Pozdro! Rychu peja nigdy nie wychodzi z formy. Od jutra zmieniam priorytet i spróbuje podciąganie na początek treningu sobie dać a nie jako drugie ćwiczenie. Mam nadzieję, że da mi to kopa bo teraz już tak fajnie nie progresuje jak kilka miesięcy temu a te 72kg na raz chciałbym zrobić za 2tygodnie~.
coraz lepiej glowa, podziwiam
Pozdro! Rychu peja nigdy nie wychodzi z formy. Od jutra zmieniam priorytet i spróbuje podciąganie na początek treningu sobie dać a nie jako drugie ćwiczenie. Mam nadzieję, że da mi to kopa bo teraz już tak fajnie nie progresuje jak kilka miesięcy temu a te 72kg na raz chciałbym zrobić za 2tygodnie~.
👊👊👊👊👊
Kozak
Thx. Dość spoko wynik, teoretycznie daje on 72kg na jedno powtórzenie ale jeszcze nie będę próbował w najbliższym czasie.
ile to było, 13, 14? w każdym razie zajebiście
13 i prawie pół xD. Myślę, że byłby potencjał na 14 jakbym z 2 dni przerwy od treningów zrobił.
Na strzałą bym zszedł coś czuje
Ale jesteś duży xd
Trochę ta. Obym był jeszcze większy bo życie jest za krótkie żeby być małym! xd