Best Diet for Diabetes | சர்க்கரை உள்ளவர்கள் என்ன சாப்பிடலாம்? | Dr V Mohan
HTML-код
- Опубликовано: 3 мар 2023
- நீரிழிவு நோயை முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் வராமல் தடுக்கவும், கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளவும் முடியும். இத்தகைய நோயின் தாக்கத்திலிருந்து விடுபட வைப்பது நம் உணவு முறையே. முறையான உணவு, தேவையான உடற்பயிற்சியிருந்தால் நீரிழிவு நோயை நம் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளலாம்.
For more information, contact
Email: contact@drmohans.com | Phone: +91 8939110000
To get immediate updates, subscribe now: ruclips.net/user/drvmohan?su...
Follow us on Social Media,
1. Twitter - drmohanv
2. Instagram - drvmohan
3. Facebook - DrVMohanDiabetologist
Dr.Mohan’s videos are designed to educate people to lead a healthy life free of diabetes. Subscribe to the channel for more information on how to control diabetes, its causes, and possible remedies.
About Dr.V Mohan
Dr. V. Mohan is an internationally acclaimed Diabetologist with vast experience of over 40 years. He is the founder of the 'Dr. Mohan's Diabetes Specialities Centre' chain that boasts of over 50 diabetes clinics across India. He is also the President and Director at Madras Diabetes Research Foundation (MRDF).
After his postgraduate medical education from Madras Medical College, Chennai, Dr.Mohan practiced his research work abroad and has published over 1,460 papers in peer-reviewed journals.
Dr. V. Mohan has received over 180 awards, including Padma Shri, the B. C. Roy National Award by the Medical Council of India, and the Dr. B. R. Ambedkar Centenary Award. As an added feather to his crown, he also holds the prestige of being the first Indian to receive the Harold Rifkin Award for Distinguished International Service in the Cause of Diabetes.
இந்த நோய் யாருக்கும் வராமல் இருக்க இறைவனை வேண்டுகிறேன்
😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ஐயா முதலில் மிக்க நன்றி
மிக எளிதாக எல்லோருக்கும் புரியும்படி சொல்கிறீர்கள் Sugar - ஐ வெல்வோம் என்ற மன தைரியம் வந்துள்ளது
நிச்சயம் கடைபிடிக்க ஆரம்பித்துவிட்டேன்🙏
மிக்க நன்றி டாக்டர்
மிகதெளிவான விளக்கம்.
ஒரு புரிதல் ஏற்பட்டுள்ளது.
வணக்கம் சாய் ராம்🙏சர்க்கரை நோயாளிகளின் எந்த வகையான உணவுகளைச் சாப்பிடலாம் . Balanced diet பற்றியும் அருமையாக விளக்கம் கொடுத்தீர்கள்.
மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. நன்றிகள் பல சாய் ராம் 🙏
மிக மிக தெளிவான விளக்கம். ஆனால் நார்சத்து பற்றி ஏதும் சொல்ல வேண்டும்
நல்லதொரு பதிவு ஐயா.ஆங்கிலம் தெரியாதவர்களுக்கு பயனுள்ள தகவல்கள் ஐயா.மிக்க நன்றி.
சார் பால் எடுத்துக்கிட்டா சுகர் லெவல் அதிகமாகுமா?
மிக்க நன்றி Dr பயனுள்ள தகவல் அனைவரும் நலமுடன் வாழ்வோம்❤
இன்றைய காலகட்டத்திற்கு ஏற்ப அருமையான விளக்கம் அளித்துள்ளார். ஐயா அவர்களுக்கு மிக்க நன்றி 🙏💕
Fantastic , very helpful for my mother and aunt who does not understand English.
Thanks Dr Vazhga valamudan and Nalamudan.
Very useful to my family and udarpayerchi table add panna nalla erukum 🙏
நான் நீங்களகூறியதை. பின் பற்றுகின்றேன்நனறி ஐயா.
Thanks a lot for the guidance. It was informative
Thanks so very much our dear Doc ❤️. Warm greetings from West Africa 👍
Thank you so much sir. Just found that I'm in the borderline of diabetic yesterday. Will follow your worthy instructions.
Thank you sir
Sir, நீஙகள் சொல்வதை கேட்கும்போதே சர்க்கரையின் அளவு குறைந்து விடும் என்ற நம்பிக்கை வருகிறது. முடிந்த அளவிற்கு இந்த Dietயை follow செய்கிறோம் Sir.நன்றி Sir.
நல்ல மருத்துவர் நம் நலம் காக்க வந்தவர் நாடறிந்தவர். நமஸ்தே ஐயா
Good morning sir
Fastingla 190 sugar irukku
Advice me
Thank you so much 🙏 sir
ஐயா,
தமிழில் நன்றாகவும் தெளிவாகவும் விளக்கம் அளித்தீர்கள் மிகமிக அருமை
மிகவும் அருமை 🙏🏻👍👍👍👍👍👍👍👍 வாழ்த்துக்கள்
Type 1diabetes 4 வயது குழந்தைக்கு
என்ன உணவுகள் கொடுக்கலாம் ,அவர்களை பாதுகாப்பது எப்படி, பதிவு போடுங்கள், நன்றி
For diabetic
பட்டை
Egg
Ladies finger
Yogurt
Dal
Nuts
Oats
Proper exercise
Sweetless fruits
சுண்டல் வகைகள்,whole grains
Fiber rich vegetables
Sweet potato
Avoid potato
Thank you doctor neenga dhan first physit exercise, and walking and also healthy diet low carbohydrate pathi research panni solliyerukeenga.edhai dhan mattha vanga lelam follow pannaranga.people lukku awareness kuduthirukeenga.Thank you very much doctor
Tq dr romba alaga expaine panninga sir tq
டாக்டர் . வணக்கம் .மிக்க நன்றி !!! . சிறந்த அறிவுரை .
மிகவும் பயனுள்ள தகவல். மிக்க நன்றி ஐயா🙏🙏🙏
Thank you doctor for your clear explanation and useful a big th❤ank you❤
சார் அற்புதம். சின்ன குழந்தைகள் கூட எளிதாக புரிந்து கொள்வார்கள்
Thankyou doctor. Just like this, if anyone can explain about BP, it would be very useful.
Valuable information for all human being.thank you very much sir.
Mikka Mikka Nandri Dr
Raja Govender
South Africa
Thank you Dr. Superb explanation. Very useful
Thank you very much Dr. God bless you, Long live above hundred years with health and wealth with happiness.
Very good sir, God Bless Your Knowledge & Research!
நன்றி டாக்டர் நல்ல தெளிவான உரை மூலம் விளக்கியமைக்கு
வணக்கம் சார். 🙏. உங்கள் விளக்கம் நன்றாக இருந்தது நன்றி. 🌹.
அழகாக.தெழிவாக.தமிழில்சொன்னீர்கள்.நன்றி.ஐயா.வாழ்த்துக்கள்
Thank you for your clear and true information Doctor 🙏
Very useful Doctor thanks for sharing ❤️👌💐
நல்ல விளக்கம்.thanks Dr.
நன்றி தலைவரே போற்றி
Thanks for your video sir
No one had explained deeply like this very nice explanation
நன்றி ஐயா, தெளிவான விளக்கம் தந்தீர்கள்
Today I am also have the insulin deficiency ur information is very useful sir thank u
Very , very informative, simple to understand. Thanks a lot dr.
எளிமையான விளக்கம் நன்றி சார்
மிக மிக நன்றி டாக்டர் ரொம்ப நாளைக்கு அப்புறம் ஒரு தெளிவான விளக்கம் தேங்ஸ் டாக்டர்
Excellent program Doctor big thanks to you
நன்றி ஐயா உங்கள் தமிழ் உச்சரிப்பு அருமை ஐயா மிக தெளிவாக புரிந்தது ஐயா இது போல் தமிழில் அதிகமாக கானெலி வந்தால் மகிழ்ச்சி ஐயா நன்றி ஐயா
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
நன்றி.
Thank you so much doctor for the detail explanation. I really appreciated.
Very good guidance. Thanks a.lot Dr.
Informative video sir.. thank you sir 🙏
Sir talk about பன்னீர் பூ(Panneer Poo)is good for diabetic
Sir pls post more videos about type 1 diet .. especially for kids
Thanks well explained Dr Balagopal Neelankarai
Thank you doctor. Very useful message for us. May God bless you!
Really helpful doctor. Thank you for helping us through your videos.
தமிழில் பேசுவது மிகவும் அருமையாக உள்ளது டாக்டர் சார்
நன்றி ! நல்ல விளக்கம் 👍
Very informative dr. Thank you so much
Dr. You are the Trustable DOCTOR
This information is very useful for uneducated Tamil people
So kindly give these types of information as in (Tamil Language )
This will very much help full for our (Tamil Societies) 👍
Thank you
Thanks
Valarmathy❤❤❤❤😮😮😮😮😮
Thank you Dr, Can a vegetairan take Whey protein and which whey protein is good supplement
Yes it's a Good supplement but allowance is 0.8 to 1.2grams/kg/day
Nomostee Doctor. Thanks for great presentation. From USA 🇺🇸
Regina saravanan . . . Thank you sir your are giving lot of useful message
Doing great service to the society.God bless you Sir.
Thank you
@@drvmohanbeetroot sapdalama doctor?? Bcoz na weekly 3 times abc juice kudikiren.. so sugar increase aaiduma?
Thank you DR. for your advice and the diet plan. Very very useful for us.I’ll try to follow this diet👍👏👏🙏🙏
Don't eat white rice, because rice gets converted to sugar!!! Chappati, dhaal, vegetables like carrot, beans, cabbage, lady's finger, brinjal, avoid beetroot, potatoes, sakaraivalli kilangu. Also do 1/2 hour exercise in morning and evening, it reduces blood sugar levels. Oats has more vitamins, minerals, wheat kurunai, chappati, small quantity of rice. No idli, dosa, because they have more sugar, since it's rice flour!!!👍👍👍👍👍👍.
Thank you Dr. Bone theyeemanam ullavarku exercise kungem kadeenamaka ul lathi athaku enna seiyalaam ungal seech mekavum usefu l God b less you
Thankyou sir yr valuble information, controlled sir ,body leaned sir how to improve sir
அற்புதமான பதிவு மருத்துவ அவர்களே
Superb way of explanation sir GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY 😊
ஐயா மிக மிக முக்கியமான அறிவுரை, நன்றி ஐயா ❤❤❤
GodBless Doctor Thanks for your Helping 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❣️ for your Helping mind
Super sir vazhgavalamudan
Very informative doctor. My huby and me are both diabetic and vegetarians. Diet is always a problem since being from Kerala rice is the mainstay. Thank you for showing us how to aportion all elements of our diet.
Would you plz translate information?
Sir No words to say excellent no body can tell like u thank u sir for ur concern on others with free of cost
அருமை டாக்டர் மேலும் இதுபோன்ற ஆலோசனை கூறவும்.நன்றி
அருமையான தகவல்.நன்றி
1. Dear Dr. Good evening.. What is your opinion about intermittent fasting for sugar patient
2. Dr I am try to take less food. But not control the hungry ..
3. Kindly request post the next video for above issues also diet chart..
Thanks in Advance Dr. God bless you ❤
Intermittent fasting + Consuming less calories is the key to positive result due to IF
Dr. How to reduce thigh fat for sugar patient. Please reply Sir.
Thank you doctor for your clear explanation I used to test my blood glucose level every 3months still now all is normal but today I checked my TEST REPORT IS HbA1c: 7.10%
Estimated average glucose is 157 mg/do
FBS: 119 mg/dl
PPBS 240mg/dl
⁸
Thank you very much sir for your clear explanation
Rombha Nandri Guruve 🙏
Thank you very much Doctor.
Most welcome!
Thank you so much Doctor for explaining in our own language Tamil.
((88 k
Really Helpful Video Sir, Thanks a lot
டாக்டர் சார் சர்க்கரை நோய் பற்றி ரொம்ப அருமையாகசென்னிர்கள்ஐயா அன்புடன் பி சுப்பிரமணியன். திலி. டவுன்
மிகவும் அருமையான விளக்கம் தந்ததுக்கு நன்றி வாழ்த்துக்கள்
Doctor you are a great service to the society....God bless you 🙏
Thank you very much Doctor for this video
மிகவும் நன்றி வாழ்த்துக்கள் சார்
தகவல் மிகவும் அருமை 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Thank you very much Dr. this is very clear and great service to the society.
நன்றி ஐயா, மிகவும் பயனுள்ள காணொளி, தயவு செய்து மேலும் பல வீடியோக்களை தமிழிலேயே உருவாக்குங்கள் ஐயா
நன்றி ஐயாநீங்க சொன்ன விஷயம்நன்மையாக இருந்ததுஒரே ஒருசந்தேகம்
பயனுள்ள தகவல் நன்றி அய்யா
நன்றி டாக்டர். மிகத் தெளிவாகவும் நன்கு புரியும் படியும் விளக்கம் அளித்தீர்கள்.
Tq
Thank you Dr I like you sir
Very very useful clear tips tk u for ur kindness dr
@@lalithaeshwaran2520❤ as qty by PC
You are divine personality. God bless you sir. Keep up your good effort sir. I'm from Malaysia.
சிறப்பு மிக்க விளக்கம் மகிழ்ச்சி
நல்ல முறையில் சொன்னீர்கள் நன்றி அய்யா
மிக அருமையான பதிவு , தமிழில் பேசுங்கள் , ரொம்ப நன்றி
Clearly explained in tamil. Dr.Thank you Dr
நன்றி
காய்கறி பெயர்களைச் சொன்னால் மிக்க நன்றி ஐயா
விரிவான விளக்கங்களுக்கு மிக்க நன்றி சார் 💐
தெளிவான விளக்கம் , நன்றி சார் 🌹
Nice video. Thank you for your service to people in Chennai & Tamil Nadu in
1. instructing us how to prevent and control Diabetes and
2. helping us control diabetes through diet, exercise & medicine preventing further damages through Diabetes.
Amazing job.