Primal Movement Flow for Hip strength and mobility // Beginner // Align with Neah

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 3

  • @adelarsen9776
    @adelarsen9776 2 месяца назад +1

    Metabolic flexibility and musculo-skeletal flexibility. Nice 🙂

  • @Fiat1
    @Fiat1 2 месяца назад

    Is this yoga?🤔

    • @neahsway
      @neahsway  2 месяца назад

      I mix yoga, primal movement, and functional training :)