Domo Arigattou!!!!! I followed your advice and was able to care for my injury very well. I do Karate, Taekwondo, Muaythai, running, and more. I trained at home on concrete. The concrete causes hard impact and resistance to my feet when I'm torquing and twisting for my movements. My left knee was week and in pain. After I did your therapy, I felt better immediately. Then after a few months it felt like I had completely recovered. But I was still careful. Thank you
Thank you for your comment. I'm glad that the videos I uploaded were helpful to you. Your knee pain is very painful, so please continue to take care of yourself. Please continue to enjoy karate, taekwondo, muay thai and running.
😢右の膝が変形性膝関節症で、人工膝関節を入れた方が良いと医者に言われています。しかし、左足の人工股関節置換手術をした時に、一度目は失敗して、二度手術をしたので、膝の人工は拒否しています。
とても、参考になりました。整形外科の個人のクリニックを探して、膝サーポターを購入しようと思います。
@@廣野美恵子-c6b
右の膝が変形膝関節症で人工関節にしたんですか？
大分経ちますがサポーターで大丈夫ですか？
私も左膝を人工関節にしたんですが、1年ちょっと経ちますが、退院した時よりも今が一番痛いです。
痛いために歩いたり運動はしてないです、それでかえって痛くなるのかな？
これです。有難う御座います。主人なのですが、聞きたいことを全部教えて戴きました。
左足が変形性膝関節症ですが、今は、右膝のおさらのすぐ上に膨らみ、脂肪？そこら辺が痛いと言って，動かすと痛い痛いと言われベットから降りることができません。膝のまわりをこするように頑張っていますが、まだ、膨らみ痛いのでとれていません。痛がる膝の下にクッションをおいていたことが、正解で安心しました。出来る事なら、先生がそばにいたら幸せです
あたたかいコメントありがとうございました。
お役に立てば幸いです。
最近膝の痛みで目が覚めていました。
とても分かりやすく、なぜ夜痛むのか納得できました！さっそく今晩からやってみます！ありがとうございます！！
コメントありがとうございました。
お役に立てば幸いです。
先生、大変有難う御座います。素晴しい。柔ら先生は顔からして、非常に真面目に思えます。
あたたかいコメントありがとうございました。
お役に立てば幸いです。
大変 役にたちました 有難うございました
あたたかいコメントありがとうございます。
お大事になさってください。
7年前に介護の仕事で両膝を変形性膝関節症、腰も脊柱管狭窄症になりました。やはり寝てるとき、朝起きた時が激痛です。仰向けの時真っ直ぐ、横向きの時も痛くて膝に悪い寝方してました。今ギャッチアップ出来るベッド購入して足上げて寝てますが横向きで痛くなるのでクッション入れる様にしてみます!
コメントありがとうございます。
お辛い日々をお過ごしの事とお察しします。
お大事になさってください。
サポトすると痛いのですがすぐやめてしまいます
今晩から試してみます😊
ぜひお試しください🙇♂️
有り難うございました。
大変参考になり納得と思いました🙇早速今晩から試してみたいと思います🙇
コメントありがとうございました。
是非お試しください。
お大事になさってくださいね。
膝が痛いので眠れなかったので、偶然ですがクッションを利用して寝ていました。動画の通りにしていたので、痛みも軽減できてよく眠れるようになりました。正しい方法だったことを確認できて良かったです。
コメントありがとうございました。
ご参考になっていればなによりです。
お大事になさってください。
寝方まで膝の痛みに関連しているとは高齢になるこの年まで全く知りませんでした。整形外科医のお医者さんも教えてくれませんでした。私は絶対右肩を下にした状態でないと熟睡出来ないので左膝関節を痛めている今現在やってはいけない寝方をしていたんですね。今晩から早速クッションを挟んで寝るようにします。✌️
コメントありがとうございました。
お大事になさってください🙇♂️
膝情報も参考になりましたが、長尾さんの髪の毛がふさふさなのに目が行きました。良いですね。
そっちの情報もあれば是非お願いしたいです。
あたたかいコメントありがとうございました。
髪に関しては
・運動
・食事
・睡眠
のバランスをとるようにしているだけです。
ご参考までに。
マユリも脚が痛くてリハビリテーションさえ最近通えていません。なのでこちらの動画を見て病院に行けない時は自宅でも出来る運動やマッサージをしたいと考えチャンネル登録しました。マユリは骨密度が下がっているようで骨疽粗しょう症も疑われています。有難うございます。
コメントありがとうございました。
とてもよく理解出来ました。ありがとうございます。
あたたかいコメントありがとうございました。
どういう体勢でねていいかわからなかったのでとても助かりました！
あたたかいコメントありがとうございました。
お役に立てれば幸いです。
お大事になさってください。
@@YAWARA_Zen 府は ハペペペはべべ腹付へ理尾部ヘフ蛇葉はハハは はほひ 🦷
費
こんにちは膝が変形生関節症です悩みますね夜中にインで毎日悩んで赤ますありがたいですクッション大事ですね感謝
ありがとうございます
知らなかったです😭
時々夜間痛があったので😢
ありがとうございます😊
コメントありがとうございました。
お役に立っていれば幸いです。
私も同じです。夜膝が痛くて目が覚めてしまいます。
お大事になさってください。
私も同じ痛みです。教えてありがとう。試してみます
同じです😂
いつもやってはいけない寝方で寝てました😭💦どんどん悪化してるのはそれも原因ですね
今晩からやってみます
チャンネル登録しました
やってはいけない寝方を回避して、膝の回復を促してあげることが大切です。
ご参考になれば幸いです。
もうそろそろ限界かな？と感じています
横向きでしかねられないですが、クッションを挟んでみようと思います
明日は少しでも良くなればいいですけど
コメントありがとうございました。
少しでもお役に立てれば幸いです。
お大事になさってください。
Domo Arigattou!!!!! I followed your advice and was able to care for my injury very well. I do Karate, Taekwondo, Muaythai, running, and more. I trained at home on concrete. The concrete causes hard impact and resistance to my feet when I'm torquing and twisting for my movements. My left knee was week and in pain. After I did your therapy, I felt better immediately. Then after a few months it felt like I had completely recovered. But I was still careful. Thank you
Thank you for your comment.
I'm glad that the videos I uploaded were helpful to you.
Your knee pain is very painful, so please continue to take care of yourself.
Please continue to enjoy karate, taekwondo, muay thai and running.
@@YAWARA_Zen I noticed that after 6 months my knee felt strong. Then the ideas that I can stop therapy try to creep into the mind.
@@YAWARA_Zen Thank you again for continued good advice.
ありがとうございます❤
あたたかいコメントありがとうございました。
教えて頂きありがとうございます😊
あたたかいコメントありがとうございます🙇♂️
いろいろと勉強になりました がんばります よろしくお願いいたします
コメントありがとうございました。
お大事になさってください。
お役に立てれば何よりです。
やってみます😊
コメントありがとうございました。
是非お試しください。
😲あっ
なるほどね〰
ｿｳｲｳｺﾄｶ!!!!!
ﾊｲこれわかります
コメントありがとうございました。
ご参考になれば幸いです。
ありがとうございます。この頃腰もいたくなっていたので参考になりました。
コメントありがとうございました。
お役に立てれば幸いです。
お大事になさってください。
膝は大丈夫ですけど
股関節が痛いのでクッション挟んで寝てみようかなと思いました。
使ってない座布団があったので
出番があって良かったです。
昔の座布団がサイズもバッチリです。
あまり昔のだと重いかもですが（笑）
コメントありがとうございました。
先ずは登録。。。しっかり見せて頂いて居ます。
とても詳しく、解り易く、有り難いです。
最近、２年前に痛かった膝の痛みが酷くなりました。
特に座るとき、膝が曲がりません。足がパンパンに腫れて居る感じ。左側だけ。
ねる時の姿勢も全く駄目な方法で寝て居ました。痛い方の膝を上に上げて、何とか軽減しようと試みて居ました。
早速クッション買って来ます。背中のクッションは、整体院にある様な形ですが、普通のクッションでは駄目ですか？
毎週整体院には通っています。 85歳
コメントありがとうございました。
普通のクッションでも問題ありません。
楽になるものをご使用ください。
寝起きの立ち上がった時に足が痛くてしばらくはゆっくりと歩くしかできません（時間経つと普通に歩けるようになる）
整形外科で診察受けて「膝と股関節の軟骨が減ってるから痛みが出る」と言われ2ヶ月ほど通院治療しましたが、この夏の暑さで通院断念しました（暑さ負けで救急車で運ばれた過去がある）
その時に教わったリハビリとストレッチは毎日やってますが、階段の登りの時は手すりを使わないと左足だけ痛みが出て困ってます
53歳で体格は大きい方で力も女の割にはある方です
軟骨の減りって自力では回復できないのでしょうかね？
コメントありがとうございました。
減っている軟骨が復活することはありません。
しかし、重度なすり減りでなければ、膝への負担を減らすことによって炎症を軽減する人が多いです。
そのため、リハビリには通われた方が賢明です。
膝が急に痛くなって
困っていました。
膝を支えるクッションを作りたいのですが サイズを教えて頂けるとありがたいです。宜しくお願い致します。
コメントありがとうございました。
膝〜足首まで全て乗せられる大きさのクッションの方がよいです。
座布団などでも代用は可能かと。
ありがとうございました。
昨日は正座も出来なかったのですが、今日はビックリする程良くなってました。😂チャンネル登録しました。
私の場合変形性の左膝寝る時自然に曲がらなくて伸びて隙間が出来ませんがそれでもクッション入れたほうが良いんですか？
私は両膝痛があります。横向きでも腰も痛くなって眠れなくなってしまいます。
コメントありがとうございます。
リクライニングをお試しください。
ありがとうm(_ _)m御座いました
すっごく 勉強になりました
あたたかいコメントありがとうございました。
お役に立てば何よりです。
前十字靭帯損傷って言われたり最終的には変形性膝関節症初期って言われ、どう治療したら良いがわからなくなり、先生に相談させて貰いました。お願いします。
コメントありがとうございました。
まず問題点は何でしょうか？
前十字靭帯損傷は
いつごろに
どのような形で受傷してしまったのか？
またMRIで確定診断されたものでしょうか？
変形性膝関節症は
レントゲン等で診断されたものでしょうか？
どのぐらいの程度のものでしょうか？
そもそも膝のどこが痛いのですか？
何をすると痛いのでしょうか？
どのような動作で痛いですか？
夜間痛も出るのでしょうか？
何もわからない状態では私も判断のしようがありません。
まずは整形外科へ行く
医師に現在の症状を詳しく伝える
レントゲン・MRI等で精査する
リハビリが必要かどうかを相談する
そこから始めるべきではないでしょうか？
ご参考までに。
返事ありがとうございます。
約一か月前、整形外科に受診し総合病院でMRIを撮り大学病院では、前十字靭帯損傷と言われ、整形外科と総合病院では、前十字正常、変形性膝関節症の診断をくだしました。
変形性膝関節症初期と言われ
スポーツジムを７年位通い辞めて３年ぶりにしたり、重い鉄板拭きのパートをした事しか原因がわかりません。元々痛かったが、ここまで痛くなかったです。
左膝の内側で、歩いたり階段や、夜間痛もあります
角度による痛みでます
西式の甲田療法をしていますが平板とかまぼこまくらをしてまっすぐにねたら背骨の変形がなおるといわれました。以前膝の下に布団をまるめてねていましたが膝が伸びなくなったのでやめました。仰向けでひざをのばしてねでした。痛くっておきました。両方膝が痛いときヨコむけでねるのは、いけないですか？
コメントありがとうございます。
基本痛みが出ない寝方なら問題ありません。
私は2週間前に変形性膝関節炎の手術をしました、夜脚をどんなにしても痛くて1時間ほどうとうとしては起きています。どうしたらいいかわからないです、教えて下さい。
コメントありがとうございました。
どのような手術をされたかがわからないため、安易にアドバイスを行うことはできません。
担当の医師に相談なさってください。
膝のサポーターを購入したいのですが、高齢なのね、概要欄がわからないので、宜しくお願いします。
阿部慶子様
初めまして、YAWARA の長尾です。
この度はお問い合わせありがとうございました。
メールが送れなかったため、コメント欄にて失礼致します。
大変申し訳ございません。
どのサポーターのことでしょうか？
もし商品の金額だけ知りたい場合は販売ページ下部に記載されております。販売ページをしっかりとお読みしていただければ幸いです。
また整形でドス黒い水30cc抜いたとのことですが、血液が混じっているということでしょうか？
整形外科は旅先という認識でよろしいでしょうか？
その場合は、当サイトのサポーターよりも再度違う整形へ行き、レントゲン・MRIをとってください。
捻ったことによって、ドス黒い水が出ている場合、半月板損傷・靭帯損傷もしくは脛骨高原骨折などが予想されます。
その状態に陥っていないかリスクヘッジをした方が賢明です。
また当サイトは本日を含め19日まで休業のため、ご注文いただいてもすぐに送ることができません。
上記の2点より、当サイトでご注文するよりもまずは整形外科へ再度行かれることをおすすめいたします。
以後、ご返信は19日以降となりますのでご了承願います。
YAWARA STORE 長尾龍男
寝かたも大事なんだなホイ🥕
私は腰部狭窄症状間欠跛行膝関節を、持って居ますので絶対に上向きに寝れないのですが横向きに、もうひとつの枕を、挟んで寝て居ます上向きに寝ると腰が反るのです横向きは寝返りが打ちにくいですね
お大事になさってください。
そうなんですか😮
痛くて辛いですね😢💧
医療機関で診断を受けたわけではなのですが、長時間正座やしゃがみ込みの姿勢が多く、膝を酷使していたなと思い当たる節があったので、中期の変形性膝関節症かもしれないと思い動画を拝見させていただきました。歩行ができないとか、耐えられないほどの激痛とまではいかないのですが、右足の膝にしびれるような痛みがあり、膝の外側が少し腫れています。立ち上がり時や歩行中以外にも椅子に座っている時、曲げても少し痺れるような感覚がありますが、どちらかというと伸ばした時の方がより痛みがある気がします。市販の消炎鎮痛剤を外服するのは効果があるでしょうか? とりあえず炎症が治まるまで外服しようと考えているのですが。
コメントありがとうございました。
整形外科への受診をおすすめします。
なぜなら、今膝に起きている痺れや痛みの原因を知ることが大切だからです。
痛みが治ればいいや
という考えは、また痛みが改善したとしてもまた同じ負担をかけて、追々より悪化させてしまう場合があるからです。
ご参考までに。
お大事になさってください。
背中のリクライニングシートみたいのはなんて言う名称ですか？教えていただけますか？
コメントありがとうございました。
医療用のただのバストマットとなります。
@@YAWARA_Zen ありがとうございました
変形性膝関節症でヒアルロン酸の注射したりしてましたが、左が急に悪くなり大きいところで見てもらったら、骨まで炎症が進んでいるから痛みが消えないなら人工関節にしないとって言われました。整体で改善する事もありますか？
コメントありがとうございます。
構造的な問題は整体ではどうしようもありません。
人工関節も治療の選択肢の一つです。
本当に骨の異常が、深刻なのか？を別のは病院で検査してもらうのも一つの手です。
別の医師も、人工関節の方が良いと言う意見ならば、その選択肢が最善となります。
ご参考までに。
ありがとうございます。そうですね、セカンドオピニオンを考えてはいます。マッサージやハンディガンで様子見ながら痛みが変わらないなら他の病院に行ってみようと思います。
うつ伏せに寝ると、膝が楽なのですが、大丈夫でしょうか？
コメントありがとうございました。
痛みがでなければ、うつ伏せでも問題がないと考えられます。
問題なのは痛みが出る姿勢で寝る事です。
ご参考までに。
@@YAWARA_Zen
御返信ありがとうございます！
介護職をしています。右足痛みあって、半月板損傷と診断され今、月に一度は水を抜きヒアルロン酸を注射しています。
右足を下に寝ていますが、クッションは敷いた方がいいですか？
@@山本真由美-k7d3s
半月板損傷は、痛いですよね！私もヒアルロン酸の注射とか、一時押さえで我慢してましたがいつまで経っても先の見えない治療で人生を無駄にしたく無いので、手術しました！早くすれば良かったと思っています！今は通院しなくて良いので嬉しいです！
@@山本真由美-k7d3s 様
痛みを基準に考えてください。
楽に寝れる方法が正しい寝方です。
両膝痛がありますが、どの様に寝たら､良いでしょうか、深刻です😢
コメントありがとうございました。
両膝の下にクッションを入れて寝てください。
膝関節症になって一年半なるのですが直るものなんですか？😢
コメントありがとうございます。
治るというのは、どのような意味ですか？
変形が治る
痛みが治る
どちらでしょうか？
後者なら適切に管理をすれば、改善する人が多いです。
変形性膝関節症のひだり膝を下にして寝てるんですけど右足の間にクッションいれてますが、これで良いですか？
コメントありがとうございました。
痛みが軽減するかどうかでご判断願います。
クッションを入れても痛みが出れば、やめてください。
軽減するなら続けてください
もうこの寝方しかできません…
お大事になさってください。
初めてコメントます。痛いひざを上にしたまま寝てはいけないということでが、横向きに寝た場合痛みがある膝を下にして布団との間にクッションを入れた方がいいのか、痛みのない足との間にクッションを入れた方がいいのか、どちらの方法が良いのでしょうか?
コメントありがとうございました。
動画ではあくまでも方法をお伝えしております。
そのため、これらの方法を実践していただき、痛みが出ない寝方を探していただくことが大切です。
ご参考までに。
膝裏が痛く成るのですが❗
コメントありがとうございます。
万能薬を紹介しているわけではありません。
痛みが強くなるなら、この寝方はやめてください。
試してみます😊ありがとうございます!(´▽｀)
コメントありがとうございました。
是非お試しください。
最近、ひざの内側が、片方だけ痛いです、悩んでいます。 気がつくと、うつぶせで寝ていることが多いんですが、うつぶせ寝は、ひざに悪いですか？、教えてください。
コメントありがとうございます。
人によります。
痛みが出なければ、うつ伏せでも良いと考えられます。
気がつくとうつ伏せになるということは身体が自然と楽な体制をとった結果だと予想できるので問題はないかと。
ご参考までに。
@@YAWARA_Zen 返信ありがとうございます(^-^) 腰痛はうつぶせ寝はよくないときいていたので、膝痛も、そうかと思いましたが、ちがって、安心しました。
@@smilek1706
私も、うつ伏せ寝が1番楽です！104歳まで、お元気でお仕事されて居た「たすく先生」が「老人は、健康の為に、うつ伏せ寝をしなさい！」と、言われて居たので膝にもよいなら、嬉しいですね！
@@ひまわり-f8x おお、そういうことをおっしゃってたのですか、それは心強いですね(^-^)
痛い方の膝を下にして寝た場合は良いのかな？
コメントありがとうございます。
膝の痛みの増減で判断してください。
下にして痛みが軽減すれば問題ないです。
7年ほど前に半月板断裂、変形性膝関節症で人工骨を勧められました。元の職場で尊敬していたスーパードクターでしたが正直がっかりしました。「先生私はまだ40代です。イヤです」と反論し結局手術はしませんでした。膝頭が触れると激痛で眠れなかったり、せっかく眠れても目が覚めたりすることもありますが、痛みがおさまることもあります。寝相を工夫したりして探究のみです。寝相が悪いので、痛い時期は最悪ですけど、手術はしなくて良かったと思ってます。逃げ道と言いますか、方法はありますよね。
10:25 10:25
10:25 10:25 10:25
@@靖子末富さん
ありがとうございます。
みてみます。
バスケやってて膝が痛くてテーピングサポーターって意味ありますか？
コメントありがとうございます。
意味はあります。
ただし、膝の痛みの原因にあったサポーターをしなければ、意味がありません。
何が原因で痛みが出ているのかを調べた上でサポーターをご使用ください。
ヨギボーの人をダメにするクッションを膝の下に入れるのが最高に楽ですw
お大事になさってください。
膝のサポーターを購入したいのですが、どうしたらよろしいですか？左足です。
コメントありがとうございます。
概要欄を開いて、サイトからご購入手続きをお願いいたします。
もしくはこちらから
www.yawara.aichi.jp/premium_performance_knee/
ご購入手続きをお願いいたします。
サポーター
サポーターですが、在庫なしになりますが、どのくらいで入りますか？
サポーターを左右ふたつ購入したいのですが、２に書き換えると、数量を正しく記入してくださいという注意書きが出てきて、申し込むことができません。どうしたらいいですか？
コメントありがとうございました。
どのサポーターでしょうか？
数量を正しく記入してくださいと出る場合は、在庫が1つしかない場合がございます。
もしくは数字を全角で入力した場合もそのように表示されます。そのため、半角で入力してください。
アドバイスいただきどうもありがとうございました。
お陰様で申し込むことができました。よろしくお願いいたします。
お役に立てて何よりです。
ご注文ありがとうございました。
@@YAWARA_Zen 質問。注文して三日以内に支払いをとのことですが、土日は銀行がお休みなので明日月曜の午前中に降り込みます。そうすると三日を過ぎることになるのかな？？
@@asobino7372 様
何かのご都合で、土日に銀行のATMに行けない場合やインターネットバンキングを使えない場合は、あらかじめお申し付けくだされば、翌週の月曜日までにご入金期間を延長しておりますのでご安心くださいませ。
またこちらのサイトによれば、
www.albino.xyz/fp-money/blog/62587/
多くの銀行では、2018年より「モアタイムシステム」により24時間365日の振込を可能になっているようです。（もちろん全ての銀行ではありませんのでお間違い無く）
そのため、土日にATMを使うことができ、土日にお振込された場合でも即日にご入金が反映される場合が多いです。
上記のことから、土日でも銀行のATMにてご入金いただければ、問題ございません。
冒頭でも記載した通り、
・何かのご都合で土日にATMに行けない。
・窓口でしか振込手続きをしたことがない。
・土日にATMがやっていない銀行で取引をしている
などの理由があれば、
ご遠慮なく事前にお申し付けいただければ問題ありませんのでご安心くださいませ。
ご参考になれば幸いです。
よろしくお願いいたします。
初めまして、一昨日から激痛で、足を踏ん張ってしまう時に痛みが走り、泣きそうです😭
整形外科かで、ヒアルロン酸注射をおこなっていますが、それ以外のアドバイスはありません。
こんな時は、病院に頼るばかりではいけないと思うのですが、整体に通う方がよいのか、整骨院に通うのかを迷っています。
中国地方に住んでいる為、そちらに通う事が出来ないので、何かアドバイスを頂けると嬉しいです♪
コメントありがとうございました。
基本は整形外科などの医療機関に頼るのが原則です。
接骨院や整体院は医療機関ではなく、医業類似行為となります。
そのため、ご担当医とリハビリなどができないか？などをしっかりご相談されてみてください。
もしないようなら違う病院へのセカンドオピニオンが大切です。
どの病院も膝のリハビリがないようならば、接骨院等での管理でもよろしいかと。
あくまで自己判断のもと決断していただければと思います。
ありがとうございます✨
動画で色々調べていたら、膝が内側に入る事による不調の可能性もあるとの事で、今はサポーターを着用し、がに股を意識して歩いたり、膝が内側に入らないように意識したお陰で、だいぶん痛みが軽減されて来ました。
勿論ヒアルロン酸注射はそのままです✨
リハビリはありませんが、家で出来る簡単トレーニングの冊子は頂いています。
色々教えて頂きまして、ありがとうございました🙇
初めてコメントします。
最近膝痛で色々動画みててこちらに辿り着きました。
私は両膝内側とお皿回りに痛みがあるのですが、この場合は横寝でクッション挟んで寝るでいいのでしょうか。
コメントありがとうございました。
仰向けもしくは横向きでクッションを挟んで寝てみてください。
痛みが出づらい方もしくは寝やすい方を行っていただければ幸いです。
ご参考までに。
早速の返信ありがとうございました！
当方関西在住なので通えないのですが、今後も動画参考にさせていただきます。
私、この寝方を3年してたら、今、変形膝関節症で通院中です。夜間痛まではないですが、膝がまがらず、しゃがみや階段、歩行に支障が出ました。
今はヒアルロン酸注入で普通に歩行もできて、かなり回復してますが、これからどのようにメンテナンスをすればよいかが、私の課題です。
サポタ－わどこで購入出来ますかまた、サポタ－の名前を教えてくださいお願いします🙇⤵️
コメントありがとうございました。
動画のタイトルをタップして、概要欄をご確認ください
説明中の「傷」って何でしょうか？
関節内の炎症のことです
ベッドが小さいので外では基本この寝方になるよ。
だいたいベッドが小さいのが悪い。
大は小を兼ねるんだから背が高いほうに合わせるべき。
お大事になさってください。
私も膝が仕事中に痛みます。
気になることがあります。
スニーカー履いたときに
右足だけが傾くのですが
それも変形性膝関節症なのですか?
前は、そのような症状がありませんでした。
コメントありがとうございます。
それだけでは判断ができません。
が、
足部の筋力は低下していると考えられます。
クッションじゃなくて座布団じゃだめですか？
コメントありがとうございました。
はさめて、安定するものならなんでも良いかと。
サポーターすら痛いんです
申し訳ございません。
状況がわからないため医療機関でしっかり診てもらってください。
間違えた寝方してたかも
コメントありがとうございます。
お大事になさってください。
コメントを残すライターたちのクオリティが低すぎ。
同じような表現は避けて。
失礼します、膝を曲げるとき皿の下が張ってしまって屈伸できない状態で更に足首が詰まる感じがして痛くて歩けません、セルフマッサージなどで何とかなるのでしょうか。長文失礼致しました
コメントありがとうございました。
申し訳ございません。
実際にみておりませんので明確にアドバイスができません。
自分でなんとかするレベルではないと考えられるので、医療機関への受診をお勧めします。