【総集編】この動画１本で「思考のクセ」を完全攻略！【永久保存版】

[@高島司-j8l]

ひだちさんのはきはきしている語りが、とても大好きです❤

[@ツヨシ-k5z]

凄い久しぶりの動画。楽しみにしてましたので嬉しいです。

[@funny57642]

24.9.11:反芻思考は前頭葉の疲労からくるものだそうですね。十分な睡眠、運動も大切ですが、スマホ、PC、TVなどをやめて前頭葉を休ませることが重要だそうです。