Энергичная зарядка за 10 минут
HTML-код
- Опубликовано: 10 апр 2024
- Без прыжков, энергично и с настроением!
Веду зарядки за 1 минуту в своем Инстаграм. Здесь же у вас есть возможность увеличить удовольствие от процесса аж в 10 раз.
Оборудование: можно использовать утяжелители - Спорт
Диана, верю, что ты там готовишь уже подписку какую-нибудь с тренировочками! Расчехляю кошелек)))
Боже, нашу маму и там и тут показывают
Ну какая же ты умничка, пусть будет минимум 100 мл просмотров
То ,что надо для утренней зарядки!
хоть я и тренируюсь регулярно, но эти десять минут просто убийство для плеч и рук - с трудом вытерпела ))) огонь
Спасибо!!! Это супер и тренировка. Мой таз в шоке 😂😂😂
Воу, эти 10 минут 🔥🔥🔥Диана, Вы самая лучшая 🤩
Спасибо❤ ваша энергия заряжает! Очень давно настраивалась на то, чтобы снова начать регулярно заниматься, за этот период попадалось много профилей тренеров, но я только добавляла их в закладки и продолжала ничего не делать🙈 а вы заставили меня встать наконец-то с кровати с самого первого рилса в Инст🤪💃
Супер!!Очень нравится с Вами заниматься!!И хотелось бы таких 10 минутных еще)))Огромное спасибо за Ваш труд!
Диана-огонь!
Огонь зарядка, быстро, удобно и зажигающе!
Батюшки, аж бок закололо 😂😂😂
Благодарю 💖
Нашла Вас в Инстаграм!❤
Спасибо огромное за тренировки ❤️❤️❤️
Наконец-то нашла то что искала! Огромное спасибо
Однозначная подписка, вы крутейшая
Спасибо ,Диана.Очень понравилась зарядка 👍
Подписался на вас и даже рассказал друзьям) Так что снимайте почаще, и можно еще раскруткой заняться, слышал про ютифай, говорят рабочая тема)
Хочу 30-40минут кардио с Вами😍
Лучшая! Спасибо большое! Меня фиг заставишь делать физ. нагрузку, но у вас получилось вовлечь! Жду еще зарядок!
П.С. было трудно сориентироваться как дышать по ходу тренировки, будет круто, если будет на это больше указаний в процессе
Я чуть не здохла 😂спасибо 🎉
буду еще повторять по утрам, чтобы добиться синхронизации и легкости ))) не всегда успеваю пока попасть в ритм, особенно вначале))
Я сделала 💃🏻 хочу больше 🙌🏻🤍😃
Крутоооо )))) сделала ✅ Благодарю 🎉❤
Чудесно! Спасибо 🧡
Ну 10 - это уже совсем другой уровень для меня. Начинаю..))
Солидарна п предыдущим оратором
🔥🔥🔥
Какой же бодрячок, супер 👍
Кайф) зарядилась на весь день хорошим настроением ❤
Ура! Куда платить деньги ?))
Ну это бомба конечно💪🤍🤍
Хочу еще! Спасибо!
Тренировка огонь!! 😍
Спасибо! Великолепно!
Тренировка супер! Спасибо вам 😍
Спасибо, Диана
Это то, что надо
Сделаю с утра обязательно😊
Лайк и подписка не глядя! ❤❤❤
Ура! Спасибо 🎉
Спасибо! Это было супер 🎉
Диана спасибо ❤❤❤
Сделала, спасибо, жара!)))
💃💃💃💃
ВОСТОРГ
Плечи просто вышли из чата
Мне так же понравилось ! Люблю активные и энергичные движения !!!!
🔥🔥🔥🔥🔥