【実践済み＆誰でも簡単】肌の乾燥が改善した3つの方法|食べ物・飲み物編Part1|乾燥肌の方や肌断食中にもおすすめの対策

[@yururinayurina]

動画をみてくださりありがとうございます☺❤
「これやってみたらよかったよ！」なんてこともあればシェアしていただけると嬉しいです！

[@mo-qi4ee]

動画アップお疲れ様です😊
自分も肌断食してからニキビできにくくなりました！
プロテインもホエイだけだとニキビができてしまったのでソイと混ぜたり交互に飲んでいます！
糖質制限をするとニキビができにくくなると聞いてご飯を1食、1/4合だけにしたのですが、食べれないストレスでニキビができてしましました泣

[@yururinayurina]

一さまさん、コメントありがとうございます☺！肌断食をしてからニキビできにくくなるの嬉しいですよね🥺✨
やっぱりホエイだとニキビできやすいんですね...私もできたので諦めました😂
混ぜたり、交互に飲むの良いですね！😲
わ〜💦ご飯って美味しいですもんね🥺
ストレスも大敵ですね😭
情報共有ありがとうございます☺！！