Красивые и рельефные руки!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • Лето, самое время заняться рельефом и красотой рук. Для тренировки потребуются гантели по 2 кг.
    Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
    Я на Rutube rutube.ru/chan...
    Дзен dzen.ru/profil...
    Группа вконтакте public2...
    В телеграмм t.me/alenafita...
    #фитнес #спорт #fitness #тренер #тренировка #зож #похудение #спина #sport #здоровье #красота #тренировки #gym #руки

Комментарии • 5

Следующие
Автовоспроизведение
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
Просмотров 4,9 млн
УХОДЯЩИЕ ТРЕНДЫ 2024 - уже поздно покупать! Как носить и чем заменить? База и тренды.31:28УХОДЯЩИЕ ТРЕНДЫ 2024 - уже поздно покупать! Как носить и чем заменить? База и тренды.
УХОДЯЩИЕ ТРЕНДЫ 2024 - уже поздно покупать! Как носить и чем заменить? База и тренды.Лоскутова Мария - про стиль и красоту
Просмотров 101 тыс.
Айна Мусина - Все, что нас не убивает | Сольный концерт | Stand Up Astana1:09:41Айна Мусина - Все, что нас не убивает | Сольный концерт | Stand Up Astana
Айна Мусина - Все, что нас не убивает | Сольный концерт | Stand Up AstanaStand Up Astana
Просмотров 1,1 млн
Rebuilding A $400K Lamborghini Aventador That Was Abandoned By Its Owner38:57Rebuilding A $400K Lamborghini Aventador That Was Abandoned By Its Owner
Rebuilding A $400K Lamborghini Aventador That Was Abandoned By Its OwnerTavarish
Просмотров 735 тыс.
I GOT IT EARLY!! SSJ4 Gogeta EXCLUSIVE Dragon Ball SPARKING! Zero Gameplay26:54I GOT IT EARLY!! SSJ4 Gogeta EXCLUSIVE Dragon Ball SPARKING! Zero Gameplay
I GOT IT EARLY!! SSJ4 Gogeta EXCLUSIVE Dragon Ball SPARKING! Zero GameplayRhymestyle
Просмотров 260 тыс.
Minecraft Hero Academy: THE MOVIE45:45Minecraft Hero Academy: THE MOVIE
Minecraft Hero Academy: THE MOVIEJoll and Conk
Просмотров 1 млн
NHL 25 Official Franchise Trailer | Deep Dive17:45NHL 25 Official Franchise Trailer | Deep Dive
NHL 25 Official Franchise Trailer | Deep DiveEA SPORTS NHL
Просмотров 133 тыс.
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness38:475000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | NatinfitnessNatinfitness
Просмотров 990 тыс.
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита - честно и 100% эффективно46:47КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита - честно и 100% эффективноОрлова Даша
Просмотров 1,3 млн
10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий!1:20:3510000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий!
10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий!Татьяна Метельская
Просмотров 133 тыс.
АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ. Почему нельзя наказывать детей?44:17АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ. Почему нельзя наказывать детей?
АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ. Почему нельзя наказывать детей?Академия Ukids (Юкидс)
Просмотров 41 тыс.
БРОСИЛ сцену на ПИКЕ СЛАВЫ | Живет в ГЛУШИ, БЕЗДЕТНЫЙ но ВЕРНЫЙ жене. Голос СССР Валентин Дьяконов8:25БРОСИЛ сцену на ПИКЕ СЛАВЫ | Живет в ГЛУШИ, БЕЗДЕТНЫЙ но ВЕРНЫЙ жене. Голос СССР Валентин Дьяконов
БРОСИЛ сцену на ПИКЕ СЛАВЫ | Живет в ГЛУШИ, БЕЗДЕТНЫЙ но ВЕРНЫЙ жене. Голос СССР Валентин ДьяконовCosmoSTAR
Просмотров 424 тыс.
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Просмотров 2,5 млн
Номер Бабки на концерте - Уральские Пельмени11:20Номер Бабки на концерте - Уральские Пельмени
Номер Бабки на концерте - Уральские ПельмениПельмени Family
Просмотров 184 тыс.
Тренировка на все тело 15 минут | Для похудения и стройности14:54Тренировка на все тело 15 минут | Для похудения и стройности
Тренировка на все тело 15 минут | Для похудения и стройностиMari Stretching
Просмотров 175 тыс.
МОДНЫЕ ЮБКИ ОСЕНЬ - ЗИМА 2024 - 2025 | САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ СТИЛИЗАЦИИ С ЮБКОЙ21:24МОДНЫЕ ЮБКИ ОСЕНЬ - ЗИМА 2024 - 2025 | САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ СТИЛИЗАЦИИ С ЮБКОЙ
МОДНЫЕ ЮБКИ ОСЕНЬ - ЗИМА 2024 - 2025 | САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ СТИЛИЗАЦИИ С ЮБКОЙШкола стиля Зеркало
Просмотров 4,2 тыс.
13-летняя Маша постоянно бегала в туалет. А отчим странно улыбался. Мама поняла причину и онемела...23:5213-летняя Маша постоянно бегала в туалет. А отчим странно улыбался. Мама поняла причину и онемела...
13-летняя Маша постоянно бегала в туалет. А отчим странно улыбался. Мама поняла причину и онемела...Лесная опушка💕
Просмотров 182 тыс.
Распаковка #MonsterHigh Potions №500:55Распаковка #MonsterHigh Potions №5
Распаковка #MonsterHigh Potions №5BersReview
Просмотров 93 тыс.
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱00:17OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱Melih Taşçı
Просмотров 11 млн
Wait for winner 🏆 😂 #shorts00:42Wait for winner 🏆 😂 #shorts
Wait for winner 🏆 😂 #shortsashok soni vlogs
Просмотров 2,9 млн
МОТ vs ДИМА БИЛАН | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 3 СЕЗОН | 2 ВЫПУСК1:14:36МОТ vs ДИМА БИЛАН | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 3 СЕЗОН | 2 ВЫПУСК
МОТ vs ДИМА БИЛАН | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 3 СЕЗОН | 2 ВЫПУСКМУЗ
Просмотров 259 тыс.
Алаудинов отказался спасать чеченцев из украинского плена #shorts00:33Алаудинов отказался спасать чеченцев из украинского плена #shorts
Алаудинов отказался спасать чеченцев из украинского плена #shortsВОТ ТАК SHORTS
Просмотров 491 тыс.
How to Install and Use an Adjustable TV Arm00:18How to Install and Use an Adjustable TV Arm
How to Install and Use an Adjustable TV ArmFor Crafts Sake Shorts
Просмотров 2,8 млн
КОГДА ОЧЕНЬ НЕ ЛЮБИШЬ ДЕЛИТЬСЯ:😂😂😂 #пранкнаддругом #юмор #прикол00:39КОГДА ОЧЕНЬ НЕ ЛЮБИШЬ ДЕЛИТЬСЯ:😂😂😂 #пранкнаддругом #юмор #прикол
КОГДА ОЧЕНЬ НЕ ЛЮБИШЬ ДЕЛИТЬСЯ:😂😂😂 #пранкнаддругом #юмор #приколДАНИЭЛА И АНТОНЧИК
Просмотров 144 тыс.