【強いメンタルの作り方①】批判や誹謗中傷に晒されてもメンタルを安定させる方法

[@だもん-o6k]

3周ぐらい回って好きになったよ中田さん。負けたよ。応援してる。

[@ぽみょぽにょ]

「声には出せないけど、お前の言ってる事あってると思うよ」って言ってくれた先輩をとっても応援したい気分です。

[@kuppa222]

やっぱ辞めたと言ってファンを裏切る事がないのが中田敦彦
誰よりもファンを大事にしてるから待たせて裏切るということが無い
だから信用出来るし期待も出来る

[@WendyK-z1f]

ファンになったばかりの外国人です！運転中にためになるものが聞きたいと思ってこちらにたどり着きました。日本語の勉強になるうえ、メンタルケアにもなります。どうもありがとうございます！

[@cocacooola_black]

｢よく考えたら大した事じゃないのに、なんであんなに大騒ぎして皆が怒ってたのか分からない｣
↑中田さんの炎上で何となくモヤモヤしてたのがこの言葉で確かに！と解決しました😂
皆、何か分かりやすいものに対しての批判をしていないと落ち着かないんだろうなと客観視出来ました。
誰がなんと言おうと中田さんの授業を楽しみに待っている人は必ずいますので、授業が再開されて嬉しい限りです。
これからも応援してます！🎌

[@marias2402]

ありがとうございます！

[@ayumi-y884]

メンタルヘルスの仕事をしていますが、星渉先生の本を挙げていただいた事、凄く感謝です！！
メンタルヘルスの大切さが、1人でも多くの方に理解してもらえたら嬉しい🌸

[@_trie8334]

昨夜メンタルやられて一睡もできず、今日仕事休んでしまいました。その現状にまた落ち込んで、泣いて、自己嫌悪で苦しくて。。というタイミングでこの動画に出会いました。救われた気がします。
メンタルを強くする習慣をつけるのなかなか難しいかもですが、やってみます。
ありがとうございます。

[@kai-wp3kq]

休めてラッキーでしたね！なんなら休んでお金頂きましょう

[@news-mokugeki24]

クッソ落ち込んで不安だったんですけど、RUclipsのホームでこの動画に出会ってガチでラッキー✌️
しかもメンタル回復できてさらにラッキー✌️
ありがとうございました😊

[@chii-desu]

「あの人に物申したらいけない」という世界は腐敗していくと思います。風穴を開けたあっちゃんは立派だと思います。

[@matsu-vy1vr]

本当にその通りだと思います。
あっちゃんの事ますます
好きになりました。
これからも配信楽しみにしてます。

[@りんご-y3v4i]

素晴らしいです。
前向きな向上心のある姿勢に頭が下が ります。
元気を頂きました。

[@karintouu117]

「自分は生きる価値のある人間なんだという旗を絶対に下ろさない‼」
気持ちが不安でいっぱいでした。
あっちゃんの言葉に救われました。ありがとう。

[@おぽ-e7t]

自分が考えてもしょーがない事を43%どころか、頭いっぱいにしながら過ごしてました。
頭を切り替えるきっかけもらえてラッキー！
あっちゃん、ありがとう！

[@力士-l7x]

中田さんのメンタルを見習います！

[@banana-ey7ue]

リフレーミング実践してます！
去年うつ病になって会社を退職せざるをえなくなり、
コミュニケーションスクールに通い始め「リフレーミング」に出会いました。
「ラッキー」「ありがとう」「最高」を口癖にしてから、心が軽くなりました。
人間関係、コミュニケーション、将来の不安がある人はぜひやってほしいです。
中田敦彦さんとコミュニケーションスクールSunriseの先生トミーさんには感謝しても仕切れないです。

[@rh400]

気づくと、気分乗らないなと思ってる時こそあっちゃんの動画観てる気がする。本当に、今日もあっちゃんのRUclips見れてラッキーーー！！！✌🏻✌🏻いつもありがとう！！

[@hirokomorita8312]

自己肯定感がない！といつも言っている娘と一緒に見ました。楽しい授業動画に感謝です。娘にもこの動画で何か感じてメンタルが少しでも強くなってほしいです。

[@tmizukuchi44]

このタイミングでこの題材、感服いたしました。

[@user-seztan]

リフレーミングはメチャメチャ納得です。共感しか無いです。
ラッキーの代わりに、ありがとうございますでも良いですよね。今日も最高の1日になりました。ありがとうございます。と朝夕言うだけでも、例えば何か問題が何起きても、それが起こって良かった。問題に気づく事ができて良かったと思うからね。こんな事があってやだったなとか思わなくなる。

[@reppusuchannel]

このタイミングほんとにさすがです。尊敬しかありません

[@みとゆうじ-w8w]

やっぱり中田さんは最高です。生き様全てが日本で1番面白い芸人だと思います。動画を観れて、ラッキー👍です。

[@しんじょー-t5j]

丁度最悪な事が起きてた所です。この動画見て立ち直ろうと思います。

[@koroyuki28]

他人に惑わされず確固とした自分を持っている人はかっこいい。

[@WataruHoshi-i5i]

拙書『神メンタル』をわかりやすく解説していただきありがとうございます！

[@yasu5730]

固定化？！🎉🎉🎉

[@eltty1221]

安心感の正体　繋がり　コレめっちゃ刺さりました。
ここ数年ハラスメント被害で転職を繰り返してきましたが、今の職場で自分と同じ不満をもった同僚とストレスを吐き出し合ってうまくいくようになりました。
今までは孤独に脳内で考えて考えてぐるぐる回りまくってましたが、不満を同じように思ってる人と共感できることで自分だけじゃないんだ・・・言う安心感と不安を切り捨てることができるようになりました。
この動画は鬱回復期の自分にとってかなりの救いとなりました！

[@imishincho]

多分今日本で一番説得力のある男、中田敦彦…
その辺も含めて面白い、いや真面目に！

[@wopera214yozakuralove]

ここまですごいことしたあっちゃんが元気にしてたら自分の悩みが和らいだ気がする

[@tama-kis317]

授業待ってたよーー🙌💕

[@oh-yeahakko7669]

中田先生
説得力しかないです
かっこよすぎます✨✨
家族がかなりのケガして入院
しているところにめちゃくちゃ
救われました
ラッキー😆💕数十回唱えます

[@shioritoyuu]

リフレーミングで、すべてを幸せにフレームすることはとても良い方法なのですが、
悲しみや怒りなどの感情も、同様に大切な瞬間があるので、たまには発露させてあげてください。
大切な家族を失ったとき、大切な人を傷つけられたときなど、深く深く悲しむことや激怒することは、喜びと同様にとても大切な感情です。

[@ユリ-z7t]

私今100%体現しています、間違ってなかったんだ、泣けてきました、承認してくれて。真剣に向き合ってくれる仲間、挑戦して前に進んでいる実感、感謝して生きていこうと思います。
ありがとうごさいます。

[@ottmm-b9t]

授業お待ちしておりました。

[@kyrielightmash2224]

精神安定してる人こそ本当に自分に自信がある魅力的な人です。

[@kai.s7383]

やっぱり授業が面白い🥰

[@mami-em1zd]

この肌の綺麗さ、しっかりした髪質と毛量
これは信頼できますねぇ

[@上川航]

久々の授業ありがとうございます‼️
授業の内容もさすが中田先生です😆🎵🎵

[@chiyoe4588]

田舎のおばあちゃんですが、中田さんの事心から応援しております。

[@沖矢-f6b]

あっちゃんの中田式ウルトラメンタル教本読みました。何だか少しですが肩の力が取れて楽になりました。ありがとう、あっちゃん！これからも授業楽しみにしてます🙂

[@kaoruchannel4904]

ここ1週間くらい、あっちゃんの動画が自分の出来事に対してタイムリー過ぎて、とても救われています。

[@三雲修-x6v]

また中田さんの授業が聞けて嬉しいです😁

[@PGたいーち]

あっちゃんの授業を心待ちにしておりました！復帰のテーマとして最高の授業です✨

[@kaka_home93]

授業再開をずーっと待っていました！
そしてタイトルで笑ってしまいました。ユーモアってすごい。

[@おまんじゅう-l9h]

緊張や不安が強いタイプなのでこの動画は非常にためになります。ありがとうございます。

[@英子広田-h2x]

50代で初めて出来るようになった事があるんです！　
・子どもの野球のスコア書けるようになった。
・一人で長距離運転して鹿児島まで行けた
・転職出来て職場が楽しい
・市議会選挙のうぐいす嬢ならぬうぐいすおばさんやってみた
・中田さんの講義で夏目漱石のこころ一気読みできた
我ながら立派な挑戦だったと思います。
次は何を新しいことやってみようかなぁ。

[@atnarupl]

素晴らしいですね。
私もその頃までその精神でいきたいです😊

[@ちか-q6h]

素敵です

[@kawaiiplanetch]

「安心感の正体」！ありがとうございます！ドンピシャです✨給与も固定で同じ仕事してて不安にかられる日々ですが、「挑戦」していないからだとハッキリわかりました！！！仕事に追われ期待されたいるときのほうがモヤモヤしない、辛くても成長を感じてるからムダな時間と思わないのに今は時間・命を無駄にしているような不安にかられていました。何でもいいから新しいことに挑戦して見ようと思いました😊ありがとうございます♡

[@PG_shinochan]

人間の本当の安心感は、承認、つながり、挑戦から作られる。
ものすごく頷いております😊
あっちゃん❣️ありがとうございます💖

[@uchiyamasetsubi]

授業ありがとうございます！😆👍授業からRUclips大学が好きになり、中田さんが好きになりましたので、これからもずっと授業受けたいです！！！
私にとってはずっと真っ直ぐ勝負している最高な人です。🤩❤️

[@栗林丹理]

個人的に、神回でした

[@nikaeeedo]

28:00 「自己不信だけは辞めて」この中田さんの真剣な眼差しに救われた。ありがとう。あなたの生き様の晒し方、尊敬するよ

[@Twinkle__]

授業待ってたー！おかえりなさい！
テーマチョイス最高だね！

[@1111rsa]

ずっと、自己不信と自己否定状態に陥っていました。気づかせてくれてありがとうございます。
紙に書き出す、今没頭できることをやる、小さなことでも挑戦してみる、何でもラッキーと言ってみる。
自分を変えていきたいですね。

[@akaiaoi6303]

RUclips大学の新しい動画を待っていました。あっちゃんの授業を聴けてラッキーです

[@shoko_fleur_japon]

私があっちゃんの動画に出会って1番良かったことは、メンタルが以前より格段に強くなったことです😊もうほんとラッキー✨️✨️

[@sugoi1048]

中田さんのメンタル回復がスゴイですね

[@tubeyoutube3157]

中田さんが強いメンタルで帰って来てくれて嬉しいです！
後編も楽しみにしております。

[@oruka2354]

上司と折りが合わないことも便乗して、評価減額。給料ダウンよりも｢自己不信｣で今辛いです。今も泣きそう。ラッキー変換できるようにこれから向き合います。

[@clanEmma]

再会ありがとうございます🎉
再会して頂き本当に嬉しいです
いつも、楽しみにしています。
気づきを下さり、今を見つめて考える人生で人として大切な時間だと思っています
気付かされる事が多く、元気と笑いと勇気と未来への希望が持てます
これからも応援し続けます
これからも頑張って下さい！

[@ai2012]

自己啓発っぽい本はあんま興味ないけど、テーマがタイムリーすぎて開いてしまった。科学とか文学もやってくれー

[@まったり研究所コハク]

メンタル力って、最初から強い状態で生まれて来る訳ではなく、自分で強くして行くもんなんですね！
納得しました。

[@shiki2758]

動画が神ってる！！😊

[@佳奈-f6e]

この授業がみれてラッキー✌️

[@Sサユリ-f6d]

髪型のオンオフすてきです！!
やっぱり、どっちもカッコいいです！

[@phenominan]

丁度人生に絶望して消えそうになる所だったので、助かりましたー!（ありのままの真実）ありがとうございます。挫けそうになったら何度も見ます。

[@ke-suke6004]

授業楽しみに待ってました！

[@silent52025]

何も挑戦してないからは目からウロコでした。高校時代はダウンタウンにハマることでメンタルを救われたものですが、今は中田に教わることで救われてます。どちらも素晴らしい。

[@ホイミスライム-e9o]

中田様と呼んでください

[@TOFFEE2210]

強いメンタルの授業をするには、うってつけの人材とおあつらえ向きのタイミング

[@happppy87]

やっぱりこーゆーあっちゃんの動画が1番楽しいし、見た後なんかありがとうって気持ちになる🎉

[@nasu-biium]

自ら率先して体現していくスタイル

[@etsuko1002]

Thanks!

[@bigakumigaku]

“説得力“が日本で1番あります💪✨

[@penco313]

あっちゃん元気そうでよかった。内田舞さんも言ってたけど、日本って本音を言えない風習がある。今回の件が、思ったこと言っていいんだ、に繋がっていくきっかけになると思う。

[@user-uv6gf6nu7f]

思ったこと言ってもいいけど影響は考えた方が良いよね、それがいじめにつながったりするって可能性も考えないと

[@KeeperKeeperSecurity]

本音言うとバッシングされるという風習ありますね。

[@PG_みづほ]

ついに授業再開ですね！
嬉しいです☺️

[@Hikari-bo8ml]

最高です！日本人には特に必要なトピックですね✨日本人のメンタルを強くしてくれてありがとうございます✌️✌️今日もラッキーな一日を過ごしてきます

[@1n2h3r4m]

待ってました✨✨✨✨✨✨
ありがとうございます✨✨✨
これからも学ばせていただきます👏

[@01taira]

読み書きそろばんの基礎を義務教育で与えられたこと、それに関してはただただ感謝だ。
それがどんなに大事なことか４０歳近くになってようやくわかるというこの悲しさと虚しさ。
と同時の、この発見に対する嬉しさと喜び。

[@ミグロック]

授業待ってました❤❤❤
正座して聞きます

[@hanaotoko]

なんでもラッキー精神で突破しようとするところ噴きましたが、でもこれ気持ちよく生きる方法としてガチなんだよなー

[@shirou9237]

日本はとにかく互いに自己肯定感を下げることに、みんなでやっきになってる。この風潮はマジで僕らの代で終わらせて、若い人に引き継いじゃいけないと思う。

[@touch_777]

本当にRUclips頑張ってるのが
他のユーチューバーなんかと比べ物にならないくらい伝わってきて
応援してしまう
やっぱりこの男はすごい
あっちゃんかっこいい

[@ナッツ-g8d]

やったー🎉
メンタル弱々なので助かります！！

[@ウエスタン多肉子]

友達の愛犬の名前はラッキーです
中田さんのRUclips見る時、ラッキーの言葉が思い出されそう
メンタルの弱い娘にも言い続けたいと思います。
ありがとうございます😊

[@---nf5ke]

サムネタイトルでお笑いが成立するとは🤣
さすが中田敦彦✨

[@ゆきりん-y4t]

ポジティブなあっちゃんが更に好きになりました！この動画に会えてラッキー💖

[@ちい-q2e]

この人最高におもろいやん

[@user-fd5lt1le6j]

ちょうどメンタルで悩んでいたところだったので救われました。
中田さんは、人の為になるお仕事をされています。
応援しています❤

[@yoshit1112]

あっちゃん最高❤待ってました！あっちゃんの笑いと学習の新ジャンル漫才！！

[@あんじゅあずみ]

仕事で理不尽に怒られてすごく自信を失っていましたが、
動画流してるだけで少しずつ笑顔になれました！
とてもラッキーな気持ちです！！ありがとうございます！

[@camp1964]

待ってましたよー!🎉
そしてこの内容さすがです！

[@funwari_eh]

昨日見た動画なのに、今日会社の昼休みに改めてよく見たら、あっちゃんのビジュアルが仕上がりすぎていてドキドキしてしまいました。あっちゃんかっこいいー！

[@やまだまん-y5v]

この状況でメンタル安定しとるんすごいな

[@メリダリアン]

このタイミングでこの題材。正にエンターテナーですね。

[@yumi0310.]

開いた瞬間爆笑した。まさにあっちゃんにうってつけの授業です😹

[@けんきんこん]

このタイミングでこれは【まさに天才⠀】ですね。
こういうメンタルが引き寄せにも繋がっていくんですね❕

[@tentomushi8378]

サムネだけで笑わせてくる最高の芸人

[@Benri.TV.]

提言後の授業はメンタル関連を希望していたのでとても嬉しいです！あっちゃんカッコいい！！

[@hiroto5321]

社会現象にならなきゃエンタメじゃない。
世間巻き込み型のエンタメ最高です。

[@Moriwaki_Wataru]

つい1ヶ月前くらいからあっちゃんの動画を見漁るようになって、自分の人生が少しずつ変わってきてます。
これからも発信し続けてください！応援してます！

[@white-is-brack]

やっぱ、授業してるあっちゃんが一番！！！

[@hikkymama]

傷つくか傷つかないかは自分で決める❤
今日もありがとうございます！

[@なお-w4l]

待ってました！！
今1番為になる動画😂

[@sukisukipanda5267]

私も落ち込みすぎて2日間情緒不安定でしたが、こちらの動画をみて開き直り？ポジティブ？思考の転換！！ができて楽になりました😂ありがとうございました！！