제가 술담배를 무지했어요. 후배들한테 말합니다. 술.담배를 할수있다는것은 그걸 이겨낼만큼 건강하단 뜻이니 가능할때 즐기라고~ 술도 몸이 약해지거나 체질이 안되는 사람이 못먹는거지 건강한 사람은 적당히 먹음 아무상관없습니다. 커피도 믹스커피 하루 다섯잔씩 70년 마셔도 건강하신 100세 노인들은 드셔도 되는거고 20살여도 몸이안받고 당뇨있음 못먹는거여요. 커피믹스에 소량 설탕 정도로 문제가 될정도 사람이면 이미 환자입니다. 멀 해도 안되고 다 조심해야하는 환자. 커피믹스, 아메리카노 그게 문제가 아니라 내 몸이 어떤지가 중요한것이라고 봅니다
믹스커피는 세계가 인정한 한국의발명품 이지! 당뇨혈압이 신경쓰이면 끝부분설탕 조절하면되고 그것도 신경쓰이면 그냥블랙 으로 우유를 타든지해서 마시면되지. 같은 카페인이라도 녹차와 다른 것은 믹스든 아니든 커피는 한시간 정도면 꼭 소변을 보게 되어 탈수작용은 확실하니 수분보충은 반드시 잊지말아야 할 듯. 특히 여성은 외출 전엔 커피는 삼가는게 당황하지 않을 듯. 녹차는 그렇지않더라는 것. 풍미는 특히 오후의 한 잔 커피는 일품이죠.
원두는 원두대로 믹스는 믹스대로 ~ 맛있게만 드세요. 며칠 전 간만에 국밥 먹고 식당 믹스커피 한잔 뽑아먹었더니 왤케 달달 맛있는지 한잔 더 빼먹었다능. 친구는 장거리 운전하다가 피곤하면 꼭 믹스커피를 마셔야 효과있다더라고요. 다른 기사들도 몇개씩 준비해서 운전나간다고.
영상 시청해주셔서 감사합니다
구독과 좋아요를 안누를수 없게 만드는군요 ~😊
유익한 정보 감사합니다 ~~
😊
😅
ㅋ
@@coolso5053
믹스커피 찬 반론 땜에 헷갈리긴 하나 나이가 들수록 달달한 믹스커피를 사랑하게 됩니다 하루 한 두잔 마시는건 괸찮다니 위안 받고 편하게 마시 겠습니다 감사합니다.
평소에 커피를 잘 마시지 않았으나
요즘 믹스커피 하루 한잔씩 즐기고 있습니다
너무 맛이 좋아서 그 시간이 너무 기다려 집니다
시간은 아침 식사후 두시간 쯤..
괜찮든 해롭든 적당히 즐기면됩니다
커피 하루에 안마시면 뭔가 허전하여 하루 한 두잔은 꼭 마시는데 평상시엔 블랙커피마시고 가끔 믹스커피 생각날때 좋아합니다
포화지방과 불포화지방을 혼돈하신듯요. 불포화지방이 몸에 더 좋습니다. 커피 프림은 포화지방산이라 몸에 좋지는 않습니다. 다만 성분함량이 작아 큰 의미는 없습니다.
달달한 믹스커피는 소소한 행복입니다. 20대 첫 직장인이 되고 부터 매일 마시기 시작했는데 지금 나이 72세 ~ 하루 2잔씩 꼭! 먹고 있지만 건강에는 지장이 없답니다.
커피믹스 마시면 기운이 생겨요
하루스타트 입니다
달꼼한맞에.멈출수없어요.
50대에 골이 자주 아팠는데 커피 한잔씩. 마시고 이겨 냈습니다.머리에 도움준다는것도 믿을만합니다.두통약은 한번도 안먹어습니다.
저도 맬아침. 일어나서물한모금마시고 믹스커피 머그컵에. 가득마십니다. 배변도원할하고 포만감도잇고 너무좋아요 몇십년을이리마셔도까닥업읍니다
배워갑니다
감사합니다
본인이 먹고 괜찮으면됨.
안먹어서 스트레스 받는거보단 나은듯
맞아요.
옳소@@MJ-jz6ye
난 믹스커피 하루 네 다섯잔 ~~ 20년도 넘게 마셔도 별 이상 없구요 안마심 도리어 스트레스 ! 그보단 낳지요
@hee수르 전 요즘 10개씩은 먹더라구요 ㅎㅎㅎ 너무 맛나요
모든 건강의 기본은 잡다한 건강지식보다 행복하게 스트레스없이 즐기는겁니다.
저희 엄마 96세 신데 아침에 한잔 오후에 한잔 하루 두잔을 20년 정도 드셨는데 건강에 아무지장없고 아직도 하루 2시간을 걸어 다닐정도로 정정 하십니다 근데 식구들중에 당뇨 암 없습니다 그래서 괜찮을수도 있으니 너무 많이 드시지만 않다면 괜찮다고 봅니다....
앞뒤가 바뀐게 믹스커피 두잔 마셔도 하루 두시간을 걸어다니실 정도로 건강하신게 아니고 하루 두시간을 걸어다니셔서 믹스커피 두잔정도 계속 드셔도 건강하신거에요.
땡기는커피 맛이쓰면최고죠 믹스커피
마시고싶은것못마셔서받는 스트레스가 건강에 더 악영향을미치겠죠 하루 1~2잔은 괜찮을꺼예요 ㅎㅎ
😅
하루에 딱 한잔마셔요~~걱정 안해도 되겠네요^^
감기가심하게올때이틀안마시니답답해서
삼일째되는날마시니
기분이날을듯
😊
동감😅😅
직장 생활 30년 넘는 동안 아침에 동료들에게 보약한잔 하세요 함. ㅎ
중학교 입시 때 부터 하루 두세잔 마셨지만 70을 바라보는 지금 아직 건강한 편입니다. 커피가 건강에 나쁜 영향을 주는것 같지는 않네요.
저도 정년퇴직 때까 지 커피믹스 8잔씩 마셨습니다. 70세 인 지금도 건강합니 다.코로나 백신 접종 없이도 코로나 한 번 걸린 적도 없습니다.
여기도 있네요 전 아메리카노 하루 다섯잔정도 마시는데 대신 물처럼 약하게 물은 많이 그러니까 음료잔에 티스푼 하나정도 넣고 물은가득 그렇게 마시는데 지금까지 유행 하는 모든 호홉기질환은걸려 본적이없음 코로는 물론 이고요
건강들 하시네요~ 예수님믿고 구원받으세요
@@jesustrust4190정신병말기
믹스커피를 마셔야 하루가 시작이 됩니다
저두요~~70중간넘어가는데. 전 20대일하던때부터 50년이상마셨어요. 한컵에. 믹스2개씩 ~~아프고. 불편한곳하나없이. 건강합니다😂 ㅎㅎㅎ
성우닝 목소리 참 좋고 편안해서 내용이 쏙쏙 들어 오네요 저희 엉ㅓ니 역시도 95 세까지 하루 세잔정도 믹스커피를 좋아 하셨고 치매 증상도 심장질환도 없이 장수 하셨슴
성우가 아니라, TTS 라고 AI보이스 같은 프로그램 있어요
커피 하루에 한 잔 마시는데 또 먹고 싶어요 맛있어서
유익한정보 감사합니다
매일 2~3잔 커피믹스 를 마시고있는데 참고
하겠습니다 구독하고 자주 방문 하겠습니다 🎷👍
좋은 정보 감사합니다.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
믹스커피는 두통이 있을때도 효과 있습니다~제가 두통이 있을때 마시곤 했습니다~일반커피는 효능을 못 느꼈는데 믹스커피는 효능이 있더라구요
정보 감사합니다!
오늘커피에대해서 잘알았읍니다 감사합니다😊
믹스커피는 여행지나 낚시터에서 마시는 게 제일 맛있습니다 ㅎㅎ
👍👍
😊제일 맛있죠 어느곳에서 먹는커피보다
낚시터에서 새벽에 마시는 믹스커피는 아흐~~~😊
믹스커피 하루 2잔마시는데 단점은 수면방해,
장점은 변비에 좋고 가벼운 두통에 효과가 있다는게 수십년 먹어본 경험입니다.
수면에 지장받으시면..다른것에 아무리 효능이있다 하셔도 다 상쇄시키는 안좋음이죠...잠이 보약이란 말이있듯, 수면이 불안정하면 전신건강이 위협받아요 ㅠㅠ
저는 오전에 딱 한잔
마십니다
오후에 마시면 밤 꼴딱샙니다 ㅋ
커피도움.드립커피에 우유 살색빛되게 꿀 한수저 씨네몬 가루 티스푼 섞어 아침 한잔 하면 아주최상커피됩니다😅
커피 없는 세상
생각할수 없어여 ㅎ
감사 합니다
추천떠서 왔다가 구독 누르고 갑니다 자세한 설명감사합니다
하루에 한잔정도는괜찮겠죠
새로운 것 배웠어요.
고맙습니다.
좋은정보 감사합니다
감사합니다 ~좋은정보!!!
커피믹스 없인 하루일이 안되는 1인입니다~^^😊
스테비아 여러 회사에서 출시중입니다. 당이 아주 적지만, 맛은 설탕.
스테비아 나오면 바꿀려
합니다 🎉 ㆍ
노ㅡ정실유ㅡ?홍금ㆍ조민희이영숙ㆍ그외박정실?홍ㆍ금노?선ㆍ최ㅡ누구온천
달달한 믹스커피 한잔이
소소한 행복입니다~ 건행하세요 ~^^
격하게공감합니다^^👍 👍 👍 👍 👍 👍 200%😂🙏
뭐든지 적당하게 먹으면 됩니다.
그리고 즐기는것이 중요하죠. 😅 😊
믹스커피에 소금한꼬집넣어 마시니
맛도있고 아침대신 한잔합니다.
안마실수도 있는데
안마실땐 일주일이상 안마실때도 있지만
아침 밥맛없을때 믹스커피 한잔합니다.
밤늦게 새벽 두세시 잠안올때도 믹스커피 한잔하면 잠이 바로오던데요
초저녁에만 안마시면됩니다.
옛날엔 다방 같은데서
노란설탕 그냥티스푼으로 그냥 먹었을때도 있었는데~~~
사람마다 다릅니다
술많이마시면 일찍죽는다는데 그것도 사람따라다르고
커피마신다고 죽으면
교통사고나서죽는사람
차사고 등등 으로도 많이들죽습니다
아침 밥맛없으ㄹ때 커피 꿀맛입니다
버터랑 같이드세요
저도 하루 2잔
커피믹스 마실때 진짜 행복해요^^
맞아요 너무 행복하죠
마실때는 습관이 되어 몸이 어느정도 적응이 되는것처럼 생각되지만 실제에는 소소히 여러가지로 건강에 해롭습니다
제가 술담배를 무지했어요.
후배들한테 말합니다.
술.담배를 할수있다는것은 그걸 이겨낼만큼 건강하단 뜻이니 가능할때 즐기라고~
술도 몸이 약해지거나 체질이 안되는 사람이 못먹는거지 건강한 사람은 적당히 먹음 아무상관없습니다.
커피도 믹스커피 하루 다섯잔씩 70년 마셔도 건강하신 100세 노인들은 드셔도 되는거고
20살여도 몸이안받고 당뇨있음 못먹는거여요.
커피믹스에 소량 설탕 정도로 문제가 될정도 사람이면 이미 환자입니다. 멀 해도 안되고 다 조심해야하는 환자.
커피믹스, 아메리카노 그게 문제가 아니라
내 몸이 어떤지가 중요한것이라고 봅니다
아이고 커피를 많이먹든 적게먹든 운동을하든 않하든 어떻게 하든 죽을놈은 죽고 살놈은 산다 명대로산다는말임
그말이 아니라 얼마만큼 살아생전 병의 고통속에서 사느냐 건강하게 사느냐 문제라고요.
인명은 재천입니다,ㅋ
😊@@Kwon-z4m
그렇지 않습니다. 인명은 재천이라면서 절벽에서 다이빙하면 일찍 죽고 다이빙 안하면 일찍 죽지 않습니다.
죽는 것은 타고난다 그날 죽을 날이면 그냥 죽는것같다
믹스커피하루2~3잔50년째마시고
살았는데아직은
커피마셔서건강에
지장있는건못느낌
기분좋게마시면
보약인것같아서요
모두모두건강하세요❤❤❤❤❤
50년전에도 믹스커피가있었나요? 제가74살인데
5ㅇ년전엔 믹스 커피 없었다우^^
뻥은..^^
.
그때는 지금처럼 편리한 1회용 믹스가 아니고 커피1스픈 설탕2스픈 카네이션1스픈등 자기취향에 따라 타서 먹음
70년도에 월남전 갔다온 오빠들이 봉지커피 사외서 프림 설탕 세트로 갖춰두고 마시기 시작 했으니 50년 ㅎㅎ
댓글들참 ..
커피 프림 설탕 넣고 마시는게 믹스커피 아닙니까?
양촌리스타일..
아메리카노가 발암물질많이 생성되어 더 안좋다고들 합니다.
당뇨환자는 안드시는게낫고
꼭 드시려면 정상인은 믹스커피드세요
믹스커피 계속먹으면 프림에있는 카제인 나트룸 성분 때문에 위장병생김 위장좋은 나도 몇칠먹으면 속이 울렁거리고 토할것같아서 끊으니 속이 편해짐 그나마 믹스커피중에 카제인 나트룸뺀 프랜치 까페가 속이편함
믹스커피 끊었더니 건강이 너무 좋아지네요 혈당 혈압 모두 정상됨
믹스 ᆢ어떻게 끊었나요 ᆢㅠ
아예 사놓지 않아요.
저두 한동안 믹스커피 줄창 먹었더니 허걱 혈압 많이 오르네요 그래서 바로 끊었습니다
한번 먹기 시작하면 하루 한잔 지키기 힘들데요
@@user-remember777걍 가루커피만 사서 우유만 넣고 드세요~
저두끊고 워두커피갈아마셔요 당뇨걸릴까무서워서리 콜레스테놀
저는 믹스커피 매일 3잔 마시고 있습니다 감사합니다
오후 4~5시에 한잔 먹으면 기가 맥힘..~~
진심 몸에 안좋은건 과자더라구요 이거 끊으니까 몸이 좀 좋아지데요
맞아요
😂진심 몸에안좋은건 아이스크림.과자.스트레스
늘 커피 판매에 많은 도움 주셔서 감사합니다
우리남편 7ㆍ8잔 믹스커피 마셔도 당뇨ㆍ고혈압없습니다
저는. C형 간염 걸려서 약. 처방두달. 받고. 지금은 완치 그전엔 믹스 커피도 7~8에서. 요즘은 가끔 블랙으로. 갈아 탔네요. 한달에8잔 정도 마십니다. 믹스커피도. 끊기가 힘들었는데 몸이 안 좋으니. 자동으로. 돼더라구요.
내나이69세입니다 요즘은 하루 3잔마셔요 혈압 당뇨없습니다 맛있게 마시면 됩니다~~
저는커피를
마신지 50년이
넘은69할매
입니다
요줌도 믹스를
하루에 7~8잔
마셔도 잠잘자
고 아푼데도
없어요
먹고싶은것
싢컷먹어야
건강한가봐요
살아 생존하는 고령자 어르신들, 지금도 마십니다 원두커피 속이 쓰리다고..
비가 오거나..기분이 울쩍할때..편의점달려가서 믹스커피 사오는데..
그래서 요즘 어지간하면 스테비아 커피죠
달달하지만, 당이 적은 것...그게 또 대세죠(저는 아침1잔..1잔은 에스프레소)
커피는 믹스커피건 일반 커피건 혈압 엄청 상승시킵니다 당뇨에는 믹스커피도 안좋고요
저희 아버지는 하루를 거의 믹스커피와 빵으로 사시다 87세에 돌아 가셨는데 그동안 병원 한번 안가시고 돌아가실때 병원 생활 달포만에.돌아가셨네요 건강 검진을 제되로 받았으면 더 오래 사실수도 있었을텐데 아쉽네요.
오전에2잔오후에한잔씩스테비아커피마시고있습니다 저는이시간이제일행복합니다
위가 약한 사람은 스테비아 가 독이될수 있어요
ㅎ
감사합니다 😊
動画ありがとう 私はコーヒーが大好きで、本当に コーヒーが無かったらつまらない人生送ったかも知りません特に韓国のあのミクス🇰🇷コーヒー美味しい ありがとうございます❤
커피에 대한 건강 정보 감사 합니다
커피에 세밀한 정보 고맙습니다
치매에도 커피는 도움이 된닥고 합니다
커피믹스는 하루 한잔이 좋다고합니다
우리 다같이 적정량으로 건강를 약속해요
오늘도 정보 고맙습니다 건강하십시요~^^^~♡
집안의 병력이나 각자의 체질에 따라 다릅니다 마시면서 몸이 평소와 다름을 느낀다면 조절하면됩니다
다른분들은 별 상관이 없는듯
하지만 저는 믹스가 속이 더부룩해서 안마시고
원두커피는 잠이 안와서 못마시고
ㅠ
고기라든가 커피 콩을 높은 온도로 가열을 할때 나오는 발암물질을 생각을 해 봐야지요
고기는동물성이고 커피는 식물성이니다.숮을약으로도먹지요 같은원리아닐지 ...
오후에 한잔정도는 마셔야겠군요.
커피는 기억력과 집중력을 좋게 하고 운동 전에 먹으면 칼로리 소비가 더불이 되어 효과적입니다.
네네 믹스가 이니죠 ㅎ 원두죠
목소리가넘좋아요
수면땜에 믹서커피 안먹었는데 6개월정도 먹었더니 그런지 머리카락이 덜빠지는 걸 느껴요 관계가 있을까요
무엇이든 적당히 먹으면 됩니다😊
커피의 대한 상식 감사 합니다~
믹스커피는 세계가 인정한 한국의발명품
이지! 당뇨혈압이 신경쓰이면 끝부분설탕
조절하면되고 그것도 신경쓰이면 그냥블랙
으로 우유를 타든지해서 마시면되지.
같은 카페인이라도 녹차와 다른 것은
믹스든 아니든 커피는 한시간 정도면 꼭
소변을 보게 되어 탈수작용은 확실하니
수분보충은 반드시 잊지말아야 할 듯.
특히 여성은 외출 전엔 커피는 삼가는게
당황하지 않을 듯.
녹차는 그렇지않더라는 것. 풍미는 특히 오후의 한 잔 커피는 일품이죠.
감사합니다
커피자체가 콩을 뽁아서 만든건데 가열음식은 몸에 않좋습니다 믹스커피는 특히 설탕이들어있어 더않좋죠 음식을먹고 1시간 이네에 마시는커피는 칼슘흡수를 방해합니다 몸에좋을건 거의없다 보면되죠
30여년을 식사대용으로 먹어서 그런가? 허기는 안지는데, 이젠, 뇌경색이 오고, 몸도 의사도 모르는. 몸상태가 되어 버렸네요! 모두모두 건강, 잘 쟁기세요~~
먹거리 차 자연에서 준 유일한 축복이다
과용 말고 탐욕 말고 그냥 골고루 이것저것 감사하며 먹고 마시고 나쁜 음식 식품 술 담배는 자제하고 그렇게 내 몸에 들어가는 한번 생각하고 습관화 하는 삶 그게 건강이다
인스턴트 커피에 멸균우유 타는 건 어떨까요? 커피는 마시고 싶고 복잡한 건 싫고 , 가장 간단해서
호주에선 커피나 tea에 꼭 우유를 타서 마시더라구요
원두는 원두대로 믹스는 믹스대로 ~ 맛있게만 드세요. 며칠 전 간만에 국밥 먹고 식당 믹스커피 한잔 뽑아먹었더니 왤케 달달 맛있는지 한잔 더 빼먹었다능. 친구는 장거리 운전하다가 피곤하면 꼭 믹스커피를 마셔야 효과있다더라고요. 다른 기사들도 몇개씩 준비해서 운전나간다고.
하루 세잔 마셔요. 많이 참죠 자꾸 먹고싶은데
저는 반찬이 단맛이 나는걸 싫어해서 일절 설탕을 넣지 않고요 믹서커피 외 어떤 음료수나 차도 안마셔요. 일년에 한두번 통닭 시켜먹을때 콜라 주는건 이웃에 주고요. 마시는건 오로지 믹서커피와 보리차에요. 커피 마실때 그 잠깐이 좋아요.
믹스커피 절대 먹지마세요...출근해 매일 믹스커피 먹다가 끊고 드립커피 먹으니 살이 3-4킬로 빠졌구요 병원에 입원에 있을때 노인들 이식후 믹스커피 먹고 혈압재었더니 200이 넘었구요 혈당이 급상승합니다......블랙커피나 원두 ,,드립커피를 꼭 드세요
제가먹어야 겠네요. 살이 쪄야되니까요
먹고싶어면먹어야지요.
믹스커피 반씩 나누어 마시기
어떤가요
제가 믹스커피를 흔들어서
손으로 꼭 눌러서 반만 오전에 마십니다 ㆍ
오후에 마시면 잠에
방해받습니다 !
본인이 먹고이상없음 되는거아닌가요 일일이 다좋은거챙겨먹으려고 신경쓰는게 더안좋을듯
성우님 굿 이여라 사랑합니다 ❤❤❤
믹스 커피가 안 좋은 건 종이컵의 환경호르몬 때문에 안 좋은 것 같아요.
뭐든 지나치게만 안먹으면되지요.
경험에 의하면 믹스커피에 들어 있는 프리마가 콜레스테롤 수치를 높이는 경향이 많음.
팜 오일이 미국에서는 식품첨가 못하도록 법으로 규제했다고 하던데요 코코넛 오일이 더 나쁘고 팜 오일이 발암 물질 이라고
믹스커피 저는 한잔에
계피가루 티스픈 반에반정도 넣고요 💜
맛도좋아요. ㅎ
Why is it so diferent opinions of coffee? depends scientists all different to make confusing people too much..
전톻ㅇ커핀, 잠못자서 믹스만 마셔요 진하건 못목어요 잠도못자고해서 😂😊믹스롸 우유 라때 만들어요
학창시절부터 지금껏 20년 넘게 커피 하루에 3잔이상 기본으로 달고 살고 20대땐 하루 10잔가까이도 마셨지만
살은 오히려 빠졌고 아파서 병원 간지가 10년은 넘었다. 커피는 어쩔수 없이 먹지만 가공육 탄산은 자제함
맞아요 과자류 튀김류 음려수 가공육 제한하구 커피는 즐겁게 1~~2 잔씩 😁
막스커피 포아지방이있어요 설탕대신 스태비아로
돼있다해도
포아지방산대문 휴
하루 한잔~ 맛나요!
스테비아 설탕에 식물성 프림은 좋습니다
커피끊고 숙면에다 평온함. 일집중력. 운동 기분의 감정기복사라지고..위도 편안하고요. 커피안졸습니다 끊으세요
커피안마시고 녹차나 메밀차같은걸로 건강지키세요! 믿스커피먹으면 설탕 다 흡수되고.. 살쪄요 입맛돋아나서 엄청먹어요..
녹차도 카페인이 많습니다
커피 한잔은 삼박한 하루를 보내는데 최고.
인스턴트 커피는 이미 제조과정을 거쳐 원두커피보다 흡수가 매우 빠르고, 분해도 빠릅니다. 원두커피는 수면 시간까지 영향을 주지만, 믹스커피는 당장 반짝하고 사라집니다.
본인의체질인거죠
잠들기 전에 꼭 커피 한잔의 여유를 즐기는 입장으로 한마디 하자면 자기전에 믹스커피 마셔도 수면에 전혀 지장 없습니다.녹차도 커피와 마찬가지로 카페인 많고 녹차를 마시면 소변을 자주 보게 됩니다. 정체시간에 운전하기전 커피나 녹차는 가능한 참으시는게 좋습니다
이런 글은 이 실험의 스폰서가 누군지를 확인하고 읽어야 한다!! 순진한 항상 선한 결과를 유도하는 건 아니다
져는 아침.점심.오후 4시 나른할때..하루 3잔마십니다
저는 하루에 6잔 마셨는데 고지혈증 생겨서 약복용 ~ㅠ 겁나서 요즘은 3잔만 마시는데 두잔으로 줄이려 노력중인데 업무상 힘드네요
사람마다 체질이 다르니...
저는 하루 한잔 마시는데도 고지혈증에 혈압이 높아서 끊었습니다.
몇달 안마시다가 마시면 역시 같은 증상....그냥 블랙으로 마시고 있네요.
커피는 치매예방에 좋은것같아요
울 엄마 92세에 돌아가셨는데 치매없이 깨끗하게 돌아가셨어요
믹스커피는꼭드셨어요
치매예방에 좋은건 믹스가 아니라 원두입니다
믹스도 원두로 만들잖아요. 다만 설탕, 프림 독성에 큰 반응 없이 믹스로도 건강하게 사셨다는 말로 이해되는데요.
믹스 섭취안했으면 110살 까지 더 사셨을겁니다,
믹스는 안좋아요 ,,, 순수 원두가 그나마 도움되지만 원두도 곰팡이균이 많아서 그냥 안마심이 좋아요
저는믹스커피 하루두잔마시는데
알커피반스푼넣고 우유한스푼정도넣고 마십니다 😂
설명 오류!! 포화지방산과 불포화지방산을 혼동하여 반대로 잘못 설명했네용!!
확실히.정신건강은좋읍니다
믹스커피는 일반인은 건강에 좋을지 몰라도 당요인에게는 설탕땜시로 '쥐약'입니다.."쥐 약"
당뇨인들은 절대 안마시는 커피이지요, 물론 건강 하신분들은 하루에 석잔 정도는 문제가 없겠지요
아침에 약복용(특히 고혈압약)하시는분은 세시간이후 커피드세요.