सर्वाइकल में योग॥सर्वाइकल दर्द में लाभकारी योगिक क्रिया॥cervical pain yoga॥drmanojyogacharya

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 90

  • @AkankshaBajpai-js3mu
    @AkankshaBajpai-js3mu 7 месяцев назад +4

    Guruji apka bahut bahut dhanyawad meri neck pr 3 saal se Dard rahta tha sirf 2 din me hi mujhe bhut aaram mila bhut bahut dhanyawad apko

  • @gitasharma7257
    @gitasharma7257 15 дней назад

    🙏🙏सादर नमस्ते आचार्य जी

  • @jyotijindal6153
    @jyotijindal6153 3 месяца назад

    Bahut abhaar bahut bahut dhanyawad aapka guruji. Aapki cervical wali vdeo dekhte dekhte yog kiya 6 min me hi bahut araam aa gya. Mje cervical se chakkar aa rhe hai.

  • @ApexGamingApexGaming
    @ApexGamingApexGaming Год назад

    Guruji bahut bahut shukriya allah apko sehet de apka effective wala chin ke niche ka asan se bahut fayda hua

  • @Hshse-po8hh
    @Hshse-po8hh 6 месяцев назад +1

    Aaa pr bhgvan ki hmesa kirpa bne rhe kitno ka dard kam krte h aap

  • @Anitanautiyal1883
    @Anitanautiyal1883 3 месяца назад

    Bhut sunadar yogik kriya jai sri ram

  • @AayushDhabhai-cb6gt
    @AayushDhabhai-cb6gt 6 месяцев назад +2

    Thankyou ji👌👌👌

  • @ApexGamingApexGaming
    @ApexGamingApexGaming Год назад

    Ap bhi hamesha swast rahey guruji

  • @umarsiddiqui6312
    @umarsiddiqui6312 Год назад

    Thnks a Lot may god bless you always your exercise are very effectives for me its give instant relief😊

  • @manojjrkhiara240
    @manojjrkhiara240 6 месяцев назад

    Thank u Manoj Ji

  • @munishbindal
    @munishbindal 6 месяцев назад

    Bahot bahot dhanyawad

  • @rekhadargad8401
    @rekhadargad8401 Год назад

    Bahot hi dhanyvad❤❤

  • @shardabenpansuria7603
    @shardabenpansuria7603 Год назад

    Khub saras thank you so much 🙏👍🙏🙏🙏

  • @RajRaj-jo8gc
    @RajRaj-jo8gc Год назад

    Saral our uttam 👌🙏

  • @rajeshbtt556
    @rajeshbtt556 7 месяцев назад +1

    नमस्कार गुरु जी ....आप सदैव स्वस्थ रहे...गुरु जी मेरे रीड की हड्डी में दर्द रहता है और सर भारी भारी सा रहता है..कंधे में दर्द रहता है कोई काम ज्यादा देर तक कर दिया तो दोनो कंधो में दर्द और सर भारी सा हो जाता हैं..संतुलन नही बना पाता हु कभी कभी...मदद करे गुरु जी..

  • @vaishalijoshi7531
    @vaishalijoshi7531 8 месяцев назад

    गुरुजी बहुत बहुत शुक्रिया बहोत लाभ हुवा मुझे 🙏🙏💐

  • @mukeshshah2904
    @mukeshshah2904 8 месяцев назад

    Guruji
    Pranam sir ji

  • @omsingh2286
    @omsingh2286 8 месяцев назад

    Nice guru ji 👍👍🙏🙏

  • @Pravinraghav-dj5us
    @Pravinraghav-dj5us 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ you are amazing sir, always helping me sir ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Thanks & regards sir❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @DevikaSrivastava-ev2ec
    @DevikaSrivastava-ev2ec Год назад

    gajab 👍👍👍👍

  • @Nisha25
    @Nisha25 9 месяцев назад

    Dupatte ki kriya best h ..ek e din m fark pd jata h

  • @snigdhakundu3633
    @snigdhakundu3633 Год назад +1

    Thank u sir koti koti pranam 🙏🙏💐💐🙏🙏

  • @ibranajabin6314
    @ibranajabin6314 Год назад +1

    Sir mere knee se leg tk chlne m drd hota h koi exercise btao
    Dhanyawad

  • @kanaksinha5499
    @kanaksinha5499 Год назад

    Nice Guru ji

  • @premanair7211
    @premanair7211 9 месяцев назад

    Thank you 🙏🙏

  • @naynapatel4936
    @naynapatel4936 Год назад +1

    Very nice

  • @meenagodhwani5220
    @meenagodhwani5220 10 месяцев назад

    🙏🏻🙏🏻👌🏻

  • @sandeepkumartokas112
    @sandeepkumartokas112 10 месяцев назад +2

    गुरुजी, मैं जानना चाहता हूं कि क्या जिस व्यक्ति को सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस की समस्या है, वह सूर्य नमस्कार कर सकता है

  • @samriddhisingh9646
    @samriddhisingh9646 Год назад

    Thanx 🙏

  • @Haider-s9w
    @Haider-s9w 4 месяца назад

    Guru g chakr aane bnd ho wo b exercise btaye plz

  • @saritaagrawal103
    @saritaagrawal103 Год назад

    मनोज जी मेरे बाएं हाथ में ऊपर साइड कोनी से ऊपर तक ऑपरेशन हुआ है प्लेट पड़ी हुई है 8 साल पुराना है

  • @VikramKumar-nq2iy
    @VikramKumar-nq2iy Год назад

    Guru ji koi yoga bta de agr gardan Mai manake ka gap hoo

  • @MonikaYadav-le8fd
    @MonikaYadav-le8fd Год назад

    Guru ji 🙏🙏

  • @snehlatarao8935
    @snehlatarao8935 Год назад

    Ñìce execize sir ji

  • @monikashekhawat4818
    @monikashekhawat4818 Год назад

    जी सरजी 🙏🏼 ये सारे आसन तुरंत लाभ देते हैं । मैं तो दुपट्टा बांध कर ही किचन में काम करती हूं ।

    • @ravindrakumaryadav7755
      @ravindrakumaryadav7755 Год назад

      Usse kya hoga

    • @monikashekhawat4818
      @monikashekhawat4818 Год назад

      गर्दन के दर्द में तुरंत आराम मिलता है जिससे काम करने में आसानी होती हैं।

  • @sarbjeetsingh9205
    @sarbjeetsingh9205 Год назад

    Dr ji, right hand and arm getting numb, pl treatment batayen, 🙏🙏

  • @beenavyas2765
    @beenavyas2765 Год назад

    Nadi shodhan kya hey? Video hey uspar guru ji? ..pliz

  • @pallavipathak9257
    @pallavipathak9257 Год назад

    Supper

  • @mineshpatel8367
    @mineshpatel8367 Год назад

    Nice sir.

  • @parojamal4932
    @parojamal4932 Год назад

    Nadi shodhan kese kre plz btaye

  • @JuhiRJain6584
    @JuhiRJain6584 Год назад

    Namaste guruji aapka peroxide ko majboot karne ka video hai. Kya?

  • @latarani-vx1en
    @latarani-vx1en 10 месяцев назад

    Thnx g

  • @anjupathak3150
    @anjupathak3150 Год назад

    Mujhe sirf chakker aata kya exercise kre please bataye aap achha se batate hai

  • @AnjaliNayak-dq3yz
    @AnjaliNayak-dq3yz 3 месяца назад

    Thodi der ke liye theek ho jata hai phir chalu ho jata hai

  • @jivanjot2018
    @jivanjot2018 Год назад

    Sir ji eh exercise khana khne ke bad kar sakte hai ya nahi

  • @ishasharma8951
    @ishasharma8951 Год назад +7

    Sir mere bht bura cervical pain hai 2 saal se bht zda prshn ho chuki hu therapy bhi krachuki hu kuch asar nhi hota bht zda prshn hu 🙂kya kru kbhi kbhi toh marne k mn krta h iski wjh se

    • @AnitaDevi-v1n9t
      @AnitaDevi-v1n9t 10 месяцев назад +2

      Yce Marne ka ni soche sab thik ho jayega muje bi yce hi lgta h kbi kbi pr ummid ni chhodni chahiye mujhe bi gardan hath bahut dard rehta h 😢

    • @ruchikasharma9544
      @ruchikasharma9544 7 месяцев назад

      same here sis mujhe abi start hua h aur roti hu cause cervicle ka koi ilaz nhi h

    • @ArunYadav-dm4be
      @ArunYadav-dm4be 5 месяцев назад

      Mujhe bhi hai dawa ka koi asar ni hota hai.
      Yoga se thik ho skta hai

    • @dulhanmakeovers3437
      @dulhanmakeovers3437 3 месяца назад

      Sir muh mai nmak sa teste rha hai yog mai karti hu

    • @JogenderGodaraRJ19
      @JogenderGodaraRJ19 14 дней назад

      Same problem ​@@dulhanmakeovers3437

  • @nitabharmal8706
    @nitabharmal8706 Год назад

    Namste sir lakin muze chkar aate my yog kR sakiti hu kay?

  • @JayPrakash-pr5qm
    @JayPrakash-pr5qm 11 месяцев назад

    Push up krte wqt toda moch aa gya shoulder mei kaise thik kre

  • @rajeevsachdeva2064
    @rajeevsachdeva2064 3 месяца назад

    I want ur appointment
    Pl help

  • @ShivasCreativity
    @ShivasCreativity Год назад

    Sir video lamba hone do.....aapke sath puri exrsicis proper ho jati he🙏

  • @urmilaarora4761
    @urmilaarora4761 9 месяцев назад

    Sir 🙏🙏
    Muge 4 months se chker ate h please muje badae m kaya karu

  • @parojamal4932
    @parojamal4932 Год назад

    Rupatte wali konsi kirya h hmne nhi dekhi

  • @radhaagarwal8456
    @radhaagarwal8456 Год назад

    Ye sab aasan kisi v baqt kr sakte h

  • @Poonam.s.palette
    @Poonam.s.palette Год назад

    Nadi shodhan kese hota he guruji

  • @BalkrishnaSahu-mn1lk
    @BalkrishnaSahu-mn1lk Год назад

    Sir ji dupatta gardan par kitani der tak bandhana chhahie .bataie .

  • @Mary-cq5wd
    @Mary-cq5wd Год назад +2

    Hatho m bi dard h sarvecal k Karan guru ji

    • @shilpasingla1739
      @shilpasingla1739 Год назад

      Is par ek video banaye..mein bahut pareshan hun...cervical se hatho mein pain

    • @malkhanmeena460
      @malkhanmeena460 Год назад

      सर कुल्हे का दर्द का व्यायाम बतावें

  • @swetakumarikeshri7434
    @swetakumarikeshri7434 Год назад

    गुरु जी दुप्पटा कैसे बांधना है??

  • @narendrakataria4769
    @narendrakataria4769 Год назад

    Parnam Guru ji 🙏 me December se aap ke sath morning online yog class karti rahi hu or June me madam vinita Sharma ji ke sath evening class li h parntu july month me me kuch karne se yog class jion nahi kar sakti Guru ji kiya yog fan ya कूलर ke samane kar sakte h please Guru ji bataye 🙏

  • @kesaridevi517
    @kesaridevi517 9 месяцев назад

    ❤🎉❤❤

  • @khushboochauhan2593
    @khushboochauhan2593 7 месяцев назад

    Baba aage ka sir bhari rahata hai kya kare

  • @tonybaid3995
    @tonybaid3995 8 месяцев назад

    सर नमस्कार
    मैं जब भी करवट ले कर लेटता हूँ तो मेरे कन्धे में दर्द होने लगता है। ऐसा मेरे दोनो कन्धों में होता है। सीधे लेटने के बाद नहीं होता। ऐसा मेरे साथ दो साल से हो रहा है। कृपया मेरी सहायता करे। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @meenarawat8491
    @meenarawat8491 Год назад

    Namste 🙏 guru ji mere beti ki gardan ke haddi seedhi ho gai hai usko kabhi kabhi bahut dard hota hai gardan se lekar haath tak dard hota hai or haath sun ho jata hai please uske liye koi yoga ho to jarur koi asi video dalna uska office ka kaam leptop se hota hai

  • @Welcom00414
    @Welcom00414 Год назад

    Nice

  • @bhawnasharma422
    @bhawnasharma422 Год назад +1

    Crevical bahut jyada h hathon m bahut jyada sunnpan h mobile jyada use kr k

  • @bhawnasharma422
    @bhawnasharma422 Год назад

    Kya apke Asan se thhik ho jaungi

  • @ytgymshortvideo6031
    @ytgymshortvideo6031 Год назад +2

    Hello sir ji

  • @droptisultania4445
    @droptisultania4445 8 месяцев назад

    गूरु जी मै जानना चहाती हू आंख मोती या बिद खत्म हो सकता हैं क्या

  • @shilakumari2690
    @shilakumari2690 Год назад

    Sir mrko to thandak mhus huyi h

  • @sapnajaswani869
    @sapnajaswani869 Год назад

    🙏

  • @neetunakra4731
    @neetunakra4731 Год назад

    Nadi shodhan sham ko ya sote time bed pe kr sakte h

    • @saritaagrawal103
      @saritaagrawal103 Год назад

      कोहनी के बीच में अंदर साइड मेरे करंट सा लगता है

    • @saritaagrawal103
      @saritaagrawal103 Год назад

      मैं कौन सा योग करूं जिससे मुझे आराम मिल जाए

  • @KantaAswani-j4k
    @KantaAswani-j4k 3 месяца назад

    Aar nhi mil raha

  • @bhawnasharma422
    @bhawnasharma422 Год назад

    Hathoñ m jo h woh thik ho jyegi

  • @varshapanjwani2075
    @varshapanjwani2075 Год назад

    Guruji apka phone number kya hai? Hume class attend karni hai

  • @NeetuSingh-db2vm
    @NeetuSingh-db2vm 11 месяцев назад

    TranslatetoEnglishGk

  • @sakuntalasoni8968
    @sakuntalasoni8968 Год назад

    Kamar ke dukhava mate

  • @kiranskhazana4798
    @kiranskhazana4798 Год назад

    Guruji pranam mujhe aap ke yog karne ka Tarika bahut achcha lagta hai aur jab mein yog Karti hun to mujhe kuchh aaram hi lagta hai lekin davaiyon se mujhe aaram nahin lag raha hai mujhe slip disc hai to kya aap apna WhatsApp number de sakte hain mujhe aapse ek bar Milana hai

  • @yakoobshaikh8589
    @yakoobshaikh8589 Год назад +1

    Nice