Dr.Namaskar,MS ke liye yoga btaiye plz,garden ka.kiya 50/0 aram aya.apse binti h legs jakden door jerne ke upaye ,koi khane ki remedy bhi bta dijiyega apke abhari rhengye.
मुझे गर्दन में नस चढ़ी हुई थी रात में काफी दर्द था मैंने इस योग को रात में किया तुरंत ही काफी आराम मिला और सुबह तक दर्द काफी कम हुआ। बहुत अद्भुत योग है योगाचार्यजी धन्यवाद
सर मेरे गर्दन मे बहोत दर्द था ,मैं दर्द कम करणे के लिये कुछ क्रिया भी करती थही लेकीन आराम नाही था पांच दिन से मैने आपका ये व्हिडीओ देखा और मुझे बहोत आच्छा लाग रहा है, मेरा दर्द 50% कम हो गया है, सर जी आप मेरे लिये देवदूत है बहोत बहोत शुक्रिया सर जी भगवान आपका भला करे
Nice information guru ji mai 2-3 din se garden ke dard se preshan thi or aap ki vedio dekh kr din mai do baar yoga krte hi mughe bilkul aaram ho gya thanku sooooo much
These yoga exercises are very very effective to shoo away neck and shoulders pain. I have already enjoyed relief from shoulders pain by doing such exercises.
बहुत ही अच्छी क्रियाएं है लाभ तो जरूर ऐसा प्रतीत होता है करने के बाद क्योंकि आज पहली बार मैंने यह क्रियाएं अच्छी तरह से की हैं। आपका बहुत-बहुत धन्यवाद डॉ मनोज योगाचार्य जी
बहूत बढ़िया जानकारी आपके बताने का तरीका बहूत ही bdhiya है, एक एक बात आराम से समझ आ जाती है, आपके वीडियो देखकर योग करके काफ़ी अच्छा महसूस कर रहा हुँ, बहुत बहुत धन्यवाद और साधुवाद
बहोत बहोत ज्यादा धन्यवाद, मुझे बहोत दिनों से ये तकलीफ है, बहोत दवाइयाँ खाली, physiotherapy करवा ली लेकिन फिरभी वापस दर्द शुरू हो जाता है. आपके इस मौलिक वीडियो के लिए शत शः आभार. 🙏
i don't know how to express my gratitude, you are genius, without wasting time you get to the point with explanation, thank you so much. i checked so many videos but your was most beneficial with simplicity.
Sir you are great ap bhut simple language aur simple yoga ju bhut adhik fayeda deta h Me bhut pareshan tha gardan dard se a bhe video dekh kar kiya aur aram mila ap ka bhut dhanyawad
धन्यवाद आचार्य जी मै दो माह से कन्धे की दर्द से पीडित हूँ। मैने आप के द्वारा बताई गई यौगिक क्रियाओं को अपनाया तो मुझे कुछ आराम मिला । योगा तो मै नियमित करती हूँ ।परन्तु आप ने जो श्वास पर बल देने का उपाय बताया इस का अच्छा मुझे मिला ।धन्यवाद गुरु जी।
Thank you guruji Ye sab aasan mere liye bahot fayademand sabit hue Sirf 1 time ye aasan karne ke baad hi pain kam ho gaya 3 to 4 days mein gayab hogaya
Sir sadar panam ,,,aapke kavaj wala video dekha kiya mere pet saf hona suru ho gya,, abi gardan se krndhe tk dard k liye ye exercise ki aram lga tnku so much
डॉक्टर साहब बहुत बहुत शुक्रिया मेरे पिछले तीन दिन से गर्दन और कंधे में काफी दर्द हो रहा था मैंने आपके साथ साथ दोहराया और यकींन जानिए पहली बार ही में राहत मिलनी शुरू हो गई
Thank you sir. Aapke video ko dekh kar Maine sukshm kriya Kiya aur dard me bahut rahat mila mujhe ek jadu ki Tarah kaam kiya aapka video mere liye. Thank you again. God bless you sir
Mainy abhi aapk sath sath kiya really meri dard gayb ho gyi jo m pichhly 5 din se vertigo problem se Gujarat rhi thi mujhy chkkr aur ultiyaan ho rhi thi BHAYANAK CHKKR raat ko soty soty ...so really thankfully to u ...
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Dr.Namaskar,MS ke liye yoga btaiye plz,garden ka.kiya 50/0 aram aya.apse binti h legs jakden door jerne ke upaye ,koi khane ki remedy bhi bta dijiyega apke abhari rhengye.
कंधे की गठिया का उपचार उपचार कैसे किया जाए
Thanks sir
@@poonammaurya4740 ❤❤❤
Ek saal se dukhi thi g is dikkt se apki vdo dekhkr vo suren mila jo m bta ni skti g apko koti koti prnam g🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
मुझे गर्दन में नस चढ़ी हुई थी रात में काफी दर्द था मैंने इस योग को रात में किया तुरंत ही काफी आराम मिला और सुबह तक दर्द काफी कम हुआ। बहुत अद्भुत योग है योगाचार्यजी धन्यवाद
खूप सुंदर पद्धतीने समजावून सांगितले सर.. धन्यवाद
Maine apka video kl hi dekha or kiya to ek hi bar me thoda relex sa lga kl se hmne 3bar kiya bahut aram h... Thax
सर मेरे गर्दन मे बहोत दर्द था ,मैं दर्द कम करणे के लिये कुछ क्रिया भी करती थही लेकीन आराम नाही था
पांच दिन से मैने आपका ये व्हिडीओ देखा और मुझे बहोत आच्छा लाग रहा है, मेरा दर्द 50% कम हो गया है,
सर जी आप मेरे लिये देवदूत है
बहोत बहोत शुक्रिया सर जी
भगवान आपका भला करे
बहुत ही बेहतरीन बताए हैं कन्धे और गर्दन दर्द का योगा,मैं भी करुंगी, बहुत दिनों से गर्दन, और पीठ दर्द हो रहा है
Aap mahan ho Guruji 🙏 best and instant result
Nice information guru ji mai 2-3 din se garden ke dard se preshan thi or aap ki vedio dekh kr din mai do baar yoga krte hi mughe bilkul aaram ho gya thanku sooooo much
Superb sir mujhe bhut ach mhsus ho rha h aisa kr k ...thax
Thank you very much Manoj ji , I do yoga every day and I give you lots of blessings, God bless you always.👍🙏
सही जानकारी के बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी कोटि नमन चरण स्पर्श बंदना गुरु जी को ❤🙏🙏🙏
Bahut bahut dhanwad sir apki har video bahut useful hoti h aur turant raht milti h
बहुत अच्छी एक्सरसाइज।
These yoga exercises are very very effective to shoo away neck and shoulders pain. I have already enjoyed relief from shoulders pain by doing such exercises.
Aapka SHUKRIYA KAISE ADA KARU......Nahi pata......BHAGWAN AAPKO KHUSH RAKHE......🦚🦚🦚🦚🦚U R PROUD OF INDIA 🦚🙏🙏🙏
बहुत ही अच्छी क्रियाएं है लाभ तो जरूर ऐसा प्रतीत होता है करने के बाद क्योंकि आज पहली बार मैंने यह क्रियाएं अच्छी तरह से की हैं।
आपका बहुत-बहुत धन्यवाद डॉ मनोज योगाचार्य जी
बहूत बढ़िया जानकारी आपके बताने का तरीका बहूत ही bdhiya है, एक एक बात आराम से समझ आ जाती है, आपके वीडियो देखकर योग करके काफ़ी अच्छा महसूस कर रहा हुँ, बहुत बहुत धन्यवाद और साधुवाद
कोटी कोटी धन्यवाद सर आपका, बहुत अच्छा रिलीफ मिला, आप ने बताये हुए हर एक एक्सरसाइज और योग एकदम उपयोगी है 👌👌👌👍🙏💐💐💐
Guru ji aap ke btaye gyi exercise se meri neck or shoulder pain bilkul theek ho gyi sirf week mein hi.Thx Guru ji.
गुरु जी आपके द्वार बताए गए योग क्रिया काफी कारगर है क्रिया करने के लाभ भी प्राप्त हुआ धन्यवाद गुरुजी 🙏
I have seen so many videos for shoulder pain but yours is the best. Thanks.
बहोत बहोत ज्यादा धन्यवाद, मुझे बहोत दिनों से ये तकलीफ है, बहोत दवाइयाँ खाली, physiotherapy करवा ली लेकिन फिरभी वापस दर्द शुरू हो जाता है. आपके इस मौलिक वीडियो के लिए शत शः आभार. 🙏
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ 🙏🏻🙏🏻 ਰੱਬ ਰਾਖਾ
No words to express my gratitude Sir ji 🙏 Thank u so much 🙏
Aap ke video bahut ache hote hain ....so calm and serene
मनोजजी आप बहुत सुंदर तरकीसे योग और प्राणायम करना सिखाते है.
Bhut hi achhi kriyan he...araam milta he....dhanyavad Manoj sir ji
Bahut fayda ho raha hai your work is beyond appreciation
Sir Aapne bahot achhi exercises batayi Hain. Mujhe kaffi fayada hua hai. Bhagwan aapko hamesha Khush rakhe. Unka aashirvad aap par hamesha Bana rahe
बहुत सुंदर सर जी कोटि कोटि नमन चरण स्पर्श बंदना गुरु जी को बहुत बहुत धन्यवाद आभार ❤🙏🙏🙏 गर्दन अब काफी लचिली होने लगी है ❤️🌹🙏🌹🙏🌹🙏
Acharya ji...You are better than so called expert physiotherapist
dhanyabad acharya ji .....in kriyas ko maine aaj hi kia h...or mai phle se behtar mahsoos kr rhi hu ....shoulder pain se bahut paresaan thi
Guruji apka bahut dhanyawad. Ye sare yoga kerte he mujhe bahut aaram mil. 🙏🙏🙏🙏🙏
This is so effective! Thank you Guruji!
Sab juti bate hai mene kitni br kiya hai
Guru ji bhot sundar videos. Acttualy working
आपके सभी vedios useful है sir
भगवान आपको हमेशा खुश रखे
Muje ye exercise karkr bahut fayda hua hain thnx sir 1 le he exercise se aram mila hain
i don't know how to express my gratitude, you are genius, without wasting time you get to the point with explanation, thank you so much.
i checked so many videos but your was most beneficial with simplicity.
आपको बहुत धन्यवाद बहुत अच्छी तरह से समझाया
True , i subscribed his channel after seeing his only one video .
Aap bahut hi accha explain kerte hai mute bahut faayeda hua hai Thankyou.God bless you. 😊
Kitne pratisat fayda hua h
Namste mujhe jab bhi problem hoti hai mein aap ke video dekhti hun. Aap bahot acha guide karte ho. Thank you sir 🙏
खूप छान माहिती दिली आहे
Maine ye video dekhi bahut sunder hai ❤❤
thanks doctor manoj yoga chary ji
Thanku sir bht dino se paresan thi lekin 3 4 dino se ye exircise kr ri hu bht relax feel hota h thanku so much sir❤️
Thank you so much Guru ji. Aapki exercises se bahut aaram milta hai. Rub therapy bahut kamaal ki hai.
Sir you are great ap bhut simple language aur simple yoga ju bhut adhik fayeda deta h
Me bhut pareshan tha gardan dard se a bhe video dekh kar kiya aur aram mila ap ka bhut dhanyawad
Sir ap jio 100000 saalll apne yoga ka shi tarika batya h hamko
अपने बहुत ही अच्छा बताया
धन्यवाद आचार्य जी मै दो माह से कन्धे की दर्द से पीडित हूँ। मैने आप के द्वारा बताई गई यौगिक क्रियाओं को अपनाया तो मुझे कुछ आराम मिला । योगा तो मै नियमित करती हूँ ।परन्तु आप ने जो श्वास पर बल देने का उपाय बताया इस का अच्छा मुझे मिला ।धन्यवाद गुरु जी।
Namaskar guruji mujhe chakkar aate Hain do kadam nahin rakh sakti itne chakkar aate Hain pairon mein Dard rahata hai
Chakkar ke bare mein kuchh yog bataen guruji
Bahut hi badhiya is Yog ke liye shukriya 👌🌹🙏 dhanyvad guruji
Very effective exercise tq.. Guru Ji 🎉🎉
Guru ji aaj mai bhi aapka yoga ki hu aap bahut acha bta rhe hai 🙏🙏
Aap ka batane or samjhane ka tarika bahut acha h. Dhanyawad. Hamko bahut fayada hua h.
Very good best Advice
Dr. Ji. You are always happy
Shukar hain malik ka thanku Manoj sirji
बहुत चामत्कारिक exersise बताया आप ने
Thank you very much Manojji.God bless you
danywad guruji aap bahut hi acche yog se treatment batate h
Thanks a lot...aise hi video dalte rahiye 🙏🙏
ज़रूर
Thank you dr.mujhe bahut rilife Huwa.
First sir God bless 🙏 you are my inspiration i feel so good 🙏🙏💗 watching your video 😌 I am Ra positive from Assam Jorhat
Thanks for sharing very useful video. 🙏👌👍
Thank you guruji
Ye sab aasan mere liye bahot fayademand sabit hue
Sirf 1 time ye aasan karne ke baad hi pain kam ho gaya
3 to 4 days mein gayab hogaya
Good morning sir me roj aapka vidiyo dekhke karti hu bahot fayda hua 🙏🌹❤️👍
अप्रतीम, बहोती सुंदर.सर.
Thank you so much sir 2 din se main pareshan thi gardan ki pen se lekin aapki yoga se turant effect hua mujhe
Guruji bahut bahut dhanyawad.exercise Krte krte bda aaram mila
Sir sadar panam ,,,aapke kavaj wala video dekha kiya mere pet saf hona suru ho gya,, abi gardan se krndhe tk dard k liye ye exercise ki aram lga tnku so much
Good information Dr Manoj🙏
Thank u somuch 🙏🏾🙏🏾....mujhe bahot pain hota he...maine aapke video dekh kar start kardiya he ye exercise...
Thank u again sir 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
डॉक्टर साहब बहुत बहुत शुक्रिया
मेरे पिछले तीन दिन से गर्दन और कंधे में काफी दर्द हो रहा था मैंने आपके साथ साथ दोहराया और यकींन जानिए पहली बार ही में राहत मिलनी शुरू हो गई
Hello sir, Apki video dekhkr exercise ki,5,6 din mein hi upper back mein bahut aaram mila. Thanks a lot sir.
Prnam Guruji
Aapane dikhaya huwa yoga bahot achaa hai muze bahut aaram mila dhanyavad
Apka hr vdo bhut labhdayak hota h
Ekdam badhiya ho gaya sir g
Thankyou doctor shahab mujhe 5 din me aram mil gaaya h
Thanks Dr sahb mujhe bahut fayda huaa hai aap bahut achhi tarh se samjhate hai gisase bahut logo ko fayda ho raha hai thanks
Sir mai v bhaut presaan hu is pen se
Thanks for sharing
Bahot effective ha maine kiya
Hats off to you Sir.... I and my wife have felt great difference in neck and shoulder pain in just aingle practice.. I usually do most it daily...
Kandhe ke dard ka sampurn upay
Very nice Dr Manoj Yogacharya thank you good 👍👍
Bahut achha sir
YOU are amazing yoga guru...salute to your sincere service
Thank you sir..I found it effective in one go
aap bahut achha knowledge dete h sir
Thx guruji...millions of thx ..hame to bahut taklif hai..ab hum karege ye roj🙏
Thanks 🙏
Thank you sir. Aapke video ko dekh kar Maine sukshm kriya Kiya aur dard me bahut rahat mila mujhe ek jadu ki Tarah kaam kiya aapka video mere liye.
Thank you again. God bless you sir
बहुत सुंदर धन्यवाद
Aap bahut achcha yoga karata ha manoj ji
जय श्री बालाजी आपके समझाने का तरीका बहुत ही बढ़िया है यह खाने खाने के कितने कितना ट्रेन का गैप होना चाहिए
Thank you so much sir bht aram mita hai en exercise sa🙏🙏
Most welcome..abhar
Mainy abhi aapk sath sath kiya really meri dard gayb ho gyi jo m pichhly 5 din se vertigo problem se Gujarat rhi thi mujhy chkkr aur ultiyaan ho rhi thi BHAYANAK CHKKR raat ko soty soty ...so really thankfully to u ...
Same mujhe v yehi ho raha h
Lovely guru ji.. thanks
Guru ji best yoga 🙏🙏
डाक्टर मनोज योगाचार्य 🙏
bahut accha lga ji sir.
Thank u sir ji instant relief mila mujhe
Thanks sir for this yoga exercise
Very helpful in the pain