CARDIO PARA ADELGAZAR CON PALO DE ESCOBA | 14 Minutos | NatyGlossGym

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 90

  • @dianavalverde631
    @dianavalverde631 2 месяца назад +4

    Hola, hoy comenzaré mi rutina con los videos de Naty, y dieta.
    Estoy pesando 69 kilos hoy 27 de octubre.
    Tengo la fuerza de voluntad y se qué voy a lograr bajar de peso por salud y autoestima con ayuda de Dios.
    Vuelvo en un mes...

  • @Mariana_3049
    @Mariana_3049 2 года назад +19

    Hola me encanta tú rutina de ejercicio muchas gracias me as ayudado mucho para tener mi cuerpo hermoso Dios te bendiga siempre un abrazo de Colombia muchas y muchas bendiciones

  • @charograjales7893
    @charograjales7893 Месяц назад +1

    Muy buenos ejercicios m encantaron gracias

  • @YaneizaRomero-lw3tb
    @YaneizaRomero-lw3tb 8 месяцев назад +6

    Gracias, gracias, gracias sude muchísimo bme encantó ❤

  • @charograjales7893
    @charograjales7893 Месяц назад

    Exelentes mil gracias tengo 15 das que m los encontre y m siento muy activa y llena de energia

  • @charograjales7893
    @charograjales7893 Месяц назад

    Gracias x regalarnos ésta rutina me cae muy bien para empezar el dia gracias bendiciones

  • @mercedesmartinez8616
    @mercedesmartinez8616 2 года назад +26

    Hola Naty, nos podrías hacer una rutina de Lunes a Viernes para las personas que tenemos problemas con las rodillas y que no podemos alzar pesas. Además que sean de pie. De los mismos vídeos que ya tienes. Gracias y Dios te bendiga siempre.

  • @charograjales7893
    @charograjales7893 21 день назад

    Hermosos ejercicios mil benficiones

  • @YolandaPinta
    @YolandaPinta Месяц назад

    Mil gracias me encantan estas rutinas son muy buenas.

  • @charograjales7893
    @charograjales7893 Месяц назад

    Exelentes ejercicios bendiciones

  • @laufun1226
    @laufun1226 2 года назад +10

    Saludos desde México me ayudan mucho tus rutinas eres la mejor 💖

    • @trinidorantes962
      @trinidorantes962 2 года назад

      River Toluca ya gustó mucho soy de Toluca y me gustó mucho

  • @charograjales7893
    @charograjales7893 Месяц назад

    Exelentes ejercicios gracias x tu tiempo q nos regalas

  • @bettycarrillo9173
    @bettycarrillo9173 10 месяцев назад +1

    Excelente!! Muy motivador

  • @elizaelizaeliza1454
    @elizaelizaeliza1454 Год назад +5

    ❤me encanto esta rutina 😊

  • @concepcionjuarez1764
    @concepcionjuarez1764 2 месяца назад

    Hola me encanta tu rutina gracias pro compartir saludos desde es estado de México ❤

  • @beatrizmaciel9546
    @beatrizmaciel9546 Месяц назад

    B tardes espectacular ❤😂gracias posadas misiones Argentina 🇦🇷

  • @alejandras4271
    @alejandras4271 2 года назад +1

    muy util y practico para hacer en casa !!! gracias sos una genia y enseñas muy bien ....gracias !!

  • @beatrizmaciel9546
    @beatrizmaciel9546 Месяц назад

    B día ❤muchas muchas gracias felicidades 😂❤posadas misiones Argentina 🇦🇷

  • @AntoniaTolentino-b1u
    @AntoniaTolentino-b1u Год назад +1

    Disfruto mucho tus rutinas,mi doctor me recomienda seguir haciendolos pues soy de la tercera edad,bendicipnes

  • @lucianadecarvalho2246
    @lucianadecarvalho2246 6 месяцев назад +1

    Me encanto la rutina 🤩🤩

  • @beatrizmaciel9546
    @beatrizmaciel9546 3 месяца назад

    B tardes excelente gracias

  • @kerenlopez4944
    @kerenlopez4944 2 года назад +1

    Muy buenos gracias

  • @lizpenafranco5804
    @lizpenafranco5804 2 года назад +2

    Excelente rutina naty, mañana la here!!! 👍🏻

  • @marilisaramirez1275
    @marilisaramirez1275 Год назад +1

    Excelente rutina de cardio,de verdad trabaja todo el cuerpo,me siento súper bien, gracias Naty💪🏻👍🏻👏👏

  • @norisgutierrez5645
    @norisgutierrez5645 10 месяцев назад

    Excelente rutina felicidades 😊

  • @moriasuruy7443
    @moriasuruy7443 2 года назад +1

    Excelentes ejercícios

  • @betealencar1216
    @betealencar1216 2 месяца назад

    Boa noite ! Naty , treinão excelente 👏 👏 amei ❤😊😊

  • @johanabarreradevasquez2625
    @johanabarreradevasquez2625 Год назад +1

    Muy bueno y muy intenso 🥵

  • @magalidasanoja
    @magalidasanoja 2 года назад

    Desde Venezuela empeze hacer sus ejercicios.muy buenos grácias

  • @pamelasanchez1860
    @pamelasanchez1860 3 месяца назад +1

    Cada vez siento que termina super rápido la rutina❤ y soy yo avanzando

  • @lilianaflores4742
    @lilianaflores4742 2 года назад +2

    Ya Los hago todos los dias 👍

    • @soledadagudo2273
      @soledadagudo2273 2 года назад

      Te dio resultado ??? Yo llevo una semana haciéndolos todos los días. A ver qué tal

    • @constanza1999
      @constanza1999 Год назад

      ​@@soledadagudo2273 y te han servido

  • @neidamulato2803
    @neidamulato2803 Год назад

    Bendiciones, Excelente

  • @ReinaRojos
    @ReinaRojos 6 месяцев назад

    Exelentes rutinas

  • @MarcelaReyes-hd4ie
    @MarcelaReyes-hd4ie Год назад +1

    Tus rutinas bastante buenas y fuertes con, disciplina se logra mucho después te diré como me fue hoy es mi día 1

  • @srgraciela4753
    @srgraciela4753 2 года назад

    muy buenas las rutinas

  • @marialantigua9736
    @marialantigua9736 2 года назад +4

    Demaciado bueno este video deuna ves pense en hacerlo con mi hija que es gordita gracias 🌹

  • @stivenoficiall3231
    @stivenoficiall3231 3 месяца назад

    Muy bien rafaela arias. Esta con tigo dio tebendiga

  • @ivonnehoward2338
    @ivonnehoward2338 2 года назад +1

    Gracias x compartir con todos nosotros,saludos dsd Panamá

  • @rosacabrera2312
    @rosacabrera2312 4 месяца назад

    gracias 🌻

  • @angelicamoreno7021
    @angelicamoreno7021 2 года назад

    Mil gracias

  • @mirtaaguirre5164
    @mirtaaguirre5164 2 года назад

    Buenos ejercicios me encanta

  • @mariareyna6637
    @mariareyna6637 2 года назад

    Muy bueno se siente como todo el cuerpo se estira 😊 m encanto !

  • @vivianagonzalezgarcia2800
    @vivianagonzalezgarcia2800 2 года назад +1

    Excelente rutina empeze la semana pasada a hacer ejercicio con tus rutinas

  • @paulasofiarodriguezortega3452
    @paulasofiarodriguezortega3452 Год назад

    Súper 👍

  • @silvanaaparecida37
    @silvanaaparecida37 2 года назад

    Acompanhando do Brasil 🇧🇷🇧🇷😘😘

  • @ruthmartinezperez850
    @ruthmartinezperez850 2 года назад +1

    Excelente

  • @AndreaLopez-om2io
    @AndreaLopez-om2io 2 месяца назад

    Gracias Naty muy buenos ejercicios, no tienes rutinas para adultos mayores? Saludos❤

  • @WillianMoran-y7m
    @WillianMoran-y7m 3 месяца назад +1

    Hola fhet🎉

  • @ItzelmenesesVelazquez
    @ItzelmenesesVelazquez 8 месяцев назад

    Gracias hermosa

  • @michelmercadocasanova5373
    @michelmercadocasanova5373 Год назад +1

    Genial ,sude mucho 😅😅

  • @anamilenacespedesurrego9380
    @anamilenacespedesurrego9380 Год назад

    Los acabe de hacer y me encantó terminé muertos 😃 😊❤❤ gracias 😅

  • @lapizproduce
    @lapizproduce 2 года назад

    Saludos natty excelente ejercicio 😇

  • @mimita89
    @mimita89 2 года назад

    Otra rutina para hacer naty ☺

  • @lilianaflores4742
    @lilianaflores4742 2 года назад

    Que buenos ejércitos

  • @omairasalgueroolarte3820
    @omairasalgueroolarte3820 2 года назад +1

    Son muy buenos lo único es q no puedo hacer todos los movimientos por mi peso y la pierna q me molesta y me an operado pero no me quedo quieta gracias bendiciones

  • @agustinaalvarez4506
    @agustinaalvarez4506 Год назад +1

    Muy buen ejersicio🤗

  • @Los_Players_de_Tuzantla_1983
    @Los_Players_de_Tuzantla_1983 3 месяца назад +1

    🧡💥

  • @juliandeltoromorales2964
    @juliandeltoromorales2964 2 года назад

    Saludos

  • @monicaelizabethrodriguezga5939
    @monicaelizabethrodriguezga5939 2 года назад

    exelente

  • @anamariapena4762
    @anamariapena4762 8 месяцев назад +1

    Para que edad se recomiendan estos ejercicios?.

  • @yaneirismena6702
    @yaneirismena6702 2 года назад

    Es bueno para la flacidez del cuerpo

  • @marigomez764
    @marigomez764 5 месяцев назад

    Me encantaaa a esta rutina no👍gracias🙏

  • @Impacto_de_Tuzantla_2021
    @Impacto_de_Tuzantla_2021 6 месяцев назад +1

    💙⚡

  • @RebecaVlogs8
    @RebecaVlogs8 Год назад +1

    woow

  • @Grupo_La_Recompensa_1997
    @Grupo_La_Recompensa_1997 5 месяцев назад +1

    💚🍀

  • @citlalihernadez7148
    @citlalihernadez7148 2 года назад +1

    Yo quiero un cuerpo como el tuyo😍

  • @Grupo_Imp3rio_2017
    @Grupo_Imp3rio_2017 5 месяцев назад +1

    💛⚔️

  • @nancyirias5744
    @nancyirias5744 2 месяца назад

  • @mariacleide5659
    @mariacleide5659 2 года назад

    Obrigado amei 💋💖

  • @francorubenleiva453
    @francorubenleiva453 2 года назад +2

    Hola buenas tardes empece hoy , con el ejercicio anterior es bueno , te hace mier@#^#^# significa que es bueno

  • @teolindabarriosmartinez4009
    @teolindabarriosmartinez4009 Год назад

    Me puedes ayudar tengo adome bajo laterales brazos tonificado pero gruesos q moldear

  • @rouss854
    @rouss854 3 месяца назад

    Aguante 7 min 😢

  • @irmaordonez526
    @irmaordonez526 Год назад +1

    To fast😂😂😂😂😂

  • @conchinajera2396
    @conchinajera2396 2 года назад

    El de los saltos me lo evite pero se trabaja tdo el cuerpo

  • @HellenMosqueraZapata
    @HellenMosqueraZapata 2 месяца назад

    Solo puede aguantar 7 minutos con 25 segundos sientia que me iba ahogar 😢😢😢

  • @enriquetadelangelhernandez3226
    @enriquetadelangelhernandez3226 2 года назад

    👍

  • @edgardpinheiro6882
    @edgardpinheiro6882 Год назад

    Homens pode fazer ou não esses exercícios

  • @saramolano3360
    @saramolano3360 6 месяцев назад +1

    Wapa¡! Qué hacemos las personas que somos gorditas y no alcanzamos a tocarnos los pies, cuando pones hacer esos ejercicios que competen a los pies⁉️

  • @morenarossorosso5774
    @morenarossorosso5774 2 года назад

    Mecata eslete

  • @EdgarLopez-fs8vu
    @EdgarLopez-fs8vu 2 года назад

    Yo no veo imagen solo me sale vos

  • @charograjales7893
    @charograjales7893 17 дней назад

    Hermosos ejerckcios gracias

  • @charograjales7893
    @charograjales7893 15 дней назад

    Exelentes ejercicios gracias