La vitamine B12 est souvent utilisée comme traitement en vente libre pour la fatigue générale et pourrait également être bénéfique pour les personnes atteintes d'encéphalomyélite myalgique (syndrome de fatigue chronique) (ME/SFC) comme traitement potentiel. Une carence en B12 peut même être une cause potentielle de la maladie. Un examen de 2022 a révélé que certaines personnes atteintes d'EM/SFC avaient un faible niveau de B12 des échantillons de liquide incérébro-rachidien (LCR), mais un niveau normal dans les échantillons de sang. Cela pourrait impliquer un faible apport de B12 dans le cerveau, malgré un niveau normal dans le sang. Une autre étude a révélé que la vitamine B12 par voie intranasale améliorait les symptômes de fatigue chez les deux tiers des personnes atteintes d'EM/SFC.[ 5] Pour les symptômes généraux de fatigue chez les personnes par ailleurs en bonne santé, très peu de recherches ont été faites à ce sujet, nous ne sommes donc pas sûrs que ce soit efficace.[ 6] La vitamine B12 peut être bénéfique pour divers types de neuropathie (lésions aux nerfs). La neuralgie post-herpétique est une complication après que la réactivation d'un virus de l'herpès (par exemple, la varicelle) a causé des dommages aux nerfs impliqués, et la vitamine B12 peut améliorer le résultat du traitement lorsqu'elle est ajoutée au traitement conventionnel de cette maladie. 7] De même, un essai de contrôle randomisé de 2020[8] a révélé que la supplémentation en 1000 μg de vitamine B12 améliorait les symptômes de la neuropathie diabétique. Cela pourrait être dû au fait qu'environ 20 % des personnes atteintes de diabète sont également déficientes en B12.[ 9] La vitamine B12 est cruciale au cours du premier trimestre de la grossesse. Une carence, comme une carence en folate (vitamine B9), peut entraîner des anomalies du tube neural. Le tube neural se développe au cours de la troisième semaine de grossesse, vers le jour 20-28. Il est idéal de commencer la supplémentation avant la grossesse pour s'assurer que des niveaux suffisants sont présents dès le premier jour.[ 10] Les suppléments de vitamine B12 sont parfois utilisés pour améliorer les symptômes cognitifs chez les personnes atteintes d'une maladie neurodégénérative. Cependant, les méta-analyses n'ont pas soutenu cette utilisation jusqu'à présent.[ 6][11][12]
J'adore cuisiner, ça me détend. Il faut que je varie les ours, les présentations, le vol au vent a la Brillant Savarin j'avais fait ça pour un réveillon,il a disparu en 10 mn ! Pour moi ça ne doit pas être ennuyeux de manger, la cuisine préserve de la routine surtout.
Docteur votre vous avez pas des amis chez les vétérinaires je se suis à la recherche de clenbutérol c’est une très bonne vitamine 😊😊😊 Pour perdre du poids, tout en augmentant fortement ma masse musculaire 😊😊😊 Sinon, pouvez-vous me faire le dosage ?😂😅😅😅 😂😂😂 Si c’est OK, je viens pour reprendre pour me faire faire ma piqûre 😂😂😂😀😀🙏🙏😛😛😛😜😜 Autrement merci pour cette vidéo qui est très instructif. Merci pour le travail que cela a demandé.
Chute 😊on ne le dira pas sa restera. Entre. Nous. 😊 Bon j'arrive chez le docteur pour me faire la piqure chute ne le dit pas 😊😂 si non il en aura pas pour tout le monde de cette vitamine 😁😁😁
Quand vous citez un produit, pouvez-vous nous dire (pour être transparen) si vous avez un partenariat avec ces marques, si vous êtes payé par ces marques. Je pense à Alvityl ! Ca me gêne énormément que vous ne le précisiez pas. Merci !
Vous êtes une encyclopédie de la nutrition. Impressionnant !
Merci Beaucoup pour les comseilles 👍👍👍👍👍
Merci Doc. J'adore toutes vos vidéos. Miel34
Le fait d’épingler longtemps un message gêne la vue de la vidéo, on a l’impression que vous nous regardez par dessus un mur
Bonsoir doc
J’ai une cardiopathie ischémique
La vitamine B12 m’apportera de l’oxygène dans le sang?
Merci docteur bonne soirée
La vitamine B12 est souvent utilisée comme traitement en vente libre pour la fatigue générale et pourrait également être bénéfique pour les personnes atteintes d'encéphalomyélite myalgique (syndrome de fatigue chronique) (ME/SFC) comme traitement potentiel. Une carence en B12 peut même être une cause potentielle de la maladie. Un examen de 2022 a révélé que certaines personnes atteintes d'EM/SFC avaient un faible niveau de B12 des échantillons de liquide incérébro-rachidien (LCR), mais un niveau normal dans les échantillons de sang. Cela pourrait impliquer un faible apport de B12 dans le cerveau, malgré un niveau normal dans le sang. Une autre étude a révélé que la vitamine B12 par voie intranasale améliorait les symptômes de fatigue chez les deux tiers des personnes atteintes d'EM/SFC.[ 5] Pour les symptômes généraux de fatigue chez les personnes par ailleurs en bonne santé, très peu de recherches ont été faites à ce sujet, nous ne sommes donc pas sûrs que ce soit efficace.[ 6]
La vitamine B12 peut être bénéfique pour divers types de neuropathie (lésions aux nerfs). La neuralgie post-herpétique est une complication après que la réactivation d'un virus de l'herpès (par exemple, la varicelle) a causé des dommages aux nerfs impliqués, et la vitamine B12 peut améliorer le résultat du traitement lorsqu'elle est ajoutée au traitement conventionnel de cette maladie. 7] De même, un essai de contrôle randomisé de 2020[8] a révélé que la supplémentation en 1000 μg de vitamine B12 améliorait les symptômes de la neuropathie diabétique. Cela pourrait être dû au fait qu'environ 20 % des personnes atteintes de diabète sont également déficientes en B12.[ 9]
La vitamine B12 est cruciale au cours du premier trimestre de la grossesse. Une carence, comme une carence en folate (vitamine B9), peut entraîner des anomalies du tube neural. Le tube neural se développe au cours de la troisième semaine de grossesse, vers le jour 20-28. Il est idéal de commencer la supplémentation avant la grossesse pour s'assurer que des niveaux suffisants sont présents dès le premier jour.[ 10]
Les suppléments de vitamine B12 sont parfois utilisés pour améliorer les symptômes cognitifs chez les personnes atteintes d'une maladie neurodégénérative. Cependant, les méta-analyses n'ont pas soutenu cette utilisation jusqu'à présent.[ 6][11][12]
Je vous remercie pour votre programme
Bonsoir,
Que pensez vous de comme J'aime
Merci de votre réponse
Cordialement Marceau
Bonsoir que pensez-vous de Weight Watchers
Docteur j ai peur!mon ex belle fille mange une pomme par jour et une bouteille d eau gazeuse par jour pour maigrir,je me fais beaucoup de soucis
Grave votre fille 😢
Parlez avec elle
Une pomme par jour c'est valable uniquement pour les mannequins très maigre.
N'hésitez pas à en parler avec elle car cela risque d'amener rapidement des carences graves - Diététicienne Méthode Cohen
Bonjour, les poivrons à peau fripée sont - ils consommables ?
Vous êtes vraiment génial merci beaucoup Docteur
La fameuse huile de foie de morue avec un carré de chocolat pour faire passer « la pilule » 🤮
Berk !
J'adore cuisiner, ça me détend. Il faut que je varie les ours, les présentations, le vol au vent a la Brillant Savarin j'avais fait ça pour un réveillon,il a disparu en 10 mn !
Pour moi ça ne doit pas être ennuyeux de manger, la cuisine préserve de la routine surtout.
J'aimerais bien que vous veniez chez moi pour cuisiner, mmmm, je m'en lèche les babines, ça donne faim !
Merci pour votre
👍👍👍💐💐💐
merci bcp pour tous vos conseils 👍🏻, je m abonnerai a votre programme a la fin du mois 👍🏻
Super je suis fan de TPMP je regarde tous les soirs je me réjouis de vous entendre salutations de la SUISSE 🇨🇭
Docteur votre vous avez pas des amis chez les vétérinaires je se suis à la recherche de clenbutérol c’est une très bonne vitamine 😊😊😊
Pour perdre du poids, tout en augmentant fortement ma masse musculaire 😊😊😊
Sinon, pouvez-vous me faire le dosage ?😂😅😅😅
😂😂😂
Si c’est OK, je viens pour reprendre pour me faire faire ma piqûre 😂😂😂😀😀🙏🙏😛😛😛😜😜
Autrement merci pour cette vidéo qui est très instructif. Merci pour le travail que cela a demandé.
Il est interdit et illégal en France. Et dans la majorité du monde ! Drôle de question ! Vous vous faites des illusions !
Chute 😊on ne le dira pas sa restera. Entre. Nous. 😊 Bon j'arrive chez le docteur pour me faire la piqure chute ne le dit pas 😊😂 si non il en aura pas pour tout le monde de cette vitamine 😁😁😁
Il ne faut pas vous facher je ne vais pas tout prendre il en restera encore pour nous deux 😂😂😄😄😄🤣🤣🤣
Je vous like pour dire que si c'est interdit un peu partout dans le monde, j'imagine que cela donne des crises cardiaques.
Quand vous citez un produit, pouvez-vous nous dire (pour être transparen) si vous avez un partenariat avec ces marques, si vous êtes payé par ces marques. Je pense à Alvityl ! Ca me gêne énormément que vous ne le précisiez pas. Merci !
❤
Pour le sucre mangez des fruits.
Le vol au vent avec du riz de veau,c est trop bon!
Vidéo très intéressante comme toujours
10:17 / 15:43 / 16:53
A votre âge, il faut se raser sinon ça fait vraiment pas soigné .a part ça amitiés ❤
A part ça votre commentaire est inintéressant
Retour vers le futur !!!!!😮
Vous aussi n'oubliez pas de vous raser partout à votre âge ❤
Je vous like mais pour moi c'est un détail.
Il a le droit de reposer sa peau non ? Et merci docteur de prendre du temps pour nous rasé ou non 🙏