Gibony OCR | Trening i technika pokonywania | Metody na przeszkody

Gibony/gibbony - trudna przeszkoda, która pojawiła się w poprzednim sezonie. Jak ja pokonywać, jak trenować, co jest ważne i kluczowe dla skuteczności na niej? Do skutecznego i bezpiecznego przechodzenia potrzebny jest odpowiedni
trening, nie tylko chwytu. Zapraszam do materiału i swojego podejścia :)
Co tydzień we czwartek film z nowymi technikami pokonywania przeszkód, nie chcesz przeoczyć - zastanów się nad subem :) / @jerzyro
Metody na przeszkody - cykl poradników - sposoby i techniki jak pokonać przeszkody na biegach ocr: • Metody na przeszkody -...

[@Mieczoo]

Cześć Jerzy. Byłem dzisiaj w Lemonie i pokonywałem gibony. Dzięki Twoim radom, udało mi się całość pokonać kilka razy, podczas gdy wcześniej miałem z tym ogromny problem. Szczególnie użyteczna rada to ta, aby robić nieduży swing :) Czekam teraz na Twój "manual" do spodków - wiszą w Lemonie zaraz za gibonami :)

[@JerzyRo]

Dzięki i gratulacje!!! :) Na spodki się przejdę za jakiś czas :)

[@martanitecka5030]

Super pokazane przy najbliższej okazji wypróbuje

[@bezzebowdasiezyc8049]

Dobry odcinek

[@JerzyRo]

Dzieki :)

[@independence1983]

Super odcinek o stabilizacji i mobilności barków. Problemem jest przejście gibonow na biegu kiedy wszystko się buja po poprzednim zawodniku... :/

[@JerzyRo]

Dzieki! To juz jest element taktyki - wybrac najlepszy tor albo poczekac...

[@veit7931]

Lemona widze ;p

[@Endrju91]

Wygląda łatwo na filmie, jednak jak na treningach były zaserwowane gibony to najwięksi wyjadacze spadali

[@JerzyRo]

Trudne są. Nie trafi się raz i pozostaje ratowanie...

[@arnitpl]

Zapomniałeś o najważniejszym, jak trafić w gibona, jest na to patent

[@JerzyRo]

bedzie suplement ;)

[@d_d_12345]

@arnitpl A jaki to patent? :) ja właśnie z tym mam problem, ostatnio pół minuty wisiałem na jednej ręce i celowałem, bez sensu :)