Вот как КОФЕ влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
HTML-код
- Опубликовано: 27 май 2023
- Что будет с организмом, если пить кофе? Чудо-очиститель BRANDFREE - chisto.brandfree.ru/?...
А что все-таки произойдет, если пить кофе каждый день? Какой эффект он окажет на наш организм? Какой кофе самый вредный и самый полезный? А кофе-то можно ещё не только пить… Так что досмотрите видео до конца, во всем разберемся, будет интересно.
Давайте начнем с пользы кофе.👍
✅1. Кофе может помочь в снижении веса благодаря своему стимулирующему действию на метаболизм. Кофеин ускоряет обмен веществ и стимулирует жировые клетки, что может привести к увеличению количества потребляемой энергии и уменьшению аппетита. Кроме того, кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая может помочь снизить уровень сахара в крови и уменьшить жировые отложения в организме.
✅2. Защита от развития диабета. Кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая помогает снизить уровень сахара в крови и уменьшить риск развития диабета 2 типа.
✅3. Предотвращение развития болезни Паркинсона. Кофеин помогает защитить нервные клетки мозга и уменьшить риск развития болезни Паркинсона.
✅4. Защита от развития рака. Кофе содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки организма от повреждений и предотвращают развитие рака.
✅5. Кофе содержит кофеин, который стимулирует мозг, улучшает память, концентрацию и общую когнитивную функцию. Кофе также содержит антиоксиданты, которые защищают мозг и улучшают его функционирование. А ещё кофе Улучшает настроение. Кофеин стимулирует продукцию эндорфинов, которые помогают улучшить настроение и снизить уровень стресса.
✅6. Улучшение физической выносливости. Кофеин стимулирует центральную нервную систему, улучшает мышечную работу и уменьшает усталость.
✅7. Кофе может помочь укрепить волосы и улучшить их рост, благодаря своим стимулирующим свойствам. Кроме того, кофе содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами, которые могут повреждать волосяные фолликулы и приводить к выпадению волос.
📢 А вот ещё 5 рецептов для здоровья:
✅ Вот что Творит Цикорий, если пить Каждый день • Вот что Творит Цикорий...
✅ Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Подруги лопнут от зависти - • Морщины исчезнут навсе...
✅ КУРКУМА станет дефицитом, когда все узнают про ЭТОТ древний ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и ИММУНИТЕТА - • КУРКУМА станет дефицит...
✅ Такая ЗАГОТОВКА из ИМБИРЯ должна быть в КАЖДОМ ДОМЕ ВСЮ ОСЕНЬ И ЗИМУ! Она творит ЧУДЕСА! - • Такая ЗАГОТОВКА из ИМБ...
✅ Пей ЭТО и твой иммунитет будет крепким! ЧУДО СРЕДСТВО! - • Пей ЭТО и твой иммунит...
Подпишитесь тут 👇, чтобы меня не потерять!
▶️ ЯндексДзен - zen.yandex.ru/kulinarniymix
▶️ Вконтакте - kulinarniymix
▶️ Телеграм - t.me/kris_oli
▶️ Одноклассники - ok.ru/kulinarniymix
▶️ Rutube - rutube.ru/channel/23607466/
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео ▶- / kulinarniymix
Вы уже подписаны? ▶️ тогда включите колокольчик 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео-рецептов!
Но не стоит забывать и о вреде кофе.
✅1. Развитие бессонницы. Кофеин может вызывать бессонницу и нарушать цикл сна.
✅2. Повышение артериального давления. Употребление большого количества кофе может повысить артериальное давление и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
✅3. Развитие гастрита и язвы желудка. Кофе повышает кислотность желудка и может вызвать гастрит и язву желудка.
✅4. Зависимость. Употребление большого количества кофе может привести к зависимости и ухудшению здоровья.
✅5. Ухудшение состояния зубов и десен. Кофе может повредить эмаль зубов и вызвать раздражение десен.
Таким образом, умеренное употребление кофе (1-2 чашки в день) может иметь положительный эффект на организм, но не стоит злоупотреблять им и следует учитывать индивидуальные особенности своего организма.
Как же правильно пить кофе? Во-первых, не стоит пить его натощак. Лучше выпить чашку кофе после завтрака или обеда. Во-вторых, не стоит добавлять в кофе слишком много сахара и молока. И, конечно же, не стоит пить кофе перед сном.
Самый полезный кофе - это свежеобжаренные зерна, которые молотятся непосредственно перед завариванием. Такой кофе содержит больше антиоксидантов и имеет более насыщенный вкус. Кроме того, при приготовлении кофе в зернах сохраняются все полезные свойства кофеина.
Самый вредный кофе - это растворимый кофе.
Я надеюсь, что мой ролик помог вам понять, как кофе влияет на наш организм. Не забывайте, что все должно быть в меру. Будьте здоровы и пейте кофе с умом! Спасибо за просмотр, до новых встреч! Видео создано в ознакомительных целях, автор никого и ничего не принуждает делать. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
По сотрудничеству - kulinmix@gmail.com
#кофе #здоровье #вредкофе #пользакофе #кулинарныймикскофе #кристинаоловянникова #рецепты #какойкофелучше
Реклама ООО "ЭПЕКО", ИНН 5752084510, токен 2Vtzqxf2AsB
*Как часто Вы пьете кофе? Как он на Вас влияет? Пишите в комментариях!*
👍 *Чудо-очиститель BRANDFREE* - chisto.brandfree.ru/?
✅ *Вот что Творит Цикорий, если пить Каждый день* ruclips.net/video/fK0crQbxVpI/видео.html
ruclips.net/user/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f44d.png
Е)!(€hдневно разпять или разшесть.
Спасибо за видео. Но даже врачи говорят 1 чашечка кофе полезна в день
Я кофе пью 50 лет. Натуральный , очень крепкий, 1 большая чашка в день. Маме 93 , 4 инсульта, тоже пьёт кофе, и тоже врач разрешил только натуральный, но не очень крепкий!
@@user-xi5ls4pi1x Какое пьёте?!
Я варю, но пока нужного вкуса не нашол.
@@dinaraisembayeva2726 вы правы -только натуральный
Сахар не снижает,вранье!!! Ребята кофеманы,пейте воду после кофе,проблема многих- обезвоженность,врачи в больнице сказали,что многие пьют кофе,чай,но не пьют воду
Все мои родственники,греки пьют кофе и утром и вечером и днем,и чувствуют себя прекрасно!
Дружба объединяет людей куда сильнее, чем любовь❗
Ваши родственники в Греции пьют настоящий свежайший кофе… 💯❗️
@@svetisa6654 Они не только в Греции живут и в России,и кофе пьют хороший,только не растворимый,а в молотый ,покупают на сайтах,успехов!
@@svetisa6654ну что мешает самому молоть зерна в кофемолке? Будет также свежемолотый
Я тоже итальянец и грек 🤪пью кофе безмерно 💪и счастлива в свои 64 года 🥰❤️правда занимаюсь , по мере возможности 👆когда лень удается прогнать , йогой, гимнастикой 👌🥰❤️всем мира и добра🌎
Есть такое правило: если не хотите подраться с человеком, не говорите с ним про политику, про секс, про зарплату и про пользу или непользу кофе.
Сколько людей, столько мнений. Пусть те, кто пьют, пьют молча и не агитируют. А он, кто кофе не пьют, не пьют молча и тоже не агитируют. И все будет прекрасно )))
И про всё остальное тоже
Ещё про айфон и андроид
вот вас выдрессировали, как баранов с "правилами"
Еще не говорите про значение Интернет с пенсионерами:😂
Кристина! Кофе - ОН! А не оно! Спасибо за рекламу ❤
Пью кофе каждый день, делаю мелктй помол, далее в турке или в чашке по 3-4 ложки. Пью 500...750 мл в день, без сахара, молока. Чисто кофе. Пью уже так 20 лет. Только помол, только хардкор. Чувствую себя прекрасно.
Дружба объединяет людей куда сильнее, чем любовь❗
Капучино:
- Я пью кофе без сахара, но для любителей сладкого покажу классический рецепт и положу ложечку, а лучше две! 😂😂😂
Интересно, как бы вы взбивали кофе без сахара, до такой плотной пены???! 🤔
у меня капучино делает кофемашина.... До такой плотной пены без сахара конечно не взбилось бы, но пенка получится все-равно.
Взбиваю теплое молоко без сахара, пенка хорошая всегда.
Я взбиваю не кофе, а сильно теплое молоко френч пресом. Но сейчас молоко видимо не очень хорошее и пенка не всегда густой получается. Если получается более менее густая, то лопается и в конце питья капучино остаётся пенки ни так много, как раньше.
Меня после кофе в сон тянет😁, поэтому спокойно могу и вечером выпить, если захочу. А так я по нему не страдаю, пью редко. Некоторые жалуются-без кофе утром, не могу проснуться, некоторые целый день кофе гоняют, и ладно бы настоящий, а то из пакетиков одноразовых!
Мы с сыном тоже после кофе засыпаем. Так сильно усыпляет, просто сил нет бороться с желанием заснуть.
Кристина- молодец! Спасибо за рецепты и пояснения!❤
Спасибо! Рада, что Вам понравилось!
@@kulinarniymixУмница! Очень познавательно, спасибо!
Дружба объединяет людей куда сильнее, чем любовь❗
Информация о напитках супер ,буду дегустировать 🤗 жаль для светлых волос такие маски не подойдут 😢 вроде ничего нового,но много полезного и всё доступно в комплекте ... Кристина,ты умничка ❤
Очень люблю кофе!!! спасибо большое Кристиночка ❤
Крис, Вы просто прелесть❤ спасибо за Ваши старания👍
Кристина - молодец ! Спасибо. Приятно было слушать твой обзор о кофе. Наилучшие пожелания тебе во всём : в жизни , в семье , в работе.
Кристина, Вы молодец!!! С огромным удовольствием смотрю Ваши видео. Спасибо
Спасибо тебе, Кристина. Ты очень хороший молодец)
Кристина, так держать!!!
Спасибо Кристина
Интересно и доходчиво❤❤❤
Благодарю милая Кристина за полезную информацию ❤☀️🌹
И про давление.уже доказано что заварной кофе не влияет,чтобы давление долбануло надо выпить ну очень крепкий кофе.а вот кто растаоримым балуется то и давление попоет и желудок отвалится вместе с печенью.Вот очень понравился вас рецепт капучино🤞
Кристина молодец!!!!! Спасибо за интересное видео.
Спасибо большое за ваш труд!!!
Очень полезное видео
Я пью кофе много и крепкий... Я люблю очень крепкий кофе,но в итоге сейчас Я могу выпить двойной эспрессо и спокойно лечь спать. А вот утром,без чашки кофе меня просто не существует😅
Посмотрите доктора Мясникова. 45 лет пью крепкий кофе и всё нормально и медики не против,,
Нет у Вас меры ,зависимость,чем хвастаете???
Кофе пьют многие и не по одной чашке а несколько. В Италии пьют кофе свою жизнь и не по одной чашке и продолжительность жизнь намного выше чем кто не пьет кофе.как говорят врачи 1 чашку нужно даже пить всем.давления кофе не повышает это уже доказано!!!
Кем доказано? Кофе давление( зерновой), повышает. Проверено не раз на себе.
💯👍у меня на работе старикам за 90 и все пьют кофе
Именно -себе проверяла...давление высокое,а кофе пью и не повышается дальше,а вот аллергия,сволочь такая,ещё как повышает
повышает ,но минут на 20. Потом падает давление
@@user-ij6nc6re4p , смотря какой пьёте. Как завариваете? Если фильтр кофе, то он не такой крепкий. У мамы высокое давление , но она не может жить без кофе
Кристина молодец! Благодарю за позновательный ролик.
Кристина, спасибо за интересное видео.
Кристина молодец! Классный ролик, спасибо! Люблю латте из своей кофемашины мммм вкуснота. Очень нравится Ваш канал!
слушаю вас часто и понимаю, что вы с умным видом и ,наверное с благими побуждениями, доносите информацию которая очень спорная, но многие верят....главное надо все рассказывать уверенно и верить самой, не вводите людей в заблуждение,хотя....кто хочет быть обманут, тот будет
Кристина молодец. Люблю кофе. Пью, когда вздумается. Зерна обжаренные покупаю в местном магазине "Кофе, чай", измельчаю небольшими порциями на несколько дней.
❤Кристина❤ Молодец❤ Спасибо за информацию❤
Здравствуйте, Кристина. Вы много рассказываете о разных продуктах. У меня все время возникает вопрос: откуда Вы берете эту информацию? Вам можно верить?
Здравствуйте. Информацию беру из открытых источников, книг, смотрю видео врачей. Я же говорю всегда, что это моё личное мнение, мой опыт. Хотите, "мотайте на ус", почитайте самостоятельно, сравните с тем, что я рассказываю. Не хотите - "не мотайте".
Спасибо, Кристина. Я поняла.
если не могу уснуть, то на ночь варю кофе и, и баиньки !
Тоже самое!
Ого! А я если выпью кофе после 15 часов, не усну уже до 6 утра
@@user-xr6km2ub8p на всех видать по разному влияет этот напиток😏
@@user-xr6km2ub8p позже 16 часов НЕ-НЕ 🤯
Это всего-навсего привычка. На любого со временем кофе начинает оказывать противоположный эффект - успокаивает, помогает заснуть истощением.
Кофе - яд. Буквально. В этом есть плюс. Если надо яд, пей. Не надо - вспомни что речь про яд и откажись.
Кристина, просто молодец!!!
Спасибо Кристина.
Кристина, спасибо! Ждем Вас!
После кофе всегда нужно выпивать стакан воды,кофе вымывает кальций и не только! Очень люблю зерновой кофе! Кофейная маска для волос блондинкам ни как не пойдет! Спасибо за Ваш труд!
Здравствуйте Кристина!
Какой марки берете зерна?
Спасибо, было интересно
Спасибо! Рада, что Вам понравилось!
Very tasty recipe...
Отличное видео!
Спасибо за труд!
Спасибо, Кристина. Я ничего не знала о кофе, от слова АБСОЛЮТНО! Могу пить , могу не пить его. Я была в шоке, когда получила в подарок кофемашину, что с ней де? Сублимированный кофе имеется, вот молотый пришлось купить, причем, накупила всякий. Сейчас, думаю некоторый выбросить надо(лучше на маски пущу). Очень информативное видео, для меня, точно.
Кристина молодец!!!❤
Кристинка -милашка ,все разжевала все рецепты рассказала.красотка .
Кристина-молодец👍! Кофе отличный напиток, важно какой пить кофе и сколько мое мнение.
Спасибо! Рада, что Вам понравилось!
Молодец, Кристина! Молодец!
Кристина молодец!!!
Главное пить и не думать что это вредно 😅. Лет 10 завтрак состоял из молотого кофе без сахара и 1 раффаэллки🙈. Сочетание пушка . Потом раффаэллки поднадоели и подсела на чернослив или банан . А сейчас забеременела и пью кофе без кофеина . А любиииимый кофе - это ФРАППЕ с мятным сиропом 😏нечто
Приятно слушать.. Спасибки.
Кристина благодарю Вас за такие рецепты ! Все попробую и отпишусь !
Спасибо! Рада, что Вам понравилось!
Благодарю Вас за полезный ролик
Много полезного, хорошая подача.🎉🎉🎉
Красивые кружки, уже решила заменить свои га стеклянные.
Но пожалуйста подумайте о новый более эфыектных ложках.
Кристина, спасибо Вам огромное за видео, интересно было посмотреть и послушать!👍
рада, что понравилось :)
Спасибо за рецептики! Пью кофе из кофемашины, с молоком, но без сахара. Сейчас попробовала с кусочком шоколада, спасибо Вам! Вкусно.........
Супер.❤
Кофейный жмых очень хорошее удобрение для роста цветов и не только 😊
Из за большого содержания танинов, кофе не даёт усваиваться многим веществам. Поэтому пить его нужно через час- полтора после еды.
Танины в чае, а в кофе их меньше 1 процента
Кристина молодец!
Супер👍
Супер молодец ❤
Кристина молодец!
Всю жизнь пила кофе утром днём и вечером. Просто нравился вкус. На ночь даже могла пить, и ни какой бессонницы, наоборот ещё крепче спала. Но это было по молодости.
Теперь хочется, а нельзя. Давление из пониженного, стало повышаться. А всё равно хочется. Но я не злоупотребляю, могу себе позволить одну кружечку раз в месяц.
Кристина молодец!🌹
😅 заказала средство для очистки.спасибо за наводку))
Спасибо ,очень полезно знать, хотя многие знают о пользе гречки ,но вы очень , вкусно, её показываете😊
Сначала молочко,потом кофе,гораздо вкуснее.
Спасибо.
Кристина молодец. Спасибо за рецепт масок
Спасибо! Рада, что Вам понравилось!
Благодарю, пью чашку кофе 1 раз в 3 дня🙏☀️
Сечас кофе пить нельзя (из-за проблем с печенью после антибиотиков) заменила на шэн пуэр - просто счастлива, бодрость приходит медленнее и мягче, по итогу сильнее и дольше. И столько разнообразных вкусов, точнее вкусовых нот. ❤❤❤
Извините за безграммотность. Что такое шэн пуэр?
Спасибо
Хочу добавить по поводу антиаксидантных свойствах. Антиоксидантные вещества не рекомендуется смешивать с молочными продуктами, так как молочные вещества связываются (входят в соединение) с антиоксидантами, и тем самым нитрализуют их действие на организм. То есть, если нужна польза от антиоксидантов, то лучше принимать их без молочки.
Крутая пенка. Спасибо за рецепт. Теперь сомневаюсь нужна ли мне кофемашина :)
Кстате, тросниковый сахар вреднее чем обычный белый из -за его процесса изготовления.
😊очень хороший напиток❤
Ну вот и захотелось чашку с кофе выпить ))
От жиров не толстеют даже от сала, если есть в меру. Даже есть Кето диета. Толстеют от сладкого и мучного, от углеводной еды.
Кристина молодец❤💐
Спасибо! Рада, что Вам понравилось!
Привет,ето точна маске от причай идëт столовая ложка масло чайнавова дерева?
Пью кофе, только натощак и без всяких бутербродов и сахара, но беру в рот маленький кусочек любой конфетки, 10 лет подряд, без перерыва, уже зависимость, но не более двух чашечек. Никогда не варю, а сыплю только сверху, так больше сохраняется запах🤗👌
Кристина. молодчина❤
У меня после сна очень низкое давление как оказалось а ведь думал что у меня депрессия) и вот кружка кофе с кокосовым молоком 17-19% с утра нормализует давление.
Кристина, спасибо. Если человек по-своему складу характера тревожный, то кофе лучше не пить. Потные ладошки и шея сигналят, что получаете только вред.
Кристина молодец!!! ;))
Моё утро начинается с кофе ☕️ и никак иначе.
Моей соседке идёт 89й год. Она регулярно пьет кофе, правда растворимый. Не жалуется не на сердце, не на давление.
У меня гипертония. В моменты затишья пью кофе. При обострении пропускаю.
Вы, Кристина может и молодец, но не мешало бы и ссылочку хоть одну на такое количество информации. Сейчас не то время чтобы на слово верить.
Абсолютно с Вами согласна. Столько информации. Откуда Кристина ее берет? А написать и рассказать можно многое.
вот и я об этом давно говорю....:"слушаю вас часто и понимаю, что вы с умным видом и ,наверное с благими побуждениями, доносите информацию которая очень спорная, но многие верят....главное надо все рассказывать уверенно и верить самой, не вводите людей в заблуждение,хотя....кто хочет быть обманут, тот будет"
Я пью только черный кофе, без сахара и всяческих добавок. Более того терпеть немогу всякие пенки и прочее - как по мне это не кофе, а напиток кофейный. И толку с него никакого! ❤
эспрессо и ристретто вот настоящее кофе, все остальное и бурда) Если что и приносит пользу организму ,то только такие виды
@@UnityFAN_unity вы в курсе что эти напитки отличаются только количеством воды? Если в них добавить больше воды, то кофе там останется столько же... поэтому про пользу вы бред написали...
чем дольше термическое воздействие тем больше кофеина , кофейных масел и прочего ненужного дерьма мы получаем, они не количеством воды отлчаются от а длительностью обработки кофейного помола. В ристретто меньше кофеина,Чем в эспрессо @@igs-m
белый сахар не рекомендую... а что, коричневый чем-то отличается от обычного?
Дама, вы очень конкретно сообщаете своим подписчикам о хитростях производителей той или иной продукции. И вам за это большая благодарность. Но у меня к вам вопрос : у вас что имеется Высшее медицинскон образование? Тогда в отношении ваших рекомендаций по кофе нет никаких вопросов. Однако, если вы не имеете медицинского образования, то не стоит в угоду каких-то кофейных компаний рекламировать полезность и негатив от чашечки выпитого кофе!
Раньше была равнодушна. Без чая жить не могу. Теперь и без кофе.. 😂
Не понятно , почему на волосы маску наносить, а не на кожу головы?!
буду пить!
Когда то делала кофейные скрабы на кефире от целлюлита два раза в день ( утро/ вечер).Кожа приобрела гладкий и упругий вид .И еще можно потерять в обьеме бедер,талии от2-3 см( может и больше)🙋
Спасибо за ваш отпыт!
у меня от кофе тахикардия😢
А сердечникам которые после операции можно. Ждём ответ
Если у вас высокое давление, то с кофе надо быть максимально аккуратным. Если ещё и операция была, то лучше с врачом поговорить. Кофе можно заменить на хороший, качественный цикорий
Кристина умница❤
Спасибо! Рада, что Вам понравилось!
Есть полезные советы на канале! Но очень боюсь даже пробовать подростку, вашу маску от прыщей.. По-моему столовая ложка масла чайного дерева, даст ожог коже, это же эфирное масло, там только капли.😮😮
попробуйте с нескольких капель.... или просто на кожу рук сперва и посмотрите
Классное видео, лайк и подписка от меня
Когда вы говорите о пользе кофе, на какие исследования вы ссылаетесь? Я не против кофе.
Вы молодец
Спасибо! Рада, что Вам понравилось!
Кристина молодец)))
Спасибо :)
Кристина молодец. Мне кофе нельзя пить
Знакомый, ездивший в Грецию, научил: при варке в турку (или в чашку для кофемашины, или просто при приготовлении растворимого кофе) положить немного поваренной соли на кончике ножа (смягчает кислоту) и чуть больше, намкончике ч.ложки - сахарного песка (помогает раскрыться вкусу).
Курильщиками кофе растворимый много пить нельзя... больше 2-3 раз .в день..внутречерепное давление,головные боли особенно когда ложишься спать /шум в ушах
Тут либо куришь либо кофе пьешь.😊