Как вылечить грыжу? Упражнения
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- ВСЁ что нужно ЗНАТЬ о ПОЗВОНОЧНОЙ грыже. Как вылечить БЕЗ ОПЕРАЦИИ!
Как быстро вылечить грыжу? Откуда появляются грыжи.
Как вылечить грыжу межпозвоночного диска? Как убрать грыжу позвоночника? Откуда появляются межпозвонковые грыжи? Нужна ли операция при межпозвонковой грыжи?
О чем молчат врачи при межпозвонковой грыже и остеохондрозе. Как грыжа сдавливает нервный корешок? Немеет нога при грыже? Как не получить межпозвонковую грыжу? Могут ли грыжи позвоночника рассасываться? Резорбция грыжи. Что приводит к грыже позвоночника?
Грыжа поясничного отдела позвоночника, грыжа l5-S1 как лечить? Упражнения от межпозвонковой грыжи.
ПОЛНЫЙ РОЛИК ПРО ГРЫЖУ УЖЕ НА КАНАЛЕ!
А если грыжа уже выдавлена и вы этим упражнением ещё больше ее защемляете.
Спасибо, сразу начала делать.Надеюсь поможет.
@@LonexChatпоможет конечно, особенно если это будет не одно упражнения, а комплекс работы над своим здоровьем
И как?помогло?
А если грыжа в сторону органов?
@@МаксимМащенок такого практически никогда не бывает, а если и бывает, то не дает никаких болевых симптомов, потому что в этой области нервов нет
Здравствуйте а с шеей что делать
@@АннаСмирнова-ъ5л с грыжей в шее? Если нет онемения в руку, то начать выполнять любую адекватную гимнастику или сделать массаж
@@Doc.sukhov есть онемения на пальцах и рука болит где локоть
@@АннаСмирнова-ъ5л обратиться к врачам, послушать мнение нескольких
Пoчему тогда мне выгибаться так больно, а нагибаться и огруглять спину не больно? Грыжа диска L4L5
Скорее всего у Вас гиперлордоз, а при нем выгибаться нежелательно, это кстати единственное противопоказание к показанному упражнению
большое спасибо очень хорошое пояснение
Лучше бы вы показали три упражнения, но не рассказывали, что такое грыжа позвоночника. 😮😊
@@joannelight3364 сначала лучше понять принцип, а не просто делать много упражнений. Полный ролик тоже будет, где соберу комплекс из 10 упражнений примерно
Спасибо
Благодарю. Буду делать. ❤
Буду пробовать, от болей в спине Релоприм попила, как невролог советовал. Сейчас и нагнуться могу, и повернуться хоть, чтоб упражнения делать.
@@rrr-bf4yk правильно, таблетки это не лечение, а лишь временное облегчение
Так если грыжа есть так мы ее сдавим при разгибании
@@vo1396 посмотрите внимательно на анимацию сверху в моменте с упражнением.
А вообще вполне логично если бы вся наша жизнь была связана с разгибанием, грыжи были бы спереди, но поскольку мы в основном сгибаемся, она образует сзади.
Супер!!!!
@@Сарим спасибо, смотрите полный ролик на канале
Чушь полная, грыжи не болят горе доктор очередной. Это болят мышцы.
Изучай мат.часть
Какие мышцы , грыжа давит на нерв , нерв непосредственно на мышцы смотря в какую сторону выскочит грыжа , правая или левая нога , горе человек
@@АнтонШведов-з8х вот из-за таких как ты люди и страдают. Тебе же сказано ИЗУЧАЙ. Даю подсказку "Миофасциальные боли и дисфункции" авторы Трэвелл и Симонс,начнёшь с этих двух томов,может быть и из тебя что нибудь и получится.
Можешь на ютубе посмотреть метод доктора Лукьянова, там всё есть.
А пока ты горе врачишка.
@@АнтонШведов-з8х ИЗУЧАЙ МАТ.ЧАСТЬ горе луковое.
Даю подсказку канал доктора Лукьянова А.П.
А я и не говорил что грыжа болит, Вы либо не поняли ничего, либо не хотите понимать. В полном 10-минутном ролике про грыжу на канале я осветил тему и сказал, что в большинстве случаев болят мышцы, даже если есть грыжа, но и грыжа тоже может давать симптомы опять же не во всех случаях, а Вы так категорично говорите, как дилетант, который вчера начал разбираться в проблемах опорно-двигательного аппарата
@@АнтонШведов-з8хНе совсем так. Сперва начинают напрягаться мышцы, потом они же болеть, далее они из-за напряжения сдавливают позвоночник и вызывают грыжу, далее уже грыжа может давать симптомы ЕСЛИ она задевает нерв, а если нет, что чаще встречает, симптомов не будет от нее. Посмотрите полный ролик мой про грыжу, там максимально понятно все рассказано, с анимациями
Грыжа только операция. Помощники бл...
18 мм грыжи
Не скручивания не сгибания делать нельзя
@@MOSREDNECK таких грыж 1%, остальные или бессимптомные или рассосутся сами
Ну вырежут вам эту грыжу, ок.
А дальше что?
Новые повылазиют, снова вырезать?
Упражнения надо делать обязательно, постепенно увеличивая нагрузку и сложность.
@@BurberryNew само собой надо делать упражнения,
Но и с грыжей оставаться не факт
Через 3 мес можно и то изолированные упражнения которые не задействуют L5S1@@BurberryNew
Не удаляй комментарий!! Нельзя делать упражнения при грыже. 18 мм грыжи!!
@@MOSREDNECK не удаляю. Можно и даже нужно при такой грыже делать конкретно это безопасное и эффективное, будет только лучше, но лучше после рекомендации врача
@@Doc.sukhov кого вы лечите? Грыжа 18 мм не секвестируемая, сама не рассосётся, если слабые диски крестца
@@MOSREDNECK в крестце нет дисков)
@@Doc.sukhov пояснично крестцовый отдел L5S1
@@MOSREDNECK это разные вещи, пояснично-крестцовый это только на мрт так разделяют. Мой Вам совет: если образ жизни привел Вас к такой грыже и операции, то значит что нужно что-то менять, потому что грыжа может появиться на отдел выше, а у оперированных людей этот риск еще выше.
Судя по нику ржд делали по квоте Вам, знают таких, там всех под нож кладут, деньги платят хорошие.
Мои пациенты и с 1.5 и 1.7 грыжами спокойно выздоравливали за 6-12 месяцев, а боль уходила уже через 1-2. Есть мрт доказательства этого, у пациента ушла грыжа 1.8 см за год до 0.3, спустя два года полностью исчезла и диск восстановился