메트로놈 소리를 들으며 뛰었더니 이런 달리기 효과가 있네요.

[@뛰아-z9s]

늘 연구하시고 꾸준하게 운동하시는 모습 멋지십니다.
꾸준함이란?
: 계속 가다 보면 좋은일이 생기는거!

[@runner_namu_21_]

감사합니다👍😁

[@이명환-x5b]

좋은 정보 감사합니다 😊

[@runner_namu_21_]

도움이 되셨다니 감사합니다😁

[@장준민-k7k]

좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ

[@runner_namu_21_]

도움이 되셨음 좋겠네요~👍😁

[@jungeum83]

오전에도 이렇게 그늘있는 길이 있어서
너무 부럽습니다 ㅎ.ㅎ 여긴 시골동네라
저런 산책길, 하천길이 아예 없어영~~
부럽습니다!!!

[@runner_namu_21_]

올 여름은 참 더디게 지나가네요😭

[@zirizzang]

한번 해볼까하고 관심가지던 부분인데 먼저해보셨네요. 참고가 되어서 좋네요. 감사합니다.^^ 이 더운 여름에 페이스와 심박수가 너무 부럽네요.ㅎㅎㅎ 수고많으셨습니다.

[@runner_namu_21_]

꾸준히 하면 달리기에 많은 도움 될 것 같아요😁

[@jamwondong_jiujiteiro]

180bpm노래 찾아서 박자 맞춰서 뛰면 좋습니다 ㅎㅎㅎㅎ모음집 있음 (제경우)

[@araree85]

가민에 메트로놈 켜놓고 달리면 그것도 도움 많이 되더라구요^^

[@runner_namu_21_]

아하👍😁

[@edlove108]

이게 뭐지???? 아 박자 맞추는거구나 신기하네요???

[@runner_namu_21_]

음악할때 쓰는 건데 달리기 할 때도 유용하네요😁

[@스킴-k9m]

메트로놈은 뭐하는 놈 인가요??

[@runner_namu_21_]

일정한 시간 간격으로 소리를 내는 착실한 놈입니다😁