干完200个高质量的标准俯卧撑，其训练效果不亚于泡2个小时健身房。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 ноя 2023
  • 干完200个高质量的标准俯卧撑，其训练效果不亚于泡2个小时健身房。
    春日·复苏燃脂季,健身,必剪创作,俯卧撑,训练

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！23:40【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！楷教練
Просмотров 386 тыс.
新春特供｜锐评最好vs最差的中国健身网红！运动学博士的专业分析22:15新春特供｜锐评最好vs最差的中国健身网红！运动学博士的专业分析
新春特供｜锐评最好vs最差的中国健身网红！运动学博士的专业分析北美运动学博士Bruce_PhD
Просмотров 152 тыс.
【普通人系列】一个普通人连续30天不吃淀粉和糖会有什么变化8:03【普通人系列】一个普通人连续30天不吃淀粉和糖会有什么变化
【普通人系列】一个普通人连续30天不吃淀粉和糖会有什么变化马飞
Просмотров 2 млн
25 Incredible Details in Sparking Zero Demo! (Budokai Tenkaichi 4 Gameplay Breakdown)18:3425 Incredible Details in Sparking Zero Demo! (Budokai Tenkaichi 4 Gameplay Breakdown)
25 Incredible Details in Sparking Zero Demo! (Budokai Tenkaichi 4 Gameplay Breakdown)KaDazee
Просмотров 260 тыс.
I FIXED THE FIRST PROBLEM WITH THE LAMBORGHINI REVUELTO21:44I FIXED THE FIRST PROBLEM WITH THE LAMBORGHINI REVUELTO
I FIXED THE FIRST PROBLEM WITH THE LAMBORGHINI REVUELTOMat Armstrong MK2
Просмотров 747 тыс.
House of the Dragon: The Puppy Interview13:42House of the Dragon: The Puppy Interview
House of the Dragon: The Puppy InterviewBuzzFeed Celeb
Просмотров 213 тыс.
What We'll See at TOMORROW'S Nintendo Direct June 202407:35What We'll See at TOMORROW'S Nintendo Direct June 2024
What We'll See at TOMORROW'S Nintendo Direct June 2024Austin John Plays
Просмотров 102 тыс.
最危險的5種健身練法，希望你們永遠別碰！【卓叔增重】11:12最危險的5種健身練法，希望你們永遠別碰！【卓叔增重】
最危險的5種健身練法，希望你們永遠別碰！【卓叔增重】卓叔增重
Просмотров 975 тыс.
为了五毛稿费，吧啦吧啦十几分钟，讲一些街健基础，引体向上，臂屈伸，俯卧撑等动作的训练方法。14:57为了五毛稿费，吧啦吧啦十几分钟，讲一些街健基础，引体向上，臂屈伸，俯卧撑等动作的训练方法。
为了五毛稿费，吧啦吧啦十几分钟，讲一些街健基础，引体向上，臂屈伸，俯卧撑等动作的训练方法。Lao Huang Fitness
Просмотров 159
【你为什么总是很累?】如何高效休息!10:26【你为什么总是很累?】如何高效休息!
【你为什么总是很累?】如何高效休息!shuaisoserious
Просмотров 1,2 млн
[Muscle Guys vs Xi Jinping] Carrying 100 kg Wheat for 5km Mountain Road! | Muscle Guy TW | 2020ep2822:40[Muscle Guys vs Xi Jinping] Carrying 100 kg Wheat for 5km Mountain Road! | Muscle Guy TW | 2020ep28
[Muscle Guys vs Xi Jinping] Carrying 100 kg Wheat for 5km Mountain Road! | Muscle Guy TW | 2020ep28健人蓋伊
Просмотров 3,1 млн
上海隔离日常｜带德国老公挑战全网最火的刘畊宏“毽子操”！8:56上海隔离日常｜带德国老公挑战全网最火的刘畊宏“毽子操”！
上海隔离日常｜带德国老公挑战全网最火的刘畊宏“毽子操”！朱莉姐姐Julie
Просмотров 352 тыс.
一打全场就体力不支？体能原理 & 2个提升方法 | 国家一级运动员训练方法5:24一打全场就体力不支？体能原理 & 2个提升方法 | 国家一级运动员训练方法
一打全场就体力不支？体能原理 & 2个提升方法 | 国家一级运动员训练方法Zero Talent Shooter
Просмотров 151 тыс.
腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep3212:57腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep32
腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep32健人蓋伊
Просмотров 2,5 млн
【健身提升颜值?】7年健身我的脸型变化! 如何改善面部轮廓(无手术)8:25【健身提升颜值?】7年健身我的脸型变化! 如何改善面部轮廓(无手术)
【健身提升颜值?】7年健身我的脸型变化! 如何改善面部轮廓(无手术)shuaisoserious
Просмотров 1,7 млн
這2個新手最愛的練法，是怎樣摧毀你的肩部的？【卓叔增重】8:05這2個新手最愛的練法，是怎樣摧毀你的肩部的？【卓叔增重】
這2個新手最愛的練法，是怎樣摧毀你的肩部的？【卓叔增重】卓叔增重
Просмотров 846 тыс.
Мамооо 😂😂😂00:21Мамооо 😂😂😂
Мамооо 😂😂😂Hanna
Просмотров 414 тыс.
бесит старшая сестра!? #роблокс #анимация #мем00:58бесит старшая сестра!? #роблокс #анимация #мем
бесит старшая сестра!? #роблокс #анимация #мемКРУТОЙ ПАПА на
Просмотров 706 тыс.
Others VS Tick🗿 | Brawl Stars #brawlstars #shorts00:12Others VS Tick🗿 | Brawl Stars #brawlstars #shorts
Others VS Tick🗿 | Brawl Stars #brawlstars #shortsCaptain Shiraj
Просмотров 1,4 млн
Whyyy? 😭 #shorts by Leisi_family00:15Whyyy? 😭 #shorts by Leisi_family
Whyyy? 😭 #shorts by Leisi_familyLeisi_family
Просмотров 9 млн
Tug’riq avval va hozir 2😂😂00:44Tug’riq avval va hozir 2😂😂
Tug’riq avval va hozir 2😂😂Obidjon Nasriddinov
Просмотров 2,2 млн
TUTORIAL Eat finger #TREND 😳👉🏼😋 #backstage #creative #tutorial #pakyofficial #magic #shorts00:11TUTORIAL Eat finger #TREND 😳👉🏼😋 #backstage #creative #tutorial #pakyofficial #magic #shorts
TUTORIAL Eat finger #TREND 😳👉🏼😋 #backstage #creative #tutorial #pakyofficial #magic #shortsPaky Official
Просмотров 1,1 млн
ЖИВЁТ С СЫНОМ КОТОРОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ.19:09ЖИВЁТ С СЫНОМ КОТОРОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ.
ЖИВЁТ С СЫНОМ КОТОРОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 401 тыс.
ДПС НАРУШАЕТ ПДД В ГТА 5 (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)00:54ДПС НАРУШАЕТ ПДД В ГТА 5 (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
ДПС НАРУШАЕТ ПДД В ГТА 5 (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)Mike Solist
Просмотров 46 тыс.