо!!!Я все таки собралась, и в тренажерный зал ))).Начала правильно питаться. Ваши видео уроки очень помогают.Я вас обожаю!!!

    • @vikaflash7494
      @vikaflash7494 7 лет назад +1

      Батима Губайдуллина в

  • @user-qk5mh6io4l
    @user-qk5mh6io4l 5 лет назад +7

    Тренируюсь и ржу , под комментарии Анны)))

  • @mashawatchfilm
    @mashawatchfilm 6 лет назад +1

    Какое чувство юмора! Уже обожаю тренера. Анна Вы прекрасны

  • @user-ph9cm6br8o
    @user-ph9cm6br8o 4 года назад +1

    Как здорово! Девочки, с таким тренером грех не подсушится, мастер своего дела от Бога! Удачи всем!

  • @karinagermanits8922
    @karinagermanits8922 10 лет назад +5

    Я сегодня несколько эпизодов Ваших делала . Конечно я начинаюшая и слооожно,но всё делала, отставая от Ваших девчат но ничего,догоним со временем :-) Знаете, так устала,вспотела, руки и коленки треслись, особенно на том занятии где давишь лодожками на напарника руки и ноги на ширине плеч и согнуты-это что-то!!! Спасибо Анна, за видео доступные!

  • @user-fe3sd9qf3t
    @user-fe3sd9qf3t 8 лет назад +19

    Здравствуйте! очень нравится) уже неделю делаю комплекс на руки) руки болят. но я давольна!) надеюсь все же они похудеют))) спасибо вам) все хорошо рассказываете и главное все понятно)

    • @som560000
      @som560000 8 лет назад

      +Светлана Уколова Ну как? за какое время ручки подтянулись, если не секрет?))

  • @alfiyamudarisova3261
    @alfiyamudarisova3261 4 года назад +1

    Спасибо Вам большое. Уже начала тренироваться. Вы- настоящий, большой профессионал.

  • @user-by1lo6nv8o
    @user-by1lo6nv8o 6 лет назад +5

    Спасибо Вам огромное!