慢跑减肥的5个注意事项？跑步姿势步频与呼吸

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • 慢跑减肥的5个注意事项？跑步姿势步频与呼吸
    坚持自律的每一天,减肥,跑步,呼吸,姿势,慢跑,必剪创作

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子｜初日診所 李唐越醫師13:39「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子｜初日診所 李唐越醫師
「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子｜初日診所 李唐越醫師初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 2 млн
এটিএন বাংলার রাত ১০ টার সংবাদ । ০৫-০৯-২০২৪ । Bangla Khobor | Ajker News32:10এটিএন বাংলার রাত ১০ টার সংবাদ । ০৫-০৯-২০২৪ । Bangla Khobor | Ajker News
এটিএন বাংলার রাত ১০ টার সংবাদ । ০৫-০৯-২০২৪ । Bangla Khobor | Ajker NewsATN Bangla News
Просмотров 352 тыс.
運動科學專家：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修16:58運動科學專家：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修
運動科學專家：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 135 тыс.
Jane Character Demo - "Deadly Interrogation" | Zenless Zone Zero03:02Jane Character Demo - "Deadly Interrogation" | Zenless Zone Zero
Jane Character Demo - "Deadly Interrogation" | Zenless Zone ZeroZenless Zone Zero
Просмотров 788 тыс.
Film Theory: I SOLVED The Book of Bill! (Gravity Falls)25:19Film Theory: I SOLVED The Book of Bill! (Gravity Falls)
Film Theory: I SOLVED The Book of Bill! (Gravity Falls)The Film Theorists
Просмотров 1,8 млн
“Dragon Ball DAIMA” The main Trailer / October 202401:49“Dragon Ball DAIMA” The main Trailer / October 2024
“Dragon Ball DAIMA” The main Trailer / October 2024東映アニメーション公式YouTubeチャンネル
Просмотров 1,9 млн
20th Anniversary In-Game Event Preview | WoWCast11:5720th Anniversary In-Game Event Preview | WoWCast
20th Anniversary In-Game Event Preview | WoWCastWorld of Warcraft
Просмотров 690 тыс.
開始超慢跑前，你該注意這些事! ▏北木健身8:41開始超慢跑前，你該注意這些事! ▏北木健身
開始超慢跑前，你該注意這些事! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 800 тыс.
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英21:14運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 2,2 млн
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains32:25#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor ExplainsDr. Sten Ekberg
Просмотров 3,2 млн
有氧迷思破解！😱 你用跑步練心肺？該怎麼減脂肪？【SBD怪獸講堂 S1:E13】13:57有氧迷思破解！😱 你用跑步練心肺？該怎麼減脂肪？【SBD怪獸講堂 S1:E13】
有氧迷思破解！😱 你用跑步練心肺？該怎麼減脂肪？【SBD怪獸講堂 S1:E13】SBD Taiwan 邱個
Просмотров 1,4 млн
Ashes to Shine - A journey towards glory16:46Ashes to Shine - A journey towards glory
Ashes to Shine - A journey towards gloryOPPO-KTK
Просмотров 1,9 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 2,6 млн
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia24:51【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 850 тыс.
这4个ChatGPT英语学习秘技,连“母语者”都惊呆了! 零单词！零基础！高效学英语!19:37这4个ChatGPT英语学习秘技,连“母语者”都惊呆了! 零单词！零基础！高效学英语!
这4个ChatGPT英语学习秘技,连“母语者”都惊呆了! 零单词！零基础！高效学英语!长安老张
Просмотров 77 тыс.
腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep3212:57腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep32
腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep32健人蓋伊
Просмотров 2,5 млн
Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.00:16Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.
Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.超人夫妇
Просмотров 9 млн
Дом «Солнечного» Сергея ожил🤩00:21Дом «Солнечного» Сергея ожил🤩
Дом «Солнечного» Сергея ожил🤩Коллектив Фортуна
Просмотров 36 тыс.
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики00:32Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипикиАлёна, блин!
Просмотров 60 тыс.
Средневековый киборг00:39Средневековый киборг
Средневековый киборгBROADAXE
Просмотров 518 тыс.
Путин - госизменщик! Россиянка подала заявление в ФСБ на Путина и депутатов Госдумы04:27Путин - госизменщик! Россиянка подала заявление в ФСБ на Путина и депутатов Госдумы
Путин - госизменщик! Россиянка подала заявление в ФСБ на Путина и депутатов Госдумыsotavision
Просмотров 211 тыс.
ИГНОРИРУЮ СЕСТРУ 24 ЧАСА 🤯 АМИНА В БЕШЕНСТВЕ17:52ИГНОРИРУЮ СЕСТРУ 24 ЧАСА 🤯 АМИНА В БЕШЕНСТВЕ
ИГНОРИРУЮ СЕСТРУ 24 ЧАСА 🤯 АМИНА В БЕШЕНСТВЕKamil_Kikido
Просмотров 409 тыс.
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!01:01У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!Дима Гордей
Просмотров 4,2 млн
Паук01:01Паук
ПаукЯнчик
Просмотров 2,6 млн