안녕하세요. 4월에 아기를 낳고 50일부터 수면교육을 시작했어요. 147일 현재, 매일 8시 육퇴합니다. 아기는 스스로 누워서 토끼인형과 놀다가 잠들어요. 이런 날이 올까 했는데, 이미 8-90일 때부터 아기가 스스로 자고 있었더라고요. 처음엔 매일이 눈물의 연속이었던것 같아요. 선생님의 유튜브 영상과 책을 수도 없이 반복하며 보고 읽었습니다. 마음이 약해지고, 잘 안될 때마다 계속 읽었어요. 처음 자기전 15분 넘게 울던 아기는 지금 울지도 않고 잠에 듭니다. 아침이면 가장 환한 얼굴로 인사해요. 아침에 아기를 만나는게 가장 행복합니다. 지금은 마지막 낮잠 이후 잠을 안자려해서 밤잠 전 깨어있는 시간이 길어 걱정이지만, 이 또한 방법을 찾을 거라고 믿어요. 마음이 많이 흔들릴 때마다 위로해주시고, 중심을 잡을 수 있도록 독려해주셔서 너무 감사합니다.
선생님❤️❤️ 언젠가 꼭 감사하다고 인사드리고 싶었는데 이렇게 댓글 다네요 첫 아이고 혼자 육아하고 있어서 마음이 불안하고 너무 많은 정보 속에서 이게 맞나 저게 맞나 고민했어요 확신도 없고 자신감도 없고 그러니까 작은 것에 무너지고 우울해지고 그랬는데 선생님 영상 보고 위로 받고 많이 배웠어요 아이와 상호작용하면서 아기도 잘 자고 저도 편하게 육아하고 있어요 정말 감사합니다❤️❤️ 이번 영상도 감동적이에요 지금도 늦지 않았다는 말👍👍 그리고 당당하게 기회를 준다는 것도요!! 새해 복 많이 받으시고 앞으로도 좋은 영상 기대하겠습니다✋☺️🤚💕
80일 전까지만 해도 늘 안아재우고, 배 위에서만 자던 등대고 잔적 없던 쌍둥이들이 선생님 만나고 난 뒤엔 스스로 잠들수 있는 아가들이 되었답니다 :) 선생님 말씀대로 잠은 생체 리듬이기에 10개월 앞둔 지금도 이앓이,원더윅스 같은 날에도 밤에 깨긴 하지만 스스로 잘수 있으니 제가 개입하지 않아도 다시 스스로 잠들어서 그런 힘든 시기도 어렵지 않게 잘 지나갔네요 아가들이 잘 자니 저도 푹 잘수 있고 좋은 컨디션을 유지할수 있으니 육아의 질도 좋아지고 아기들과도 즐겁게 놀아줄수 있네요 ! 선생님 덕분에 행복한 육아 하고 있습니다 정말 너무너무 감사합니다❤️❤️
항상 좋은 영상 감사드립니다. 16개월 아이이고 얼마전에 장염을 앓고 수면 습관이 완전 바뀌어 버렸어요. 초반부터 선생님 영상 열심히 보면서 수면 습관을 잘 만들어서 수면 의식하고 잘자 하고 나오면 혼자 누워 놀다 자는 아이였어요. (저녁 7시부터 아침 6시까지). 낮잠도 졸릴때 눕히면 스스로 잠들었구요. 근데 아픈 동안에는 눕히려고만 해도 울고 소리를 고래고래 지르더라구요. 그래서 계속 안아주고 낮잠도 아기띠로 재우고 밤에는 옆에 누워서 잠들 때까지 손 만지게 해주고 했어요. 장염이 오래 가서 2주를 그렇게 했네요... 애기때랑 다르게 지금은 자기 고집이 생겨서 그런지 현재는 자기가 싫으면 정말 엄청난 소리를 질러요. 싫다고 울고 소리지르고~~ 그것 자체도 힘들지만 전혀 잠이 들것 같지 않은, 졸림은 하나도 안 묻어있는 울음같아서 이걸 놔둬야 되는지 모르겠습니다. 16개월의 아기에게는 어떤 방법으로 잠 자는 법을 가르쳐줘야 하는지 잘 모르겠기에 낮잠은 산책하다 유모차에서 재우고, 밤잠에는 손 셔틀을 하고 있어요 ... 확실히 알겠는건 이렇게 자면 안된다는 거고 스스로 자는 법을 다시 가르쳐줘야 한다는 건데 지금 나이에 맞는 방법을 모르겠습니다. 더 정확하게 모르는 부분을 적어보자면 - 아이가 고래고래 소리 지르며 싫음을 표현할때 어떻게 대응을 해야 할까요. 반응을 하지 않고 불을 끄고 만지지 않으며 옆에 앉아 있어줘야 하나요? - 만약 30분이 넘도록 소리 지른다면 그 다음엔 어떻게 반응해줘야 할까요? - 눕히자 마자 울기 시작할땐 어떻게 하는게 좋을까요? 간단하게 글로 적어주실 수 있는 질문은 아닌것 같아 죄송하지만 아이에게 다시 좋은 수면을 제공하고 싶은 맘에 올려봅니다. 감사합니다.
저와 너무나 같은 상황이에요. 저희 아기는 4개월쯤 수면 교육을 시작해서 혼자서 놀다가 잠드는 아기였어요. 그런데 한살이 지나고 나서 돌발진을 겪는 동안 아기가 밤새 열이 나니까 옆에서 같이 3~4일 정도 잤는데 그 이후로는 강하게 혼자 자는 걸 거부하고 정말 너무나 고통스럽게 소리를 지르고 울고 제가 방을 나오기 전부터 눈치를 채고 끝없이 울어서... 결국 그 이후부터 지금까지 (현재 27개월이에요;;) 아기가 잠이 들때까지 옆에 있어주어야 하는 상황이 되어버렸어요. 중간중간 다시 시도는 했지만... 어금니 이앓이와 또 목감기로 인해서 다시 제자리로 돌아오게 되어버렸어요 ㅠ.ㅠ 지금은... 정말 저항이 너무나 심해서 남편이 옆에 있어주어도 제가 올때까지 비명을 지르며 울어서.. 어쩔 수 없이 제가 다시 들어갑니다 ㅠ.ㅠ 더 큰 어려움은... 두번째 어금니가 나오는 시기라서 그런지 밤새 편히 자지 못하고 낮잠도 밤잠도.. 자다가 깨서 두리번 거리다 제가 없으면 다시 오열을 하고 울어요 ㅠ.ㅠ 선생님, 어떻게 다시 시작해야 할까요? ㅠ.ㅠ
선생님 덕에 용기 얻어서 수면교육 시작했어요! 평소에도 눈맞춤을 많이 한다고 했었는데 평소 부족했던 부분을 알게 되었어요! '수유> 무릎에 눕혀 눈맞추고 대화> 바운서에 눕혀 모빌 > 울면 안아 재움' 순서에서 모빌 다음에 바운서에 앉은 채로 눈맞추고 대화를 한번 더 넣었더니 자연스럽게 침대에 눕혀 수면의식하는 것까지 이어지더라구요! 쪽쪽이는 쓰지 않고 있어서 울며 주먹을 좀 빠는데 오래 울지 않고 잠드는 편인거 같아요. 그런데 70일 아기라 모로반사가 심해요. 주먹 빨며 울다가 한쪽 나머지 팔을 제가 지긋이 잡아 눌러주면 잠으로 확 들어가더라더요. 이 개입도 줄여야 하는 걸까요? (스와들업을 입히자니 주먹을 못빨고, 모로반사 이불은 지금 사용 중인데 팔이 뚫고 나와요ㅠㅠ)
지금 사일째긴 하지만 저희아기는 절때 등을대고 못잘지알앗어요 울면 안아줄까 정말 맘아프고 막 흔들렷는데 참고 몇일지나니 세상에 30분..7분 5분 정말 놀라울 지경이애요 지금도 오분만 칭얼거리다 자는 아가가 싱기하고 놀라워요 기회를 준단말이 와닫는 나날이에요 ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다
조리원 퇴소 후 바로 수면교육 시작했어요. 다들 이르다고 했지만 전 바로.. 박사님 책까지 읽어가며 시작했죠. 이젠 스스로 누워 잠이 듭니다. 얼마나 기특한지요. 7시만 되면 육아퇴근은 물론 50일 아기 새벽 수유 1번이면 됩니다. 너무 좋아요. 지금도 엄마가 혼자 깨서 글을 적고 있네요. 아이는 잘 자는데 말이죠 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다❤️
수면도 교육이라는 것을 알고 처음에 정말 충격 받았습니다. 아이가 잠을 못자기 때문에 안아서 흔들어서 바운서에 눕혀서 그렇게 잠을 도와주어야 한다고 생각했거든요. 소장님의 가르침이 저에게 큰 영향을 주었습니다. 주변 아이 키우는 사람들에게 적극 추천하고 있구요. 이제 곧 7개월 남아를 키우고 있는데 졸려해서 안아주면 싫어하고 어서 누으려고 하더라구요 ㅋㅋ 밤엔 8시에 자서 아침에 6~7시에 일어나고 낮잠도 잘 자는 아이로 성장하였어요. 정말 너무 감사합니다.
선생님 영상과 책 모두 잘 읽고 보았어요. 수면훈련 잘해오다가 6개월이 되면서 밤중수유도 끊고 밤잠을 더 잘 잘 수있게 기회를 주고있고 더 잘 자게 되었어요. 그런데 갑자기 낮잠을 삼십분만에 깨어서 울지도 않고 놀려고 해요. 20-30분만 자고 말똥말똥 눈 뜨고 놀아요. 그래서 데리고 나오면 또 금방 피곤해서 짜증을 많이 내요. 한주 두고보다가 안되겠어서 오랜만에 잠연장하는 기회 주며 아기 울음소리 들었더니 또 스트레스가ㅜㅜ 잠퇴행기라고도 부르던데 낮잠 탈락할 때 그런 현상이 생긴다고도 하고… 아기가 깨어 놀 수 있는 시간이 1시간에서 2시간 늘어나면서 대처를 잘 못해준 것 같아요 중요한 것은 생체리듬이 성장에 따라서 변해갈 때 어떻게 알아채고 대처해주어야하는지 배우고 싶어요~ 선생님 좀 가르쳐주세요!!ㅜㅜ
안녕하세요? 저희 아기도 120일경 수면교육해서 지금 229일차인데요.. 혼자 잠드는 방법을 분명 아는 아이인데 갑자기 요 근래 밤잠들때 굉장히 괴로워하고 울고 잘 잠들지 못하네요.. 좀 편하게 잠들었으면 해서 힘들어도 수면교육 했는데 이럴때마다 마음이 참 힘드네요.. 그래도 낮잠은 눕히면 10분 안에 잘 잠들었는데 이번주에는 낮잠도 굉장히 힘들어해요ㅠ 수면교육 한 아이가 이럴땐 어떻게 대처해야 좋을까요?
선생님, 안녕하세요. 20개월 아이를 키우고 있어요. 수면교육 잘 됐던 아이인데 16개월 무렵부터 졸려도 밤에 잠을 안 자려 해요. 졸려해서 원래 자던 9시쯤 수면의식(책 읽기) 준비하면 자꾸 나오고 나와서 간식 찾으며 잠을 12시까지도 버팁니다. 저녁에 피곤해 하다가도 남편 퇴근 하는 7-8시 되면 좋아서 흥분 상태가 돼요. 낮잠이나 아침 기상시간은 괜찮은데 밤에 안자려고 하는건 왜그럴까요?ㅜㅜ 낮잠 시간은 오후 1-3시 정도입니다.
말씀하신대로 키우고 아기도 잘 따라줘서 생후50일부터 통잠자고(7pm~6am) 돌까지 수면으로 힘든적이 없었어요. 그런데 11개월쯤 돌치레로 병원입원 후 아플때 옆에누워 같이 잤던거 때문일까요.. 그 이후로 지금14개월인데 지금도 누워서 재워줘야하고 새벽에 2-3번 깹니다ㅠㅠ 특히 새벽4~5시에 늘 깨는데 눈을 깜박이며 거의30분 이상 눈뜨고 있어요 ㅠㅠ 어떤분은 철분부족일수 있다는데 이건 신경써서 먹여서 철분 부족은 아닐것 같은데... 왜 그런지 도무지 모르겠어요 ㅠㅠ 잠은 보통 7:30~8시에 자고 6:30에 어린이집 가야해서 일어나요~ 도와주세요!!
잠투정이 심한 아기 소장님 코칭받고 7개월때부터 잘자는 아기가 됐는데 10개월 중반 접어들면서 악을 쓰고 공갈이랑 애착인형 다 집어던지고 안자기 시작했어요 낮잠 패턴이랑 밤잠도 다 깨지고 다시 매일매일 너무 힘든 시기인데 악을 쓰더라도 하던대로 기다려줘야 할까요? 달래주는게 맞을까요? 그럴수록 더 엄마 껌딱지가 되는것 같아요 :(
질문이있습니다 저희아기는 4개월 지났는데요 밤에 잠잘때는 무리없이 잠을잡니다 보통 8시반에서 9시 반에 잠을드는데요 중간에 눈감고 소리지르며 울다가 멈추고를 반복하네요 그러다 11시-12시 사이에 엄청 우는 경우가 있습니다 눈으로보고 호흡하고 지켜보는데 그 시간엔 눈감고 우는소리도 점점커지네요 그리고 안으면 바로 울음을 그치고 몸에 힘은 없습니다 그리고 바로 내려놓으면 다시 울고 를 반복 하네요 얕은잠에서 우는것같은데 한 15분 정도 안고있다 놓아야 안울고 자네요 ㅠㅠ 질문입니다 이렇게 계속 눈감고 울경우 5분정도는 지켜봤지만 그이상 지켜보면서 멈추길 기다려야 될까요?? 아님 지금처럼 안아서 깊은잠이 들때까지 안아줘야될까요? 쌍둥이 둘째가 이러네요 ㅠㅠ 처음에 잘때는 안그러는데 중간에만 우네여 ㅠㅠ 이럴경우
선생님 아기가 현재 4개월다 되가는데 수면교육을했는지 1달 넘었는데요. 지금은 혼자 너무나 잘 자는아기입니다. 그런데 제가 고민 사항이 있는데요. 만5개월쯤에 외할아버지 댁에가서 한달쯤 지내려고하는데요. 혹시 자리를 바꾸면 아기 잠에 영향이 있을가요? 잠 자리환경이 변했을데 어떻게 수면 교육을 해약될가요?
선생님 영상 잘보고있는 50일된 아이 키우고있는 엄마입니다. 생후 한달부터 저녁 8-9시사이에 수면의식만 실천하고있습니다. 그리고 밤 11시 이후엔 4시간씩 텀으로 아침까진 잘자는데 낮잠은 품에서만 자려고 하고 내려놓으면 바로 깨거나 10분 자다가 깨버려서 안고 재울때가 더 많습니다ㅠㅠ 여기저기 영상보구 검색해봐도 50일쯤 아기는 안눕법 퍼버법같은 수면교육이 너무 이르다는 말 뿐이여서 내려놓고 잠들때까지 울려도 되는건지 고민이 됩니다. ㅠㅠ
너무감사히 잘보고 있습니다 감사합니다❤ 다음주 월요일부터 시작하려고하는데 질문몇가지 여쭐께요~ 1. 밤잠낮잠 같이 진행해야할까요? 2. 졸리는 시기 시간은 정확하게 아는데 눕혀서 재울때 아기침대 사이로 엄마얼굴 보면 더자지러지러 지는데 가려줘야하는지 놔둬도 될까요? 3. 처음에 눕혀 재우고 저는 제침대에서 자면 아기가 울고 해도 그냥 가만히 있으면 되는건가요? ㅠㅠ 질문많아죄송해요~ 궁금해요~
21개월 아기 키우고 있는데요. 선생님이 알려주신 방법으로 잠을 잘 수 있는 기회를 주었더니 지금까지 한번도 아기를 재워본적 없고 자기방 침대에서 스스로 잠이 들었는데요. 요즘들어 놀고싶은지 잠을 안자려고하고 눕혀놓으면 울면서 침대 밖으로 나와서 닫힌 방문까지 걸어 나옵니다. 그럼 다시 안아서 침대로 데려가서 잘 때까지 옆에서 누워있다가 나오는데요. 이렇게 울면서 나올때마다 침대로 데려가서 잘때까지 옆에 누워있다가 나오는 것이 맞을까요? 스스로 잘 자던 아이라 어떻게 해야할지 모르겠습니다 ㅠㅠ
젖물잠을 하고 있어여 18개월인데도요. 안주고 재워보는데 재우는것까지 성공 하면 잠에서 깨서 자기 스스로 젖을 찾아 먹어요. 그래서 분리 수면을 하려는데 잠에서 깨서 엄마를 찾으러 안방까지 와서 결국은 같이 자고 또 젖뮬잠을 계속 하고 있어요 ㅠㅠ 이럴 땐 어떻게 해야할까요 자기 의지가 강해진 아기는 어떤 방법을 써야 할지요
완전 잠에서 깨서 우는건지 잠와서 우는건지 구분이 어려워요ㅠㅠ눈을 땡글하게 뜨고 울어서 잠에서 깬줄알고 데리고 나왔더니 엄청 울다가 다시 자더라구여ㅠㅠ침대누워서 자는거까지는 괜찮은데 자다가 일어났을깨 너무 많이 울어요ㅠㅠ눕혀놓기만해도 우네여 안겨있으려고만 해요 이 경우에 어찌해야하나요?덜 자서 우는걸까요??달래지질 않아요
생후 2개월이 넘은 아이의 엄마입니다. 질문있어요! 모든 전문가들의 말은 규칙적인 생활이 아이에게 좋다고 하시고 저 또한 동의합니다. 그래야 아기의 잠, 먹는 것 등 모든 것이 다 잘 이루어질테니깐요~ 그렇다면, 이 규칙적인 생활을 만들어주기 위해선 부모가 수면시간을 비롯한 모든걸 온전히 다 만들어주는 건가요? 아니면 아기 본인이 갖고있는 생체리듬을 부모가 캐치해야 하는 건가요? 후자쪽 같지만 전문가들 말씀을 비춰보면 전자쪽 같기도 하구요.. 2개월밖에 지나지 않은 아기의 리듬이 딱 규칙적이기가 힘들지 않나 싶기도 해서요..
선생님 영상들 잘 보면서 수면교육 잘 진행하는 중인데요. 60일 되는 아기이고 아기가 45일 경 수면교육 시작햇어요. 그떄부터 시작한날 부터 길게는 20분 짧게는 5분 안에 잠이 들긴 하는데 항상 눞히면 엄청 울고 안정하고 울고 안정하고 반복후 잠이듭니다. 물론 그사이사이 들어가서 응원해주고 나오기도 하구요. 언제쯤이면 울지않고 잠이드는 날이 올까요? 보통 수면교육은 어느정도 기간을 잡아두고 있나요? 이렇게 계속해서 울다 잠이들고 반복되는거면 수면교육 실패일까요?
현재 7개월 8일된 남아를 키우고 있습니다^^ 오늘 아침에 홈캠을 보니 혼자 침대를 잡고 일어서있더라고요 ㅎㅎㅎ 맘마먹고 놀다가 졸려해서 눕히고 인사하고 나올때까지만해도 계속 눈을 비벼서 바로 잠들겠다했는데 홈캠을 보니 잡고 일어서서 한참을 놀더라고요 40-50분 가까이요 저는 졸려해서 눕히고 나오면 절대 들어가지 않고 혼자 잠들때까지 그냥 기다리는데 이렇게 한시간까지 잠못들고 일어서서 놀다가 잠드는거 괜찮나요? 결국 들어간지 한시간 딱 되니 잠들었더라고요 이렇게 한시간 정도를 혼자 놀다가 자게 하는거 괜찮나요?😂
190일된 아들을 키우고있는 아빠입니다 와이프랑 수면교육에 대해서 이야기하다가 아기가 수면을 선택할수있게 기다려주자고 이야기했는데 와이프는 그 기다리는동안 우는 모습이 너무 견디기 힘들다고 하네요 그래도 아이를 위해서 견뎌보자고 이야기 나눴습니다 그러다 궁금한게 생겼는데 이렇게 수면 교육중에는 절대 안아주면 안되는건가요? 주말이나 부득이하게 부모님댁에 맡기게 될때도 포대기로나 안아서 재우면 안되는건가요?
신생아때부터 선생님 영상 항상보면서 배우고 했어요!! 항상 감사합니다 이제 저희 아들이 생후 26개월이 지나고 있는데 더 생후 100일 정도 부터 분리수면 하고 스스로 자게 수면 의식을 햇엇어요 그래서 혼자자고 새벽에 깻을때도 혼자 놀다 다시 잠들고 했습니다 근데 두돌 되기 몇달 전부터 혼자 자는걸 싫어하고 같이 자야되고 새벽에 옆에 엄마나 아빠가 없으면 울고 다시 잠들지 못하더라구요,, 그뒤로 안전문 제거 하니 새벽에 일어나면 이불들고 저희방으로 오네요,, 다시 수면 교육을 해야하는지 그냥 셋이 같이 자야하는지,,만약 수면교육을 다시 한다면 어떻게 해야하는지 고민입니다 도와주세요. ㅠ
선생님! 동영상으로 처음 알게되서 책도 구매해서 읽었습니다! 저는 이제 5개월된 아들을 키우고 있어요. 처음엔 저도 안아서 재우고 먹다 잠들면 살짝 내려놓고 그러면 금방 또 깨고 그랬었다가 아이가 3개월 부터 선생님 영상도 보고 책도 읽고 스스로 잘 수 있도록 기회를 계속 주고 있어요 처음엔 정말 저항이 심했는데 그 경험 누워서 자는 경험을 하고 나서는 이제 누워서 잘 자요^^아직도 좀 칭얼 거릴 때도 있고 밤에 자다 깨서 울 때도 있지만 그래도 대체적으로 잘 자는 편이에요! 그러다 보니 저도 쉴 시간이 생기고 아기가 깨어있을 때 눈맞춤도 잘 해줄 수 있고 더 집중할 수 있더라고요. 책과 영상이 너무나 도움이 되었어요 정말 감사합니다 감사하다는 말 꼭 전하고 싶어서 유튜브에 처음 댓글도 올려봐요 정말 선생님 팬이에요 항상 응원할게요!!
6주부터 수면교육을 진행했습니다. 처음에는 수면의식도, 누워자는 기회를 주는것도 너무 힘들었어요. 아이가 울때마다 제 감정이 괜찮다가도 어느순간 “아이가 불편해서 우는건데,, 아이가 아직은 어려서 안기고 싶을텐데,,,난 나쁜 엄마일까?”라며 자책했습니다. 그럴때마다 교수님의 영상을 보면서 위로를 받고 더 일관성있게 밀어붙일 수 있었습니다. 지금은 100일 가까이 된 아가인데, 졸려 할때쯤 미리 잠잘곳으로 가서 수면의식 후 눕혀주면 혼자 잘 잡니다. 낮잠도 스스로 연장을 잘해서 1시간~2시간 30분 까지도 잘 자요.^^ 아이가 대견하면서 저도 아이의 울음에 겁이 없어졌음을 느껴요. 감사합니다.ㅎㅎ 감사인사 외에도 질문이 하나 있어요. 아이가 누워서 자는데, 바로 눕는것 보다 옆으로 누워서 자는 것을 더 좋아하고 잘 잡니다. 그래서 계속 옆으로 눕혀서 재우고 있는데 괜찮은걸까요?? 옆으로 자는 아가는 아직 수면교육이 완전히 이루어지지 않았다고 보는건가요??
안녕하세요. 4월에 아기를 낳고 50일부터 수면교육을 시작했어요. 147일 현재, 매일 8시 육퇴합니다. 아기는 스스로 누워서 토끼인형과 놀다가 잠들어요. 이런 날이 올까 했는데, 이미 8-90일 때부터 아기가 스스로 자고 있었더라고요. 처음엔 매일이 눈물의 연속이었던것 같아요. 선생님의 유튜브 영상과 책을 수도 없이 반복하며 보고 읽었습니다. 마음이 약해지고, 잘 안될 때마다 계속 읽었어요. 처음 자기전 15분 넘게 울던 아기는 지금 울지도 않고 잠에 듭니다. 아침이면 가장 환한 얼굴로 인사해요. 아침에 아기를 만나는게 가장 행복합니다. 지금은 마지막 낮잠 이후 잠을 안자려해서 밤잠 전 깨어있는 시간이 길어 걱정이지만, 이 또한 방법을 찾을 거라고 믿어요. 마음이 많이 흔들릴 때마다 위로해주시고, 중심을 잡을 수 있도록 독려해주셔서 너무 감사합니다.
아기 낳기만 하면 저절로 키워지는줄 알다가 막상 낳고선 하루종일 안고 엉엉 울다가 선생님 책 샀어요. 선생님 책 읽고 잘 관찰해서 눕혀 재우기 시작했는데 아기도 저도 편해졌어요 ㅠㅠ 너무 감사해요!!!
늦지 않았다는 얘기 감사합니다
출산 후 제일 잘 한 일은, 박사님께 수면코칭 받은거에요☺️
덕분에 오늘도 7:30 육퇴 했답니다😍
신청해놓고 얼른 수면코칭 받고싶네요~
ㅎㅎㅎ 감사합니다
늦지않았다는말씀이 너무 위로가되요
8개월 저희아기 젖물잠으로
방금도 실랑이를 하다 결국 젖물려
재우고 이영상을 봅니다ㅜㅜ
지금부터 새롭게 또 해볼게요
선생님 감사합니다
17 개월 젖물잠 아가 키우고있어요...함께 힘내보아요~~
@@한재원-i4w 지금은 19개월 이겠네요
지금은 어떤가요?
치아는 괜찮나요?ㅜ
선생님❤️❤️ 언젠가 꼭 감사하다고 인사드리고 싶었는데 이렇게 댓글 다네요 첫 아이고 혼자 육아하고 있어서 마음이 불안하고 너무 많은 정보 속에서 이게 맞나 저게 맞나 고민했어요 확신도 없고 자신감도 없고 그러니까 작은 것에 무너지고 우울해지고 그랬는데 선생님 영상 보고 위로 받고 많이 배웠어요 아이와 상호작용하면서 아기도 잘 자고 저도 편하게 육아하고 있어요 정말 감사합니다❤️❤️ 이번 영상도 감동적이에요 지금도 늦지 않았다는 말👍👍 그리고 당당하게 기회를 준다는 것도요!! 새해 복 많이 받으시고 앞으로도 좋은 영상 기대하겠습니다✋☺️🤚💕
선생님 정말 존경하고 사랑해용💚💚💚 제주도에서 호수가족이💚💚💚
80일 전까지만 해도 늘 안아재우고, 배 위에서만 자던
등대고 잔적 없던 쌍둥이들이
선생님 만나고 난 뒤엔 스스로 잠들수 있는 아가들이 되었답니다 :)
선생님 말씀대로 잠은 생체 리듬이기에
10개월 앞둔 지금도 이앓이,원더윅스 같은 날에도
밤에 깨긴 하지만 스스로 잘수 있으니
제가 개입하지 않아도 다시 스스로 잠들어서
그런 힘든 시기도 어렵지 않게 잘 지나갔네요
아가들이 잘 자니
저도 푹 잘수 있고 좋은 컨디션을 유지할수 있으니
육아의 질도 좋아지고 아기들과도 즐겁게 놀아줄수 있네요 !
선생님 덕분에 행복한 육아 하고 있습니다
정말 너무너무 감사합니다❤️❤️
소장님 말씀대로 기회주기 매일 열심히하고있습니다 흔들릴때매다 유튜브랑 책보면서 노력하고있습니다 매번 어찌해야할지 마지막잠시간이 고민입니다
좋은말씀항상감사합니다♥
지금 딱 필요한 상황이라 선생님 영상 찾아봤는데 역시!
선생님도 사랑입니다🧡
감사합니다
항상 좋은 영상 감사드립니다.
16개월 아이이고 얼마전에 장염을 앓고 수면 습관이 완전 바뀌어 버렸어요.
초반부터 선생님 영상 열심히 보면서 수면 습관을 잘 만들어서 수면 의식하고 잘자 하고 나오면 혼자 누워 놀다 자는 아이였어요. (저녁 7시부터 아침 6시까지). 낮잠도 졸릴때 눕히면 스스로 잠들었구요.
근데 아픈 동안에는 눕히려고만 해도 울고 소리를 고래고래 지르더라구요. 그래서 계속 안아주고 낮잠도 아기띠로 재우고 밤에는 옆에 누워서 잠들 때까지 손 만지게 해주고 했어요. 장염이 오래 가서 2주를 그렇게 했네요...
애기때랑 다르게 지금은 자기 고집이 생겨서 그런지 현재는 자기가 싫으면 정말 엄청난 소리를 질러요. 싫다고 울고 소리지르고~~ 그것 자체도 힘들지만 전혀 잠이 들것 같지 않은, 졸림은 하나도 안 묻어있는 울음같아서 이걸 놔둬야 되는지 모르겠습니다.
16개월의 아기에게는 어떤 방법으로 잠 자는 법을 가르쳐줘야 하는지 잘 모르겠기에 낮잠은 산책하다 유모차에서 재우고, 밤잠에는 손 셔틀을 하고 있어요 ...
확실히 알겠는건 이렇게 자면 안된다는 거고 스스로 자는 법을 다시 가르쳐줘야 한다는 건데 지금 나이에 맞는 방법을 모르겠습니다.
더 정확하게 모르는 부분을 적어보자면
- 아이가 고래고래 소리 지르며 싫음을 표현할때 어떻게 대응을 해야 할까요. 반응을 하지 않고 불을 끄고 만지지 않으며 옆에 앉아 있어줘야 하나요?
- 만약 30분이 넘도록 소리 지른다면 그 다음엔 어떻게 반응해줘야 할까요?
- 눕히자 마자 울기 시작할땐 어떻게 하는게 좋을까요?
간단하게 글로 적어주실 수 있는 질문은 아닌것 같아 죄송하지만 아이에게 다시 좋은 수면을 제공하고 싶은 맘에 올려봅니다.
감사합니다.
저와 너무나 같은 상황이에요. 저희 아기는 4개월쯤 수면 교육을 시작해서 혼자서 놀다가 잠드는 아기였어요. 그런데 한살이 지나고 나서 돌발진을 겪는 동안 아기가 밤새 열이 나니까 옆에서 같이 3~4일 정도 잤는데 그 이후로는 강하게 혼자 자는 걸 거부하고 정말 너무나 고통스럽게 소리를 지르고 울고 제가 방을 나오기 전부터 눈치를 채고 끝없이 울어서... 결국 그 이후부터 지금까지 (현재 27개월이에요;;) 아기가 잠이 들때까지 옆에 있어주어야 하는 상황이 되어버렸어요. 중간중간 다시 시도는 했지만... 어금니 이앓이와 또 목감기로 인해서 다시 제자리로 돌아오게 되어버렸어요 ㅠ.ㅠ 지금은... 정말 저항이 너무나 심해서 남편이 옆에 있어주어도 제가 올때까지 비명을 지르며 울어서.. 어쩔 수 없이 제가 다시 들어갑니다 ㅠ.ㅠ 더 큰 어려움은... 두번째 어금니가 나오는 시기라서 그런지 밤새 편히 자지 못하고 낮잠도 밤잠도.. 자다가 깨서 두리번 거리다 제가 없으면 다시 오열을 하고 울어요 ㅠ.ㅠ 선생님, 어떻게 다시 시작해야 할까요? ㅠ.ㅠ
선생님 덕에 용기 얻어서 수면교육 시작했어요! 평소에도 눈맞춤을 많이 한다고 했었는데 평소 부족했던 부분을 알게 되었어요!
'수유> 무릎에 눕혀 눈맞추고 대화> 바운서에 눕혀 모빌 > 울면 안아 재움' 순서에서 모빌 다음에 바운서에 앉은 채로 눈맞추고 대화를 한번 더 넣었더니 자연스럽게 침대에 눕혀 수면의식하는 것까지 이어지더라구요! 쪽쪽이는 쓰지 않고 있어서 울며 주먹을 좀 빠는데 오래 울지 않고 잠드는 편인거 같아요.
그런데 70일 아기라 모로반사가 심해요. 주먹 빨며 울다가 한쪽 나머지 팔을 제가 지긋이 잡아 눌러주면 잠으로 확 들어가더라더요. 이 개입도 줄여야 하는 걸까요? (스와들업을 입히자니 주먹을 못빨고, 모로반사 이불은 지금 사용 중인데 팔이 뚫고 나와요ㅠㅠ)
쪽쪽이만 있으면 스스로 잠드는데 이 쪽쪽이가 없으면 못자서 물려주곤하는데 이럴땐 쪽쪽이를 강경하게 끊는게 맞을까요 ㅠㅠ
잘 때 계속 뒤집기하고 끙끙거리는 아기는 어떻게 해줘야 할까요? 통잠 자던 아기인데 뒤집기 하면서부터 엎드린 상태에서 숨 못 쉬며 잠을 잘 못 자요ㅜ 양 옆을 막아도 기를 쓰며 뒤집기 하려고 해요
저흰 이런 방식으로 해서 매일 7시에 눕히면 스스로 자요! 그리고 다음날 아침 7:30-8시에 깨요! 삶의질이 달릅니다 ㅠ ㅠ 부모도 휴식이 필요해요 부모도사람입니다ㅠ
지금 사일째긴 하지만 저희아기는 절때 등을대고 못잘지알앗어요 울면 안아줄까 정말 맘아프고 막 흔들렷는데 참고 몇일지나니 세상에 30분..7분 5분 정말 놀라울 지경이애요 지금도 오분만 칭얼거리다 자는 아가가 싱기하고 놀라워요 기회를 준단말이 와닫는 나날이에요 ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다
조리원 퇴소 후 바로 수면교육 시작했어요. 다들 이르다고 했지만 전 바로.. 박사님 책까지 읽어가며 시작했죠. 이젠 스스로 누워 잠이 듭니다.
얼마나 기특한지요. 7시만 되면 육아퇴근은 물론 50일 아기 새벽 수유 1번이면 됩니다. 너무 좋아요. 지금도 엄마가 혼자 깨서 글을 적고 있네요. 아이는 잘 자는데 말이죠 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다❤️
어떻게 이리되죠? 아이가배고파하는데ㅜㅜ
수면도 교육이라는 것을 알고 처음에 정말 충격 받았습니다. 아이가 잠을 못자기 때문에 안아서 흔들어서 바운서에 눕혀서 그렇게 잠을 도와주어야 한다고 생각했거든요. 소장님의 가르침이 저에게 큰 영향을 주었습니다. 주변 아이 키우는 사람들에게 적극 추천하고 있구요. 이제 곧 7개월 남아를 키우고 있는데 졸려해서 안아주면 싫어하고 어서 누으려고 하더라구요 ㅋㅋ 밤엔 8시에 자서 아침에 6~7시에 일어나고 낮잠도 잘 자는 아이로 성장하였어요. 정말 너무 감사합니다.
선생님 영상과 책 모두 잘 읽고 보았어요. 수면훈련 잘해오다가 6개월이 되면서 밤중수유도 끊고 밤잠을 더 잘 잘 수있게 기회를 주고있고 더 잘 자게 되었어요. 그런데 갑자기 낮잠을 삼십분만에 깨어서 울지도 않고 놀려고 해요. 20-30분만 자고 말똥말똥 눈 뜨고 놀아요. 그래서 데리고 나오면 또 금방 피곤해서 짜증을 많이 내요. 한주 두고보다가 안되겠어서 오랜만에 잠연장하는 기회 주며 아기 울음소리 들었더니 또 스트레스가ㅜㅜ 잠퇴행기라고도 부르던데 낮잠 탈락할 때 그런 현상이 생긴다고도 하고…
아기가 깨어 놀 수 있는 시간이 1시간에서 2시간 늘어나면서 대처를 잘 못해준 것 같아요
중요한 것은 생체리듬이 성장에 따라서 변해갈 때 어떻게 알아채고 대처해주어야하는지 배우고 싶어요~ 선생님 좀 가르쳐주세요!!ㅜㅜ
안녕하세요? 저희 아기도 120일경 수면교육해서 지금 229일차인데요.. 혼자 잠드는 방법을 분명 아는 아이인데 갑자기 요 근래 밤잠들때 굉장히 괴로워하고 울고 잘 잠들지 못하네요.. 좀 편하게 잠들었으면 해서 힘들어도 수면교육 했는데 이럴때마다 마음이 참 힘드네요.. 그래도 낮잠은 눕히면 10분 안에 잘 잠들었는데 이번주에는 낮잠도 굉장히 힘들어해요ㅠ 수면교육 한 아이가 이럴땐 어떻게 대처해야 좋을까요?
선생님, 안녕하세요. 20개월 아이를 키우고 있어요.
수면교육 잘 됐던 아이인데 16개월 무렵부터 졸려도 밤에 잠을 안 자려 해요. 졸려해서 원래 자던 9시쯤 수면의식(책 읽기) 준비하면 자꾸 나오고 나와서 간식 찾으며 잠을 12시까지도 버팁니다.
저녁에 피곤해 하다가도 남편 퇴근 하는 7-8시 되면 좋아서 흥분 상태가 돼요.
낮잠이나 아침 기상시간은 괜찮은데 밤에 안자려고 하는건 왜그럴까요?ㅜㅜ
낮잠 시간은 오후 1-3시 정도입니다.
선생님께 수면코칭 받고 벌써 11개월이 지났네요 낮잠은 정말 퍼펙트한데 밤잠은 아직 자기싫다고 울긴 하는데 그래도 15개월 아기 육아하면서 가장 잘한일을 꼽자면 선생님께 코칭받은일이라고 생각해요
낮잠은 어떻게 하셨나요?전 아기 90일입니다. 낮잠 연장 기회를 주라고 하셔서 1시간 안되서 깨면 다시 잠들때까지 울어도 두고있는대 ㅠㅠ 30분자고 일어나면 1시간동안 계속 울기만하고 연장해서 잠은 아주 쪼끔자거나 안자거나 그래요 ㅠㅠ 그래도 계속 둬야할까요?
말씀하신대로 키우고 아기도 잘 따라줘서 생후50일부터 통잠자고(7pm~6am) 돌까지 수면으로 힘든적이 없었어요. 그런데 11개월쯤 돌치레로 병원입원 후 아플때 옆에누워 같이 잤던거 때문일까요.. 그 이후로 지금14개월인데 지금도 누워서 재워줘야하고 새벽에 2-3번 깹니다ㅠㅠ 특히 새벽4~5시에 늘 깨는데 눈을 깜박이며 거의30분 이상 눈뜨고 있어요 ㅠㅠ 어떤분은 철분부족일수 있다는데 이건 신경써서 먹여서 철분 부족은 아닐것 같은데... 왜 그런지 도무지 모르겠어요 ㅠㅠ 잠은 보통 7:30~8시에 자고 6:30에 어린이집 가야해서 일어나요~ 도와주세요!!
잠투정이 심한 아기 소장님 코칭받고 7개월때부터 잘자는 아기가 됐는데 10개월 중반 접어들면서 악을 쓰고 공갈이랑 애착인형 다 집어던지고 안자기 시작했어요
낮잠 패턴이랑 밤잠도 다 깨지고 다시 매일매일 너무 힘든 시기인데 악을 쓰더라도 하던대로 기다려줘야 할까요? 달래주는게 맞을까요? 그럴수록 더 엄마 껌딱지가 되는것 같아요 :(
공감해요..답변 기다려봅니다.. ㅜ..
저희 아기도 그래요 10개월에 뭔가 있는걸까요? 이유를 모르겠어요
근데..답을 안달아주세요 쌤님이..
선생님 영상 잘보고있습니다 스스로 누워 자는 70일부터 150일 아기인데, 그냥 누워자다 낮잠연장에 쪽쪽이를 사용 후 졸릴때 쪽쪽이를 꼭 물고 잠이 듭니다. 이것도 젖물잠의 연장일까요,, 쪽쪽이 없이 재우도록 해야할지 이대로 둬도 괜찮은지 궁금합니다
엉엉.. 제 아이가 그래요 ㅠ.ㅠ 제가 마음을 다시 다잡아야겠어요....너무 어려워요 아이 울음 견디기
새벽수유는 거의다 먹다가 잠들어서 트림시킬때도 계속잠들어있는데 바로눕히면안되니 조금세워안고있는데 안고있다가눕혀서 재웁니다 그렇게 잠드는거는 어떤가요? 수면의식(의식있을때누워서자는거)못하고자는건데 괜찮나요? 아니면 트림할때 일부러깨워서 재워야할까요?
밤에는 먹다 자도 괜찮습니다
질문이있습니다
저희아기는 4개월 지났는데요
밤에 잠잘때는 무리없이 잠을잡니다
보통 8시반에서 9시 반에 잠을드는데요
중간에 눈감고 소리지르며 울다가 멈추고를 반복하네요
그러다 11시-12시 사이에 엄청 우는 경우가 있습니다
눈으로보고 호흡하고 지켜보는데 그 시간엔 눈감고 우는소리도 점점커지네요
그리고 안으면 바로 울음을 그치고 몸에 힘은 없습니다
그리고 바로 내려놓으면 다시 울고 를 반복 하네요
얕은잠에서 우는것같은데 한 15분 정도 안고있다 놓아야 안울고 자네요 ㅠㅠ
질문입니다
이렇게 계속 눈감고 울경우 5분정도는 지켜봤지만 그이상 지켜보면서 멈추길 기다려야 될까요?? 아님 지금처럼 안아서 깊은잠이 들때까지 안아줘야될까요?
쌍둥이 둘째가 이러네요 ㅠㅠ 처음에 잘때는 안그러는데 중간에만 우네여 ㅠㅠ
이럴경우
선생님 아기가 현재 4개월다 되가는데 수면교육을했는지 1달 넘었는데요. 지금은 혼자 너무나 잘 자는아기입니다. 그런데 제가 고민 사항이 있는데요. 만5개월쯤에 외할아버지 댁에가서 한달쯤 지내려고하는데요. 혹시 자리를 바꾸면 아기 잠에 영향이 있을가요? 잠 자리환경이 변했을데 어떻게 수면 교육을 해약될가요?
자질러지게 30분 이상 울면..부모가 버티기가 쉽지 않아요.. 목도 쉬고.. 성격이 날카로워 질까봐..괜한 걱정으로 포기하게 됩니다. 어렵네유
선생님 영상 잘보고있는 50일된 아이 키우고있는 엄마입니다. 생후 한달부터 저녁 8-9시사이에 수면의식만 실천하고있습니다. 그리고 밤 11시 이후엔 4시간씩 텀으로 아침까진 잘자는데 낮잠은 품에서만 자려고 하고 내려놓으면 바로 깨거나 10분 자다가 깨버려서 안고 재울때가 더 많습니다ㅠㅠ 여기저기 영상보구 검색해봐도 50일쯤 아기는 안눕법 퍼버법같은 수면교육이 너무 이르다는 말 뿐이여서 내려놓고 잠들때까지 울려도 되는건지 고민이 됩니다. ㅠㅠ
너무감사히 잘보고 있습니다 감사합니다❤
다음주 월요일부터 시작하려고하는데
질문몇가지 여쭐께요~
1. 밤잠낮잠 같이 진행해야할까요?
2. 졸리는 시기 시간은 정확하게 아는데
눕혀서 재울때 아기침대 사이로
엄마얼굴 보면 더자지러지러 지는데 가려줘야하는지 놔둬도 될까요?
3. 처음에 눕혀 재우고 저는 제침대에서
자면 아기가 울고 해도
그냥 가만히 있으면 되는건가요?
ㅠㅠ 질문많아죄송해요~
궁금해요~
21개월 아기 키우고 있는데요.
선생님이 알려주신 방법으로 잠을 잘 수 있는 기회를 주었더니 지금까지 한번도 아기를 재워본적 없고 자기방 침대에서 스스로 잠이 들었는데요.
요즘들어 놀고싶은지 잠을 안자려고하고 눕혀놓으면 울면서 침대 밖으로 나와서 닫힌 방문까지 걸어 나옵니다.
그럼 다시 안아서 침대로 데려가서 잘 때까지 옆에서 누워있다가 나오는데요.
이렇게 울면서 나올때마다 침대로 데려가서 잘때까지 옆에 누워있다가 나오는 것이 맞을까요?
스스로 잘 자던 아이라 어떻게 해야할지 모르겠습니다 ㅠㅠ
스스로 잠들기는 하지만.. 손을빨며 잠드는 6개월아기예요 ㅠㅠ 이 습관은 어떻게 해줘야할까요? ㅠㅠㅠ
젖물잠을 하고 있어여 18개월인데도요. 안주고 재워보는데 재우는것까지 성공 하면 잠에서 깨서 자기 스스로 젖을 찾아 먹어요. 그래서 분리 수면을 하려는데 잠에서 깨서 엄마를 찾으러 안방까지 와서 결국은 같이 자고 또 젖뮬잠을 계속 하고 있어요 ㅠㅠ
이럴 땐 어떻게 해야할까요
자기 의지가 강해진 아기는 어떤 방법을 써야 할지요
완전 잠에서 깨서 우는건지 잠와서 우는건지 구분이 어려워요ㅠㅠ눈을 땡글하게 뜨고 울어서 잠에서 깬줄알고 데리고 나왔더니 엄청 울다가 다시 자더라구여ㅠㅠ침대누워서 자는거까지는 괜찮은데 자다가 일어났을깨 너무 많이 울어요ㅠㅠ눕혀놓기만해도 우네여 안겨있으려고만 해요 이 경우에 어찌해야하나요?덜 자서 우는걸까요??달래지질 않아요
선생님 동영상으로 용기를 얻고 갑니다..
지금 아기에게 기회를 주려고 합니다ㅠ
근데 아기가 침대에 눕지마자
악을 쓰고 울어요.. 잠투정인건 확실한데
이럴경우 지켜보는게 맞는건가요?
지켜볼때 공갈을 준다거나 하는건
괜찮은건가 싶어서요..
선생님 이제 곧 6개월 되는 아기입니다 수면교육 일주일 후 정말 잘 자고 있습니다 그런데 우연의 일치인지 첫째날 강성울음을 지켜본 이후로 아기가 낮시간에 잘 웃지 않고, 옹아리가 확연히 줄어들었어요 괜한 걱정인지 모르겠는데 혹시 수면교육과 연관이 있을까해서요 ㅠㅠ
선생님 눕지않는 아기는 어떻게 해야할까요??ㅠ 생후9개월 5일 되는아기입니다. 저희 아기는 자는게 싫은건지 졸려서 잠자는 방에 데려가면 싫어하고 눕히면 짜증내고 뒤집어서 기어다니고 다시 눕혀주면 짜증내고 옆에서 자는척을해도 위로올라탑니다. 방금까지 졸려해서 눕혔는데도 그래요. 엄청 졸려서 누우면 잠을 깨려고 하는건지 고개를 엄청 흔들고. 누워서 발장구치고 난리가 나네요ㅜ 수면방에서 30분 넘게있다 못자고 나오면 6시간도 넘게 낮잠을 안잡니다. 암막커튼에 작게 백색소음도 틀고 흔들어보기도 했는데도 안자네요ㅠ 이럴때는 어떻게해야하나요??ㅠ
선생님 안녕하세요~
잠자기전 보챌때 3도로 울 경우에도 기다려주는 건가요?? 아니면 안아줘야하는 건가요??
300일 넘게 누워서 책 보여주고 등대고 잠자던 아가가 대근육 뒤집기 기기 하더니 눕지않고 앉아있는데요. 침대 잡고 일어서고 하니 다칠까봐.. 게다가 첫니가 늦게 나서 이앓이가 심해서 안아서 재우기 시작했어요. 다시 수면교육을 하고 싶은데 어떻게 해야할까요?
생후 2개월이 넘은 아이의 엄마입니다. 질문있어요! 모든 전문가들의 말은 규칙적인 생활이 아이에게 좋다고 하시고 저 또한 동의합니다. 그래야 아기의 잠, 먹는 것 등 모든 것이 다 잘 이루어질테니깐요~ 그렇다면, 이 규칙적인 생활을 만들어주기 위해선 부모가 수면시간을 비롯한 모든걸 온전히 다 만들어주는 건가요? 아니면 아기 본인이 갖고있는 생체리듬을 부모가 캐치해야 하는 건가요? 후자쪽 같지만 전문가들 말씀을 비춰보면 전자쪽 같기도 하구요.. 2개월밖에 지나지 않은 아기의 리듬이 딱 규칙적이기가 힘들지 않나 싶기도 해서요..
선생님 영상들 잘 보면서 수면교육 잘 진행하는 중인데요. 60일 되는 아기이고 아기가 45일 경 수면교육 시작햇어요. 그떄부터 시작한날 부터 길게는 20분 짧게는 5분 안에 잠이 들긴 하는데 항상 눞히면 엄청 울고 안정하고 울고 안정하고 반복후 잠이듭니다. 물론 그사이사이 들어가서 응원해주고 나오기도 하구요. 언제쯤이면 울지않고 잠이드는 날이 올까요? 보통 수면교육은 어느정도 기간을 잡아두고 있나요? 이렇게 계속해서 울다 잠이들고 반복되는거면 수면교육 실패일까요?
4개월 막 지난 아기엄마입니다 먹놀잠을 하려하니 수유텀이 두시간반정도로 너무짧아지는데 이때는 어떻게 해야하나요 먹놀잠놀잠 이렇게해야되나요?
밤에 통잠을 자면서 낮에는 30분에서 1시간내로 짧게자는데 이걸 먼저 고쳐야하나요?답변부탁드려요^^
밤에는 눕히면 스스로 자는데 낮에만 잠투정을해 낮잠 잘 때는 공갈도 찾고 안아달라그래요..어떻게 해야할까요? 밤처럼 그냥 눕혀두면 되나요?
현재 7개월 8일된 남아를 키우고 있습니다^^
오늘 아침에 홈캠을 보니 혼자 침대를 잡고 일어서있더라고요 ㅎㅎㅎ 맘마먹고 놀다가 졸려해서 눕히고 인사하고 나올때까지만해도 계속 눈을 비벼서 바로 잠들겠다했는데 홈캠을 보니 잡고 일어서서 한참을 놀더라고요 40-50분 가까이요
저는 졸려해서 눕히고 나오면 절대 들어가지 않고 혼자 잠들때까지 그냥 기다리는데 이렇게 한시간까지 잠못들고 일어서서 놀다가 잠드는거 괜찮나요? 결국 들어간지 한시간 딱 되니 잠들었더라고요 이렇게 한시간 정도를 혼자 놀다가 자게 하는거 괜찮나요?😂
처음에 그럴수 있습니다
자야 하는 시간이고
분명히 졸려 했다면
기다려 주어도 됩니다
그러다가 향후 시간이 다시 줄어 듭니다
@@곽윤철아이연구소 선생님 영상을 통해 많은 것을 깨닫고 육아의 방향성을 잡아가고 있습니다 좋은말씀 항상 감사합니다👍🏻👍🏻👍🏻
자고 일어나면 울어요. 짧게 자든 길게 자든 울면서 일어나는데, 그게 잠의 연장선인지 진짜 다 자서 일어난건지 모르겠어요.
잘 자고 난 아이들은 다 자고 일어나도 울지 않나요? 자고나서 운다면 안아 데리고 나오는데 더 기다려야 하나요? 자고 일어나서 왜 우는건가요ㅠ?
190일된 아들을 키우고있는 아빠입니다
와이프랑 수면교육에 대해서 이야기하다가 아기가 수면을 선택할수있게 기다려주자고 이야기했는데 와이프는 그 기다리는동안 우는 모습이 너무 견디기 힘들다고 하네요 그래도 아이를 위해서 견뎌보자고 이야기 나눴습니다
그러다 궁금한게 생겼는데 이렇게 수면 교육중에는 절대 안아주면 안되는건가요? 주말이나 부득이하게 부모님댁에 맡기게 될때도 포대기로나 안아서 재우면 안되는건가요?
신생아때부터 선생님 영상 항상보면서
배우고 했어요!! 항상 감사합니다
이제 저희 아들이 생후 26개월이 지나고 있는데
더 생후 100일 정도 부터 분리수면 하고
스스로 자게 수면 의식을 햇엇어요 그래서 혼자자고 새벽에 깻을때도 혼자 놀다 다시 잠들고 했습니다
근데 두돌 되기 몇달 전부터 혼자 자는걸 싫어하고 같이 자야되고 새벽에 옆에 엄마나 아빠가 없으면 울고 다시 잠들지 못하더라구요,,
그뒤로 안전문 제거 하니 새벽에 일어나면
이불들고 저희방으로 오네요,,
다시 수면 교육을 해야하는지 그냥 셋이 같이 자야하는지,,만약 수면교육을 다시 한다면 어떻게 해야하는지 고민입니다 도와주세요. ㅠ
선생님! 동영상으로 처음 알게되서 책도 구매해서 읽었습니다! 저는 이제 5개월된 아들을 키우고 있어요. 처음엔 저도 안아서 재우고 먹다 잠들면 살짝 내려놓고 그러면 금방 또 깨고 그랬었다가 아이가 3개월 부터 선생님 영상도 보고 책도 읽고 스스로 잘 수 있도록 기회를 계속 주고 있어요 처음엔 정말 저항이 심했는데 그 경험 누워서 자는 경험을 하고 나서는 이제 누워서 잘 자요^^아직도 좀 칭얼 거릴 때도 있고 밤에 자다 깨서 울 때도 있지만 그래도 대체적으로 잘 자는 편이에요! 그러다 보니 저도 쉴 시간이 생기고 아기가 깨어있을 때 눈맞춤도 잘 해줄 수 있고 더 집중할 수 있더라고요. 책과 영상이 너무나 도움이 되었어요 정말 감사합니다 감사하다는 말 꼭 전하고 싶어서 유튜브에 처음 댓글도 올려봐요 정말 선생님 팬이에요 항상 응원할게요!!
6주부터 수면교육을 진행했습니다. 처음에는 수면의식도, 누워자는 기회를 주는것도 너무 힘들었어요. 아이가 울때마다 제 감정이 괜찮다가도 어느순간 “아이가 불편해서 우는건데,, 아이가 아직은 어려서 안기고 싶을텐데,,,난 나쁜 엄마일까?”라며 자책했습니다. 그럴때마다 교수님의 영상을 보면서 위로를 받고 더 일관성있게 밀어붙일 수 있었습니다. 지금은 100일 가까이 된 아가인데, 졸려 할때쯤 미리 잠잘곳으로 가서 수면의식 후 눕혀주면 혼자 잘 잡니다. 낮잠도 스스로 연장을 잘해서 1시간~2시간 30분 까지도 잘 자요.^^ 아이가 대견하면서 저도 아이의 울음에 겁이 없어졌음을 느껴요. 감사합니다.ㅎㅎ
감사인사 외에도 질문이 하나 있어요. 아이가 누워서 자는데, 바로 눕는것 보다 옆으로 누워서 자는 것을 더 좋아하고 잘 잡니다. 그래서 계속 옆으로 눕혀서 재우고 있는데 괜찮은걸까요?? 옆으로 자는 아가는 아직 수면교육이 완전히 이루어지지 않았다고 보는건가요??
낮잠 연장은 어떻게 하셨나요? 저는 90일.아기인데 30분자고 깨서 낮잠 연장하려고 두면 1시간동안 계속 울기만하네요 ㅠㅠ 어떻게 낮잠 연장하셨나요?