Merci à vous pour ces bons conseils. Je veux apporter la remarque que l'on focalise toujours sur les graisses abdominales comme si on avait des graisses seulement à cet endroit. Or quand on veut perdre son surpoids ,celà est orchestré par l'organisme qui le fait de façon harmonieuse en sorte que l'on maigrit proportionnellement partout dans les parties du corps. Si on a les bouées ,il faut se rendre compte qu'en en a aussi ailleurs: des bouées au menton , aux aisselles, aux épaules , dans le dos etc.. Si on veut maigrir on ne décide pas par soi où.maigrir là ...là... ou là.... Donc appliquons ces précieux conseils et laissons le corps nous retailler à la perfection.
Bonjour on peut manger combien de fois de la viande par semaine ? Peux ton manger du fromage type chèvre si oui combien de gramme par jours et peut-on en manger une fois par jour ? J'espère que vous le répondrez je suis entrain de prévoir un rééquilibrage alimentaire et c'est vrm pas facile d'avoir des réponses
😋 BONJOUR PEACE ✌️ ET BIG ✊ 🆙 😅 TRÈS TRÈS BON MARDI 26 JANVIER 2021 ❤️ MERCI BEAUCOUP POUR VOTRE ENSEIGNEMENT TRÈS TRÈS INSTRUCTIF JE TACHERAIS DE LE METTRE EN PRATIQUE ENCORE TRÈS TRÈS BONNE ANNÉE 2021 ❤️ 🔥 🤝 😍 CIAO 👋 CIAO DEPUIS DOUALA CAMEROUN 🇨🇲 BONABERI BONAMIKANO CENTRE ÉQUESTRE 🏇 🐽
Votez contre l'envahisseurs et les collabo pour une vie plus saine , vous verrez la qualités de vie vous fera du bien et vous apportera reconfort, vos progres augmenterons dans tout les domaine ! Liberta !
exactement ! ils ne nous disent jamais comment faire dans ces cas, il parle du corps normal qui n'aurait aucune maladie chronique ...avec l('hypothroide c'est la galere , rien ne change
@@veroniquehancisse3184 j'ai perdu 22kg en 3 mois en mangeant viande maigre légumes et fruits. Donc oui les fruits sont un bon complément pour aider à la perte de poids.
Il faut avoir fait médecine pour être nutritionniste (11ans d’études) cette personne est SEULEMENT diététicienne (2ans d’études). C’est totalement mensonger d’ajouter nutritionniste alors qu’elle n’a pas les compétences. « Diététicienne et nutritionniste » c’est comme si j’étais kiné et chirurgien orthopédiste
![[AVS] Comment perdre la graisse viscérale ? - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/rTvBuisDkAk/mqdefault.jpg)
![[AVS] Comment perdre la graisse viscérale ? - Dr Réginald Allouche](/img/tr.png)
Merci à vous pour ces bons conseils. Je veux apporter la remarque que l'on focalise toujours sur les graisses abdominales comme si on avait des graisses seulement à cet endroit. Or quand on veut perdre son surpoids ,celà est orchestré par l'organisme qui le fait de façon harmonieuse en sorte que l'on maigrit proportionnellement partout dans les parties du corps. Si on a les bouées ,il faut se rendre compte qu'en en a aussi ailleurs: des bouées au menton , aux aisselles, aux épaules , dans le dos etc.. Si on veut maigrir on ne décide pas par soi où.maigrir là ...là... ou là.... Donc appliquons ces précieux conseils et laissons le corps nous retailler à la perfection.
Depuis que j' ai passé les 40 ans j ai pris de la graisse au ventre !!! Merci charmante madame 🥰 pour vos précieux conseils !
vous avez de la chance moi c'est depuis mes 25 ans
J'ai tellement de graisse viscéral que j'ai des abdos visibles tout en ayant un ventre qui a la forme d'un ballon
Tqt c'est juste t'es abdos ils sont timides 😂
@@siuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuui mdr
Ce sont les shakers protéines qui t'en ont donné autant ?
La pub Milka avant le lancement de la vidéo 🤣
😂
Merci beaucoup 👍
Merci beaucoup pour vos précieux conseils
Merci beaucoup
Enfin bref comme d'habitude manger équilibré de la vrai nourriture et non transformée.
💕💕💕💕 merci c'est très bien
Même si je connais tout ça mais merci
Bon travail.
Superbement bien résumé, bravo et merci
Bonjour moi avec une bonne alimentation rien a faire !!! Ça ne fait que se compliquer:(
Bonjour on peut manger combien de fois de la viande par semaine ? Peux ton manger du fromage type chèvre si oui combien de gramme par jours et peut-on en manger une fois par jour ? J'espère que vous le répondrez je suis entrain de prévoir un rééquilibrage alimentaire et c'est vrm pas facile d'avoir des réponses
est ce que le sport a jeun favorise la perte de graisse viscérale?
Vous avez tout dit 🗣
R.
XD ça. Te xd
Merci
Le fructose est un glucide simple non ?
Je suis d'accord pour le bon régime alimentaire par contre une fois trop gros k seul moyen en plus de ca c'est le jeune plus sport
Le stress et le manque de sommeil, on est en 2024 à moins de vivre dans les bois sans téléphone sans travail et sans enfants 😂 impossible
😋 BONJOUR PEACE ✌️ ET BIG ✊ 🆙 😅 TRÈS TRÈS BON MARDI 26
JANVIER 2021 ❤️ MERCI
BEAUCOUP POUR VOTRE
ENSEIGNEMENT TRÈS TRÈS INSTRUCTIF JE TACHERAIS
DE LE METTRE EN PRATIQUE
ENCORE TRÈS TRÈS BONNE ANNÉE 2021 ❤️ 🔥 🤝 😍
CIAO 👋 CIAO DEPUIS DOUALA CAMEROUN 🇨🇲 BONABERI BONAMIKANO CENTRE ÉQUESTRE 🏇 🐽
une très bonne vidéo mais juste une petite remarque : vous parlez très très rapidement
Regler un ralenti pour cette video...
Absolument !!
J’ai le bas du ventre gonflé je sais ce que c’est
Même quand je n’est pas de ballonnements
Oh pareil je sais pas comment le faire partir
Bonne lecon, mais vous parlez vite merci
J'ai tout essayer et rien a faire pour enlever cette brioche
Moi aussi
Moi g fait un truc simple jeuné et pas mangé comme un fou le soir pendant 1 ou 2 moi
Arretes la bière...
94 cms de tour de taille entre un homme de 1M60 et un autre de 1m90 ce n'est pas tout à fait pareil 🤪
Le stress et le manque de sommeil ne fait pas forcément grossir moi c'est plutôt l'inverse il me fait maigrir .
Est il possible de perdre du muscle à cause de ce régime ?
le fromage est il gras ou un bon lipide ??
Helas, mauvaises graisses...
Votez contre l'envahisseurs et les collabo pour une vie plus saine , vous verrez la qualités de vie vous fera du bien et vous apportera reconfort, vos progres augmenterons dans tout les domaine ! Liberta !
Intestin surchargé
Flore intestinale mal en point
Il iya des homme ou des femme qui non pas la même morphologie allô le tour de taille?
Et l’alcool ???
C'est du sucre ..donc c'est à limiter. Sniff
L'activité physique bien dormir bien mangé et hop c'est parti
Vous avez totalement raison !
Merde toujours la même chose eeeeet on supprime les sucreries merde
Moi j'ai eu la pub mac do avant la video 😂
Elle est énervante de parler aussi vite
Vous parlez trop vite
Moi je ne parviens pas à écouter le nombre de gourdes qui font des vidéos et se disent "diététicienne" SANS ÊTRE MEDECIN" !..
Ménopause, hypothyroïdie,...... 😔😢 Pas simple
exactement ! ils ne nous disent jamais comment faire dans ces cas, il parle du corps normal qui n'aurait aucune maladie chronique ...avec l('hypothroide c'est la galere , rien ne change
@@petitparis9836 oui ça bloque quand il y a un souci de tyroide
Je pensais qu'elle était sexologue.
Est ce que j'arrête de mangé les fruits ??
Bjr, pourquoi voulez-vous arrêter de manger des fruits ?
@@veroniquehancisse3184 bjr je ne mange pas de fruits pour maigrir parce que les fruits sont des glucides glucose
@@meriemkim5869 quelle ignorance fiouuuuuu
@@Jarodeightstyle ferme ta gueule
@@veroniquehancisse3184 j'ai perdu 22kg en 3 mois en mangeant viande maigre légumes et fruits.
Donc oui les fruits sont un bon complément pour aider à la perte de poids.
Il faut avoir fait médecine pour être nutritionniste (11ans d’études)
cette personne est SEULEMENT diététicienne (2ans d’études).
C’est totalement mensonger d’ajouter nutritionniste alors qu’elle n’a pas les compétences.
« Diététicienne et nutritionniste » c’est comme si j’étais kiné et chirurgien orthopédiste