DIABETES DIET MEAL PLAN | சர்க்கரை நோயாளிகள் என்ன சாப்பிடலாம் | Dr.Sivaraman

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 88

  • @rajaramasawmy3051
    @rajaramasawmy3051 Месяц назад

    அருமை சார். எளிய வழிகள். நமக்காக நாம் மெனக்கடதல் வேண்டும்.

  • @wiseaudiocreations
    @wiseaudiocreations 11 месяцев назад +9

    Thank you sir. But now a days my diet is morning breakfast one coconut small size with papaya fruit. Afternoon Pearl millet (kambu sooru) night any one fruit. My diabetic fasting is 103, & pp is 110 (today) my BP level is 127/83 (today) that too without tablets. I use to take any one type of Millet in the noon session.
    Friends can follow this.. if they want...
    Thank you once again

    • @vinodhinivijayakumaran7626
      @vinodhinivijayakumaran7626 11 месяцев назад +1

      சூப்பர் sir

    • @thenkinnam92
      @thenkinnam92 8 месяцев назад +1

      highest huhh evalo level irunthuchu ungaluku ?

    • @wiseaudiocreations
      @wiseaudiocreations 8 месяцев назад

      @@thenkinnam92 fasting 155
      PP 371
      Yesterday 25/04/2024
      Fasting 84
      PP 132

    • @wiseaudiocreations
      @wiseaudiocreations 8 месяцев назад +1

      @@thenkinnam92 additional information HbA1C 5.7.
      and my pressure level is
      122/77 as of yesterday...

    • @subramanianvinayagamuthu7399
      @subramanianvinayagamuthu7399 3 месяца назад

      What is your profession and age, pls

  • @nithyarul7171
    @nithyarul7171 Год назад +5

    Thanks Doctor for this useful program 🙏

  • @Archanakarthikeyan
    @Archanakarthikeyan 11 месяцев назад +1

    Thank you for this quick and informative, Sir!

  • @rathikas7134
    @rathikas7134 Месяц назад

    Useful information thank you sir

  • @ChinnaduraiChinnadurai-gn3wo
    @ChinnaduraiChinnadurai-gn3wo 10 месяцев назад +25

    சார் நிலக்கடலை சாப்பிடலாமா நிலக்கடலை சாப்பிடக்கூடாது என்று சக்கரை உள்ளவர்கள் நிலக்கடலை சாப்பிடக்கூடாது என்று சொல்கிறார்கள் தங்களின் கருத்து

    • @sniper.1919
      @sniper.1919 2 месяца назад

      @@ChinnaduraiChinnadurai-gn3wo en karuthum athuthaan. No

    • @manikammanikam4985
      @manikammanikam4985 13 дней назад

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @francisgaspar7745
    @francisgaspar7745 Год назад +1

    நன்றி நன்றி Dr ❤

  • @BalasubramaniBalasubrama-im7eb
    @BalasubramaniBalasubrama-im7eb 4 месяца назад +1

    Super tips thanks

  • @smilly9675
    @smilly9675 8 месяцев назад +4

    ஆரம்ப நிலையில் உள்ள நீரிழிவு நோயை உணவு முறையில் மட்டும் கட்டுப்படுத்தலாமா அல்லது மருத்துவரிடம் சென்று சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா சொல்லுங்கள் ஐயா

  • @basheerappabasheerappa5872
    @basheerappabasheerappa5872 Год назад +3

    Now following your instructions ❤❤❤❤

  • @gururajan3873
    @gururajan3873 16 дней назад

    Doctor we need your advice Recent research on Jackfruit flour reducing the blood sugar and advised to include in everymeal If so how to include in the meal if roti is not taken

  • @ramadoss3483
    @ramadoss3483 Год назад +2

    Super sir ❤

  • @supersofindia762
    @supersofindia762 Год назад +5

    Thank you so much doctor But one Request for now prediabetes started can u plz share how to control

  • @PriyamvadhaRajagopalan-nw6wn
    @PriyamvadhaRajagopalan-nw6wn Год назад +1

    Super explanations

  • @chandruchandru1979
    @chandruchandru1979 11 месяцев назад +4

    Type one diabetic age 23 Naa morning yella fruits mm sapduva minimum 5 fruits and nuts breakfast afternoon athachi oru siru thaniya foods 130 to 140 grams and dinner Ku rednu adai milk edaila eppa na pasicha omelette and nuts sapduva two times insulin potra oru nalaiku 22 units potra per day ku ennoda hpa1c 5.6 one year ah 3 month oneces check panruva nonveg unlimited ah eppa venunaalum sapduva vitla senji daily 1 hour gym ku poeduva 10 kilometres per day la complete panruva ennoda hpa1c 5.6 one year ah enaku 2023 laa dha type diabete hey start aachi

    • @chandruchandru1979
      @chandruchandru1979 11 месяцев назад

      60 la irundhu weight 48 poeta thirumba epa 60 vanta endha diet la irukara dhala

    • @arunjanani6666
      @arunjanani6666 Месяц назад

      Ipo athu poitucha bro illa irukka bro

    • @arunjanani6666
      @arunjanani6666 Месяц назад

      Contact number kodu bro konjam pesanum enakkum same prachana

  • @harishk685
    @harishk685 10 месяцев назад

    Thanks

  • @sniper.1919
    @sniper.1919 5 месяцев назад +2

    Diabetis diet RAAGI semia upma boss.

  • @Manju-ps5sq
    @Manju-ps5sq Год назад +3

    Kasu ellaam kudi ganja pothai mathiraike poittuthu.sapita ilavasa arisi sirithu paruppu kaikarithaan

  • @battleswue1628
    @battleswue1628 2 года назад +30

    Marunthu kandupidikka thuppilla,ellorum eppa paathalum diet,exercise nu sollite irukkinga...இதெல்லாம் கடைபிடிச்சா 100 வருஷமா இருக்கப் போறோம்??கொஞ்சம் முன்னாடியே போய் சேர்றது நல்லது.

    • @jannujannu8637
      @jannujannu8637 7 месяцев назад +1

      Yeah my brother in law lost his toe yesterday my neighbour aunty also he is not drunker smoker now because of sugar he organs are damaged

    • @MuthuLakshmi-lv4uz
      @MuthuLakshmi-lv4uz 3 месяца назад

      100 வருடங்கள் இருக்கப் போவதில்லை ஆனால் இருக்கும் வரை நோய் வராமல் தடுக்க முடியும்

  • @mohanp4068
    @mohanp4068 7 месяцев назад

    Sir please sir soon response pannaga ena husband accident adichu adthu nala head injury diabetic patients avaru eppade food kudkatherila therila sir diet chart sollunga sir

  • @Binodprasaad
    @Binodprasaad 10 месяцев назад +1

    I really like and inspired form your effort that u fought with ur illness with yoga. Tried a bunch of remedies and nothing soothed me unless I started treatment from planet Ayurveda and it was really miraculous.

  • @jameelashajitha2730
    @jameelashajitha2730 Год назад +2

    Keppai maavu dosai. Puttu sapitalama

  • @Manju-ps5sq
    @Manju-ps5sq Год назад +2

    Tasmac kadai mudinaal nanraga irukkum.pothaiporutkal thadai seiya vendum. Ithanaal niraiya uyir setham porul setham agirathu.for example accident udal setham phone setham police fine hospital selavu phone repair vandi repair.udappu repair manathu repair (pazhuthu agirathu) athai sariseiya kaasu government koduppathilai.

  • @pandug2304
    @pandug2304 10 месяцев назад +1

    Thank you so much sir

  • @SuganthiRatnam
    @SuganthiRatnam 2 месяца назад

    🙏🙏

  • @NITHYAKALYANIVISWANTHAN
    @NITHYAKALYANIVISWANTHAN Год назад +2

    Sir
    Kuthiraivali kanji sapidalama?

  • @venkatnarayanan1535
    @venkatnarayanan1535 Год назад +3

    Weather diabatic patiant can use Hony.if so how much.

    • @arulkumar5559
      @arulkumar5559 Год назад

      Yes, you can have honey, pl take small quantity (10ml per day), honey is good for diabetic persons which contains not only sugar but also essential minerals and vitamins👍

    • @rdharmaraj4869
      @rdharmaraj4869 8 месяцев назад +1

      No

  • @MoMo-mu6vu
    @MoMo-mu6vu 8 месяцев назад

    Ethai thinnalum atha cure panna tablet first kudunga....daily tablet saptum suger yeruthu

  • @oldies3046
    @oldies3046 11 месяцев назад +3

    இந்த நம்பரை உலகம் முழுவதும் நிர்ணயம் செய்தது எதனடிப்படையில்

  • @JsJesan-gg8hv
    @JsJesan-gg8hv Год назад +3

    உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வது எப்படி.தயவு பண்ணி சொல்லவும்.

  • @narayanswamikashinath7515
    @narayanswamikashinath7515 6 месяцев назад +4

    நடுத்தர குடும்பத்தை சேர்ந்தவர்கள் எது எப்படி சாப்பிட வேண்டும் சார்

    • @TheRealVoltbliz
      @TheRealVoltbliz 6 месяцев назад

      பிஷ், மட்டன், சிக்கன், கீரை, காய் கரி கூட்டு பொரியல் பருப்பு சூப் கொய்யாக்கா பால் வெண்ணை 100 கிராம் அரிசி சோறு.சர்க்கரை வேண்டாம் இட்லி தோசை இரண்டுக்கு மேலே சேர்க்காதே.இரவு உணவு 7 மணிக்கு. இந்த உலகத்தில் நோயின்றி வாழ குறைவான பணம் போதும் மனம் மட்டுமே தேவை.பசித்திரு! விழித்திரு!! தனித்திரு!!!

  • @ENTERTAINMENT-qq6fe
    @ENTERTAINMENT-qq6fe 8 месяцев назад +1

    400 after food intake with high bp is dangerous

  • @subhakeshav9484
    @subhakeshav9484 2 месяца назад

    உங்க appointment kidaikkuma

  • @aispink3485
    @aispink3485 7 месяцев назад

    Ragi Kali edukkalama sir ... Cos ragi a whole a cook panna mudilainga sir

  • @jamalzha442
    @jamalzha442 10 месяцев назад +1

    வாய்விட்டு சிரிங்க நோய் விட்டுப் போகும் மென்று அரைத்து எதையும் சாப்பிடலாம்

  • @ragavendra2010
    @ragavendra2010 Год назад +4

    The reason for the type 2 diabetes is insulin resistance(carbohydrate intolerance). If someone is type 2 diabetic, they should stop taking carbohydrates not to restrict or keep it low. simple logic is if carb is the cause of type 2 diabetic then taking carb is adding fuel to the fire. Millets or siru thaniyam is also carb...carb in any form should be stopped. Doctor need to check and advise properly.

  • @kishansoni6090
    @kishansoni6090 Год назад +9

    I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

    • @bharathi3279
      @bharathi3279 Год назад

      Dear sir,my niece 13 yrs old is suffering from type 1 diabetes, past five years. Could you please mention the tablet name you got it from Amazon. Thank you

    • @swarnasanthalingam
      @swarnasanthalingam Год назад

      ​@@bharathi3279in his message itself he mentioned, name BET capsule and LIVCON CAPSULE

    • @nandhininandhini319
      @nandhininandhini319 Год назад

      ​it's cure...???

  • @jenishagladwin3202
    @jenishagladwin3202 8 месяцев назад

    Sago is good or bad for diabetic

    • @ushajothi1615
      @ushajothi1615 2 месяца назад

      Sago is not good for diabetic

  • @RamachandiranH
    @RamachandiranH 13 дней назад

    சர்தாமரை விதைசப்பிடலமா

  • @sarathygeepee
    @sarathygeepee Год назад +51

    120 mg ரத்த சக்கரைக்கு எவ்வளவு சர்க்கரை கொண்ட உணவு மனிதனுக்கு தேவை.டயட் ஷீட் கொடுக்கவும்

    • @reva4sm582
      @reva4sm582 Год назад +19

      காலை : ஊரவைத்து உரித்த பாதாம் 8
      முளைகட்டிய பயரு 100 கி
      ப்ப்பாளி 1 துண்டு
      Omelette with 2 eggs
      2 idli - தேங்காய் சட்ணி
      Lunch -1 cup கீரை
      1 cup நீர்காய்
      1/2 cup 100 கிராம் சாதம்
      1 டம்ளர் மோர்
      Evening
      கொய்யா 1
      டீ
      இரவு
      நவதாண்ய chapathi 1-2
      300 gram காய் பொரிஇயல்
      1 cup மோர்

    • @mohamedakeel2551
      @mohamedakeel2551 Год назад +2

      Morning 2 idli 1 egg 1 cucumber 1 carrot
      Lunch cabbage with nuts salad half cup rise
      Night barely dosa with any curry

    • @tmanis02
      @tmanis02 10 месяцев назад +5

      120 mg is not high. Very low level.

    • @manojvenkatachalam1144
      @manojvenkatachalam1144 7 месяцев назад

      137 is high?

    • @Poornima-y1z
      @Poornima-y1z 6 месяцев назад

      Daily repeat ah ithe saapdanuma​@@reva4sm582

  • @vijayvinutha400
    @vijayvinutha400 5 месяцев назад +2

    Dr sir. உங்களுக்கு சுகர் எத்தன point இருக்கு ...

  • @lifesmiles3954
    @lifesmiles3954 4 месяца назад

    Every one confused with advice .

  • @Jeyaa21
    @Jeyaa21 Год назад +4

    மாத்திரை கழிவுகள் வெளியேற என்ன கீரை சாப்பிட வேண்டும்

  • @LISTENINGfull
    @LISTENINGfull 4 месяца назад

    சில நேரம் கஞ்சியா சாப்பிட சொல்லி சொல்வார். மாற்றி மாற்றி சொல் கட்டு பாடின்றி பேசுவது.

  • @Pramila-t3h
    @Pramila-t3h 3 месяца назад

    Hhh

  • @MoMo-mu6vu
    @MoMo-mu6vu 8 месяцев назад +3

    First neenga ipdi pesurathil than suger.. bp...varum....neenga bookla paducha english name a first solratha stop pannu...

  • @metalpayyan
    @metalpayyan Год назад +15

    Ootha கடைசி வரைக்கும் என்ன sabtanum சொல்லவே இல்லை

    • @ramalingamthirumaran6359
      @ramalingamthirumaran6359 Год назад

      Oththa mulusa keluda lusuuu.
      Nalla vishayam solrar mundicha kelu ellatti poththikittu poda p.......

  • @Pramila-t3h
    @Pramila-t3h 3 месяца назад

    Hhh