Sigo todas suas dicas faz três anos e emagreci perdi 13 kilos não ganhei peso não fiquei com excesso de pele tô muito feliz muito obrigado por cuidar da gente ❤️
Eu como farinha de linhaça no lugar da farinha de mandioca,sou maranhense e adoro comer farinha,foi a melhor forma que achei de substituir a farinha,engiro no almoço e jantar...
Coloco no arroz para cozinhar . Não sei se devo, porém no arroz com grãos eu vejo a linhaça marrom. Compro os grãos separados e coloco a quantidade que quero.
Obrigada vídeo valioso Gente só pra dizer Jesus te ama muito e olhe o mundo ao redor Jesus tá vivo Jesus tá voltando Jesus tá voltando Jesus tá voltando
Amo suas dicas e receitas, graças a Deus q emagreci 8kilos em menos de 2 meses só ouvindo suas explicações estou acima do peso estou com dor no tornozelo ,graças a Deus me sinto melhor e faço exercícios todos os dias em casa ,Deus abençoe vc e família ricamente
Olá, uma das melhores maneiras que encontrei para o consumo da linhaça, foi, usando_a, misturada na farinha de tapioca, fica gostosa! Em três colheres de sopa de farinha da tapioca, misturo meia colher de sopa de linhaça e meia de chia ou jejilim, sal a gosto, depois de feita a tapioca espalho por cima uma colher de azeite. Fica uma delícia!!!
Q vídeo maravilhoso, tô emagrecendo só com suco de linhaça ele sacia msm a fome Uma maçã c casa 250 ml de água gelada 2 colheres de sopa de farinha de linhaça Suco de um limão espremido Bate tudinho no liquidificador e acrescenta 1 colher de sopa de chia após batido...fica uma delícia 😋😋😋
Eu uso linhaça todos os dias tbm a chia Eu compro as sementes eu trituro acho mais confiável tenho boa saúde Essa foto ai no lado ja estava com 69 anos foi tirada em 2022 em setembro completo 70 anos me alimento bem saudáveis 😁🙋♀️🙌🙌 Curitiba Paraná 🙌🌻🌻🥀🥀
Adorei sua explicação sobre a linhaça. Inventei um pão de linhaça e ficou ótimo. Ele leva uma chicara de linhaça (metade preta e metade dourada , uma de aveia e uma de farinha de trigo....meia xícara de azeite , uma colher de sopa de açúcar demerara , uma colher pequena de sal ,um pacotinho ou tablete de fermento biologico.e um copo de água morna .
Desde que comecei meu emagrecimento consumo a linhaça dourada e é maravilhosa. Faço o uso do farelo como farinha (no franguinho grelhado fica uma delicia, na vitamina também) e a sementinha uso alguns dias para a saúde intestinal que melhorou bastante desde então. Linhaça é vida, é só amor.
Eu uso a linhaça no lugar da aveia na minha panqueca doce ( eu coloco quatro claras de ovos, uma banana media amassada, duas colheres de farinha de linhaça dourada, canela a gosto, as vezes coloco cacau em pó) fica perfeito...
Adorei o suco, eu uso a farinha pra fazer panqueca e pão de frigideira, uso 1ovo, 2 colheres de linhaça 1colher de aveia,pitada sal e colherinha café de fermento, e faço numa frigideira tefal, hummm
Em se tratando da farinha de linhaça, observa-se o grande valor proteico que a mesma oferece, consumo há uns três anos e, tenho obtido bons resultados em exames de coleta de sangue, solicitado pelo médico endocrinologista, que ao verificar a redução das taxas, o torna muito feliz pelo sucesso de uma boa reeducação alimentar.
Eu sirvo a farinha de linhaça:com alface, cenoura vermelha, beterraba, alho poró, pimentão verde e vermelho, azeite, uma pitada de sal, fica deliciosa. 😊
Eu adoro tenho sempre essa farinha em casa moro em portugal e aqui a farinha de linhaca e muito barato nao chega a 2 euros um pacote no mercado eu gosto muito de fazer um crepe de linhaca 1 ovo 2 colheres de linhaca uma pitada de sal uma colher de cha de leite magro so ora afinar um pouco a massa e pimenta do reino a gosto coloque na frigifeira com um fio de azeite ou oleo de coco poeba massa e depois dore o outro lado e ja esta pronta uma delicia pura ou encrementada As vezes janto isso ponho uma folha de alface tomate queijo fresco e oregano um lanche rapido e saudavel nem sinto falta de pao beijinhos
Parabéns pelo vídeo. Geralmente a farinha de linhaça não amarga. Ela só fica com um sabor rançoso se ficar armazenada por muito tempo pois oxida. O importante é comprar a semente e triturar no momento em que for usar ou comprar as farinhas estabilizadas que vendem nos supermercados.
Comecei a tomar 1 colher de farinha de linhaça, dissolvida em 1 copo de água ( praticidade...), 2 vezes ao dia(manhã e noite), para melhorar o intestino... Mas, fui viajar e esqueci de levar a linhaça ... Só aí, uns 4 dias sem ela, é que percebi que os sintomas voltaram ... Inclusive as dores de uma bursite ... Ao voltar para casa, voltei a consumir e... bingo! A linhaça é realmente um potente antinflamatório. Mas, tem que consumir diariamente.
Nutricionista Patrícia leite eu quero emagreça com os suplementos da senhora ,Leonida m Herkert um abraço de sua amiga sou de Toledo Paraná obrigada 📡🌷🌷🌷
Gostei das dicas sobre linhaça. Gostaria de saber se for ingerida em grãos o organismo fará a absorção dos nutrientes correta. E quanto a chia e necessário que seja hidratada antes de ingeri- la ? Obrigada pelos vídeos que nos proporciona. 😚
Bom dia passei a consumir a linhaça dourada a pouco dias eu gosto muito de comer com frutas com aveia vou fazer esse suco bom também obrigada pelas dicas 😘
Eu sou fã dos seus vídeos,adorei você falar sobre a linhaça.Eu já uso a linhaça faz anos e sintome me muito bem.Eu faço ovos mexidos com linhaça e são deliciosos .Bato os ovos com salsa picada e um pouco de cúrcuma e meto duas colheres de sopa rasas de linhaça se comer ao pequeno-almoço fico saciada até às 18h ao jantar só como uma boa sopa de legumes e 2 peças de fruta ex banana e tangerina
Boa tarde tudo bem, eu amo suas dicas pois estava pré diabético e com dieta balanceada voltou ao normal a glicose e tou mantendo. Uma pergunta: a diferença do pão integral para o pão comum é principalmente a quantidade de fibras e carboidratos entre um e outro, já aprendi que a fibra ajuda a controlar o açúcar no sangue. Olha minha pergunta: se eu comer sempre uma colher de linhaça, triturada na hora, junto ao café de manhã com pão comum , a fibra vai ajudar equilibrar o carboidrato desse pão? O que quero saber é que se comer linhaça com pão comum teria o mesmo benefício que comer pão integral?
Tudo bom Dra, posso comprar a farinha da linhaça? Porque vc falou que se passar muito tempo perde os nutrientes. Aquela que compra a farinha feita é boa?
Se podemos perder os nutrientes ao fazer grandes quantidades da farinha da linhaça por muitos dias, quer dizer que a farinha que compramos já perdeu os nutrientes?
Comprei hoje a Chia e a linhaça dourada. Tô amando saber os benefícios!! Tenho problema sério com emagrecimento. Mas com suas dicas, inclusive desse suco já vai ser um bom começo.
Boa tarde, muito bom seus vídeos, ótima explicação, parabéns pelo trabalho, conteúdo maravilhoso,adoro seus vídeos são maravilhosos, também só estudante de Nutrição ❤️
É bem interessante ter alguém para explicar sobre os benefícios da linhaça ❤ entre outros produtos que nem fazemos ideia de que como faz bem para nossa saúde ❤
Comptei linhaça enganada como se fosse quinoa 😀 agora entrei no seu canal para saber o que serve! graças à Deus 🙌 ñ sou diabética e nem estou acima fo peso, mas vou fazer o que vc ensinou. Um abraço e obrigada
Oi Patrícia tudo bem 😊 Eu amo linhaça dourada Faço todos os dias no batidão da manhã Coloco frutas linhaça, canela e ameixa seca bato tudo e tomo, é uma delícia e meu intestino está funcionando bem mais fácil.
Oi tudo bem! Ti sigo da tanto tempo e adOro as suas dicas essa da linhaça não sabia q tinha tantos beneficios assim sou uma Brasileira q ti sigo de tão longe vivo na Italia e dei as tuas dicas pra minha irmã q morra na suiça nos te amamos muito obrigado❤❤ por passar tudo q vc sempre pesquisou pra nossa saúde valeu!
Amooooo, mas não pode qualquer um, principalmente intestinal , se usar em excesso, constipa. CAMINHADA COM A CAROL BORBA. E AQUI EM CASA LEVAR ROUPAS, BOM DIA. ✨️
Oi eu descobri com o seu video que preciso de linhaça porque não como peixe nem nada do tipo e seria a unica fonte de omega 3 pra mim . Ou tem outra ???? 👍
Olá adorei seu canal, é a primeira vez, estou acima do meu peço 14 kilos , parei de fumar, a 4 anos estou quase entrando em uma depressão , por favor dá pra mim ajuda fazer uma dieta equilibrada por favor obrigada Deus abençoe
Boa.noite!!! Uso linhaça dourada a muito tempo, só que misturo com semente de chia.farinha de maracujá, gergelim, kinua , misturo com kefir , vc acha que estou correta???
Eu bato no liquidificador as sementes da linhaça e chia, coloco para hidratar na água 💦 da noite para o dia e tomo no lugar do lanche da manhã , é muito bom para a saúde 😊
Oi Patricia, muito obrigada pelas orientações e pelas receitinhas 😃Preparei a vitamina e acrescentei néctar do coco para adoçar. Quando possível, fale sobre esse néctar.
Doutora Boa noite , estou usando a farinha de linhaça para diminuir meu colesterol, posso consumir a farinha no meio da minha alimentação, no almoço no prato! Obrigada!❤
Bom dia, rstou tomando linhaça com suco de laranja , berinjela e ameixa srca uma, tomo de manhã, to me sentindo bem, e a noite faço um sheik com linhaça tambem
Parabéns pelo video !!! Uma dúvida tem pessoas que usam pra fazer emulsificante pra sorvete.... o emulsificante industrial tem menos gordura ? Creme de leite x linhaça qual tem mais gordura ?
Eu adoro com leite e banana, eu tomava um copo pela manhã no lugar do café. Eu tomava porque estava desconfiada que estava vermes. O intestino funciona muito bem. ❤bjo pra vc.
![Benefícios do Gergelim - Emagrece? Para Que Serve? [Grãos, Pasta, Óleo, Leite]](http://i.ytimg.com/vi/srjI8f1azgw/mqdefault.jpg)
Eu consumo farinha de linhaça toda manhã no café da manhã, eu tomo junto com o whey e creatina
Sigo todas suas dicas faz três anos e emagreci perdi 13 kilos não ganhei peso não fiquei com excesso de pele tô muito feliz muito obrigado por cuidar da gente ❤️
Sou diabética.... adoto suas dicas!!!!
Muito obrigada!!!!!😃
Meu sonho e perder 10 kilos
😊
Eu como farinha de linhaça no lugar da farinha de mandioca,sou maranhense e adoro comer farinha,foi a melhor forma que achei de substituir a farinha,engiro no almoço e jantar...
Engordar?
no máximo deve_se comer uma colher de sopa
Vou fazer Isso amo farinha
Coloco no arroz para cozinhar . Não sei se devo, porém no arroz com grãos eu vejo a linhaça marrom. Compro os grãos separados e coloco a quantidade que quero.
Nada de comprar farinha de linhaça, melhor em grãos.
Ponho a linhaça de molho a noite é tomo em jejum, é uma maravilha para o intestino
Também faça isso ☺️
Que tipo de molho por exemplo? Estou com problema no intestino
Obrigada vídeo valioso
Gente só pra dizer Jesus te ama muito e olhe o mundo ao redor Jesus tá vivo Jesus tá voltando Jesus tá voltando Jesus tá voltando
Aleluia .Glória a Deus
Eu creio ele ta voltando
Sim, tudo indica que está voltando. No entanto, para quem está vivo, pode voltar hoje mesmo.
Amém 🙌
Glória a Deus,Jesus está voltando!
Prossigamos em conhecer a Deus através da Bíblia que foi espirada pelo santo Espírito do Senhor.🙏
Uso uma colherinha d café d linhaça no meu prato d comida. Todos os dias d minha vida desde2007.
Eu compro a linhaça e faço a farinha em casa, e tomo no suco. Não fica amargo não, e o intestino funciona que uma maravilha. ❤️
Verdade, uso na vitamina de banana com whey, o gosto da linhaça fica impercepitivel. Lembrando que compro a linhaça em grãos e não a farinha pronta!
Nossa vou experimentar para o meu intestino
@@MariaSouza-fx1gtvai ficar suave 🙌
Amo suas dicas e receitas, graças a Deus q emagreci 8kilos em menos de 2 meses só ouvindo suas explicações estou acima do peso estou com dor no tornozelo ,graças a Deus me sinto melhor e faço exercícios todos os dias em casa ,Deus abençoe vc e família ricamente
Oi.como vc faz uso da linhaça??
?
?
@@mariafernandes3818 comecei usar agora eu ponho uma colher de sopa
Olá, uma das melhores maneiras que encontrei para o consumo da linhaça, foi, usando_a, misturada na farinha de tapioca, fica gostosa! Em três colheres de sopa de farinha da tapioca, misturo meia colher de sopa de linhaça e meia de chia ou jejilim, sal a gosto, depois de feita a tapioca espalho por cima uma colher de azeite. Fica uma delícia!!!
Comecando a jornada da linhaça, chia,quinoa aos 45 anos que Deus me ajude!🙌
Q vídeo maravilhoso, tô emagrecendo só com suco de linhaça ele sacia msm a fome
Uma maçã c casa
250 ml de água gelada
2 colheres de sopa de farinha de linhaça
Suco de um limão espremido
Bate tudinho no liquidificador e acrescenta 1 colher de sopa de chia após batido...fica uma delícia 😋😋😋
Tem que cuidar pois a chia para consumir tem que ser hidratada.
Eu uso linhaça todos os dias tbm a chia
Eu compro as sementes eu trituro acho mais confiável tenho boa saúde
Essa foto ai no lado ja estava com 69 anos foi tirada em 2022 em setembro completo 70 anos me alimento bem saudáveis 😁🙋♀️🙌🙌
Curitiba Paraná 🙌🌻🌻🥀🥀
Adorei sua explicação sobre a linhaça. Inventei um pão de linhaça e ficou ótimo. Ele leva uma chicara de linhaça (metade preta e metade dourada , uma de aveia e uma de farinha de trigo....meia xícara de azeite , uma colher de sopa de açúcar demerara , uma colher pequena de sal ,um pacotinho ou tablete de fermento biologico.e um copo de água morna .
Não vai ovo nesse pão
Brigaduuu
Vou experimentar
Atrapalhou foi o trigo! O resto tá de boa.
Levou trigo estragou
Tiro o trigo
Desde que comecei meu emagrecimento consumo a linhaça dourada e é maravilhosa. Faço o uso do farelo como farinha (no franguinho grelhado fica uma delicia, na vitamina também) e a sementinha uso alguns dias para a saúde intestinal que melhorou bastante desde então. Linhaça é vida, é só amor.
Eu posso colocar a farinha de linhasa na comida quando eu coloco no prato e jogar a farinha em cima
E emigrasse mesmo??
Stand hilária vc consegui emagrecer
@@neidecarneiro7091 e a pessoa tem que imigrar? Pra onde vai?
Qual é a melhor para soltar o intestino a farinha ou as sementes?
Eu uso a linhaça no lugar da aveia na minha panqueca doce ( eu coloco quatro claras de ovos, uma banana media amassada, duas colheres de farinha de linhaça dourada, canela a gosto, as vezes coloco cacau em pó) fica perfeito...
Depois de bater a linhaça no liquidificador posso colocar na geladeira?
Sou Plínio Poletto Concórdia sc,adorei suas dicas,vou fazer tudinho conforme vídeo, grande abraço, Deus acima de TODOS 🙏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Eu fiz vitamina de banana, fica uma delícia.
Eu faço mix de farinha , linhaça jergilim, semente de girassol.
Bato no liquidificador com meu kefir todos os dias...uma maravilha
Adorei o suco, eu uso a farinha pra fazer panqueca e pão de frigideira, uso 1ovo, 2 colheres de linhaça 1colher de aveia,pitada sal e colherinha café de fermento, e faço numa frigideira tefal, hummm
adorei sua receita!
Daisy Laurino Guerra oi seria melhor vc evitar o fermento eu faco o meu sem fermento e encluo banana amassada ou uvas passas
Gostei
Obg pela receita
Gostei muito do seu canal é muito bom suas informações é muito importante para o nosso dia dia . Parabéns 😘
Pro intestino é a melhor cisa do mundo: recomendado😊
Vai fazer parte da minha vida chia e linhaça, que maravilha..
Amo as suas receitas eu bato bato a linhaça a hora que eu vou comer💖❤💥🍇💖
Parabéns! Patrícia, vc é maravilhosa! A uns três anos atrás. Eu fui em uma nutricionista. Que eu tive certeza que eu sabia mais do que ela.
Isso acontece com vários profissionais.
Em se tratando da farinha de linhaça, observa-se o grande valor proteico que a mesma oferece, consumo há uns três anos e, tenho obtido bons resultados em exames de coleta de sangue, solicitado pelo médico endocrinologista, que ao verificar a redução das taxas, o torna muito feliz pelo sucesso de uma boa reeducação alimentar.
Eu sirvo a farinha de linhaça:com alface, cenoura vermelha, beterraba, alho poró, pimentão verde e vermelho, azeite, uma pitada de sal, fica deliciosa. 😊
Adoreiii vou comer direto a linhaça
Eu adoro tenho sempre essa farinha em casa moro em portugal e aqui a farinha de linhaca e muito barato nao chega a 2 euros um pacote no mercado eu gosto muito de fazer um crepe de linhaca
1 ovo 2 colheres de linhaca uma pitada de sal uma colher de cha de leite magro so ora afinar um pouco a massa e pimenta do reino a gosto coloque na frigifeira com um fio de azeite ou oleo de coco poeba massa e depois dore o outro lado e ja esta pronta uma delicia pura ou encrementada
As vezes janto isso ponho uma folha de alface tomate queijo fresco e oregano um lanche rapido e saudavel nem sinto falta de pao beijinhos
Excelente receita Andrea, gostei. Bjs 😘
Obrigada pela informação
Agora que irei consulmir😊
Parabéns pelo vídeo. Geralmente a farinha de linhaça não amarga. Ela só fica com um sabor rançoso se ficar armazenada por muito tempo pois oxida. O importante é comprar a semente e triturar no momento em que for usar ou comprar as farinhas estabilizadas que vendem nos supermercados.
Gosto muito das suas receitas
Comecei a tomar 1 colher de farinha de linhaça, dissolvida em 1 copo de água ( praticidade...), 2 vezes ao dia(manhã e noite), para melhorar o intestino... Mas, fui viajar e esqueci de levar a linhaça ...
Só aí, uns 4 dias sem ela, é que percebi que os sintomas voltaram ... Inclusive as dores de uma bursite ...
Ao voltar para casa, voltei a consumir e... bingo! A linhaça é realmente um potente antinflamatório. Mas, tem que consumir diariamente.
Mas você deixa de molho antes de beber ou não? Essa é a minha dúvida...
@@alexandrarosa802 Precisa bater no liquidificador,, porque o intestino não Consegue Digerir essas Semente ❤
Nutricionista Patrícia leite eu quero emagreça com os suplementos da senhora ,Leonida m Herkert um abraço de sua amiga sou de Toledo Paraná obrigada 📡🌷🌷🌷
Sou diabética faço tapioca com linhaça e queijo branco.fica uma delícia 😋
Como vc faz ?
Eu gosto da Linhaça. Obrigada pelas informações
Obrigada Patrícia, amo suas informações e dicas! Não sabia que a linhaça oxidava, vou triturar em menor quantidade a partir de agora. Bjs ☺️
Obrigada pelas dicas. Eu quero emagrecer.👏👏👍👍🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️
Nem imaginava que a linhaça dourada tinha tantos benefícios. Adorei saber do suco detox
Faço meu pão de aveia tomo n café d manhã salpico c a semente linhaça fica 😋😋😋
Ola Patrícia! Td bem? Então é melhor consumir linhaça e chia trituradas ao invés do grão inteiro?
A linhaça foi a melhor que conheci tomava no suco iogurte nunca sente nada de calores da menopausa foi tudo muito tranquilo
Gostei das dicas sobre linhaça. Gostaria de saber se for ingerida em grãos o organismo fará a absorção dos nutrientes correta. E quanto a chia e necessário que seja hidratada antes de ingeri- la ? Obrigada pelos vídeos que nos proporciona. 😚
Olá boa noite eu amei a sua dica bjs querida
Boa tarde Patrícia.
Pode consumir a linhaça ,junto com a chia?
Bom dia eu gostei muito da farinha da linhaça que você tá ensinando 👍🙏♥️🙌🙋
Bom dia passei a consumir a linhaça dourada a pouco dias eu gosto muito de comer com frutas com aveia vou fazer esse suco bom também obrigada pelas dicas 😘
Colocar no suco é bom é certo
Eu sou fã dos seus vídeos,adorei você falar sobre a linhaça.Eu já uso a linhaça faz anos e sintome me muito bem.Eu faço ovos mexidos com linhaça e são deliciosos .Bato os ovos com salsa picada e um pouco de cúrcuma e meto duas colheres de sopa rasas de linhaça se comer ao pequeno-almoço fico saciada até às 18h ao jantar só como uma boa sopa de legumes e 2 peças de fruta ex banana e tangerina
Estou comecando aconher
Sou a Márcia de Unaí,Minas Gerais.
Assisto os seus vídeos e sempre faço as suas receitas. Você é uma excelente nutricionista!
Baixou o meu triglicérides. Até colesterol
Aqui, em Campo Grande_RJ, diferença de 1,00, no kg da dourada (à granel)! Tem q pesquisar!
Boa tarde tudo bem, eu amo suas dicas pois estava pré diabético e com dieta balanceada voltou ao normal a glicose e tou mantendo. Uma pergunta: a diferença do pão integral para o pão comum é principalmente a quantidade de fibras e carboidratos entre um e outro, já aprendi que a fibra ajuda a controlar o açúcar no sangue. Olha minha pergunta: se eu comer sempre uma colher de linhaça, triturada na hora, junto ao café de manhã com pão comum , a fibra vai ajudar equilibrar o carboidrato desse pão? O que quero saber é que se comer linhaça com pão comum teria o mesmo benefício que comer pão integral?
Amei a receita do suco , mais sou hipertensa , posso fazer sem o gengibre? obrigada 🙏🏿 vou fazer!
Eu amo linhaça, não falta em casa. Coloco nos bolos, vitaminas, doces.
Obrigada 😃
Tudo bom Dra, posso comprar a farinha da linhaça? Porque vc falou que se passar muito tempo perde os nutrientes. Aquela que compra a farinha feita é boa?
Gosto muito das sua receita
Estou no processo de emagrecimento e estou amando todas as suas dicas 👏
Se podemos perder os nutrientes ao fazer grandes quantidades da farinha da linhaça por muitos dias, quer dizer que a farinha que compramos já perdeu os nutrientes?
Gostei das dicas obrigado.sou Lucia de Alagoas perto Maceió
Comprei hoje a Chia e a linhaça dourada. Tô amando saber os benefícios!! Tenho problema sério com emagrecimento. Mas com suas dicas, inclusive desse suco já vai ser um bom começo.
Olá boa tarde tudo bem quero tira uma dúvida poso consumi uma colher de chá de linhaça por dia
Eu coloquei na farofa focou muito boa
Boa tarde, muito bom seus vídeos, ótima explicação, parabéns pelo trabalho, conteúdo maravilhoso,adoro seus vídeos são maravilhosos, também só estudante de Nutrição ❤️
É bem interessante ter alguém para explicar sobre os benefícios da linhaça ❤ entre outros produtos que nem fazemos ideia de que como faz bem para nossa saúde ❤
Comptei linhaça enganada como se fosse quinoa 😀 agora entrei no seu canal para saber o que serve! graças à Deus 🙌 ñ sou diabética e nem estou acima fo peso, mas vou fazer o que vc ensinou. Um abraço e obrigada
Faco uso da linhaca dourada e da marron...amo...coloco em caldos, iogurte, no suco, nas frutas.... saúde em dia..💋
Oi Patrícia tudo bem 😊
Eu amo linhaça dourada
Faço todos os dias no batidão da manhã
Coloco frutas linhaça, canela e ameixa seca bato tudo e tomo, é uma delícia e meu intestino está funcionando bem mais fácil.
Vou fa a receita .preciso secar um pouquinho rs
Oi tudo bem!
Ti sigo da tanto tempo e adOro as suas dicas essa da linhaça não sabia q tinha tantos beneficios assim sou uma Brasileira q ti sigo de tão longe vivo na Italia e dei as tuas dicas pra minha irmã q morra na suiça nos te amamos muito obrigado❤❤ por passar tudo q vc sempre pesquisou pra nossa saúde valeu!
Obrigada Alessandra pelo carinho. Fico feliz! Bjs 😘
@@NutricionistaPatriciaLeite posso comer a linhaça só com banana?
Amooooo, mas não pode qualquer um, principalmente intestinal , se usar em excesso, constipa. CAMINHADA COM A CAROL BORBA. E AQUI EM CASA LEVAR ROUPAS, BOM DIA. ✨️
Oi eu descobri com o seu video que preciso de linhaça porque não como peixe nem nada do tipo e seria a unica fonte de omega 3 pra mim .
Ou tem outra ????
👍
Chia
Olá adorei seu canal, é a primeira vez, estou acima do meu peço 14 kilos , parei de fumar, a 4 anos estou quase entrando em uma depressão , por favor dá pra mim ajuda fazer uma dieta equilibrada por favor obrigada Deus abençoe
Marquei o video pra passar depois a receita do suco pro caderno 😙 você é demais Dra.
Tomo a linhaça em cápsulas manipulada e tenho tido um bom resultado. E a fuinha coloco nas minhas preparações
Eu te sigo ha bastante tempo e te admiro, obrigado por nos ajudar com essas dicas super importantes
Vc e top. Sou membro há um ano. Vc mudou a minha vida . Hoje o meu bem melhor coisa, suas dicas. Parabéns 😍
Nutri Patrícia, a semente pode ser consumida in natura com alguma fruta, iogurte, etc ou é necessário processar a semente antes?
😡😡😡
Muito obrigado, esta receita do suco,
Boa.noite!!!
Uso linhaça dourada a muito tempo, só que misturo com semente de chia.farinha de maracujá, gergelim, kinua , misturo com kefir , vc acha que estou correta???
Está certissima, mt saudavel oq vc faz
Boa Patricia você 10
Patrícia eu posso tomar esse suco por alguns dias, dar um tempo e começar de novo, ou tomo direto?,❤❤
Gostei
Seu canal é o máximo! Parabéns pelo comprometimento de postar vídeos todos os dias e todos de qualidade! Sucesso!
Eu bato no liquidificador as sementes da linhaça e chia, coloco para hidratar na água 💦 da noite para o dia e tomo no lugar do lanche da manhã , é muito bom para a saúde 😊
Poderia falar sobre o Amaranto e sobre a Quinoa e dar receitas com esses ingredientes? O que é melhor - o grão, flocos ou farinha? Obrigada.
Já comecei a ingerir a linhaça,
Oi Patricia, muito obrigada pelas orientações e pelas receitinhas 😃Preparei a vitamina e acrescentei néctar do coco para adoçar. Quando possível, fale sobre esse néctar.
Amei o vídeo 📹 👏👏👏👏💯💯💯 obrigada ⚘
Doutora Boa noite , estou usando a farinha de linhaça para diminuir meu colesterol, posso consumir a farinha no meio da minha alimentação, no almoço no prato! Obrigada!❤
Oi. gosto muito das suas dicas..quero saber se faz bem misturar as duas farinha. linhaça e chia.
Ola, pode ser tomado sem bater a semente? tem o mesmo efeito?
Bom dia, rstou tomando linhaça com suco de laranja , berinjela e ameixa srca uma, tomo de manhã, to me sentindo bem, e a noite faço um sheik com linhaça tambem
Boa noite Dra. Posso usar a semente por cima da comida ou somente a farinha?
Parabéns pelo video !!!
Uma dúvida tem pessoas que usam pra fazer emulsificante pra sorvete.... o emulsificante industrial tem menos gordura ? Creme de leite x linhaça qual tem mais gordura ?
Eu cultivo linhaça no sistema micro verdes e gostaria de saber como consumir.
Faço o uso da farinha da linhaça dourada nas refeições e saladas, muito bom e amo❤️linhaça
So novo no canal vou compra e fase cha e tomar😊
Amei ♡ comprei ontem uma caixinha de farinha de linhaça Dourada , estava na promoçao kkk , vou fazer a farofa hoje pro almoço 😋
Se qqqqqqqqqqp
Eu adoro com leite e banana, eu tomava um copo pela manhã no lugar do café. Eu tomava porque estava desconfiada que estava vermes. O intestino funciona muito bem. ❤bjo pra vc.