Como FRENAR la DIABETES TIPO 2?

Si quieres controlar la diabetes, es fundamental trabajar en estos puntos:
1. Mejora tu alimentación: En mi programa de 90 días, vamos a transformar por completo tu alimentación para ayudarte a alcanzar un control real de la enfermedad, sin necesidad de medicamentos.
2. Mejora tu calidad de sueño: Durante los 90 días de mi programa, trabajaremos para mejorar tu calidad de sueño, ya que un buen descanso es clave y vital para manejar la diabetes de manera efectiva.
3. Ejercicio físico: En mi programa, te ayudaré a establecer una rutina de ejercicio físico que contribuirá a mejorar tu salud y bienestar general.
4. Control del estrés: Aprenderemos técnicas para ayudarte a manejar el estrés crónico, un factor crucial en el control de la diabetes.
Si deseas contactarnos, te dejo mi WhatsApp y mis redes sociales.
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