Wake Up at 6:00 AM for a Productive Day: 10 Habits to become an Early Bird
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- Опубликовано: 20 янв 2024
- [10 things I did to become a morning person🌤️]
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👗Items worn
KBF ZIP knit - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
FRAMeWORK Curve Pants - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
ROSE BUD big shirt - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Jouete wave ring
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Jouete oval fork ring
room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
✍️Chapter
01:17 1. Prepare a cup of coffee that makes you look forward to waking up.
02:50 2. Find an exercise routine that suits you
06:15 3.Eat a quick breakfast
09:39 4. Decorate with houseplants and flowers
11:15 Avoid caffeine after 5:15 p.m.
13:44 6. Make sure to have an easily digestible dinner
19:51 7. Half body bath for 15-20 minutes at 40℃
20:48 8. Use indirect lighting for an hour before bedtime.
22:14 9. Limit app startup time
23:11 10. Use an alarm that makes it easy to wake up.
24:00 Bonus Q&A corner
🎵MUSIC
Artlist artlist.io/jp/
Epidemic Sound www.epidemicsound.com
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#niko #nikolife #EarlyBird #MorningRoutine #MorningActivity
![[100 Yen Shop Store Items] 40 Convenient Goods That I Have Been Using for a Long Time](/img/1.gif)
皆さん、週末いかがお過ごしですか❓
東京はあいにくのお天気で、窓を開けると
「さ、さむ〜‼」となって、外に出る気も失せますね😂
そんな日こそ、自分自身を整える絶好の日✊✨と捉えて、
余白時間で新しいことにチャレンジしてみても良いかも✍
今回は、夜型だった私が朝型になる為に心がけている
10の習慣をご紹介し、最後におまけコーナーで
先日Instagramで皆さんからいただいた「習慣化に対するお悩み」にもお答えしています☕
今後もおまけコーナー（不定期）を予定してるので、コメント欄やInstagramで
暮らしにまつわるお悩みや、ご質問お待ちしています💌
また、いつもご質問多くいただくお洋服に関しても、
概要欄にリンクを貼っておきましたので参考にしてみてください🕯
それでは、また来週お会いしましょう☕
NIKO
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
朝型になりたいのにこういう動画を見るのはいつも夜中なの…
動画は見て頂きたいけど…
ご紹介したスマホの利用制限おすすめです✨
わかりすぎる😂
@@rebeccabourque7704 The onion soup is really tasty, I made it, my sister loves it
めっちゃ分かる…😂
美味しそうありがとう！って言える旦那さん素敵、、、💓
本当にいつも感謝してます☺️
いつも旦那さんが少年のようで可愛い。笑
「おいしそう！」「おいしい！」って言葉で表現してくれるの嬉しいですよね✨
本当にいつまでも少年のようで、私も童心にかえれます☺️🫧
体重を公表するところも飾らないニコさんらしくて大好き❤😊
お恥ずかしいですが🫣ありのままの体重です🫡✨笑
社会人になってから朝5時半起きなので自然と朝型になりました。確かに習慣化は意志だけではどうにもならず環境や周囲の支えが大切ですね😊
おまけコーナー大変参考になります!
5時半起き素晴らしいーー🥇✨✨
人間の意思は弱いものです😇
前回動画
コメ返ありがとうございます❤
早朝起き私達夫婦もしています。
朝は空気が気持ちよく、一日の始まりもＮIKＯさんのような時間の使い方を参考にします。
こちらこそコメントありがとうございます🥰
朝の空気私も大好きです✨
早起きすると、何かいい事が起こりそうな、ワクワク感がありますよね🌤
鍋の素を購入しなくても、トマト缶とお味噌で身体にもお肌にも最高に嬉しいお鍋ができるなんて☺️🍲
明日の夜ご飯のメニューに決めました✨
鍋の素よりお安いですし、リコピン、食物繊維、発酵食品まとめて摂れて美肌にも効果があると思います🍅✨
ソファの前のテーブルは、どちらのですか？
いつも楽しく拝見しております。色々なご意見があるかと思いますが、お二人の食事シーンは毎回微笑ましく癒されます。NIKOさんの配信は私の単調な日常の唯一の癒しです。どうかこれからもご主人共々お元気で益々のご活躍をお祈りしております。
ありがとうございます☺️✨
様々なバリエーションで楽しく見てもらえるよう、今後も工夫していきたいと思います🕊🫧
NIKOさんのおまけコーナー嬉しいです！
以前から思ってたのですが、相手の質問に「わかります」と、ワンクッション同意や寄り添いを挟むお姿にすごく励まされます！これからも楽しみにしてます🌷
元々自堕落な生活の方が長い人生なので、できない事にこそ共感が強いです😂✨
でも、そんな自分でも暮らしが整ってきているので、シェアできる事があるかなぁと思っています🥰
朝活したいんですが、やはり携帯を見ないのは落ち着かなくて、
悪いニュースに心やられちゃうんですが、NIKOさんの動画見ながら
朝起きて、ごはんたべるのめちゃ良さそうですね！頑張ってみます！
Your husband is always so kind and appreciative of what you do. He’s a great man!❤
いつも楽しみに拝見しています❤旦那様が、心から美味しい！ありがとう！とご飯を食べているのが、本当に素敵ですね💓ただ美味しいだけでなく、ちゃんと作り手の気持ちになって具体的に感想を言いながら食べているのも本当に本当に素敵！こんなふうに一緒に食卓を囲めるご夫婦、理想ですね〜❣️😊
ほんと、言葉にするのって大事ですよね🥹✨恥ずかしい🫣と思うことほど、伝えるように心がけてます🕊
オマケが長くて嬉しいですー！
NIKOさんの声と話し方も大好きなのでこれからもお願いします😊
なかよしで癒される…
Niko, hello! I’m Yaroslava from Russia. Thank you very much for your creativity! You inspire change and charge with calmness. Love your videos✨ All the best!
お悩みにすらすら答えられる
NIKOさんが素晴らしいです👏
とても参考になりました👍️✨
いつもトライアンドエラーしながら、自分なりに大切にしていることをお話しさせてもらいました🕊🫧
参考になりますように✨
Спасибо за видео!!! Как всегда очень расслабляет и меня мотивирует!!! И я неожиданно получила ответы на самые волнующие меня вопросы на сегодняшний день!!! Очень хорошая идея в конце видео немного общаться с зрителями лично!! Вы молодец та к и продолжайте! Вас очень интересно смотреть😊
Watching you is so cosy, I have an young one who goes to school so my schedule is early morning however it is hard not the case during the weekend also I have really trouble sleeping.
仕事柄帰ってくるのが遅いので、なかなかNICOさんのような朝方生活ができないのですが、動画を拝見していつも良い刺激を受けています！
いつかこんな理想的な生活ができるよう、今は頑張ります💪
いつも素敵な動画をありがとうございます🌸
お仕事に合わせてのご自身のペースで🥰
頑張れることがあるって素晴らしい✨✨
初めまして。いつも動画に癒されております😊初めてコメントさせていただきます。私も朝型になりたいと思いつつなかなかなれないのですが、NIKOさんの動画を見て頑張ろうと思いました！こんな素敵な生活…過ごしてみたいです✨
ご飯の時に旦那様がいつも美味しいとかありがとうって言っているのが凄く素敵だなぁと思ってます☺️お二人のお話しているご様子…幸せを感じて浄化されます😌これからも動画楽しみにしております。寒いのでお身体にお気をつけてお過ごしくださいませ。
いつも彼が感謝を伝えてくれるから、私も返したいと思います☺️✨
一緒に頑張りましょうね🕊🫧
オマケで初めてNIKOさんのはっきりしたお顔とお声を初めて拝見して、更に虜になりました…こういう暮らしを配信されてる方でこんな風にお話してくださる方は初めてです！お綺麗ながらも、落ち着いたトーンで親しみやすく、そんなお人柄に触れることができて一層ファンになりました。
NIKOさんの動画は入浴中のリラックスタイムの楽しみなのですが、
今回はオマケまでを入浴中にみて、
おまけをスキンケアしながら見ました！
時々作業に移ってもお声が聞こえるので、
まさにラジオ感覚で！とっても充実した動画を拝見させてもらいました💕
カメラに向かってのおしゃべりは慣れませんが、考えていることを喋るのは好きなので、不定期で気ままに更新できたらと思います🕊🫧
質疑応答コーナーすごく良かったです✨これからも楽しみにしています😊
おまけコーナー好評で良かったです🥺✨
今年は私も身体づくり、体力づくりを目標にしたいと思っています！ 1月に入ってからバスの定期券の購入をやめて、強制的に歩く時間が増えるようにしました。 憧れのNIKOさんが努力されているのを見ると、私も頑張れます！ 是非また体力作りの現状について動画で共有してください💓
NICOさんの最後のおまけが好きです!!NICOさんの声で意見を聞けるなんて✨素敵すぎます❤また楽しみにしてます😆
おまけコーナー好評で嬉しいです🥹✨
あまりトークはご興味ないかなぁ🫣と不安だったので…良かったです🧡🧡🧡
NIKOさんのおまけコーナーがとても好きです！！
日本語のリスニング教材として使わせていただきます🥰
おまけコーナー好評でホッとしてます🫣🫧
仲いいご夫婦だなぁ、会話からうかがえますね❣ tomatoベースの和風のお鍋は参考になりましたよ💕
今までは素敵な動画を拝見しつつもどんな方なのかあまりイメージが湧かなかったので、字幕ではなくこうして対面でご自身の考えを語ってくださると『こんな方なんだなぁ。素敵な方だなぁ。』ともっと動画が観たくなりました😊♡
早起きはまさに永遠の課題なのでとても参考になりました🥰
Hello Niko, I hope you're well!
I discovered your RUclips channel only 2 or 3 weeks ago and have already watched several of your videos. I've enjoyed every one of them! I'd like to tell you that you've made a big impact on my life since I discovered you! I was completely caught up in a whirlwind and I discovered your videos at the beginning of the year at a time when I felt the need to refocus on myself. You've given me the desire to resume life at my own pace and take the time to savour the little moments, as well as to take care of myself. Thank you so much!
I've just launched my RUclips channel with the idea of detaching myself from the other networks that were having a negative influence on my life. I hope it will become a habit 😉.
See you soon Niko, thanks for your videos 🤍
凄く綺麗に編集されていて感動です！🎉
人間は意志が弱い、という言葉に少しホッとする自分…。
NIKOさんデニム姿もめっちゃ可愛いですね🧡
旦那さんファンもじわじわ増えている😆✨️
どんなにすごいように見える方でも、意志は強くない事があると思っていて、仕組みや環境づくりが上手かったり、人に頼るのが上手かったりするなぁと🤔
彼へのコメント頂けて私も嬉しいです🤣✨
私は、50代のnikoさんファンですが、いつも楽しみにしています。
インテリア、料理等々参考にさせてもらってます。朝型生活もマネさせていただきますね！
50代のファンさま嬉しいです〜🧡
参考になれば幸いです🕊🫧
Bonjour de France un petit coucou ici il a fait bien froid et la neige est tombée,le temps de radoucit, merci d'avoir partage votre quotidien et à la prochaine vidéo et excellente début de semaine ☺️🌼
にこさんの動画を寝る前に見ると
落ち着くのかぐっすり眠れます〜😴🌿
なので、早くお布団に入る習慣がつきます！
動画が上がった日は早寝早起きです🤭💕
それは良かったです〜🥹🫧
少しでも何かのキッカケになれてるのであれば💯
ジップニットかわいいです！
にこちゃんはほんとに丁寧に暮らされてて憧れます。私もゆるゆると頑張ろう。
このジップニットお気に入り過ぎます🥹🧡
どうしても子供が寝たあとの1人時間が楽しくて夜更かししてしまいます💦そもそもこの動画を夜中に見てる時点で…ですが、なんとか少しずつ朝型に変えられるような環境を整えていきたいです😭NIKOさんのおしゃべり聞くの好きなのでまたこういうのお願いします！
あと、ご主人の反応が毎回可愛くて優しくて本当に羨ましいです。笑
こんな反応してくれるとまた明日も頑張ってご飯作ろうって思えますね♥素敵夫婦🫰✨
子育て中はなるべく無理のない範囲で良いと思います🥲💦
全世界のママさんたちは、生きてるだけでえらいのです🥺✨✨✨
NIKOさんの動画楽しみにしてました😊またまた料理動画作ってみたいと思いました！トマト味噌鍋メチャクチャ美味しそうですね❤旦那様のおいし〜が連続聞けて本当に美味しいのだと思いました😂しかも旦那様の食リポ自然で上手になってますね！
食リポ上達したって！と伝えたら、
ありがとうございます☺️と、喜んでました🤣✨
今後、お部屋に観葉植物をおこうか検討中なのですが、おすすめの観葉植物とお手入れについての動画をあげてもらえるとたすかります🙌
Thank you for your videos. You have a pretty home. I enjoy your plants.
いつも素敵な動画をありがとうございます🥰
いつか、お皿の紹介をして欲しいです！
いつ見てもオシャレで可愛いです✨✨
お皿紹介どこかでまたしますね🌿
オシャレで家庭的なご飯羨ましい❗️トマト鍋やガーリックトーストのスープ作ってみます！🎉
今回のメニューはどれもオススメです🍅✨
是非作ってみてください☺️✨
元々読書が好きなのですが、まとめて何時間も読書することが多く、今年は毎日ちょっとずつでも読んでいこうと思っていたのに早速挫折してしまいました💦笑
にこさんの動画で朝イチに読書しているのをみて、仕事の前の時間に取り入れられたらいいなって思いました🤗💓
できる時に、できることを📕で良いと思います✨
夜寝る前の考え事は、よくあるあるですよね🥲楽しいことを考えてます！
もしどうしても考えちゃう時は、紙に書いてゴミ箱に捨てちゃいましょ🧡
I’m so happy I found your account, I love all your content!❤
毎回素敵なサムネですが、個人的に今回のサムネはかなり好きです✨あとNIKOさんのお団子ヘアが可愛いくて、新鮮です🥰
NIKOさんがソファをごろんしてる姿も可愛い過ぎました😍🙏✨拝
今回もとても勉強になりました！この中から2つ決めて、1週間やってみます🥰
ご飯見たときの、旦那さんの、わぁ！で嬉しさが伝わります〜笑✨（NIKOさんが奥さんって最高！って女だけど思います🫣）
サムネ気に入ってもらえて嬉しいです🫣🧡
できることから少しずつ🤏✨
私も朝方になりたくて💦つい夜更かしするので、参考になります！ゆっくりみますねー
ついつい、夜更かししちゃいますよね🥺
少しずつ意識をする事で、自分のリズムができると思います🌤
ありがとうございます😊
少しずつ変えてみます✨
A very helpful talk! Please do more of those.
いつも動画楽しみにしています😊
私も朝型人間でお家時間を大切にするのが好きなので共感しながら拝見しています。
これからお話が聞けるなんて益々楽しみ！1週間頑張れそうです✨
いつもご視聴ありがとうございます🧡
おまけトークは不定期ですが、最近皆さんとお話ししたい欲がすごくて🤭
できるだけ更新していきたいと思ってます🫡✨
今年こそは「朝食を取る」を目標に、まずは15分早起き&バナナ1本からスタートしています。スープにパンとチーズを入れてレンチンは、次のステップでやってみます！
朝はお腹の中から動かしていきましょっ🫶✨
バナナ一本で十分だと思います🍌
プロテインも手軽でオススメです🥤
こんばんは。いつものお洋服も上品でとても素敵ですが、トレーニングウエアやジーンズも新鮮でお似合いですね❤
Amazonで安かったものをヘビロテしてます🫣
今年こそはかわいいウエア買うぞ〜🧡
Your interior designs inspire me ❤
Thanks for the tip on improving yourself. I will definitely try something.
いつも楽しく拝見させていただいてます。最近疲れてしまって朝型だったのに起きれません😅夜に、明日の朝は必ずって思うんですが。。朝の化粧している時間に毎日この動画を見せます！ご主人の、ありがとうってさりげなく言えるところも素敵です。話は全く変わるんですが、フラワーベースはどこのですか？かわいいです！
動画を楽しみにしてましたぁ😆🧡
NIKOさんの日々心がけていらっしゃること☝️✨とても参考になりました！
朝に美味しいコーヒー☕
とっても大切！家ではずっとNespressoを使用していたのですが、私もデロンギのコーヒーマシーンを購入しようかなと思っていたところなんです。モチベーションアップ⤴️になりそうだなと改めて思いました😊
パーソナルジム💪✨いいですね！
ネガティブ思考だったり、凹んだりしがちなのも運動が足りていないからかもなぁ…とも思いました、悩みがあってモヤモヤしている時には散歩がいいのだと聞いたことがあります。お家で悶々とするより、身体を動かすことでリフレッシュされるのではないかと。私も日々の生活に運動を取り入れて行こう！と思いました😊
お料理！簡単なものでも良いので、自分で作るのって大切だなと思いました。ついつい気乗りがしないと買ってきて食べる日が続いてしまうのですが、栄養バランスの面でも自炊して身体に栄養を与えないとですね。食って本当に大切ですよねぇ。
また今回の動画でも旦那様との食事の時間にほっこりしましたぁ🧡「おいしいねぇ」と言って食べる食事と時間は幸せですね🧡🧡旦那様もいつも「ありがとう」と感謝の言葉を口にされて、改めてとても素敵な旦那様だなぁと😌
NIKOさんの作られるお料理はみーんな美味しそうで🧡過去動画からお料理の箇所をカット✂️して保存していこうと思ってます☺️私も上手になりたくて！
「熟睡アラーム🐑」私はAndroidなのですが、チェックしてみます！
最後にNIKOさんのおしゃべりを聞けて、一緒に過ごせている雰囲気に癒されました🧡明日からまた頑張れそうです！！
今回も素敵な動画をありがとうございます🧡
また次の動画も楽しみにしています☺️
メンタルブレた時には動くと良いですね✨
アラームアプリ、Androidでもあると思います🫡✨✨
NIKOさんこんばんは🌇
ご主人との会話をしながらの食事シーンいつも大好きです！
「わー！美味しそう☺️」が好きです笑
いつも喜んでくれる、食いしん坊な彼に感謝ですね🤭✨
おまけコーナー良いですね❤
わかるわかるーて質問が多くて嬉しかった。皆さん似てるような事で悩んでいたんですねー
私も共感できるお悩みたくさんでした🥹✨
運動って大事なんですね🏃♂️
確かに運動するとメンタルも整うし、健康になるし良い事いっぱいありますよね！
ザバス美味しいですよね😋
私もNIKOさん目指して、運動頑張りたいです💪
メンタルを強くするって漠然としていて難しいと思うんです🤔
体力がつくと、自然と心の余裕もできるし、取り掛かりやすいのでオススメです☺️🧡
いつもリラックスタイムに拝見しています❤今回も旦那様のお料理の感想が素敵過ぎて、無意識に声を出して笑っていました‥😂
お料理も参考にしています♪私も野菜出汁を愛用していますが、ぜひ一度袋を破いて中身をそのまま使用して見て下さい😊より美味しくなる気がします❤
Nikoさんの香が形になるのを心から楽しみにしています😊
私も彼の間の抜けた感想にいつも笑わせてもらっています🤣少し天然気味な彼です🫧笑
香り、性能、デザイン、全てこだわって開発中なので、楽しみにお待ちください🫣✨
はじめまして。初めて動画を拝見させて頂きました。お昼ご飯食べながらゆっくり見ることができて、さらに習慣化について質問に丁寧に答えて下さって、とても気持ちのいい動画でした🍀 私も目標は朝型ですが、仕事の関係上難しいことがあるので週1回からでも始められたらと思いました。また拝見させてください😊
お褒めいただきありがとうございます✨
またチャンネルにお立ち寄りくださいね🕊🌿
こんばんは！いつも楽しみに見ています😊
今日も可愛い〜❤︎
よければ後半に着ていたシャツのブランドを教えてください〜👚
ありがとうございますーー🧡
シャツのリンク概要欄に貼っています☺️✨
Thank you for the chat! And for letting put a face with your videos ❤. My problem is I have restless leg syndrome, do you have any tips for that, I’m 67 and have tried everything. Sometimes things work and then don’t.
And my other problem is ringing ears. I take only one medicine and that’s for pain. Low dosage and only one pill a day. Thank you for your advice ❤
Eres bella 😊 Gracias por tus inspiradores videos. Abrazo y cariños desde Argentina
Very nice video Niko. Thank you
I loved how you poured each others beer. ❤❤
最近NIKOさんの動画を知り、最初から拝見しました❤
動画の文字の速さが、60代の私には丁度良く落ち着いて拝見できます
内容は勿論素敵で参考になります、とても見やすい動画です😊
以前ご紹介されたと思いますが、以前の動画で探しきれず‥
おまけの時に飲んでいらしたら
ポットはどちらの商品ですか？
トマト味噌鍋、久原のレシピですよね！茅乃舎のスープどれも美味しいくてお鍋のレシピはどれもハズレ無しです❤
めちゃくちゃ美味しくて、ビックリしました🥰
영상 감사합니다 😊😊
こちらのチャンネルの音楽と丁寧な暮らしを見ていると、とても心が癒やされます😊 SAVASプロテイン、調子いいですか? 私も今年は体力つけたいです!!
色々試しましたが、美味しく飲めるSAVASに落ち着いてます🥤
効果効能は細かくはかれませんが、続けられるものを✨
ぎゃ！！NIKOさんとパジャマお揃いだーー😍
ジェラピケですかね…？
NIKOさんの楽天ルームにジェラピケあったの見て、今季の中から買って昨日初めて着たのですが…
嬉しい💕💕
ジェラピケですーー🕊🫧
お揃い嬉しい🧡🧡🧡
ビジュ優勝してます、、😊❤
え〜嬉しすぎます🫣✨
そんなコメントも大優勝🥇✨
最近TV視なく成りRUclipsに数時間……………。
RUclipsが面白くて止められないんだなぁ。
料理の動画数種類登録してる中でこれが１番楽しみに視てますね〜。
煮物のグツグツと沸く音が１日視ていたいです。
止まらなくなりますよね🥹
そんな時には利用制限です🫡✨
またお料理もご紹介しますね🧡
素敵な生活に今回も癒されました❤
私も体力がないので、今年は出来ることから少しずつ、運動取り入れようと思います。(毎年挫折するので、極限までハードル下げます！笑)
原田マハさんのスイートホーム、少し前に読みました🌷Nicoさんと本の好みが似ている気がして嬉しいです☺️🌸
ハードなトレーニングよりも、少しでも始めて続ける事が大事です🥰
本の好みが似ていて嬉しいです✨✨
Tus consejos me han ayudado mucho. Gracias Niko 😊
So cool to see you drinking coffee from my hometown! Hello from Portland Oregon USA
Motive eden bu video için teşekkürler 🌼
すぐにアプリの制限かけました！
有益な情報ありがとうございます😊
参考にして頂けて嬉しいです🥰
SATISFYING ❤❤❤
どうもありがとうございます. Me encantan tus vídeos , me ayudan mucho a ser mejor. スペインからのご挨拶 🤗🤗.
Здравствуйте, Нико, смотрю ваши видео, Вы молодец. У Вас наверное, проблемы с почками и надпочечниками, вижу это по Вам. Берегите себя от стрессов, не пейте много кофе, оно изнуряет надпочечники и почки. У вас хороший стиль одежды. Жалко, что выбросили жёлтый свитерок. Вам очень нужны теплые тона, он был просто красивый. Удачи Вам во всём😊все будет хорошо у вас
朝食とても参考になります…！
私もお風呂で同じバストレーを使ってます🥰
よくお供にするドリンクは何ですか？☺️
あと充電器のオシャレな装飾がどちらの物か教えて頂きたいです🥹✨
よくお供にするドリンクは、enherbのハーブティーか、疲れを取る効果のあるクエン酸の、薬局で売っているレモン味の粉末ドリンクです🥤
ウッドのコードジュエリーは楽天ROOMに載せておきました🕊
room.rakuten.co.jp/niko_lifework/1700234084851828
iPhone純正コードじゃないとサイズが通らない可能性があるので注意です❗️
いつみても、丁寧で羨ましい🥲
ダメダメな時もあります🥲
にこさんといつかオフラインのイベントで会ってみたいです🥺💓💓💓
私もお会いしたいです🥺🧡🧡
オフラインイベント今年こそは🫡✨
@@niko_lifework わぁーーありがとうございます！！楽しみにしています😳✨✨
はじめまして。
偶然動画を見つけて素敵だなぁ✨と思って見入ってしました。
インテリアが特に素敵です。
質問ですが、木製のフラワースタンドはどちらの物になりますか？
宜しければ教えてください！
見つけてくださり、ありがとうございます🧡
木製のフラワースタンド…窓際の観葉植物のやつですかね？？
だとしたら、アクタスとヒトハナのものです🌿
Very good video. Keep it up.❤
Love your videos ❤❤❤❤
Ника добрый вечер ,как все романтично❤ Вашему мужу повезло очень, очень пусть почаще вас целует обнимает, и говорит комплименты ,нам женщинам нужно это,А,так все Супер Молодец девочка,смотрим дальше,и наслаждаемся уютом, спокойствием и учимся 😢❤❤❤❤
いつも楽しく拝見させて頂いております✨️
NICOさんの自然体な日常を見ては癒され、自分もできるところから…と思い、まずは早寝の習慣を…と目標にしております。照明やスマホ設定など、まずは取り入れられる所から始めようと思います😊
いきなりですが、質問です。いつも流れているステキなBGMを就寝前に流したいと思っているのですが、タイトルなど教えて頂けないでしょうか？
始めやすい照明やスマホから、良いと思います🤏✨
BGMですが、少しずつ変えているので、よろしければShazamというアプリで収音検索して頂くと良いかもしれません🫶✨
www.shazam.com/ja/home
@@niko_lifework
お忙しい中お返事ありがとうございます😊
早速アプリを使って楽曲をダウンロードしました！(めちゃくちゃ便利ですね～神✨)
とっても良いアプリ教えて頂きありがとうございました😉
こんにちは🥰
はじめてコメントします。
私は子供が４月から小学校に行くようになるため、今７時起き→５時40分起きになる予定です。私も低血圧で朝が苦手なので、仕事もあるなか、そんなに早く起きれるか心配しています。NIKOさんの動画をみて、励みに❤そして色々考えています。
最近はじめて動画を拝見したのですが、他のRUclipsrの方より抜きん出てる、垢抜け感に何回も拝見しています。過去より確実にお洒落な空間になっているインテリア🎉素晴らしいです✨
シンプルな食器が素敵と思う場面が多いので、食器もどこの物か紹介多いと嬉しいです😊
ちなみに、ナイトルーティンで流れる「tonight、tonight..
」はなんという曲ですか？この曲好きです。
1時間と少し早起きの習慣にするのは最初は大変かと思いますが、頑張ってください🥺✨
ただ、無理はなさらぬように🥲💦
たくさんお褒めいただき嬉しいです🧡
ナイトルーティンでよく使うのは、 Anthony LazaroのMoonlight (feat. Marle Thomson)という曲です🫧
@@niko_lifework
あたたかい返信ありがとうございます🥰これかも楽しみにしています。
Hello from Portland! I hope the coffee was good ☺️
hii from Belgiummm love your videos
関係ないのですが、NIKOさんまゆげがとってもお綺麗ですね！
今度動画でまゆげの描き方などやっていただけるとうれしいです。
本当ですか⁉️眉毛は半年前くらいに眉毛サロンで整えたきり、割と適当ケアなのです😂
やはりサロンですか！
何度も通わないといけない印象があるので迷っていましたが、一度でももしかしたら期待できるのかもですね、、、今度行ってみます❤
Muchas gracias por tan interesante vídeo. Me viene genial en estos momentos en los que quiero priorizar mi salud ante todo. Pero sí tengo una pregunta y, cuando puedas me gustaría si me pudiera dar algún consejo. Voy a comenzar en RUclips y me da miedo. ¿Qué me recomiendas para comenzar con un canal en RUclips? Un abrazo. Cuídate mucho.
Harikasın yine Niko! İstanbul’dan merhaba🥹
初めまして、いつも楽しみに拝見しております。
ストライプのナイトウェアはどちらのでしょうか？
とても素敵です❤
ジェラートピケです🕊🫧
Dear Niko, you are an amazing person. Greetings from Italy, Milano🥰🥰🥰
おはよう
私はフランス人の女の子で、あなたのビデオを約 1 年間フォローしています。あなたがビデオに費やしたすべての努力を祝福したいと思いました。あなたは輝いていてとても美しいです。正直に言いますが、週末にあなたにお会いできるのを楽しみにしています。あなたは私の日常生活に小さな喜びをもたらしてくれます、ありがとう💖
(翻訳が悪くないといいのですが)
おはようございます。質問です🙋♀️仕事でも、、プライベートでも、対人スキル(特に初対面でのビジネス面)が貧弱です😢傾聴する、相手のニーズを汲み取る、のが苦手です。ニコさんの質問コーナーのやり取りや今までの動画を見ていると、とても上手というか聞いている相手も第三者も心地よく聞けているなと思うのです。何か心がけていることや、こういう練習をしたよ、といったことがあればシェアしていただけたら嬉しいです。
対人スキルに関してまたどこかでお話ししますね🤔❗️
と、言っても私も得意な方ではないのですが😂✨苦手なりに🥹🫶
iPhoneの利用制限の設定をさっそくやってみました！今日からスタートです！
今日からスタート✨✨一緒に頑張りましょ🧡
ノンタイトルシーズン3始まりましたね🥺
NIKOさんのお家の間接照明が寒色よりなの珍しいなと思いました！
意図的に変えたのでしょうか？？
カメラの設定をオートにしていて、実際はもう少し暖色なんですが、映りが寒色っぽくなってしまったようです🤔🫧