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今日も動画を見てくださり、ありがとうございます☺️❤️コメントやご自身の経験などがあれば残していただけると嬉しいです！
肌断食して１ヶ月なのですがおでこや顎、フェイスラインが荒れてます😢肌断食専用洗顔の美しおという塩洗顔を使っているんですがやめた方がいいですか？
えがわまもるさん、コメントありがとうございます！🙇♀1ヶ月くらいだとちょうど荒れる時期だと思います！私もかなり荒れて絶望しました😭美しおという洗顔料、初めて聞きました！もし洗顔料が原因なら、一旦やめて様子見てみると変化が現れると思います🙆♀✨
動画拝見させていただきました！いつもためになる動画をありがとうございます🥹私は今22歳です。今現在、肌断食を始めて約2ヶ月が経ちます。経過としては、白ニキビの発生とニキビ跡が目立ち、角栓と乾燥(特に口周り)がでてきたところです😢ワセリンは塗っておらず！塗らなくても耐えれはするんですが、肌的にワセリンは塗ったほうがいいのでしょうか？そもそもニキビができやすい肌で、２年前に！約1年間ゼオスキンを使ってピーリングを長期的に行い、それを終えると、皮膚科でペビオゲルを使用して過ごしてきました。どちらも効果的でしたが、薬をやめてしまうと、またニキビができてしまい、繰り返しで嫌だ、、と思い、肌断食を始めました。おそらく、ピーリング期間が長かったため、肌のバリア機能が低下しているんだろうな〜と思っています。これだけ肌に負担がかかってきた私ですが、肌断食をしてよかったのでしょうか？😂もともとはニキビはできやすい肌で、おそらく混合肌か脂性肌です。。。長文失礼しました、、！
きららきらさん、コメントありがとうございます！☺️❤️いろいろなケアをされてきたんですね😢私もニキビができやすい肌なので一生懸命いろいろ試していたので気持ちがすごくわかります…！肌断食をして良くない！ということは誰にもないと思います🙆♀️❤️きららきらさんが言われているように、そのまま続けていたらきっともっと肌にも負担がかかって、バリア機能が低下したままだった可能性もありますよね😭2ヶ月なら、ちょうど私も白ニキビが発生して、角栓や乾燥に悩まされていたので、経過としては問題なさそうです☺️！いろいろなケアをしているのにワセリンを塗らないで耐えられるというのはすごいですね！塗るべきかについてですが、肌によるので、試してみてどちらが良いのかを判断するのがベストです！宇津木龍一さんの肌断食の方法だと、ワセリンをつけないのが1番で、気になった場所にワセリンをつければOK！という考え方がメインです💡ただ、肌が乾燥し切っていると、毛穴が「皮脂を出そう」とするので、それが詰まってニキビになる…というパターンも考えられます🤔塗らなくても大丈夫ならそのまま様子を見て、もし変化に耐えられなかったり、ニキビが増えたりしていたらワセリンで保湿をしてみるというのもアリかもしれません！☺️❤️私もいろいろ試しながら試行錯誤中です！そして同じく長文になってしまいました…！笑また何か変化などがあればお話ししましょ〜☺️！
@@yururinayurina コメントが返ってくるとは、、、！嬉しいです😭周りには皮膚科に行った方がいいと言われることが多く、自信がなくなってましたが、今期よく続けたいと思います、、🥲ちなみに、ニキビが繰り返しできるので、洗顔してみたものの、あまり変わらず、、、洗顔は基本しなくても大丈夫ですかね、？🥹
@@user-qr5tv1sv1x さん、喜んでもらえて嬉しいです😭❤肌が変化するので不安になりますよね...！もしあまりにストレスだったらスキンケアを少しだけ再開してみるとか、いろいろアレンジしながら続けると負担が少ないかなぁと思います！基本はメイクなどをしていなければ洗顔はしなくてOKだといわれています🙆♀ただ、皮脂がかなり多い場合は、「石鹸洗顔をした方が落ち着いた！」ということもあるので、お肌の様子を見ながら調整してみてください！私の場合、白ニキビが大量にできた時は石鹸洗顔を増やしたりしてリフレッシュしてました(笑)
@@yururinayurina お忙しい中のご返信、ありがとうございます😭そうなのですね、、！ゆりなさんのように、自分が実際に体験したことを元に、発信してくれるおかげで救われる方もたくさんいると思います🥹私もその1人です！これからも応援しています📣頑張ってください❕
@@user-qr5tv1sv1x さん、こちらこそお返事ありがとうございます😭❤救われる人がたくさんいると思うだなんて...とっても嬉しい言葉ありがとうございます🥺❤ありがとうございます！マイペースですが役立つ情報を発信できるように頑張ります💪きららきらさんも大変なこともあると思いますが、私も応援してます！✨
![[肌断食対談] 肌断食洗顔方法～肌に触れないは間違い！？～ クリニック宇津木流 宇津木龍一先生 × 白金ビューティフルエイジングクリニック 山口麻子](/img/1.gif)
今日も動画を見てくださり、ありがとうございます☺️❤️
コメントやご自身の経験などがあれば残していただけると嬉しいです！
肌断食して１ヶ月なのですがおでこや顎、フェイスラインが荒れてます😢肌断食専用洗顔の美しおという塩洗顔を使っているんですがやめた方がいいですか？
えがわまもるさん、コメントありがとうございます！🙇♀
1ヶ月くらいだとちょうど荒れる時期だと思います！私もかなり荒れて絶望しました😭
美しおという洗顔料、初めて聞きました！もし洗顔料が原因なら、一旦やめて様子見てみると変化が現れると思います🙆♀✨
動画拝見させていただきました！
いつもためになる動画をありがとうございます🥹
私は今22歳です。
今現在、肌断食を始めて約2ヶ月が経ちます。経過としては、白ニキビの発生とニキビ跡が目立ち、角栓と乾燥(特に口周り)がでてきたところです😢ワセリンは塗っておらず！塗らなくても耐えれはするんですが、肌的にワセリンは塗ったほうがいいのでしょうか？
そもそもニキビができやすい肌で、２年前に！約1年間ゼオスキンを使ってピーリングを長期的に行い、それを終えると、皮膚科でペビオゲルを使用して過ごしてきました。どちらも効果的でしたが、薬をやめてしまうと、またニキビができてしまい、繰り返しで嫌だ、、と思い、肌断食を始めました。
おそらく、ピーリング期間が長かったため、肌のバリア機能が低下しているんだろうな〜と思っています。
これだけ肌に負担がかかってきた私ですが、肌断食をしてよかったのでしょうか？😂
もともとはニキビはできやすい肌で、おそらく混合肌か脂性肌です。。。
長文失礼しました、、！
きららきらさん、
コメントありがとうございます！☺️❤️
いろいろなケアをされてきたんですね😢
私もニキビができやすい肌なので一生懸命いろいろ試していたので気持ちがすごくわかります…！
肌断食をして良くない！ということは誰にもないと思います🙆♀️❤️
きららきらさんが言われているように、そのまま続けていたらきっともっと肌にも負担がかかって、バリア機能が低下したままだった可能性もありますよね😭
2ヶ月なら、ちょうど私も白ニキビが発生して、角栓や乾燥に悩まされていたので、経過としては問題なさそうです☺️！
いろいろなケアをしているのにワセリンを塗らないで耐えられるというのはすごいですね！
塗るべきかについてですが、肌によるので、試してみてどちらが良いのかを判断するのがベストです！
宇津木龍一さんの肌断食の方法だと、ワセリンをつけないのが1番で、気になった場所にワセリンをつければOK！という考え方がメインです💡
ただ、肌が乾燥し切っていると、毛穴が「皮脂を出そう」とするので、それが詰まってニキビになる…というパターンも考えられます🤔
塗らなくても大丈夫ならそのまま様子を見て、もし変化に耐えられなかったり、ニキビが増えたりしていたらワセリンで保湿をしてみるというのもアリかもしれません！☺️❤️
私もいろいろ試しながら試行錯誤中です！そして同じく長文になってしまいました…！笑
また何か変化などがあればお話ししましょ〜☺️！
@@yururinayurina
コメントが返ってくるとは、、、！
嬉しいです😭周りには皮膚科に行った方がいいと言われることが多く、自信がなくなってましたが、今期よく続けたいと思います、、🥲
ちなみに、ニキビが繰り返しできるので、洗顔してみたものの、あまり変わらず、、、
洗顔は基本しなくても大丈夫ですかね、？🥹
@@user-qr5tv1sv1x さん、
喜んでもらえて嬉しいです😭❤
肌が変化するので不安になりますよね...！
もしあまりにストレスだったらスキンケアを少しだけ再開してみるとか、いろいろアレンジしながら続けると負担が少ないかなぁと思います！
基本はメイクなどをしていなければ洗顔はしなくてOKだといわれています🙆♀
ただ、皮脂がかなり多い場合は、「石鹸洗顔をした方が落ち着いた！」ということもあるので、お肌の様子を見ながら調整してみてください！
私の場合、白ニキビが大量にできた時は石鹸洗顔を増やしたりしてリフレッシュしてました(笑)
@@yururinayurina
お忙しい中のご返信、ありがとうございます😭
そうなのですね、、！ゆりなさんのように、自分が実際に体験したことを元に、発信してくれるおかげで救われる方もたくさんいると思います🥹私もその1人です！
これからも応援しています📣頑張ってください❕
@@user-qr5tv1sv1x さん、
こちらこそお返事ありがとうございます😭❤救われる人がたくさんいると思うだなんて...とっても嬉しい言葉ありがとうございます🥺❤
ありがとうございます！マイペースですが役立つ情報を発信できるように頑張ります💪
きららきらさんも大変なこともあると思いますが、私も応援してます！✨