Só que o limão, depois de espremido, em 9 minutos ele oxida, de modo que eu aconselho a usar o limao espremido apenas na hora de beber, o resultado será muito melhor.
Eu, tomo um copo de água, com uma colher de farinha de linhaça e um limão, pela manhã, e antes de dormir, eu tomo um copo de água com, uma colher de chia sem limão, indicação do meu nutricionista. Já perdi 9 kls, detalhe: eu faço academia, pq! essas receitas, não fazem milagres sozinha.
Os comentários abaixo nos auxilia muito em aprimorar as receitas da moça: deixa a chia hidratada na agua e mistura o limão na hora de beber. Good idea !!!
@@elaineguimaraes5948 na verdade devido às fibras ela é ótima para regular o intestino, mas é importante também que tome uma quantidade adequada de água diariamente
Eu bebo batendo no liquidificador com limão porquê assim eu aproveito a proteína que é liberada no momento que a chia é moída. Mais uma dica pra galera!
Eu passei a usar chia na minha alimentação diária. Tive uma crise de cálculos renais, fiquei observando o que poderia ter causado, pesquisei e tomei conhecimento de que, quem tem propensão à cálculos renais, não deve consumir chia diariamente, as vezes, tudo bem, mas sempre não.
É minha primeira semana de tomar chia, já faz 2 mês que estou na dieta. Eu tava com 80kg e agora eu perdir 10kg tou envoluindo aos poucos, mais tem que ter foco e disposição todos os dias.
Tomo agua morna de limão todas as manhãs em jejum,a chia eu coloco na tapioca, no bolo lowcarb, depois do almoço tomo chá de gengibre com limão, de 64 kgs,agora 54kgs,1,64 altura
Estou passando aqui pq estou com um grande desafio. Preciso fazer uma cirurgia de hernia porém preciso perde 20 kilos pra isso acontecer. Vim os benefícios da Chia e vou fazer . Me ajudem em Oração por favor.
Tente aos pouco inserir mais alimentos 100% vegetais e integrais, se possível orgânicos, como raízes e tubérculos, legumes, verduras, frutas, cereais, leguminosas, sementes e castanhas. Isso vai lhe ajudar a perder peso e melhorar qualidade de vida.
Eu também tomo agua com chia ela é otima para inibir a fome ! Tambem tirei o açúcar das minhas refeições. Mas depois da gestação ficou complicado emagrecer mas Encontrei um ótimo suplemento que ja Consegui perder 6 Quilos em 15 dias está fazendo uma grande diferença na minha rotina de emagrecimento.
Oi. Eu tomo chia assim: 1 colher de sopa antes do almoço e antes do jantar, sempre hidratada, deixo uns 30 minutos na água, mexendo de vez em quando. Está correto dessa forma? Ajuda a emagrecer?
Deliciosa e super saudável essa receita. Outra opção de canudos ecológicos também é o tubinho do caule da abóbora (gerimum). Achei muito bacana e ainda é possível comer o canudo no final das refeições. É ecologicamente fantástico, concorda?
LEMBRANDO que o limão espremido oxida em 10 minutos. Melhor colocar a chia de molho na água.depois a hora que for tomar : ESPREMA o limão 🍋.fica a dica!
Então a chia é boa pra colocar no molho de macarrão ( molho saudável e macarrão integral comido de forma moderada) e pra colocar na batata ( 1 batata pequena cozida ) pra diminuir o índice glicêmico e o chá de hibisco tb
Oi!!! A meio do video fiz pausa e fui preparar a agua com chia. Realmente com o limao fica uma delicia. A partir de agora vou tentar fazer todos os dias, por causa dos nutrientes. Bjos.
Bom dia e o que faço depois com as sementes da chia ou da linhaça depois de preparar a água ou a mucilagem??? Posso comer normalmente batidas no líquidiificador ou não?
Misture duas colhres em um copo de deixe agir por uma hora .depois esprema uma parte do limão. Deixe até a chia ficar igual uma geleia.ela em contato com a água solta tipo uma geleia .fica bem cremosa.
Pessoal coloco nessa revista pepino japonês e mamão e uma colher de cha de açafrão, pensa em tudo de bom potencializa hidratação, super antiinflamatório e o intestino agradece 🙏 tomo de manhã
1) 400 ml de água, 1 cs chia. Misturar. Aguardar 15 minutos, espremer 1/2 limão e tomar. 2) 4 xícaras de água, 2 cs chia, suco de 1 limão, rodelas de 1 limão, folhas de hortelã. Agitar antes de beber. Dura até 4 dias na geladeira.
No solo los brasileros te miran, descubrí tu canal, me encantó, me suscribí pero realmente no te pido que hables aunque sea portuñol, pero pero tendrías la amabilidad de hablar un poco más lento para poder captar los principales conceptos? gracias uso todos casi para todo las semillas de chía 💜🇦🇷
Mas se colocar a chia inteira, mesmo hidratada, não vai conseguir absorver bem o cálcio. Me orientaram para triturar a chia e hidratar antes de usar, para aproveitar mais os minerais.
Chia tem uma quantidade razoável de cálcio, mas gergelim tem bem mais, embora o consumo dele precise ser mais moderado, segundo a explicação de uma médica árabe que vi e que recomenda tomar só 1 copo de leite de gergelim por semana. Então pra mais cálcio (e antioxidantes), colocar um pouco dele de vez em quando pode ser bom. Já a linhaça se destaca por ter muito mais ômega-3 que chia e mais umas coisas boas e fibras. Na verdade a chia é o melhor de 2 ou 3 mundos, daí podemos adicionar outros grãos pra enriquecer em algum aspecto. Esse trio por exemplo é fantástico.
Sou nutricionista e ela passou errado sobre o limão um limão só pode ser consumido 3 horas a partir do momento que a pessoa fez o suco qualquer outra coisa que seja passou de 3 horas o limão já não dá mais tem que ser só 3 horas com limão
Eu já tentei comer chia mas não me desce... Mas sucos e vitaminas eu amo! Faço essa água aromatizada com hortelã e pepino,fica incrível! E quando vou fazer minhas vitaminas coloco leite de coco(que eu mesma faço)e uma xícara dessa água... Meu corpo agradece demais...sou outra pessoa..
@@janainaazevedo1127 é muito simples!!!!compra Coco marrom(aquele pequenino) tira a polpa (Eu,deixo com aquela casquinha marronzinha,não me importo!Mas caso vc não goste tem que deixar a polpa branquinha),e coloca 1 litro de água morna e bate no liquidificador e coa ,está pronto o leite de coco caseiro!Se vc quiser ele mas denso como os que vende nos supermercados coloca menos água. E a polpa que ficou do leite vc aperta pra deixar sequinha e guarda no congelador pra colocar em bolos,biscoitos,pipocas...no que vc quiser...não estraga! O leite dura no máximo 3 dias na geladeira.
Eu tomo água com Chia e o limão espremo na hora, Pela manhã eu tomo 600ml de água,Chia e limão levo pro treino já acostumei. Gente eu perdi peso em 1 mês de 80.900kg fui pra 77,300. Gente é maravilhoso, não sei se teve a ver, mas fiz exame de sangue antes do consumo da água com Chia, meu exame de triglicerides deu 390 após 3 meses repeti o exame e baixou pra 210 irei continuar por vários motivos. Estou me sentindo bem melhor.
Oq fazer com essas sementes da chia? Essas sementes que ficam no recipiente, serão reutilizadas ou não? Sou Clenir gonçalves,apresentadora de Tv em Campos do Goytacazes RJ, sou sua Fã, assisto TDS seus vídeos e os amo. Bjs p Vc ótimo fim de semana com Jesus .
Camila gostaria de uma dica,tomei mta medicação para dores na coluna,estou agora com gordura no fígado,o q vc aconselha para melhorar o fígado,assisto não põe o nada.Sucesso a vc 😘
Já estou fazendo essas água comprei chia mas não sabia o que fazer só comia com aveia mas essa dica é maravilhosos porque amo beber água com limão ,e o canudinho comprei de inox vem com a escovinha pra lavar depois de usar o canudinho , acho que é mais sustentável do que o de plástico pelo menos . Amei essa água.🥰🥰
Boa noite, eu sou hipertesa e à chia não me fez bem. Fiz tudo certinho mais não me fez bem. Tomava duas vezes por dia e a minha pressão passou a aumentar muito. Chegou a 22.9 fiquei muito mal. Parei de tomar e tudo voltou normal. Estou fazendo vários exames para entender pq me fez mal.
Só tenho uma dúvida, já tomei muito mas qdo li que poderia parar nas alças do intestino e causar danos, fiquei assustada e parei de tomar! Gostaria que me esclarecesse para me sentir segura e voltar a tomar
Oi Camila, eu não posso ingerir chia, tenho divertículos intestinais e ela me provoca muitas cólicas, dá para coar e beber só a água? Tem os mesmos benefícios?
Eu iria perguntar a mesma coisa, acho que hidratar deixar ela virar aquele gelzinho e coar as sementes, terá o mesmo resultado, e será que cozinhar com o arroz ou com o feijão tbem dá?
🌱 QUEM QUER MAIS RECEITA COM CHIA? COMENTA AÍ EMBAIXO QUE EU FAÇO MAIS RECEITAS PRA VOCÊS!
Eu !
Eu quero muito! Bjs lindona
Eu queroooooo!
Eu
Um pudim de chia hummmm
Só que o limão, depois de espremido, em 9 minutos ele oxida, de modo que eu aconselho a usar o limao espremido apenas na hora de beber, o resultado será muito melhor.
Aqui em casa a gente começou a descasca bem o limão e tirar a pante branca que fica no meio do limão dura bem mais
Pensei tbm na própria Vit C, que dizem que em 5min ela se volatiliza. Não sei se procede.
Isso mesmo!faço isso é tenho um ótimo resultado.
Foi assim ela ensinou. Espremer na opção de beber na hora, e quando for para armazenar, coloca as rodelas de limão.
@@luisfernandolffc ela fala que colocou rodelas de limão e um limão (ou seja ,espremido)
Eu, tomo um copo de água, com uma colher de farinha de linhaça e um limão, pela manhã, e antes de dormir, eu tomo um copo de água com, uma colher de chia sem limão, indicação do meu nutricionista. Já perdi 9 kls, detalhe: eu faço academia, pq! essas receitas, não fazem milagres sozinha.
Os comentários abaixo nos auxilia muito em aprimorar as receitas da moça: deixa a chia hidratada na agua e mistura o limão na hora de beber. Good idea !!!
Eu uso água com chia e hortelã
Bom dia gostei da receita chia com limão obrigada.
No, better Idea...
@@roselicostasouza8196 olá Boa noite. Vc já sentiu algum benefício na sua saúde tomando chia com hortelã?
Vvd, melhor assim, concordo
Faço chia hidratada com suco de uva integral vira um sagu dou de sobremesa para meus netos ,eles adoram eu também amo
Você põe quantas colheres ?
Não resseca ?
@@elaineguimaraes5948 chia solta intestino, mas tem q beber bastante líquido
@@elaineguimaraes5948 na verdade devido às fibras ela é ótima para regular o intestino, mas é importante também que tome uma quantidade adequada de água diariamente
Gostei da ideia, vou testar
PRa variar um pouquinho, no lugar da água coloque a mesma quantidade de suco de uva integral sem açúcar, fica parecendo um sagu, é bem gostoso 😋
Eu não entendi , o que a gente faz com a semente de chia na hora de tomar a água , a gente consome a semente tbm.? Se puder me responder. Obg
Edna Cunha. Sim , bebe com a semente.
@@ednacunha1606 a semente virá um gel que vc toma junto com água e o.limao
Gostei da ideia 👍
Vc conseguiu emagrecer
Boa noite! Vendo esse vídeo em 09.04.2024 ... Obrigado pelas informações e dicas. DEUS abençoe !!! Amém !!!
Eu 😂
GENTE EU BATO NO LIQUIDIFICADOR CHIA,MEIO LIMÃO, ESPINAFRE, E AGUA.
Eu bebo batendo no liquidificador com limão porquê assim eu aproveito a proteína que é liberada no momento que a chia é moída. Mais uma dica pra galera!
Eu posso colocar chia com o limão e maçã
Será uma ótima idéia. Vai dar um gosto mais agradável, sem contar que a maçã também é um ótimo alimento.
@@ubiriariafloria2026 será uma ótima idéia, vai dar um gosto mais agradável sem contar que a maçã é um ótimo alimento.
Quem tem divertículos tbm pode tomar?
Ela quebra toda a fibra quando liquidifica o melhor é aproveitar ela inteira.
Eu passei a usar chia na minha alimentação diária.
Tive uma crise de cálculos renais, fiquei observando o que poderia ter causado, pesquisei e tomei conhecimento de que, quem tem propensão à cálculos renais, não deve consumir chia diariamente, as vezes, tudo bem, mas sempre não.
Quanto de Chia vc usava diariamente? Vc tomava bastante água para acompanhar a Chia?
Tudo na vida acho q tem q ter um equilíbrio, já assisti um vídeo que fala em tomar duas vezes na semana
Quem toma chia ou linhaça tem q beber muita água durante o dia.
É minha primeira semana de tomar chia, já faz 2 mês que estou na dieta. Eu tava com 80kg e agora eu perdir 10kg tou envoluindo aos poucos, mais tem que ter foco e disposição todos os dias.
Tô no mesmo propósito 🙏
Vou fazer, obrigada,pena que estou vendo depois de ano , nunca é tarde né
Eu estava c fome a noite, mas de dieta! Ai fui na cozinha peguei água gelada e meti uma colher de chia e tomei🙊☺️!! Bora dormir saciada!!!
Tomo agua morna de limão todas as manhãs em jejum,a chia eu coloco na tapioca, no bolo lowcarb, depois do almoço tomo chá de gengibre com limão, de 64 kgs,agora 54kgs,1,64 altura
Estou passando aqui pq estou com um grande desafio. Preciso fazer uma cirurgia de hernia porém preciso perde 20 kilos pra isso acontecer.
Vim os benefícios da Chia e vou fazer .
Me ajudem em Oração por favor.
Eu vou orar por você 🙏 💙 Você vai conseguir vai dar tudo certo em nome de Jesus Cristo.🙏
Deus te abençoe e vai dar tudo certo 🙌🏻❤️
Não precisa passar fome , comece a alimentar com legumes ,faça sopas , frutas e siga as orientações deste canal porque é confiável, vc vai conseguir .
Olá, tira glúten e lactose, emagreci 29 k em 11 meses
Tente aos pouco inserir mais alimentos 100% vegetais e integrais, se possível orgânicos, como raízes e tubérculos, legumes, verduras, frutas, cereais, leguminosas, sementes e castanhas. Isso vai lhe ajudar a perder peso e melhorar qualidade de vida.
Eu também tomo agua com chia ela é otima para inibir a fome ! Tambem tirei o açúcar das minhas refeições. Mas depois da gestação ficou complicado emagrecer mas
Encontrei um ótimo suplemento que ja Consegui perder 6 Quilos em 15 dias está fazendo uma grande diferença na minha rotina de emagrecimento.
Muito bom! Só que é melhor colocar o limão só na hora que for beber! "Tô certa ou tô errada?"
Sim só na hora
Pq depois de cortado o limão perde a vitamina C depois de 5 ou 15 minutos se ñ me engano.
Tem que ser na hora! O limão ele oxida .. não é legal deixar descansando, tem que digerir na hora. 😊
Tomo todo dia, estou viciada, acabou as dores musculares. Já não tomo mais remédios.
Vou tomar então
Vou tomar tbm tenho muita dor no joelho kkkk bora FAZER tenho chia em casa
Que maravilha vou tomar tenho fibromialgia😍😍🙏
Ah as minhas fores diminuiram
Massa vou fazer
Oi. Eu tomo chia assim: 1 colher de sopa antes do almoço e antes do jantar, sempre hidratada, deixo uns 30 minutos na água, mexendo de vez em quando. Está correto dessa forma? Ajuda a emagrecer?
Tomo em jejum chiá c água, e 2copos de água c limão expremidos na hr.
Certeza eu tenho que a saúde melhorou, msm sem exames.🙏🙏🙏
Assistindo em 2023 🤔 Vou correndo amanhã comprar CHIA....depois que descobri esse canal. Maratonando agora! 💯 👍🏽🤝🏼
Deliciosa e super saudável essa receita.
Outra opção de canudos ecológicos também é o tubinho do caule da abóbora (gerimum). Achei muito bacana e ainda é possível comer o canudo no final das refeições. É ecologicamente fantástico, concorda?
Que incrível, não sabia dessa novidade 😍
Kkk
Super concordo ❤
LEMBRANDO que o limão espremido oxida em 10 minutos. Melhor colocar a chia de molho na água.depois a hora que for tomar : ESPREMA o limão 🍋.fica a dica!
Vdd. Além de amargar
Concordo, na hora do vídeo pensei a mesma coisa.
@@aninhaloy8616 concordo plenamente Será que ela nao sabe isso até hoje
A chia hidratada só de 8 a 12 horas Como quatro dias?
Concordo plenamente.
Comecei a tomar e já emagreci três quilos e seiscentos gramas, sem dieta. Ela me deixa saciada
Quantas vezes por dia
Bom dia , quantas vezes vc BB por dia
Quantas vezes eu tomo?
Eu vou tomar
Comecei a tomar hoje.
Comecei a tomar em agosto… já emagreci 7kg. Só falta 3 kg. 🙏
Boa noite Ana Paula, voce toma com limão, qtas vezes ao dia?
Obrigada , um forre abraço
Eu já consumo duas colheres de chia todos os dias no meu suco de hobisco com frutas, e linhaça tbm!
Faço a agua com chia a noite e de manha antes da academia faço uma vitamina com limão,maça e orapronobis . E meu pré treino
Que legal! Bom saber que é ótima para quem malha também. :)
Eu sarei do meu mal estar no estômago com uma colher de chá de chia pela manhã com água em jejum. Recomendo. 😷❤️🙌
Mas como vc fazia ?
Qual é a quantidade de água?
Como vc fez? Usou por quanto tempo?
Ela tambem ajuda limpar as gorduras dos vazos sanguíneos é ótima pra nossa circulação🙏🙏
A casca da laranja na água elimina gases fedido
Então a chia é boa pra colocar no molho de macarrão ( molho saudável e macarrão integral comido de forma moderada) e pra colocar na batata ( 1 batata pequena cozida ) pra diminuir o índice glicêmico e o chá de hibisco tb
Oi!!! A meio do video fiz pausa e fui preparar a agua com chia. Realmente com o limao fica uma delicia. A partir de agora vou tentar fazer todos os dias, por causa dos nutrientes. Bjos.
Adorei a receita. Simples de fazer e rica em benefícios pra nossa saúde. Deve ser boa para prevenir osteoporose também !!!
Como cuscuz com chia ,tapioca com chia ,e agora essa água já amei.
Que legal! Espero que goste. :)
Nossaaa vou fazer eu não sabia que pode colocar 🤗muito obrigada abençoada.
@@pensandoaocontrario Oi, eu bato a chia no liquidificador primeiro. Pois assim, tem as sementes melhor ainda. O QUÊ VC ACHA?
Joana Batista - como vc faz por favor
Joana Batista olá, pode me dizer como vc faz tapioca de chia por favor??
Bom dia e o que faço depois com as sementes da chia ou da linhaça depois de preparar a água ou a mucilagem??? Posso comer normalmente batidas no líquidiificador ou não?
Na hora de beber a água devo beber só a água ou engolir as sementinhas?
Tem que engolir a xia
Misture duas colhres em um copo de deixe agir por uma hora .depois esprema uma parte do limão. Deixe até a chia ficar igual uma geleia.ela em contato com a água solta tipo uma geleia .fica bem cremosa.
Eu quero outras receitas com chia. Obrigada 😊
Boa tarde eu gostaria de mas receitas amei essa da água com chia vou começa logo porquê qro fica linda pro Natal 😂😂😂
4
Eu quero mais receitas com chia. Vai ser top!!
Gratidão! Anotado! :)
@@pensandoaocontrario Oi, eu bato a chia no liquidificador primeiro. Pois assim, tem as sementes melhor ainda. O QUÊ VC ACHA??
Eu taco chia em cima de tudo kkk
Tmb quero mais reveitas com chia
@@pensandoaocontrario quem tem divertículos no intestino pode tomar ????
Pessoal coloco nessa revista pepino japonês e mamão e uma colher de cha de açafrão, pensa em tudo de bom potencializa hidratação, super antiinflamatório e o intestino agradece 🙏 tomo de manhã
Vixi, essa mistura deve ser intragável
Kk(kkkkk
Tomo água com chia a bom tempo perdi a barriga grande graças a Deus tinha estômago alto está no controle.
eu já cosumo água com chia e eu gosto muito pelos seus benefícios que são muito bons pra saude eu amo chia
1) 400 ml de água, 1 cs chia. Misturar. Aguardar 15 minutos, espremer 1/2 limão e tomar.
2) 4 xícaras de água, 2 cs chia, suco de 1 limão, rodelas de 1 limão, folhas de hortelã. Agitar antes de beber. Dura até 4 dias na geladeira.
receitas ricas em omega 3 por favor, fico em dúvida sobre os dois tipos de omega 3
Anotado. :)
Pode tomar todo dia ? Vi um vídeo que dizia não poder tomar todos os dias
Eu tomo após as refeições, a chia retarda a entrada do açúcar no sangue.
Tomei durante um bom tempo, ultimamente deixei,vou voltar brevemente.
Boa noite, poderia me responder se podemos comer a chia junto com a água?
Eu Tomo Controlei minha Glicemia 👏👏👏
Amo tapioca com chia e azeite fica tao crocante deliciosa e também suco de uva orgânico com chia 😍
Como vc faz???
Fica parecendo um sagu já fiz.
A receita é a mesma da água om chia, só que vai o suco de uva no lugar da água 😋
Eu adecino aos batidos gia e linhaça
No solo los brasileros te miran, descubrí tu canal, me encantó, me suscribí pero realmente no te pido que hables aunque sea portuñol, pero pero tendrías la amabilidad de hablar un poco más lento para poder captar los principales conceptos? gracias uso todos casi para todo las semillas de chía 💜🇦🇷
E os grãos? Devemos bater para fazer farinha ou já que estão hidratados podemos mastigá-los bem e comê-los ?
Pode colocar o limão somente na hora q for beber? Devido a oxidação d suco limão se deixar muito tempo...
Seria o ideal
Estava precisando de um pouco mais de cálcio 😁 resolvido!
Que delícia deve ser viver com a Camila 😻
Mas se colocar a chia inteira, mesmo hidratada, não vai conseguir absorver bem o cálcio. Me orientaram para triturar a chia e hidratar antes de usar, para aproveitar mais os minerais.
Eu li que a linhaça precisa ser triturada na hora de usar
Chia tem uma quantidade razoável de cálcio, mas gergelim tem bem mais, embora o consumo dele precise ser mais moderado, segundo a explicação de uma médica árabe que vi e que recomenda tomar só 1 copo de leite de gergelim por semana. Então pra mais cálcio (e antioxidantes), colocar um pouco dele de vez em quando pode ser bom. Já a linhaça se destaca por ter muito mais ômega-3 que chia e mais umas coisas boas e fibras. Na verdade a chia é o melhor de 2 ou 3 mundos, daí podemos adicionar outros grãos pra enriquecer em algum aspecto. Esse trio por exemplo é fantástico.
Falar que água com chia é uma delícia, e forçar demais, mas muito obrigado pela receita, vou usar.
Qual o melhor horário para tomar? Pode ser em jejum antes do café ou antes de dormir? Faço musculação e artes marcias.
Ontem vi a propaganda e já deixei de molho. Hoje vim assistir e amei. Já vou fazer! 😚
Sou nutricionista e ela passou errado sobre o limão um limão só pode ser consumido 3 horas a partir do momento que a pessoa fez o suco qualquer outra coisa que seja passou de 3 horas o limão já não dá mais tem que ser só 3 horas com limão
@@terezinhadesouzaandrade3701 l
Eu gostaria de saber como faz para higienizar a chia antes de usar. Gratidão
Meu anjo eu coloco as sementes numa peneira fininha e lavo com água corrente...
Eu já tentei comer chia mas não me desce...
Mas sucos e vitaminas eu amo!
Faço essa água aromatizada com hortelã e pepino,fica incrível!
E quando vou fazer minhas vitaminas coloco leite de coco(que eu mesma faço)e uma xícara dessa água...
Meu corpo agradece demais...sou outra pessoa..
Oi boa noite como vc faz esse leite
@@janainaazevedo1127 é muito simples!!!!compra Coco marrom(aquele pequenino) tira a polpa (Eu,deixo com aquela casquinha marronzinha,não me importo!Mas caso vc não goste tem que deixar a polpa branquinha),e coloca 1 litro de água morna e bate no liquidificador e coa ,está pronto o leite de coco caseiro!Se vc quiser ele mas denso como os que vende nos supermercados coloca menos água.
E a polpa que ficou do leite vc aperta pra deixar sequinha e guarda no congelador pra colocar em bolos,biscoitos,pipocas...no que vc quiser...não estraga!
O leite dura no máximo 3 dias na geladeira.
Como vc faz a água aromatizada, o leite de coco já faço mais ele parece pesar no estômago.
Vou experimentar BRIGADUUU
Eu aprendi que a chia deve ser colocada na água no dia anterior para depois, no dia seguinte, tomarmos ou bater com suco.
É melhor acrescentar o limão ou laranja na hora de tomar para não oxidar. Certo ou Errado?
Para não oxidar, o ideal é deixar na geladeira. A função do limão é com relação a vitamina C. Não sei dizer se ajuda a aumentar a validade. :)
Obrigada Camila,
por deixar meus dias mais qualitativos.Parabens!
Eu tomo água com Chia e o limão espremo na hora, Pela manhã eu tomo 600ml de água,Chia e limão levo pro treino já acostumei. Gente eu perdi peso em 1 mês de 80.900kg fui pra 77,300. Gente é maravilhoso, não sei se teve a ver, mas fiz exame de sangue antes do consumo da água com Chia, meu exame de triglicerides deu 390 após 3 meses repeti o exame e baixou pra 210 irei continuar por vários motivos. Estou me sentindo bem melhor.
Oi Camila gostaria de saber se pode comer a semente
não entendi. vc toma a água com limão e chia no treino ? ou de manhã ?
Boa dica,eu tomo mais ñ boto limão,tenho gastriste e fico com azia
Oq fazer com essas sementes da chia?
Essas sementes que ficam no recipiente, serão reutilizadas ou não?
Sou Clenir gonçalves,apresentadora de Tv em Campos do Goytacazes RJ, sou sua Fã, assisto TDS seus vídeos e os amo.
Bjs p Vc ótimo fim de semana com Jesus .
Camila gostaria de uma dica,tomei mta medicação para dores na coluna,estou agora com gordura no fígado,o q vc aconselha para melhorar o fígado,assisto não põe o nada.Sucesso a vc 😘
Gostei da sua receita,vou fazer igualzinha,já uso chia,de manhã em frutas tomo só água com limão, agora vou adicionar a chia, valeu.👍🍊❤️
Adorei a informação. Pode sim,passar mais receitas! Muito grata 😊😊
Dioene Vieira da Silva eu vou fazer
Camila posso tomar só a Água ou tenho que tomar as sementes também
Já estou fazendo essas água comprei chia mas não sabia o que fazer só comia com aveia mas essa dica é maravilhosos porque amo beber água com limão ,e o canudinho comprei de inox vem com a escovinha pra lavar depois de usar o canudinho , acho que é mais sustentável do que o de plástico pelo menos . Amei essa água.🥰🥰
A chia pode ser hidratada direto no leite de aveia para fazer mingau, ou o certo seria hidratar ela na água e depois acrescentar no mingau?
Boa noite, eu sou hipertesa e à chia não me fez bem. Fiz tudo certinho mais não me fez bem. Tomava duas vezes por dia e a minha pressão passou a aumentar muito. Chegou a 22.9 fiquei muito mal. Parei de tomar e tudo voltou normal. Estou fazendo vários exames para entender pq me fez mal.
Pode ser q vc é alérgica, eu por exemplo, não posso tomar ômega 3 nem magnésio. Eu incho toda, tem a linhaça também q faz eu inchar e a aveia também.
Eu gosto também de botar gengibre na água saborizada😮
Passe a chia no multiprocessador fazendo uma farinha. Ela se torna um gel em menos tempo.
Comecei a tomar agua com chia pra regular meus hormônios com o Ciclo das Sementes. Vou adicionar o limão na água agora. Gratidão 🦋
Fico feliz em saber. Gratidão!
O que é o ciclo das sementes? Do canal?☺️
Engole a chia junto?
Como assim regular os hormônios? Mulher conta esse babado aqui pelo amor 😁
Me conta a questao dos hormonios por favor
Amo água aromatizado com limão, a chia, vou comprar amanhã, obrigada pela excelente dica...menina caprichosa 🥰
Eu coloco no iogurte (Eu q faço)
E a noite polvilho na salada....amo chia!!!
O melhor é colocar 1 colher de chia em meio a 1 copo de agua e tomar em jejum no outro dia.pode espremer o limaõ na hora de tomar.
A chia, a linhaça e açafrão pode ser tomadas juntas?
Outro benefício da chia, ajuda a limpar o fígado e
Já estou bebendo! Comecei hoje! Muito obrigado valeu bjosss 😘
E aew?
Olá Avanir você conseguiu perder peso?
Quero mais receita com chia vou amar aprender.
Pode deixar. :)
Eu tb quero!
Adoro chia, pois ela é muito benéfica. 😃 Agora quero experimentar: como fazer um leite de pistache, já provou isto? 😋
Nunca experimentei, mas deve ser muito bom. :)
eu tomo chia cm suco de usa e muito bom e ponho um pouco de limão 🍋
Eu comecei a tomar minha mestruacao atrasou um Mês eu tomo todos os dias em jejum
Vou fazer!
Vc é ótima !
Porém fiquei com uma dúvida ,para obter resultado quantos dias no mínimo ? e quantos dias no máximo ou não há restrições?
Ela fala no vídeo...
Não entendi sua pergunta! É sobre a validade? Se sim, ela fala no minuto 7:50 sobre isso! Armazenar no máximo até 4 dias.
Dessa vez minha chia veio com terra. Percebi no fundo do copo ao beber a água.
Gosto do seu canal acostumei ver ouvir vc rapidinha..da muito certo
Obrigada pelas informações. Aconselho a coar à água com chia antes de beber.
Porque coar? Quero começar a fazer.
Canela deve ficar ótima
Só tenho uma dúvida, já tomei muito mas qdo li que poderia parar nas alças do intestino e causar danos, fiquei assustada e parei de tomar! Gostaria que me esclarecesse para me sentir segura e voltar a tomar
Eu tbm parei de tomar por isso
Eu faço o uso já tem 2 semanas,já tô vendo resultado,até minha pele limpou,tomo 1 copo de água gelada com chia e limão só pela manhã em jejum.
Mas vc faz a farinha dela ou só hidrata ?
@@fatimabatista71 eu hidrato ela deixo na geladeira a noite antes de dormi no outro dia eu adiciono só uma banda de limão e bebo normal
@@fatimabatista71 logo no começo eu bebia todos os dias, hoje eu faço 1 dia sim outro nao
Oi Camila, eu não posso ingerir chia, tenho divertículos intestinais e ela me provoca muitas cólicas, dá para coar e beber só a água? Tem os mesmos benefícios?
Também tenho a mesma dúvida! Será que ela responderá?
@@MegaMalucastro me parece q não vai responder mas, esperemos...
Acompanhar o canal é legal. Mas as suas respostas sobre nossas dúvidas são muito importantes!
Uma pessoa que tem diverticulite precisa saber!!!!
Gostaria de saber isso também. ...
Eu iria perguntar a mesma coisa, acho que hidratar deixar ela virar aquele gelzinho e coar as sementes, terá o mesmo resultado, e será que cozinhar com o arroz ou com o feijão tbem dá?
Pode deixar de molho na água de noite e beber a água sem as sementinhas de manhã. Tenho intestino preso
Gostei ... mas alguém pode me informar, se posso tomar todas as noites? , pq vou para de jantar
Te encontrei Camila graças a Deus minha nutricionista colocou chia no meu cardápio tô aprendendo contigo obrigada
Mais receitas com chia , por favor
Já tomava a água com chia e limão. Vou iniciar novamente. O resultado é maravilhoso.
Me tira uma dúvida depois que tomar agua de chia de jejum pode tomar o café normal com pão??
Tomo agua de chia todos os dias sem limão, agora vou fazer com hortelã para experimentar.