Oggi ho mangiato là fari frittata; è piaciuta anche a mio marito ! Piano piano voglio cambiare la nostra alimentazione; vedo che ci sono tante buone combinazioni alimentari, che singolarmente già le usiamo ! Ho cominciato ad usare anche il tofu, per adesso quello bianco ; Grazieeee per tutti i bei suggerimenti, complimenti sei bravissima!
grazie per queste idee molto interessanti. Avrei voglia di mettermi subito a cucinare e provarle tutte. Le farò sicuramente un po' alla volta. Mi piace la cura che metti nelle tue ricette e l'idea di partire dagli ingredienti semplici per evitare prodotti industriali. Grazie Sara.
ti starei ad ascoltare per ore. coinvolgi in una maniera incredibile e la cura che metti nelle tue ricette fa sì che si arricchiscano al di là del semplice (e purtroppo sempre più comune) "metti questo, questo e quest'altro e il piatto è fatto". è come se creassi una storia di volta in volta ed è semplicemente meraviglioso ❤️
Bellissime idee, è un piacere ascoltarti! Il problema della quinoa non è tanto il sapore amaro, ma le saponine contenute in questo pseudo cereale. Va sciacquata almeno tre volte per eliminare quella schiumetta che si crea. In questo modo ci si assicura di rimuovete la maggior quantità di sostanze che possono irritare l'intestino. Questo è molto importante soprattutto per chi soffre di colite o colon irritabile. 😊
Come al solito sei una fonte inesauribile di idee, e ti ringrazio molto. Posso dire che tutto quello che hai proposto può essere una validissima alternativa come pranzo da portare a lavoro per chi non ha voglia sempre della solita pasta ma ha bisogno di qualcosa di pratico e senza doverlo riscaldare. Super🔝🔝🔝🙏🏼
Adoro questi piatti tutti buoni anche io tante volte la farifrittata la faccio solo con le spezie e poi riempio i panini accompagnati da verdure grigliate 😋😋😋. Sara io alla maionese invece del limone metto l'aceto di mele fidati viene molto molto meglio e ben soda in 10 secondi . Ormai sono anni e anni che la faccio così 🤗🤗🤗
Quante splendide idee ci hai dato! Soprattutto per me che da vegetariana sto passando a un'alimentazione vegana questo video è stato utilissimo! Non so mai cosa mettere nei panini, piadine ecc., almeno fino a oggi! Grazie mille Sara, sei una persona speciale! ♥️♥️♥️♥️♥️
Sei veramente una persona speciale..i tuoi video... interessantissimi, sto cercando di diventare vegana e con te diventa tutto più semplice... grazie grazie grazie ❤
Per me sono super idee per il pranzo da portare al lavoro visto che per me si lavora per gran parte del periodo estivo. Molto interessante l'humus di lenticchie e l'insalata di quinoa 😊
Grazie infinite per i tuoi preziosi consigli e suggerimenti, mi hai dato spunti e idee che userò ad ogni pic nic... che anche noi, con 2 bambini di 8 e 4 anni, in estate facciamo spessissimo, sia al mare che ai parchi, ma anche quando visitiamo qualche posto nuovo. I nostri bimbi li adorano e appena inizia l'estate la prima cosa che chiedono è "quando facciamo un pic nic?"😂 Posso chiederti un nuovo home tour di casa tua? Mi piacerebbe vedere come ti sei organizzata dopo un anno e cosa hai cambiato visto che anche noi a breve traslocheremo 🥵grazie ancora
tutto buonissimo e da rifare! Sempre bravissima!… 👏👏👏 … mi hanno detto che la quinoa si deve lavare più che altro per eliminare le ‘saponine’ che avvolgono i semi e che possono dare problemi all’intestino e che sono le responsabili del sapore amarognolo
Grazie Sara, ricette molto interessanti. Un consiglio, quando si cuoce la pasta per l'insalata di pasta o il riso per l'insalata di riso, va bene lasciarlo leggermente al dente ma una volta scolato va passato sotto l'acqua fredda in modo da bloccare il bollore della pasta e del riso in modo che non scuocia. Resteranno soldi e non si spappetteranno nel tempo con i condimenti. ❤
Grazie Sara ascolto la tua voce e tutto ciò che dici con grandissimo interesse grazie ma non riesco a vedere nessuna ricetta scritta di ciò che dici forse sono io che non so trovare il modo comunque i miei complimenti sei straordinaria😊
Carissima Sara, che bel video, grazie mille!!!❤ Una domanda.. non posso mangiare la soia.. secondo te è possibile fare la maionese con un altro latte vegetale? Grazie!!!
Ciao ho seguito tt. Tt davvero molto interessante. Xo ti chiedo potresti far un video su tt. Gli elettrodomestici che usi? E se l'avessi già fatto potresti dirmi come trovarlo? Poi ultimissima cosa . Ma gli elastici che dici tu sul cibo non so sec. Me non essendo puliti al cento x cento non saprei se potrei usarli a contatto con il cibo. Opp. Quando li dovessi comprare si potrebbero sterilizzare tipo in acqua bollente proprio x poterli utilizzarli a contatto con il cibo?
Ciao ☺️ ho questo video sugli elettrodomestici in cucina 💚 ruclips.net/video/bv0ZXR8dDcE/видео.htmlsi=17DPYDqLOXGZlVXY Per quanto riguarda gli elastici, li puoi tranquillamente lavare…sterilizzare non è necessario, le cucine non sono sterili ☺️
La maionaise vegetale voglio provare..... Ultimamente sto facendo il latte vegetale da me . Per esempio quello di mandorle mi piace molto.....si può usarlo per la maionaise ?
Non sono piene di coloranti, sono addizionate con ferro che le rende più nere. Lo stesso ferro che si usa per gli integratori di ferro 😘 occhio quando vedete contenuti allarmisti che fanno gastroterrorismo…bisogna sempre approfondire per comprendere💚🙏 p.s.: le olive taggiasche sulla pizza ai miei figli non piacciono, vogliono queste
@Fabianakk5s è normalissima pasta di grano, che di regola non contiene uova. Solo la pasta fresca emiliana e poche altre eccezioni contengono l’uovo. La pasta confezionata che si trova abitualmente al supermercato è vegana
Per sostituire i ghiaccetti che, dopo che si sono rotti non ho mai più ricomprato, congelo direttamente l'acqua nelle bottigliette. Ogni volta che mi capitano delle bottigliette da mezzo litro di plastica più consistente (le "rubo" ai conoscenti che mi guardano strana😅) le salvo per riempirle d'acqua il giorno prima del picnic e congelarla. Per; l momento ne ho 4. Così uso tutto lo spazio della borsa picnic borsa picnic e man mano che l'acqua nelle bottigliette si scongela, la trasferiaco nelle nostre borracce. Il ghiaccio così dura tantissimo e noi beviamo acqua fresca per tutto il picnic. Grazie Sara per tutti i tuoi consigli e le ricette. Non sai quante volte mi salvi le giornate!
Oggi ho mangiato là fari frittata; è piaciuta anche a mio marito ! Piano piano voglio cambiare la nostra alimentazione; vedo che ci sono tante buone combinazioni alimentari, che singolarmente già le usiamo ! Ho cominciato ad usare anche il tofu, per adesso quello bianco ; Grazieeee per tutti i bei suggerimenti, complimenti sei bravissima!
💪
grazie per queste idee molto interessanti. Avrei voglia di mettermi subito a cucinare e provarle tutte. Le farò sicuramente un po' alla volta. Mi piace la cura che metti nelle tue ricette e l'idea di partire dagli ingredienti semplici per evitare prodotti industriali. Grazie Sara.
ti starei ad ascoltare per ore. coinvolgi in una maniera incredibile e la cura che metti nelle tue ricette fa sì che si arricchiscano al di là del semplice (e purtroppo sempre più comune) "metti questo, questo e quest'altro e il piatto è fatto". è come se creassi una storia di volta in volta ed è semplicemente meraviglioso ❤️
Si percepisce quanta cura ci metti nel scegliere ogni singolo ingrediente... Che bello quando cucinare è un atto d'amore❤
Bellissime idee, è un piacere ascoltarti! Il problema della quinoa non è tanto il sapore amaro, ma le saponine contenute in questo pseudo cereale. Va sciacquata almeno tre volte per eliminare quella schiumetta che si crea. In questo modo ci si assicura di rimuovete la maggior quantità di sostanze che possono irritare l'intestino. Questo è molto importante soprattutto per chi soffre di colite o colon irritabile. 😊
Come al solito sei una fonte inesauribile di idee, e ti ringrazio molto. Posso dire che tutto quello che hai proposto può essere una validissima alternativa come pranzo da portare a lavoro per chi non ha voglia sempre della solita pasta ma ha bisogno di qualcosa di pratico e senza doverlo riscaldare. Super🔝🔝🔝🙏🏼
Bellissimo video quanti consigli preziosi grazie Sara 😊😊😊
Apprezzato molto queste ricette GRAZIE ❤
Adoro questi piatti tutti buoni anche io tante volte la farifrittata la faccio solo con le spezie e poi riempio i panini accompagnati da verdure grigliate 😋😋😋. Sara io alla maionese invece del limone metto l'aceto di mele fidati viene molto molto meglio e ben soda in 10 secondi . Ormai sono anni e anni che la faccio così 🤗🤗🤗
Grazie mille per i consigli, sempre molto graditi 😊
Bellissime idee grazie!!!! Hai sempre degli ottimi consigli ..non vedo l’ora di provarli facendo un picnic 😍😍😍😍
Quanti ottimi spunti anche per il pranzo da portare al lavoro, grazie
Sei sempre TOP❤
Quante splendide idee ci hai dato! Soprattutto per me che da vegetariana sto passando a un'alimentazione vegana questo video è stato utilissimo! Non so mai cosa mettere nei panini, piadine ecc., almeno fino a oggi! Grazie mille Sara, sei una persona speciale! ♥️♥️♥️♥️♥️
Sei veramente fantastica, fonte di ispirazione trasmessa con grande entusiasmo. Grazie ❤
Ciao Sara! Ma che bellissime e buonissime ricette 😊 sempre grandi consigli! Grazie ! ❤proverò 😋
Ti adoro Sara, grazie super ricettine tattiche...🙏💚🍉
Brava Sara🤗 proverò 😋
Io ti adoro! Ottimi consigli, come sempre! 😍😍😍
Sei veramente una persona speciale..i tuoi video... interessantissimi, sto cercando di diventare vegana e con te diventa tutto più semplice... grazie grazie grazie ❤
Splendide idee! Grazie Sara 🪷
Sei super. Grazie per i tuoi preziosi consigli
Brava come sempre, anche io ha fatto i sottaceti che hai postato tempo fa',ottimi , apprezzati da tutta la famiglia
Ciao Sara, mi hai fatto venire voglia di fare un picnic con la mia famiglia 😊
Grazie Sara, ottimi consigli come sempre!❤
Grazie per i consigli! Prenderò spunti per questi ultimi giorni d'estate! ❤
Belle idee, grazie Sara! Non trovo mai latte di soia a concentrazione così alta
Quello di LIDL, soprattuto quello bio
@@EcoVeganMama andrò a vedere. Grazie per la risposta.👋
Video interessantissimo,le ricette sono tutte da provare , grazie mille 😘
Super-organizzata! 👏
idea meravigliosa 👍
La numero uno!!!!! ❤
Io adoro l adamame prova a fare l hummus al posto dei ceci è godurioso , quante idee adoro magiare al sacco e le idee non bastano mai grazie mille ❤
Per me sono super idee per il pranzo da portare al lavoro visto che per me si lavora per gran parte del periodo estivo. Molto interessante l'humus di lenticchie e l'insalata di quinoa 😊
Grazie ❤
Grazieee Sara💚
Grazie infinite per i tuoi preziosi consigli e suggerimenti, mi hai dato spunti e idee che userò ad ogni pic nic... che anche noi, con 2 bambini di 8 e 4 anni, in estate facciamo spessissimo, sia al mare che ai parchi, ma anche quando visitiamo qualche posto nuovo. I nostri bimbi li adorano e appena inizia l'estate la prima cosa che chiedono è "quando facciamo un pic nic?"😂
Posso chiederti un nuovo home tour di casa tua? Mi piacerebbe vedere come ti sei organizzata dopo un anno e cosa hai cambiato visto che anche noi a breve traslocheremo 🥵grazie ancora
tutto buonissimo e da rifare! Sempre bravissima!… 👏👏👏 … mi hanno detto che la quinoa si deve lavare più che altro per eliminare le ‘saponine’ che avvolgono i semi e che possono dare problemi all’intestino e che sono le responsabili del sapore amarognolo
"Aggiungere la maionese a cucchiaiate senza paura"!!!😂
Sara, mi fai morire!! 😂😂😂
Sei perfetta, 🥰ma come fai ad avere così tutto sotto controllo?!?! E quanto tempo ci vuole per arrivare ai tuoi livelli?
Super idee come sempre!❤ pure io non sopporto i condiriso😅
Wow. 🤗
Sei meravigliosa
Mi fai venire la voglia di diventare vegana
Grazie Sara, ricette molto interessanti. Un consiglio, quando si cuoce la pasta per l'insalata di pasta o il riso per l'insalata di riso, va bene lasciarlo leggermente al dente ma una volta scolato va passato sotto l'acqua fredda in modo da bloccare il bollore della pasta e del riso in modo che non scuocia. Resteranno soldi e non si spappetteranno nel tempo con i condimenti. ❤
Vero! Io non lo faccio mai perché l’acqua del rubinetto qui non è potabile ☺️
@@EcoVeganMama 😮❤️
Grazie Sara ascolto la tua voce e tutto ciò che dici con grandissimo interesse grazie ma non riesco a vedere nessuna ricetta scritta di ciò che dici forse sono io che non so trovare il modo comunque i miei complimenti sei straordinaria😊
Ciao Sara ottime idee grazie ❤️ ma la maionese quanto dura in frigo cos?
4/5 giorni ☺️
Ciao Dove trovi il latte di soia con quella concentrazione di quale marca è?
Quello di LIDL ad esempio ☺️
@@EcoVeganMama ma è anche bio?
C’è sia bio che non
@@EcoVeganMama quello con alta percentuale com'è bio?
Carissima Sara, che bel video, grazie mille!!!❤ Una domanda.. non posso mangiare la soia.. secondo te è possibile fare la maionese con un altro latte vegetale? Grazie!!!
Lo raccomanda anche nel video di usare bevanda di soia🎉 onestamente con altre bevande vegetali mai provato,credo proprio che non montino.
È la lecitina di soia che la fa montare ☺️ un’alternativa è la maionese di acquafaba! Si trova facilmente la ricetta online
Ah ottimo, grazie!!
Belle idee grazie non sapevo esistesse la pentola pressione elettrica ,puoi fare un video sulle varie cose che si possono cucinare
Certo ☺️ qui ne trovi già uno ruclips.net/video/u_0jjQKHN9U/видео.htmlsi=UtX3SWY07Ugl9rZC
Ciao ho seguito tt.
Tt davvero molto interessante. Xo ti chiedo potresti far un video su tt. Gli elettrodomestici che usi? E se l'avessi già fatto potresti dirmi come trovarlo?
Poi ultimissima cosa . Ma gli elastici che dici tu sul cibo non so sec. Me non essendo puliti al cento x cento non saprei se potrei usarli a contatto con il cibo. Opp. Quando li dovessi comprare si potrebbero sterilizzare tipo in acqua bollente proprio x poterli utilizzarli a contatto con il cibo?
Ciao ☺️ ho questo video sugli elettrodomestici in cucina 💚 ruclips.net/video/bv0ZXR8dDcE/видео.htmlsi=17DPYDqLOXGZlVXY
Per quanto riguarda gli elastici, li puoi tranquillamente lavare…sterilizzare non è necessario, le cucine non sono sterili ☺️
Ciao Sara, al posto dell'alga nori posso usare la kombu, che ho già in casa?
Il sapore è abbastanza diverso ☺️ l’alga nori sa proprio di mare, ma puoi provare
La maionaise vegetale voglio provare.....
Ultimamente sto facendo il latte vegetale da me .
Per esempio quello di mandorle mi piace molto.....si può usarlo per la maionaise ?
Nel video esplicita che ci vuole solo latte di soia ad alta concentrazione, gli altri latti vegetali non funzionano
Off topic - Mi piacciono le piastrelle della tua cucina 🙈
Grazie! Anch’io le amo tantissimo ☺️💚
15:23
Il riso integrale si cuoce in metà tempo se lo si lascia prima in ammollo per un oretta /due!
Ottimo consiglio ☺️
Sei bravissima belle ricette ma io faccio fatica perché per me va troppo veloce non riesco a seguire
È tutto scritto in descrizione ☺️
Se vai nelle impostazioni del video in basso a destra e poi sulla velocità, puoi rallentare il video
Le olive che hai messo nella quinoa sono pieni di coloranti ....metterei le olive taggiasche...
Non sono piene di coloranti, sono addizionate con ferro che le rende più nere. Lo stesso ferro che si usa per gli integratori di ferro 😘 occhio quando vedete contenuti allarmisti che fanno gastroterrorismo…bisogna sempre approfondire per comprendere💚🙏 p.s.: le olive taggiasche sulla pizza ai miei figli non piacciono, vogliono queste
@@EcoVeganMamaciao Sara ma la pasta che usi è la pasta all uovo? O è pasta vegana? Ciao
@Fabianakk5s è normalissima pasta di grano, che di regola non contiene uova. Solo la pasta fresca emiliana e poche altre eccezioni contengono l’uovo. La pasta confezionata che si trova abitualmente al supermercato è vegana
@@EcoVeganMama grazie ovvio😂❤🖐
Per sostituire i ghiaccetti che, dopo che si sono rotti non ho mai più ricomprato, congelo direttamente l'acqua nelle bottigliette. Ogni volta che mi capitano delle bottigliette da mezzo litro di plastica più consistente (le "rubo" ai conoscenti che mi guardano strana😅) le salvo per riempirle d'acqua il giorno prima del picnic e congelarla. Per; l momento ne ho 4. Così uso tutto lo spazio della borsa picnic borsa picnic e man mano che l'acqua nelle bottigliette si scongela, la trasferiaco nelle nostre borracce. Il ghiaccio così dura tantissimo e noi beviamo acqua fresca per tutto il picnic.
Grazie Sara per tutti i tuoi consigli e le ricette. Non sai quante volte mi salvi le giornate!