नमस्कार गुरु जी ....आप सदैव स्वस्थ रहे...गुरु जी मेरे रीड की हड्डी में दर्द रहता है और सर भारी भारी सा रहता है..कंधे में दर्द रहता है कोई काम ज्यादा देर तक कर दिया तो दोनो कंधो में दर्द और सर भारी सा हो जाता हैं..संतुलन नही बना पाता हु कभी कभी...मदद करे गुरु जी..
Parnam Guru ji 🙏 me December se aap ke sath morning online yog class karti rahi hu or June me madam vinita Sharma ji ke sath evening class li h parntu july month me me kuch karne se yog class jion nahi kar sakti Guru ji kiya yog fan ya कूलर ke samane kar sakte h please Guru ji bataye 🙏
Namste 🙏 guru ji mere beti ki gardan ke haddi seedhi ho gai hai usko kabhi kabhi bahut dard hota hai gardan se lekar haath tak dard hota hai or haath sun ho jata hai please uske liye koi yoga ho to jarur koi asi video dalna uska office ka kaam leptop se hota hai
सर नमस्कार मैं जब भी करवट ले कर लेटता हूँ तो मेरे कन्धे में दर्द होने लगता है। ऐसा मेरे दोनो कन्धों में होता है। सीधे लेटने के बाद नहीं होता। ऐसा मेरे साथ दो साल से हो रहा है। कृपया मेरी सहायता करे। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sir mere bht bura cervical pain hai 2 saal se bht zda prshn ho chuki hu therapy bhi krachuki hu kuch asar nhi hota bht zda prshn hu 🙂kya kru kbhi kbhi toh marne k mn krta h iski wjh se
Guruji pranam mujhe aap ke yog karne ka Tarika bahut achcha lagta hai aur jab mein yog Karti hun to mujhe kuchh aaram hi lagta hai lekin davaiyon se mujhe aaram nahin lag raha hai mujhe slip disc hai to kya aap apna WhatsApp number de sakte hain mujhe aapse ek bar Milana hai
Thankyou ji👌👌👌
Guruji apka bahut bahut dhanyawad meri neck pr 3 saal se Dard rahta tha sirf 2 din me hi mujhe bhut aaram mila bhut bahut dhanyawad apko
Guruji bahut bahut shukriya allah apko sehet de apka effective wala chin ke niche ka asan se bahut fayda hua
गुरुजी बहुत बहुत शुक्रिया बहोत लाभ हुवा मुझे 🙏🙏💐
Ap bhi hamesha swast rahey guruji
Bahot hi dhanyvad❤❤
Saral our uttam 👌🙏
Thnks a Lot may god bless you always your exercise are very effectives for me its give instant relief😊
Thank u Manoj Ji
Thanku guruji
Bahot bahot dhanyawad
Guru ji 🙏🙏
Khub saras thank you so much 🙏👍🙏🙏🙏
Guruji
Pranam sir ji
Thank you 🙏🙏
Thank u sir koti koti pranam 🙏🙏💐💐🙏🙏
Nice guru ji 👍👍🙏🙏
Nice Guru ji
Aaa pr bhgvan ki hmesa kirpa bne rhe kitno ka dard kam krte h aap
Thanx 🙏
Ñìce execize sir ji
Nice sir.
gajab 👍👍👍👍
Thnx g
Very nice
🙏
🙏🏻🙏🏻👌🏻
Dr ji, right hand and arm getting numb, pl treatment batayen, 🙏🙏
Nice
Guru ji koi yoga bta de agr gardan Mai manake ka gap hoo
Namaste guruji aapka peroxide ko majboot karne ka video hai. Kya?
❤🎉❤❤
Sir mere knee se leg tk chlne m drd hota h koi exercise btao
Dhanyawad
नमस्कार गुरु जी ....आप सदैव स्वस्थ रहे...गुरु जी मेरे रीड की हड्डी में दर्द रहता है और सर भारी भारी सा रहता है..कंधे में दर्द रहता है कोई काम ज्यादा देर तक कर दिया तो दोनो कंधो में दर्द और सर भारी सा हो जाता हैं..संतुलन नही बना पाता हु कभी कभी...मदद करे गुरु जी..
Supper
Nadi shodhan kya hey? Video hey uspar guru ji? ..pliz
मनोज जी मेरे बाएं हाथ में ऊपर साइड कोनी से ऊपर तक ऑपरेशन हुआ है प्लेट पड़ी हुई है 8 साल पुराना है
Nadi shodhan kese kre plz btaye
Namste sir lakin muze chkar aate my yog kR sakiti hu kay?
Parnam Guru ji 🙏 me December se aap ke sath morning online yog class karti rahi hu or June me madam vinita Sharma ji ke sath evening class li h parntu july month me me kuch karne se yog class jion nahi kar sakti Guru ji kiya yog fan ya कूलर ke samane kar sakte h please Guru ji bataye 🙏
Hello sir ji
Sir 🙏🙏
Muge 4 months se chker ate h please muje badae m kaya karu
Nadi shodhan kese hota he guruji
Ye sab aasan kisi v baqt kr sakte h
Namste 🙏 guru ji mere beti ki gardan ke haddi seedhi ho gai hai usko kabhi kabhi bahut dard hota hai gardan se lekar haath tak dard hota hai or haath sun ho jata hai please uske liye koi yoga ho to jarur koi asi video dalna uska office ka kaam leptop se hota hai
Dupatte ki kriya best h ..ek e din m fark pd jata h
Sir video lamba hone do.....aapke sath puri exrsicis proper ho jati he🙏
Sir ji eh exercise khana khne ke bad kar sakte hai ya nahi
जी सरजी 🙏🏼 ये सारे आसन तुरंत लाभ देते हैं । मैं तो दुपट्टा बांध कर ही किचन में काम करती हूं ।
Usse kya hoga
गर्दन के दर्द में तुरंत आराम मिलता है जिससे काम करने में आसानी होती हैं।
Sir ji dupatta gardan par kitani der tak bandhana chhahie .bataie .
Push up krte wqt toda moch aa gya shoulder mei kaise thik kre
Baba aage ka sir bhari rahata hai kya kare
गुरु जी दुप्पटा कैसे बांधना है??
गुरुजी, मैं जानना चाहता हूं कि क्या जिस व्यक्ति को सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस की समस्या है, वह सूर्य नमस्कार कर सकता है
Crevical bahut jyada h hathon m bahut jyada sunnpan h mobile jyada use kr k
Kya apke Asan se thhik ho jaungi
Rupatte wali konsi kirya h hmne nhi dekhi
Mujhe sirf chakker aata kya exercise kre please bataye aap achha se batate hai
Mujhe bhi
Sir mrko to thandak mhus huyi h
Hatho m bi dard h sarvecal k Karan guru ji
Is par ek video banaye..mein bahut pareshan hun...cervical se hatho mein pain
सर कुल्हे का दर्द का व्यायाम बतावें
सर नमस्कार
मैं जब भी करवट ले कर लेटता हूँ तो मेरे कन्धे में दर्द होने लगता है। ऐसा मेरे दोनो कन्धों में होता है। सीधे लेटने के बाद नहीं होता। ऐसा मेरे साथ दो साल से हो रहा है। कृपया मेरी सहायता करे। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hathoñ m jo h woh thik ho jyegi
Sir mere bht bura cervical pain hai 2 saal se bht zda prshn ho chuki hu therapy bhi krachuki hu kuch asar nhi hota bht zda prshn hu 🙂kya kru kbhi kbhi toh marne k mn krta h iski wjh se
Yce Marne ka ni soche sab thik ho jayega muje bi yce hi lgta h kbi kbi pr ummid ni chhodni chahiye mujhe bi gardan hath bahut dard rehta h 😢
same here sis mujhe abi start hua h aur roti hu cause cervicle ka koi ilaz nhi h
Mujhe bhi hai dawa ka koi asar ni hota hai.
Yoga se thik ho skta hai
Nadi shodhan sham ko ya sote time bed pe kr sakte h
कोहनी के बीच में अंदर साइड मेरे करंट सा लगता है
मैं कौन सा योग करूं जिससे मुझे आराम मिल जाए
गूरु जी मै जानना चहाती हू आंख मोती या बिद खत्म हो सकता हैं क्या
ऊ शांति
Guruji apka phone number kya hai? Hume class attend karni hai
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Kamar ke dukhava mate
Guruji pranam mujhe aap ke yog karne ka Tarika bahut achcha lagta hai aur jab mein yog Karti hun to mujhe kuchh aaram hi lagta hai lekin davaiyon se mujhe aaram nahin lag raha hai mujhe slip disc hai to kya aap apna WhatsApp number de sakte hain mujhe aapse ek bar Milana hai
Nice