COMA LINHAÇA DO JEITO CERTO - Erros Comuns, Dicas e Receitas Fáceis
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- A linhaça é um super alimento mas muitas pessoas não estão a consumindo da forma correta. Essas dicas vão te ajudar a garantir os melhores resultados ao comer linhaça. Vou te passar também muitas receitas com linhaça que você vai adorar. Me conta nos comentários se você já usa linhaça, se vai usar, e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Separei receitas incríveis com linhaça a seguir e muitos vídeos complementares. A linhaça é um super alimento mas muitas pessoas não estão a consumindo da forma correta. Essas dicas vão te ajudar a garantir os melhores resultados ao comer linhaça. Vou te passar também muitas receitas com linhaça que você vai adorar. Me conta nos comentários se você já usa linhaça, se vai usar, e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Estou até agora de jejum,, So que agora estou tomando Suco de uma laranja limão SEM COAR E 1 COLHE DE LINHAÇA
Da certo,, o consumo asim
Como linhaça todas as manhãs com banana ou mamão. Costumo moer e guardo na geladeira. Aprendi agora que devo moer antes de consumi-la. Bendita seja a linhaça. Graças a ela, deixei de comprar laxantes. Fiquei interessada no preparo dela com ameixa preta. Obrigada, querida, por tantas informações importantes 🙏❤️🥰🥰🥰
adorei seus vídeos
Receita com linhaça
Olá Patrícia eu quero saber quem é cardíaco pode comer linhaça
Olá, Patrícia. Obrigada! Estou adorando seu canal. Eu faço maionese de linhaça pra passar no pão, na bolacha, colocar em saladas. Hidratar a linhaça (para cada medida de linhaça, o dobro de água). Eu deixo hidratando umas 8h. Depois bato no liquidificador com alho, um pouco de azeite, limão e uma pitada de sal. Vai colocando água aos poucos se precisar pra ajudar a bater. Da pra variar os temperos (bater com salsinha, ou com azeitonas, ou com cúrcuma, ou páprica defumada... cada tempero dá um Gosto diferente. Eu prefiro alho). Faço pouco, pra consumir em 3 dias (a minha já durou 5, mas melhor em 3). Guardo em vidro esterilizado com água quente. Conserva na geladeira.
Chocada com essa receita. Obrigada
Wow...Obrigada pela dica
Que legal! 👍❤
SENSACIONALLLL
Que maravilha essa receita.
Obrigada por compartilhar
Dr.a eu tinha muitas dores nas articulações .fui diaquinosticada com artrose na coluna .comecei tomr todas as manhãs vitamina de banana com linhaça e maca peruana. Idrato meia colher de linhaça a noite p/ liquidificar .estoou ótima graças a Deus !
Que benção. Coloca agua ou leite
Bom dia Patrícia gostaria de agradecer já consegui chegar no meu peso ideau por acompanhar suas dicas quando comecei tava com 78,300 kg hoje tô com 63,200 só gratidão que Deus te abençoe 🤚
Que ótimo! Em quanto tempo vc conseguiu emagrecer?
@@linimarx9672 245
Que beleza né graças a Deus,oq vc fez pa chegar nesse peso mi passa a dica 🤔
Edir Henrique tudo bem com você? Quero seguir seu exemplo preciso perder 6 kilos.
Eu faço um pãozinho de linhaça e chia na frigideira, bato separadas no liquidificador e misturo 2 colheres de cada, 1 ovo, um nadica de nada de orégano, outro tikim de queijo parmesão e 1 colher de chá de fermento para bolo, delícia 😋 😋 😋 😋 😋 😋
Patrícia meu proctologista mandou eu usar exatamente a semente da linhaça,uma colher de sopa no café da manhã, almoço, e janta,acabou minha prisão de ventre
Por quanto tempo vc usou pra ter os resultados?
@@lucileneseixas9959 até hoje uso,mais no terceiro dia já faz efeito,beba bastante água
Vc usa ela pura? Minha nutricionista tbem pediu para eu usar uma colher d semente de linhaça no refogado. Agora fiquei na dúvida tem q triturar parece q nao é muito bom comer ela inteira.
@@jo88935 olha realmente o meu proctologista falou isso que depende de cada pessoa,porque depende dos problemas intestinal de cada pessoa,pra mim ele passou a semente ,mais o bom seria você se informar com seu médico
MULHER, EU TE AMO. VOCÊ É PERFEITA!!! MUITA COMPLETA NOS CONTEÚDOS. ADORO TE OUVIR E APRENDER SOBRE COISAS QUE EU NEM IMAGINAVA! GRATA DEMAIS.
🙄🙄🙄
Paz de Deus Patrícia seu canal é 10, estou amando Deus te abençoe por pensar em nós e ter feito esse canal .
Gostaria de dicas de alimentação antifúngico 😢sofro muito com candidíase de repetição 😥😥
Que os anjos do senhor te proteja sempre 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘
Eu só uso linhaça, coloco de molho á noite na manhã seguinte bato no liquidificador com limão e ora por nobre e tomo!
Comecei a poucos tempo mas já vejo a mudança grande.problems no intestino estou amando
Eu como LINHAÇA DOURADA a mais d 10 anos ,desde q tive câncer d intestino !!! Coloco 2 colheres d chá no meu mamão !! Compro a LINHAÇA DOURADA inteira e môo em casa ....Comecei a pouco tempo a misturar na minha LINHAÇA .....CHIA q tbm faz mt bem ao INSTESTINO !!!
Obrigada Patrícia você não pode sair desse canal você é maravilhosa passa essa receita muito boa eu adoro beber água com Chia tô amando já vou para outros cardápios gratidão❤
Sempre com concelhos ,dicas, e sugestões, e receitas fantásticas, Gratidão, pois você ajuda muita gente minha querida. Bjs de Portugal
Eu trituro no liquidificador e misturo no feijão e arroz e como de boa 😉
Eu faço a farinha .triturada no liquidificador coloco em sucos detox .e na carne moída fica uma delícia
Mais ela disse que no liquidificador ela tira os ingredientes
Antes de triturar precisa hidratar?
Gostei .uito de co
n hecer
comer ide preparar a Linhaça
Sou a Neids,moro em Resende Costa,tenho 68 anos,fui diagsti ad com Diabete tipo 2,estou pesquisando sobre isso.e tos saud aveis
Eu consumo a farinha de linhaça a chia em semente e aveia em flocos e me dou bem obrigada pelas sugestoes e tenha UM FELIZ ANO NOVO!!!!! PATRÍCIA!!
Obrigada Patrícia Deus abençoe gostei muito ❤
Patrícia bom dia,apesar de est assistindo o seu vídeo hj estou amando suas dicas,e vou passar a usar a linhaça com mais frequência no meu dia a dia obrigada pela orientação.
Oi Patrícia! Td bem? Adoro seu canal, queria te pedir que falasse mais sobre intolerância a lactose e receitinhas...grande beijo!🌹
Informação perfeita!
Amo farinha de linhaça. Coloca duas colheres no iougourte natural é uma delícia!
posso bater linha chia e kino juntos com mamão
Eu costumo a usar a chia moída no almoço ou no jantar uma ponta de colher 😊
Valeu garota!!!!!
Entendi direitinho como usar a linhaça. Perfeito a tua explicação. Agora já sei de tudo. Parabéns!!!!!!
Consumo linhaça , qse todo dia , Patrícia 😃 compro a semente e pra consumir trituro no liquidificador !! Gosto do cheiro , é muito bom !! Foi meu médico clínico q prescreveu !! Boa tarde !!
Nossa fazia uma cara que vc não aparecia ak no meu feed , adorei te receber de novo. RUclips ta muito chato , vou ficar esperta. Bem vinda de volta Patrícia
Hoje comprei estava pensando como que faz? E vc enviou esse vídeo adorei 😍
Eu estou moendo no moinho manual de moer café. Para mim é show d bola. misturo no arroz e em quase tudo que vou comer.
Seu canal é muito bom você é de mais glória Deus jesus abençoe sempre sua família
Eu gosto muito de bater poupa de coco com uma colher de semente de linhaça,fica uma delícia e me faz muito bem,cabelo,pele e unhas 😋🥛👍
Como vc faz a poupa de coco pode me passar a receita obg
@@veramoraes6149 então, eu não faço, eu compro poupa de coco congelada, tem em todos supermercados, mas se vc quiser fazer o leite de coco, dá uma olhadinha lá no canal da Pry Mazzei, ela tem receitinha,muito fácil e fica uma delícia, bjss😘
@@rosaassuncaoalmeida2523 obg
A Paz do Senhor Jesus Cristo você tem algum cardápio fitnes para o almoço e jantar
Oi! Eu torro por aproximadamente cinco minutos linhaça e gergelim juntos, espero esfriar e faço uma farinha. Como diariamente uma colher de sopa bem cheia todos os dias com café. Ou deixo na água à noite e ponho num suco, bato, coo e bebo. Excelente e não dá sabor forte. Uso a linhaça dourada. Obrigada Patricia! Bjo
Obrigada Patrícia, tenho aprendido d+ com seus ensinamentos, sigo vrs dicas suas e,tem me dado ótimos resultados .
Olá Patrícia que bom que eu cheguei no seu canal... estou adorando...vc é show..
Gostaria de tirar uma dúvida.... quando a gente hidrata a semente de linhaça tb precisa bater no liquidificador pra utilizar??? E posso colocar em sopas ???
Um 😘 e sucesso
Tenho a mesma dúvida. Eu gosto de hidratar e colocar o gelzinho no iogurte. Será que consegue absorver todos os nutrientes com a semente hidratada? Sem triturar?
Muito grata ,encontrei seu canal procurando receitas pra ajudar meu filho e estou amando suas explicações,seu vídeos 💕💕💕💕💕
Patrícia querida boa tarde. Tudo bem? acompanho vc bastante tempo já.vc e show 😃🙋♀️quero saber se criança de 3 anos pode consumir chia?
Gostei eu uso na proteína batida e chia
Bom dia obrigada por me escrever sobre a linhaça
Patrícia desejo a vc e seus familiares um feliz Ano Novo. Obrigada por todas as suas orientações e que JESUS te abençoe sempre. Um grande abraço.
Eu deixo em um copo de água de um dia, coloco uma colher de sopa, no outro dia eu trituro com uma fruta da minha preferência. Fica muito bom!
Eu deixo de mollo de um dia pro outro e tomo ela com aquele gel que forma. Igual a chia. Tono jnss duas colheres de sipa em jejum. Comecei essa semana
Faço pudim, com linhaça, chia e leite de coco! Coloco na tapioca, crepioca. 😋
Oi amiga como você faz o pudim
Amo seu canal ❤ que Deus abençoe sua vida 🙌
Adorei 👏😊 a dica❤
Patricia amo seu canal te peço por favor uma receita pra combater a intolerância a lactose
Pati vc e como se fosse da familia todo dia vejo seus videos
Olá Patrícia,muito grata pelas informações, eu coloco 3 colheres de sopa de molho em meio copo de água, deixo na geladeira,e bati no liguidificador com leite, fica um sabor idêntico a farinha lacta,, estou amando.. meu esposo tbm faz uso, então ele não pode consumir?
Eu deixo da noite pro outro dia e tomo antes do meu café, que tbm é frutas
Faço panqueca de farinha de linhaça fica muito bom.
Bato no liquidificador e junto na minha mistura: aveia , proteína de soja, farelo d e trigo, gengibre em pó, germe de trigo, isso tem substituído meu arroz feijão q não estou comendo mais . Feliz pois já estou perdendo peso. Obgda dra. pelas dicas . Feliz ano Novo.
Dioene Vieira da Silva eu estou comendo linhaça e chia todos os dias para o meu intestino que é preso
Em sua receita para os ossos você falou para não triturar a semente de linhaça
Eu me chamo VAL. de São Paulo. Eu posso fritar à semente dá linhaça pra bater no liquificador.
Faço sempre suas receitas principalmente os chás
Que bom!!!!
Hoje fui na especiaria para comprar chia, só chega amanhã, mas não fico sem, adoroooooo
Uso gel de linhaça pra ativar os cachos do meu cabelo também!😁
Você passa e deixa?
@@rosangelarodrigues4224 sim. Ele funciona como um gel finalizador. Vc pega 1 colher de sopa cheia e 1 copo cheio de água +- uns 250ml. Ferve por uns 3 minutos. Vc vai perceber que a água virou um gel fino. Pega a peneira e coe essa água em outro copo. Coe ainda quente pra ficar fácil de passar na peneira. Depois que essa água esfriar, vc pode passar no cabelo como se fosse um creme para finalizar.
Eu guardo esse gel que sobrou por uns 3 dias no máximo na geladeira.Guardo também as sementes que sobraram, pra fazer o gel novamente.
Deus abençoe vc Patrícia 💯
Amei estas receitas. Ja uso a linhaca e chia emuito bom pra nosso entestino moro em fortaleza beijosp
Amo céus vídeos, eu posso consumi um colher de sopa de óleo de linhaça pela manhã e a tarde uma colher de sopa de pysilium, se puderem min ajudar serei muito grata
Consumo linhaça e chia sou diabética parabéns pelas dicas confio em você
Patrícia amo as suas dicas você é maravilhosa, um grande abraço! ♥️🥰👏👏👏🌹
Consumo todo dia 1 colhe de sopa de linhaça. Mas agora vou começar a alternar. Obrigado Patrícia
Gosto muito das suas receitas, obrigada desde Braga Portugal.Beijinho
Obrigada Dra Patrícia pelas dicas muito útil pra nossa saúde.Tenha um ano abençoado, c saúde e paz.Maravilha seus vídeos com alegria.
Eu uso, farinha de linhaça e aveia no cuscuz.
Otima ideia.!
Legal
Obrigada pelas receitas você é muito simpatica.
Além de otima profissional, esbanja simpatia! Muito Obrigada pelas dicas.
Parabéns!!!🥰
Amo suas receitas, dicas e a facilidade das receitas. Amo. Amo. Amo.
Bom dia,Patrícia, sua dicas são excelentes, parabéns, deus te abençoe!
Patrícia, faz um vídeo sobre sorgo e a farinha de sorgo.
Consumo linhaça e outras sementes.Amo
Patrícia boa tarde adorei todos as receitas nossa qtas coisas boas pra fazer com linhaça adoreiiiii
Patrícia bom dia, se possível faz um vídeo sobre como consumir o óleo de coco.
Ah amo seus vídeos são maravilhosos.
Além de ser uma ótima profissional
Eu deixo de molho na água depois depois bato no liquidificador com uma fruta.
Show de bolaaaa!
Amoooô suas Receitas " Q funcionam Mesmooô!!!
Ola Patria, suas dicas são excelentes👍, reparto- as minhas amigas ou pessoa que encontro no caminho. Eu deixo a linhaça de molho nun recipiente escuro na geladeira e tomo uma colher de sobremeza antes do Café com aguá morna. Uso - a desintrada na salada. Vou provar as outras reseitas que você encomendou😋humm!!! Muiticimo obrigado por tudo e um feliz 2021 com muitas ideas e saude pra toda Familia.
Boa noite
Patrícia
Estava comendo ela inteira, li uma matéria que fala em consumi-la hidratada e uma outra matéria orienta consumir moída na hora.
Passarei a moer na hora de consumir.
E as outras sementes, tem de moer também para consumir?
Voce e minha nutricionista preferida 😚
Meu filho de 9 anos faz planejamento alimentar 🙏🏽
Oi Patrícia, tudo bem ? Quando se hidrata a semente de linhaça, bebe-se a água ou a linhaça também pode ser consumida ? Abraço.
Pode consumir a semente também. Bate no liquidificador com limão e toma.
Chia também de molho faço. Vitamina
Boa noite obrigada pela informação 😘 Deus abençoe 🙌
Gosto muito de linhaça na vitamina de 🥑
Obrigada Patrícia palas dicas muito bom amei gratidão
Ótima explicação!
Olá Patrícia, se poder faz um vídeo sobre os benefícios da farinha da casca do maracujá. Obrigado pelas excelentes dicas!
Oii... É bom para que?
Comprei hj vc maravilhosa mulher 😍😍👏
Boa tarde Patrícia gostaria de saber se pode consumir frutas logo após almoço e jantar? Obrigado
Amo receita simples e barata .
Olá Patrícia,antes de mais nada feliz ano novo a vc e toda sua família.
Eu tenho disbiose intestinal,me de uma orientação sobre oque comer porque tenho disbiose intestinal,me ajude por favor faz um vídeo desse tipo ok,obrigada vc é maravilhosa em tudo que faz.
Patrícia, gratidão pelas dicas, receitas... Maravilhoso 2021 pra vc!😘🌹
Boa noite dra adoro as suas receitas obrigada Portugal
Olá Patricia eu tenho perca d proteína n urina .e to tratando o rim
Curitiba b dia seu canal e excelente
Olá Patrícia sigo você todos os dias fale sobre tireoide
Bom dia amei as suas dicas são muitíssimas importante para mim 😊
patricia quem tem diverticulite como faz para consumir a chia e a linhaça?
Oi Patricia, tudo bem? Sofro com problemas de prisão de ventre e li que a linhaça deixada de molho, libera uma grande quantidade de mucilagem que ajuda muito no trânsito intestinal. E para isso, é preciso beber essa água(gel) junto com as sementes pela manhã. Procede isso?
@Simone Siqueira eu tenho prisão de ventre e já tentei de tudo, comecei a usar a mucilagem e desde então tenho ido ao banheiro todos os dias, eu bato com mamão e tomo logo pela manhã e durante o dia tomo mais de 2 litros de água, tem funcionado bem
Consumo lingada em pó e chia para me ajudar a emagrecer e as proteínas que tem
Primeira a comentar e também a ver o vídeo. Sempre cono linhaça em alguma coisa. Linhaça faz parte da minha vida. Mas normalmente coloco no ovo frito. Patricia amnha tem vídeo???. Bjs. Feliz ano novo!😍❤😷😷❤
Tem sim, todo dia tem vídeo kkkbjss
Vc bate ela primeiro no liquidificador, ou usa sem bater mesmo?
Eu como farinha de linhaça com arroz e feijão no lugar de farofa eu gosto muito
Que vídeo super ultra mega hiper fashion e incrível e maravilhoso e muito interessante.
E sempre bom ficar sabendo.
Boa tarde Patrícia