Dlaczego sen jest ważny?

Myślałeś kiedyś o tym, że dobrze byłoby wysypiać się szybciej, albo że sen to tylko zbędne przyzwyczajenie? Otóż ze snem jest jak z oddychaniem. Jest kluczowym elementem zdrowego funkcjonowania i korzystania z pełni życia. Zadbanie o to, by był wydajny jest podstawową sprawą, o którą warto się zatroszczyć. O tym, czym grozi niedosypianie i co zrobić, by temu zapobiec opowie nasz ekspert od snu.
Wyspani mogą więcej!
Zadbaj o dobry sen i zajrzyj na hilding.pl/

[@piotrekkaszkur3812]

SUPER

[@piotrekkaszkur3812]

Dziękuję za wiedzę

[@civic12]

Ja cały tydzien spałem po 4 godziny ..... w piątek chodziłem jak pijany :) tak jak piszesz nie mozna się skupić,rozdrażnienie,nerwowość itd do tego to uczucie jak by się było pijanym :) dlatego śpie i to z przyjemnością i nie czuje że marnuje czas bo w końcu Bóg po to dał sen tak jak oddychanie że trzeba spać i tyle ! lepiej spać niż hlać ! wude

[@piotrekkaszkur3812]

Pozdrawiam serdecznie moją kochaną fankę Karolinę

[@piotrekkaszkur3812]

Sen jest bardzo ważny i zdrowy do funkcjonowania organizmu

[@piotrekkaszkur3812]

LOVE POLAND VIVA POLONIA KOCHAM MÓJ PIĘKNY KRAJ POLSKĘ NIECH ŻYJE POLSKA

[@Haskacz2137]

75k wyświetleń a tylko 32 like?