Metody na przeszkody | Multirig Runmageddon | kulki i kółka
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2018
- Jak pokonywać Multirig na Runmageddon? Jak przejść słynne już kulki na multirigu? W filmie pokazuję 2 techniki na kółka i 4 sposoby na kulki, oraz kilka moich tipów odnośnie tej konkretnej przeszkody - na sucho i na mokro :)
Więcej technik przechodzenia multiriga, podstawy i ćwiczenia oraz najczęściej popełniane błędy w tym filmie: • Metody na przeszkody -...
Podstawowe ćwiczenia jak pokonać kulki: • Metody na przeszkody |...
Co tydzień we czwartek film z nowymi technikami pokonywania przeszkód, nie chcesz przeoczyć - zastanów się nad subem :) / @jerzyro
Metody na przeszkody - cykl poradników - sposoby i techniki jak pokonać przeszkody na biegach ocr: • Metody na przeszkody -...
FB - relacje, teksty, wrażenia: / jay.ro.idzie.na.spartana
STG Niepołomice: / stgniepolomice 
Спорт
Wszysto wyglada fajnie na filmiku w słoneczny dzień ale po męczącej
trasie w mokrych ubraniach i bez siły to to już nie jest take łatwe 👊
Znam z autopsji :) Na mokre przeszkody czy na zmęczeniu stosuję inne techniki, np. unikam wiszenia jednorącz. I potem najczęściej okazuje się, że może się znacznie więcej niż się wydaje - choćby przykład osób, które na RMG spędzaja po godzinie na przeszkodzie i w końcu przechodzą; wypoczęci bardziej nie są, a jednak :)
Oglądam i się uczę, co prawda tylko teorii bo nie mam gdzie trenować, ale zawsze to czegoś nowego się nauczę podejrze i spróbuje wykorzystać :)
p.s nagraj filmik jak przejść pole dance
Dzięki :) Zobacz na moje domowe sposoby trenowania - może Ci coś podejdzie, sporo można zrobic :) Trudno sie dobrac do pole dance bo jest zazwyczaj w samym centrum miasteczka, zobacz na Kubę Zawistowskiego - on pokazywał jak to przejść :) A jak będę miał okazję to zrobię swój odcinek :)
Dziękuję bardzo za wspaniałe wskazówki, wypatrzyłem ten filmik i bardzo jestem zadowolony z tych porad a jak to można poćwiczyć w domu? Bardzo jestem ciekawy.
A podziękował :) Na innych moich filnach są opcje treningów domowych, naprawdę dużo można wypracować w 4 ścianach :)
Witam. Wiesz może jaka jest średnia kul na MultiRiugu? T
7-8 cm - to jest standard. Jak sie dobrze przypatrzeć to na RMG są jedne i drugie, widać, że niektóre czasem są lekko większe. To jest zestaw z RMG: web.facebook.com/NewAgeSportConstructions/photos/a.1836088476683848/1856874471271915/?type=3&theater ta duza ma 12 cm średnicy.
Hej Jerzy,raczej jesteś dość wysokim człowiekiem i lepiej ci to idzie.
Ja mam 176cm i co drugie kółko w swingu byłoby raczej optymalnie dla mnie.
Jak zawsze extra filmik.
Pozdrawiam.
Dzieki! Mam tylko 4 cm więcej od Ciebie ;) Przechodzenie co 2-3 to jest przede wszystkim kwestia techniki, a tego kazdy moze sie nauczyc :) Powodzenia :)
@@JerzyRo Wydajesz sie dużo wyższy.
No cóż dzięki za cenne wskazówki.
Pozdro👊
Ktoś wie jaka jest odległość między kulkami/ringami na RMG i Spartanie?
~60 cm na RMG i około 1 metr na Saprtanie. Na Spartanie bywa, że wiszą w nieznacnzie różnych odległościach, jednak metr jest odległością wyjściową. Na Spartanie są na krótszych taśmach i da się iść max co dwa kółka.