Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
อยากให้ทำ Podcast จะได้ฟังตอนขับรถค่ะ
ขอบคุณ ญาดา สำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ 🙏🏻❤️🙏🏻
ชอบฟังญาดามาก แทบทุกคลิปเลยเข้าใจง่ายค่ะ มีประโยชน์มาก
เรื่องยากแต่มาฟังญาดาพูดเข้าใจง่ายฟังสนุกหลับตาฟังเห็นภาพชัดเจนเก่งจริงๆคับ
@@oppomirrer3956 ใช่ค่ะ นุชนอนเสียบสมอร์ทอล์คฟังจนหลับ มันเพลิน
ขอบคุณน้องญาดาค่ะ.
โดนใจเลยคลิปนี้😍😍😍😍😍
คอคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ
ที่เราเข้าใจคือกินแหล่งพลังงาน อย่างใดอย่างนึง อย่ากินพลังงาน พร้อมๆกันเพราะมันจะทำให้ย่อยไม่หมด เกบเปนพลังงานรุปแบบไขมัน
ข้อมูลมีประโยชน์ครับ
ชอบอ่ะ ละเอียด
สวัสดีตอนเช้าครับ กาแฟดำกับบทความดีๆ 😊
วันไหนผมกินชาไข่มุก วันนั้นผมจะงดข่าวเย็นและงดกินของว่าง2วัน
หน้ารักคร้บ
ขอบคุณค่ะน้องญาดา
ขอบคุณคะ
ขอบคุณนะค่ะ
ซูคราโลส ที่บางผลิตภัณฑ์ใช้แทนน้ำตาล รับประทานแล้วมีผลดีหรือเสียอย่างไรบ้างครับ
ผมอายุ 52 แล้ว ไม่ค่อยกังวลเกี่ยวกับกับเรื่องหุ่นดี หรือไม่ดี สักเท่าไหร่ แต่สนใจเรื่องสมอง ทำยังไง จะมีความจำดี เรามักจะได้ยินว่า ยิ่งอายุมาก ความจำยิ่งไม่ดี. มันมีวิธีไหม ยิ่งอายุมาก ความจำยิ่งดี. 😊
ขอบคุณครับ
ขนมปังโฮวีทได้ไหมคะ
อัปเดต ความรู้ เพื่อสุขภาพดี กับกูรูใจดีขอบคุณๆๆ แข็งแรงๆๆ โชคดี ทุกคน ทุกวัน
น่ารัก
น้ำตาลมะพร้าว/น้ำตาลหญ้าหวานได้มั่ยคะญาดา
🙏🏻❤️😊ขอบคุณสำหรับความรู้คะ
Thank you
เราจะไม่กินเนื้อสัตว์เลยใช่ไหมค่ะ
ข้าวกล้องอบกรอบ ก้อดีนะ
ข้าวโพดคั่ว กินได้ไหมครับ🙏🏻🙏🏻
ชอบกินมันหวานกับฟักทองมากๆ ฟังแบบนี้ค่อยกินมันอบได้อย่างสบายใจ
ขอบคุณครับได้ความรู้มากๆเป็นกำลังใจให้ครับ😄😄😄
*แพลนเบส กินแป้งดีสุงไขมันต่ำ🤣🤣🤣*คีโต กิน ไขมันดีสูง แป้งต่ำ🤣🤣🤣
СпортСпорт
อยากให้ทำ Podcast จะได้ฟังตอนขับรถค่ะ
ขอบคุณ ญาดา สำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ 🙏🏻❤️🙏🏻
ชอบฟังญาดามาก แทบทุกคลิปเลยเข้าใจง่ายค่ะ มีประโยชน์มาก
เรื่องยากแต่มาฟังญาดาพูดเข้าใจง่ายฟังสนุกหลับตาฟังเห็นภาพชัดเจนเก่งจริงๆคับ
@@oppomirrer3956 ใช่ค่ะ นุชนอนเสียบสมอร์ทอล์คฟังจนหลับ มันเพลิน
ขอบคุณน้องญาดาค่ะ.
โดนใจเลยคลิปนี้😍😍😍😍😍
คอคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ
ที่เราเข้าใจคือกินแหล่งพลังงาน อย่างใดอย่างนึง อย่ากินพลังงาน พร้อมๆกันเพราะมันจะทำให้ย่อยไม่หมด เกบเปนพลังงานรุปแบบไขมัน
ข้อมูลมีประโยชน์ครับ
ชอบอ่ะ ละเอียด
สวัสดีตอนเช้าครับ กาแฟดำกับบทความดีๆ 😊
วันไหนผมกินชาไข่มุก วันนั้นผมจะงดข่าวเย็นและงดกินของว่าง2วัน
หน้ารักคร้บ
ขอบคุณค่ะน้องญาดา
ขอบคุณคะ
ขอบคุณนะค่ะ
ซูคราโลส ที่บางผลิตภัณฑ์ใช้แทนน้ำตาล รับประทานแล้วมีผลดีหรือเสียอย่างไรบ้างครับ
ผมอายุ 52 แล้ว ไม่ค่อยกังวลเกี่ยวกับกับเรื่องหุ่นดี หรือไม่ดี สักเท่าไหร่ แต่สนใจเรื่องสมอง ทำยังไง จะมีความจำดี เรามักจะได้ยินว่า ยิ่งอายุมาก ความจำยิ่งไม่ดี. มันมีวิธีไหม ยิ่งอายุมาก ความจำยิ่งดี. 😊
ขอบคุณครับ
ขนมปังโฮวีทได้ไหมคะ
อัปเดต ความรู้ เพื่อสุขภาพดี กับกูรูใจดี
ขอบคุณๆๆ แข็งแรงๆๆ โชคดี ทุกคน ทุกวัน
น่ารัก
น้ำตาลมะพร้าว/น้ำตาลหญ้าหวานได้มั่ยคะญาดา
🙏🏻❤️😊ขอบคุณสำหรับความรู้คะ
Thank you
เราจะไม่กินเนื้อสัตว์เลยใช่ไหมค่ะ
ข้าวกล้องอบกรอบ ก้อดีนะ
ข้าวโพดคั่ว กินได้ไหมครับ🙏🏻🙏🏻
ชอบกินมันหวานกับฟักทองมากๆ ฟังแบบนี้ค่อยกินมันอบได้อย่างสบายใจ
ขอบคุณครับได้ความรู้มากๆเป็นกำลังใจให้ครับ😄😄😄
*แพลนเบส กินแป้งดีสุง
ไขมันต่ำ🤣🤣🤣
*คีโต กิน ไขมันดีสูง แป้งต่ำ
🤣🤣🤣