건강식 늘보리죽 레시피 (최고의 건강한 요리 보리죽 식사 )

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 341

  • @user-heavenly415
    @user-heavenly415 Месяц назад +1

    유투브의 순기능입니다.
    사람을 살리는 치유음식
    귀한 레시피를 알려주셔서
    감사드립니다❤❤❤

  • @이정순-h8o
    @이정순-h8o 3 месяца назад +2

    정말 감사 합니다 우리막내 아들이 신장 이식 받아서 못먹는게 많은대 이죽은 먹어도 될것 같가요 감사합니다

  • @박영숙-z5u
    @박영숙-z5u Год назад +4

    정말 고마워요 잘해먹을겠요😅❤

  • @이안젤라-q4y
    @이안젤라-q4y 2 года назад +27

    어머님의 이런 지혜 튜브를 볼수있는것도 이런지혜를 알게된것도 참 감사드리네요
    저도 많이 아픈사람이라 더 많이 배우게 되네요 감사합니다

  • @hveni5230
    @hveni5230 Год назад +5

    반갑습니다 가까운 지인이 보리죽을 얼려서 주신것먹어보고
    바로 레시피 찾아봅니다 감사합니다.고맙습니다 좋은정보 주셔서🙏🙏🙏

  • @ko94423
    @ko94423 2 года назад +11

    영상에서 천만원 줘도 못얻을 정성과 사랑이 느껴지네요 좋습니다ㅎㅎ

  • @Wgwfuev
    @Wgwfuev 2 года назад +5

    하이구 정성이 대단하네요 하이구

  • @김용희용희
    @김용희용희 Год назад +2

    현명하신 주부님에 아름다운가족이시네요 감사합니다

  • @이희숙-m4l
    @이희숙-m4l 2 года назад +30

    선생님 귀하고 좋은정보 주시니 참으로 감사합니다. 선생님 가정과 아픈분들 이 레시피로 건강회복하시고 복된삶 살기를 축복합니다. 저도 꼭 해보겠습니다.

    • @김새벽-p5t
      @김새벽-p5t 2 года назад +6

      꼭 해보세요.
      보리죽 만드시느 거 보고 저도 따라했는데 몸이 너무 좋아요.
      찜솥으로 반 정도 했는데
      또 하려고 보리 사러 갔다왔네요.^^

    • @이희숙-m4l
      @이희숙-m4l 2 года назад +4

      @@김새벽-p5t 저도 만들어 냉장고에 넣고 잘먹고 있습니다. 감사합니다.

  • @hannesdiary
    @hannesdiary 2 года назад +12

    복잡하고 힘든 과정인데도 이렇게 정성들여해드시니, 가족분들이 안나을 수가 없겠네요.
    친절하게 하나하나 자세히 설명해주셔서 감사합니다. 저도 끓여서 시댁, 친정에 나눠드려야겠어요~!

  • @소녀-n9c
    @소녀-n9c 2 года назад +6

    일주일째 먹고 있는데 몸이 가벼워지고 체중도 빠지네요
    시간과 정성이 들어가지만 만들어 보시길 추천합니다
    좋은레시피 감사합니다

  • @euphoria6283
    @euphoria6283 Год назад +8

    종이호일에는 실리콘 코팅이 되어있어서 뜨거운 열을 받으면 미세플라스틱이 나온다네요. 베보자기 사용하는게 안전할것 같아요

  • @윤혜연-c1o
    @윤혜연-c1o 3 года назад +21

    어르신께서 세 시간 끓여야 소화흡수율이 높다하신 말씀이 그 뜻이 있으셨네요!
    진실성이 여기까지 느껴지네요!
    동의보감에 보리효능은 유명합니다.
    노인이 뼈가 부러졌는데
    보리죽을 드시게해서 벌떡 일어나셨다고
    유명합니다
    찾다가 이곳에 왔어요

  • @김새벽-p5t
    @김새벽-p5t 2 года назад +20

    늦게라도 보고 따라 했는데
    너무 감사합니다.
    제가 몸이 좀 안좋은데
    이틀을 보리죽을 먹었는데 속이 너무 편하고 좋았어요.
    감사합니다 ^^

  • @JJ-vc6bs
    @JJ-vc6bs Год назад +1

    와우 이 시점에서 관절 염증땜에 고생중인데 아주 좋은 정보네요 넘 감사합니다 꼭 해먹겠습니다 감사합니다

  • @김연아-g1q
    @김연아-g1q 2 года назад +19

    정성이 들어가는 음식이고
    진실성이 있네요
    따라해 보고싶습니다
    구독 누릅니다
    감사합니다~

    • @TV-ic8ri
      @TV-ic8ri  2 года назад +1

      감사합니다!

  • @오미숙-h3j
    @오미숙-h3j Год назад +3

    보리죽으로 건강해지려고 몇번을
    다시봤어요
    위장이 안좋아서 약을 오래 먹어도 안되고
    관절도 안좋고
    그래서 좋은 영상 감사합니다

  • @장명미-c7n
    @장명미-c7n 3 года назад +10

    와 정말 좋은 죽이네요 보기만해도 병이 다 나을것 같아요 감사합니다

  • @이기희-y9c
    @이기희-y9c 3 месяца назад

    지인이 담낭암으로 힘들어해서 저도시작해 보겠읍니다 감사합니다 선생님 복많이 받으세요

  • @구미정-p5r
    @구미정-p5r Год назад +2

    정성이 많이 들어가는 보약이네요~ 집안에 내려오는 건강비법 가르쳐주셔서 감사합니다.가족모두 늘 건강하시고 다복한 가정 되시길 기원합니다.

  • @박영숙-z5u
    @박영숙-z5u Год назад +1

    고마워요 😅❤

  • @버팔로-g8z
    @버팔로-g8z 2 года назад +10

    정말 훌륭한 레시피, 사람을 살리는 레시피입니다. 감사합니다.

  • @오성환-g2p
    @오성환-g2p 2 года назад +8

    우리 어릴 때 옛날에는 보리 삶아서 부엌 위쪽에 소쿠리 속에 넣어서 걸어두었다가 밥 지을 때에 쌀과 섞어서 밥을 지었지요.

  • @이미자-z2d
    @이미자-z2d 2 года назад +4

    보석같은 레시피를 알려주셔서 감사하게 보고 있습니다
    지금 2번째 보리쪄서 널어놓고 있지만 내일은 보리죽시식가능할것 같아요
    나이들다보니 여기저기아프고..
    보리죽먹으면 건강해질거라 믿습니다~
    감사합니다~♡

  • @이영경-l7r
    @이영경-l7r 2 года назад +12

    지금이라도 보았으니 참말로 다행아네요. 잘보고 꼭 해먹겠습니다. 감사합니다

  • @waymiracle1116
    @waymiracle1116 2 месяца назад

    항상 잘 보고 있습니다
    정말감사해요

  • @chongpak6686
    @chongpak6686 Год назад +3

    많는 정성이 들어간 훌륭한 음식이군요, 공유해 주셔서 감사해요, 당뇨인에게도 참 좋을것 같네요

  • @sky3v163
    @sky3v163 4 года назад +49

    운림선생님이 가르쳐주신 방법이군요.
    보리죽으로 많은 환자들을 낫게 하셨죠.
    그분 설명을 보충하자면
    '보리에 들어 있는 미네랄과 섬유소가 제대로 흡수되게 하려면 늘보리를 두 번이나 세 번 쪄서 밥을 지어야 한다. 늘보리쌀을 겨울에는 6시간, 봄에는 네 시간, 여름에는 한 시간, 늦은 봄에는 두 시간 동안 물에 담가서 불렸다가 들통에 넣고 푹 찐다. 푹 쪄서 대소쿠리에 널어 2-3시간 말려서 김을 뺀다.김을 빼야 보리에 들어 있는 독이 김으로 빠져나간다. 보리가 쌀보다 바구미가 적게 먹는 것은 쌀보다 독이 더 많기 때문이다.'
    찰보리나 압맥보리는 좋지않고 늘보리가 좋다고 하셨습니다.
    보리죽은 뼈와 근육,인대를 튼튼해지게 하므로
    운동선수들 힘줄이나 근육,발목 상했을때 보리죽 두달 먹으면 낫는다 하셨고
    여자들 자궁을 튼튼하게 해서 습관성유산에도 좋고
    신종플루나 조류독감같은 바이러스성 질병이나 염증성질병도 잘 낫는다 하셨습니다.
    왜냐하면 위 질병들은 체온이 낮은 사람에게 잘 걸리는데
    보리는 따뜻한 성질이고(옛의서에 차다는 말은 잘못된것)
    보리죽은 체온을 올려주니까요.
    코로나도 찬음료,찬거 먹는 습관을 끊고 따뜻한 물과 음식으로 복부를 따뜻이 하고
    보리죽을 끓여 먹으면 거뜬할 거예요.
    면역의 70~80%를 장에서 책임지는데 백혈구가 만들어내는 면역세포가 주로 소장과 대장에 많고
    튼튼한 백혈구는 튼튼한 뼈의 골수에서 만들어 나오기 때문에
    뼈가 튼튼해야 면역이 좋고,
    골다공증환자는 면역이 취약할수 밖에 없다고 합니다.
    그런데 찬 얼음, 찬 것(젊은 사람들 아이스아메리카노 잘 마시죠.)이 복부에 들어오면 면역세포들은 타격을 받게 되고 일시 활동을 정지한다는군요.
    찬것을 습관적으로 먹으면 뱃속면역이 초토화된다고 합니다.
    (면역세포와 뼈건강의 관계는 Kevin샘이라는 분의 강의내용)
    그러니 뼈를 튼튼하게 하는 보리죽이 병을 물리치는데 도움이 될수밖에 없어요.
    운림선생님도 '만병의 시작은 소장(小腸)과 대장(大腸), 그리고 위(胃)에서 시작된다. 만병의 근원은 소화기관 곧 위와 소장, 대장이 허약해지는 것에서 비롯된다. 모든 병은 배가 차가운 것에서부터 시작된다.'
    라고 말씀하셨는데
    자연의 이치와 인체의 원리를 살펴보며 병의 원인,결과를 연구하시는 분들은 공통된 진실을 발견하는것 같습니다.
    당뇨환자에게도 쌀밥보다 보리밥이 좋을 겁니다.
    운림선생님 말씀에 의하면 쌀밥은 찬 성질이고,
    '당뇨병을 치료하는 데에도 보리가 좋다. 보리는 성질이 따뜻하므로 배를 따뜻하게 하고 장에서 완전 연소되어 노폐물 곧 독가스가 생기지 않는다. 칼로리가 모두 연소되기 때문에 혈당이 차츰 줄어든다.'
    라고 하셨습니다.
    보리 세번 찌고 말리기가 엄두가 안나서 선뜻 못하고
    그냥 밭솥에 보리밥만 지어먹었는데
    하시는 영상보니 번거롭다 생각말고 저도 해봐야겠네요.

    • @lovelykim5687
      @lovelykim5687 3 года назад +3

      늘보리를 그냥 불려서 맵쌀, 찹쌀,현미랑 섞어서 밥을 했더니 입안에서 보리가 미끄러져서 씹기 힘들고 방귀가 자꾸 나오던데 3번쪄서 죽으로 먹으면 가스 안나올까요 ? ㅋ 늘보리를 뻥튀기 튀밥 해 먹을려고 나뒀는데~~ 죽 끓여 먹어봐야 겠네요 ~~^^

    • @lalala867
      @lalala867 3 года назад +3

      그럼 보리말고 들어가는 야채들은
      다른거 넣거나 안넣고 죽 끓여도 효과 좋을까요??

    • @amigo9336
      @amigo9336 2 года назад +2

      자세한 설명 감사합니다 ~

  • @제비-w7x
    @제비-w7x Год назад +2

    영상 잘보고있어요 건강한죽 좋아요

  • @정민경-l8h
    @정민경-l8h 2 года назад +4

    어쩌다 봐는데
    저도 꼭해봐야 겠네요
    감사합니다..~~~~

  • @강갑주-r8d
    @강갑주-r8d 3 года назад +11

    좋은 정보네요 ㅡ좋을것 같아요 아주머님의 진실하고 과장없는 순수한 말씀이 더 믿음이갑니다 ㅡㅎ 지금 체중을 뺄려고 무척힘든 상황인네 한솥끓여 냉장보관해 놓고 먹어야 겠습니다 ㅡ고맙습니다 ㅡ

  • @혜숙박-k3e
    @혜숙박-k3e Год назад +2

    좋은정보 감사합니다

  • @이정미-g2j
    @이정미-g2j 2 года назад +6

    재료가 영양짱이네요 맛이 없을수도 있지요 나도 배워서 해먹어야 겠어요

  • @kyongcorchado6900
    @kyongcorchado6900 4 года назад +6

    덕분에 잘봤습니다.
    당장 실시.ㅋㅋㅋ 미국텍사스에서.

  • @김조영-t1g
    @김조영-t1g 6 месяцев назад

    좋은 정보를 공유해 주셔서 너무나 감사드립니다.

  • @jingaibian8415
    @jingaibian8415 2 года назад +5

    건강식이네요!

  • @chuligim4052
    @chuligim4052 2 года назад +9

    아주머니가 아주 현명하신 분이네요.

    • @TV-ic8ri
      @TV-ic8ri  2 года назад +4

      정말 지혜로운 어머니이십니다^^

  • @일월궁-j4r
    @일월궁-j4r 3 года назад +11

    도움되는 영상입니다
    꼭 만들어 먹도록 해야겠어요
    고맙습니다...^^

  • @KoreaHoop
    @KoreaHoop Год назад

    설명이 자세해서 보는내내 재밌어요ㅎ
    정성가득❤

  • @서은혜-i9v
    @서은혜-i9v 9 месяцев назад

    엄마생각이
    절로나네요
    감사합니다

  • @어제나오늘이나
    @어제나오늘이나 2 года назад +4

    어머니께서는 손이 많이 안간다고 말씀 하시지만 요즘 사람은 절대할수 없는 음식입니다
    그렇지만 저는 힘들게 음식해먹는 사람이라 할수 있습니다
    늘보리만 사면 집에 있는 재료들이네요
    교회 할머니 파킨슨으로 음식 못 드시는데 빨리해서 드시게 하고 싶네요 나눔 하시는 어머니 좋으신 분 이시네요^^
    감사합니다

  • @강갑주-r8d
    @강갑주-r8d 3 года назад +6

    한솥 해서 잘 먹고 오늘 또 한솥 하는 중입니다 ㅡ
    살빼는데 아주 좋습니다 감사합니다 .
    다이어트 최고입니다 ㅡ

  • @후손을위하여
    @후손을위하여 Год назад

    오래불렷다가 한번찌구 재료들 살짝 갈아서 스피드팟에 하면 정말좋겟네요 좋은것 알려주셔서 감사 합니다 이모가 보리식혜도 붓기를 뺀다 하여 찾다가 여기까지 왓네요 감사요

  • @임재건-g8b
    @임재건-g8b 2 года назад +8

    어제부터 해 먹고 있는데..
    소변의 양은 점차 느는것 같네요
    계속 해 볼랍니다.
    앞으로 좋은 정보 주세요~~
    현재 전립선암과 투병 중입니다

  • @불소-t8z
    @불소-t8z Год назад +2

    우연히 봤는데 저희 어머님도 관절이과 허리의 굽어 통증이 심한데 늘보리죽이 좋을 것 같은 느낌이 드네요

  • @밀짚모자-h1l
    @밀짚모자-h1l 2 года назад +3

    와!좋은 레시피 감사합니다
    꼭 따라해볼게요!

  • @인내-f6h
    @인내-f6h 2 года назад +5

    구체적으로 알려주셔서 너무 감사합니다. 그냥 두리뭉실하게 보리죽이좋다하는데, 상세한 레시피알려주셔서 감사하고요
    한번 맘먹고 하려고합니다.
    감사합니다~~꾸벅

    • @아빠당구아빠당구
      @아빠당구아빠당구 2 года назад

      좋은결과 보실겁니다 !!!!! 꼭 해보세요 〃

    • @인내-f6h
      @인내-f6h 2 года назад

      @@아빠당구아빠당구 예 배운되로 해봐야겠어요

  • @블루-n9e
    @블루-n9e 2 года назад +3

    너무너무 감사합니다

  • @たま-n3p3k
    @たま-n3p3k 3 года назад +2

    천천히 식사 하세요 중간에 생수뭐 함께드세요.

  • @butterflyeffect8791
    @butterflyeffect8791 2 года назад +75

    이게 유동적인 이해도가 무척 필요한 부분..
    늘보리를 세번씩 한시간씩 찌는건 꼭 한 시간의 시간이 중요하기 보다는 그만큼 늘보리가 딱딱해서 안의 영양소 사슬을 느슨하게 만들기 위해 원조 선생께서 두 세번 찌라 하신건데 그렇다면 그 점, 충분히 응용해 볼 수 있는 거죠.
    원래 이걸 전해주신 원조 선생의 의도는 늘보리의 단단함을 부드럽게 해줌으로 영양분 사슬을 느슨하게 만들어 쉽게 우리 몸에 흡수 되어야 한다는건데 그 시간이란 부분에 억매여 꼭 한시간을 쪄야한다, 죽도 오랜시간을 쒀야한다, 이건 아니라고 생각해요.
    지금은 압력솥이란 유용한 조리 기구가 있으니 더 쉽게 같은 결과의 효과를 보실수 있지 않을까요? 세번 찜의 시간 단축을 위해 압력솥을 이용하면 되고,, 말리는 과정이 중요 하다면 압력솥 조리 시간을 짧게 두번 정도로 조정 하시고.. 특히 죽을 쑤는 과정서 냄비에 넣어 오래 저으며 서 있지 않아도 압력솥에 약한 불로 해서 시간을 단축하는 방법도 있죠.
    전 원조 선생의 조리법을 자세히 들었는데..꼭 보리를 한시간 찌라 하지 않으셨어요. 그냥 두번이나 세번 찌고 난 뒤 식히고 말리며 김으로 보리의 독도 날리라고 하셨고 그렇게 여러번 보리를 찌는건 보리가 미네랄로 단단하기 때문에 여러번 찜으로 단단한 보리의 모든 분자 구조를 깨느라 두 세번이나 찌는거라 하셨어요, 그래야 몸에 흡수가 잘되는 원리라고.
    그렇게 법제한 보리로 죽을 쑬땐 이미 충분히 부드러워진 상태라서 이제 나머지 재료들과 어울어 지도록 한번 모두 같이 끓여주는 용도로 이 과정은 다시 압력솥으로 가능하고요. 약한 불로 짧게 뭉근하게 불조정 하시면 솥 밑에 눌지 않고 부드럽고 훌륭한 죽을 만들 수 있어요.
    요즘 미국에선 인스턴트 팟이라고( Instant Pot) 모든 찜요리나 삶는 요리에 쓰이는 전용 압력 팟이 나와서 그걸 이용하면 정말 손쉽게 죽이나 밥이나 갈비찜, 하다못해 국종류도 쉽게 끓일수 있어 정말 인기인데 저는 그걸 사용할 예정.
    한국도 압력 밥솥에 기능이 많아 충분히 밥솥으로 할수 있고요 . (예로 풍년 압력솥 대용량 싸이즈면 많은 죽을 끓일 수 있음) 어머니께도 압력솥을 사용해 보실것을 권장 드립니다. 이미 일반 솥으로 끓이던 죽을 드셔 봤으니 쉽게 압력솥 이용도 시도해 보세요. ^^
    이글이 일년이나 지난 글이라 지금은 어떠신지 모르지만 혹시나 새론 분들이나 댓글 단분들중에 너무 시간이나 횟수 이런거에 억매이고 집착하지 않으시도록 제경험이나 의견을 이렇게 길게 써봤어요.

    • @아빠당구아빠당구
      @아빠당구아빠당구 2 года назад +2

      어쩌면 선인들의 오랜지혜가 아닐까요 감사할 뿐이지요 !!!

    • @김성희-y3t
      @김성희-y3t 2 года назад +11

      예전에는 압력솥이나 인스턴트 팟이 없어서 힘들게 했지만 요즘은 이런 도구들을 잘 활용하면 쉽게 할 수 있을 듯하네요. 보리죽이 좋은 줄은 알지만 과정이 너무 번거로우면 하기가 힘드니까요.

    • @파란노을-x3t
      @파란노을-x3t 2 года назад +9

      맞는 말이네요
      응용하면 되겠지요

    • @Poki1265
      @Poki1265 Год назад +2

      압력솥으로 보리를 익힌후에 Slow cooker 에 재료 넣고 몇시간 끓이면 되겠네요.

    • @eyoung201
      @eyoung201 Год назад

      공감합니다~

  • @최명희-l7x
    @최명희-l7x Год назад

    어머님 질문이 있어서 올립니다 귀한 것 건강식을 알게 해주셔서 감사합니다 어제 늘보리 쪄서 말리는 과정에서 건조기에 말려도 되나요 말리는 과정을 정확하게 알게 보내주시는 고맙겠습니다 감사합니다 건강하세요

  • @bada3792
    @bada3792 2 года назад +6

    와 .....진짜 보약이네요~~근데...전형적인 슬로우프드네요~ㅎㅎ 늘 건강하세요^^

    • @TV-ic8ri
      @TV-ic8ri  2 года назад +1

      감사합니다! BADA 님도 늘 건강하세요!

  • @박방짜
    @박방짜 3 года назад +9

    좋은 건강정보 감사해요. 당장 시도하려고 시장보러가네요.
    금방 건강해질거 같아요.❤

    • @에스더-y7n
      @에스더-y7n 2 года назад +3

      감사합니다 선생님
      저는 20년 가까이 두통으로 고통을 받고살아습니 너무고통스러워서 죽고싶은 마음이 었지만 아이들 때문에 기독교 신앙 이기때문에 살아야 했습니다 어느날 8개월기도후에 보리색싹을3개월먹자 두통과 토하는 것이 취유되었는데었습니다 보리 끓여 먹은지가8년이나 됩니다 우리아저씨는 소변잘나와요 너무 좋소식이라길게적었었습니다

    • @이희숙-m4l
      @이희숙-m4l 2 года назад

      @@에스더-y7n에스더선생님 보리새싹을 어찌 드셧나요? 녹즙으로? 아님 가루를 어찌 드셧을까요?

  • @띠띠-f7m
    @띠띠-f7m Год назад +1

    늘보리죽 알고싶었는데 감사합니다.

  • @TV-iv6mq
    @TV-iv6mq 2 года назад +4

    건강한 정보 감사합니다 구독 3종세트 가요^^ 찐밥 널어 말리는 소쿠리부터 사야겠네요ㅎ

    • @아빠당구아빠당구
      @아빠당구아빠당구 2 года назад +4

      꼭 소쿠리가 아니라도 큰 쟁반이나 밥상에 종이호일을깔고 말려도 괜찮든데요 좋으실데로 !!!

    • @TV-iv6mq
      @TV-iv6mq 2 года назад +1

      @@아빠당구아빠당구 감사합니다^^

  • @김순해-f9y
    @김순해-f9y 2 года назад +1

    오트밀을좋아하는데
    똑갖이만들어
    먹어야겠어요
    맛있겠어요

  • @이혜승-g7z
    @이혜승-g7z 2 года назад +2

    당장 만들어 봐야 겠어요. 감사 합니다~^^

  • @이안젤라-q4y
    @이안젤라-q4y 2 года назад +12

    오늘 어머니의 가르침대로 늘보리를 택배받아 3번을 찌고 말려서 이제 죽을 끓이고 있습니다 자주 좋은 식습관을 알려주세요 감사합니다

  • @김영애-s4d
    @김영애-s4d 2 года назад +2

    따라쟁이 할께요

  • @소나무-u5u
    @소나무-u5u 3 года назад +12

    이렇게 밥을 해먹어도 좋겠어요 채소 버섯등은 썰어서 냉동실에 넣었다가 밥하때 같이 넣어서 밥을지으면
    영양소가 죽보다는 못할 수 있겠지만 시간없는 사람들한테는 좋을것같네요

    • @bada3792
      @bada3792 2 года назад +4

      👍👍👍

  • @헤헤-n7w
    @헤헤-n7w 2 года назад +3

    감사합니다 저도 여기저기 다 아픈데 해보겠습니다

  • @whk1582
    @whk1582 2 года назад +1

    감사합니다 ㆍ

  • @신남순-r5j
    @신남순-r5j 4 года назад +8

    소화가 너무 안되어서
    저도 한번 해먹어보려구요
    감사합니다

    • @TV-ic8ri
      @TV-ic8ri  4 года назад +3

      만들기는 힘들지만 소화 효과는 확실합니다! 속이 정말 편해졌어요!

  • @유경신-c7u
    @유경신-c7u 2 года назад +5

    귀한정보 감사합니다 저도 당장 해봐야겠어요

  • @동그라미-g7g
    @동그라미-g7g 2 года назад +3

    선생님 잘배워 볼께요
    완전
    건강 죽이네요
    감사합니다
    늘 건행요

  • @김인옥-o9f8c
    @김인옥-o9f8c 4 года назад +5

    꼭해보고싶어서 지금보리쌀사와담가뒀어요
    엄청힘들것같은데 열심히함해보려고요
    좋은정보공유해주셔서감사합니다
    어르신들건강조심하시고복마니받으셔요
    구독 좋아요 꾸욱하고 재료준비하러갑니다~~^^

    • @TV-ic8ri
      @TV-ic8ri  4 года назад +1

      잘 만드셔서 맛있게 드시고 늘 건강 하세요!
      좋은 댓글의 말씀들 감사합니다^^

    • @최성순-p2o
      @최성순-p2o 2 года назад

      물은얼마부어얒사나요감사합니다

  • @이승미-c8k
    @이승미-c8k 2 года назад +1

    감사드립니다
    저도 해보려고 늘보리 사왔어요.

  • @simplecooking874
    @simplecooking874 4 года назад +22

    오늘아침 잘해먹었습니다..친구들과 공유했어요..감사합니다..
    건강하게 살게 되었어요..보리,버섯 3종(표고,새송이,섞어)소고기등심.당근,감자.
    너무 맛있었어요..ㅎ 미국 캘리포니아에서...

    • @TV-ic8ri
      @TV-ic8ri  4 года назад +2

      와! 감사합니다! 미국 캘리포니아면 코로나 때문에 힘드실텐데.. 그럴 때 일수록 기운 내시고 건강 조심하세요!

    • @이광자-e2h
      @이광자-e2h 4 года назад +1

      간은안하고먹나요?

    • @janekim1953
      @janekim1953 3 года назад

      미국에도 늘보리가 있나요? 한국마켓에 통보리라고 쓴 것은 있던데 그것으로 해도 되나요?

    • @김동순-y9x
      @김동순-y9x 3 года назад

      양파는안넣나요

    • @팩투체크
      @팩투체크 3 года назад +2

      하루 3번다 보리죽으로
      디신건가요?

  • @rosehwangssaem
    @rosehwangssaem 4 года назад +21

    오우 엄청난 정성이 들어가는 거군요? 대준쌤과 가족들이 다시 건강해지는 그날까지 화이팅!!!

    • @TV-ic8ri
      @TV-ic8ri  4 года назад +2

      이미 건강을 찾은거 같습니다! 로즈황쌤도 다시 농구로 복귀 하실 수 있길 기대합니다!!!

    • @송영숙-g3q9f
      @송영숙-g3q9f 2 года назад +1

      좋은 건강정보
      매우 감사합니다

    • @신샬롬-u1f
      @신샬롬-u1f 2 года назад

      하루에몇번드시나요?

  • @소나무-x3l6u
    @소나무-x3l6u 3 года назад +5

    보약이 따로 없네 귀중한 정보 감사합니다

  • @봄동산-s7d
    @봄동산-s7d Год назад +2

    현미찹쌀, 보리쌀, 서리태 각각 1컵씩 물에 푹불려 건져 믹서기에넣고 곱게갈지않고 몇번터치해서 압력솥에푹고아서
    각종야채여러가지, 연근 사과 샐러리 버섯 당근등등 잘게다져넣고한소끔끌여 저녁밥대신 한공기씩먹으니 변비에 좋습니다 세번찌는과정은 엄청힘들거같아요

  • @김종남-b3x
    @김종남-b3x 2 года назад

    감사합니다

  • @suhunleeful
    @suhunleeful 3 года назад +3

    좋은 건강 정보 감사 해요
    늘보리 가 이곳은 없어서 통보리 해도 되는지요 ? 캐나다 에서..

  • @박숙희-i6v
    @박숙희-i6v 11 месяцев назад

    좋은정보보고갑니다 그런데하루에한번먹습니까

  • @김경희-g1q
    @김경희-g1q 4 года назад +5

    넘~
    맜있어요
    건강레시피
    감사합니다!

    • @TV-ic8ri
      @TV-ic8ri  4 года назад +1

      맛있게 해드셨다니 대단하세요! 좋게 봐주셔서 감사합니다^^

    • @김경희-g1q
      @김경희-g1q 4 года назад +1

      속이 편하면서
      포만감이 있네요
      지인은 혈당이 뚝
      강추!

    • @김경희-g1q
      @김경희-g1q 4 года назад +2

      호전반응
      있네요

  • @파란풀잎-w5u
    @파란풀잎-w5u 2 года назад +2

    느무느무 고맙습니다
    여태 보리죽 레시피 찿고 있었거든요
    공유해서 구독자 늘리는데 보태겠습니다
    옛어른들 지혜
    다시함더 놀랍습니다
    강건하입시더

    • @아빠당구아빠당구
      @아빠당구아빠당구 2 года назад

      감사해요!!!!!!!!

    • @파란풀잎-w5u
      @파란풀잎-w5u 2 года назад

      보리죽 쑤는데 1박2일
      대단한 정성이 필요 하더군요
      친구들과 공유했더니
      느무느무 좋답니다^^
      수고한 만큼 건강도 업
      뿌듯 합니다^^

  • @정순옥순옥-r8p
    @정순옥순옥-r8p 2 года назад +1

    좋아요
    꼭 실천해 보겠습니다
    감사합니다

  • @신주섭-z3b
    @신주섭-z3b 2 года назад

    보리밥만들고나서 물많이넣고 저어주면 들힘들거 갔은데요~~? 고맙습니다

  • @oa8199
    @oa8199 3 года назад +3

    좋은정보네요

  • @고준주-v6y
    @고준주-v6y 3 года назад +1

    김장김치 보리죽도 맛있드라구요

  • @박영자-k6n
    @박영자-k6n 2 года назад +2

    좋은정보 감사합니다 항상 강건하세요 ^^

  • @김선희-q1o
    @김선희-q1o 2 года назад +2

    저히남펀이 밤시간만되면 온몸이쑤시고아푸다고합니다 자이오지 안아서 밤2시4ㅇ분인데 우선집에있는 찰보리 씼어 담갓어요 압력솟에물조금넜고 밥헤서 김나가게 말리려구요 보리죽 6개율만 먹의면몾고칠병이 업다는말을들은적이있어서 찾아봤는데 너무뜾밖에 좋은레시피 너무감사합니다 먹어보고 후기올리겠읍니다 감사합니다

  • @kjhsin9131
    @kjhsin9131 4 года назад +2

    소화가 잘될수밖엔

  • @yeonjoo5427
    @yeonjoo5427 2 года назад +1

    아픈곳이 많아요 손목 손가락 3차 안면신경증구요
    체질이 소음인인데 끓여 먹어도 되나요 보리는 찬성질이라 안좋다고 하는분도 계셔서 질문드립니다
    답변부탁드립니다^^
    좋은 정보 주셨는데
    궁금해서 질문드립니다^^
    신나게
    활기차게
    건강하세요

  • @lana-ri3sj
    @lana-ri3sj Год назад

    나눠주시는 지인...저도 되고싶어요.힝~

  • @김규병-h5g
    @김규병-h5g 2 года назад +7

    그냥 쒀두 상관없슴. 아무것두 안넣어두되구요.
    사실임.

  • @이구순-x9r
    @이구순-x9r 2 года назад

    나도해먹으려생각중인데 해먹어야 겠네요

  • @이연숙-f8f
    @이연숙-f8f 7 месяцев назад +1

    소금간하나요

  • @jeu0000-pc1ku
    @jeu0000-pc1ku 3 месяца назад

    안녕하세요~
    처음에 물을 어느만큼 넣어야 될까염~

  • @양촌-x4o
    @양촌-x4o 7 месяцев назад

    몇년전에 본 후 다시 보는데
    차가운 음식과 따뜻한 음식을 찾아보면
    다르게 설명하고 있는데요.
    특히 소고기는 한의학에서도 따뜻한 음식이라 하는데, 도무지 헛갈리네요?
    또 보리는 찬음식이라 해서~
    정확한 근거는 어디서 찾을까요?

  • @힐링-m6h
    @힐링-m6h Год назад +2

    안녕하세요 보리죽은 하루 몇끼를 먹어야하나요
    세끼는 질릴것 같은데 한끼정도로도 가능할까요?

  • @에셀-r9w
    @에셀-r9w 3 года назад +1

    영양 보리죽 잘봤습니다 찌고 말리고 찌고 말리고 대단한 정성이네요
    그정성과 보양식재료가
    건강이 안좋아질수가 없겠어요
    근데 재료만 넣는거 같던데 ᆢ간은 안하나요
    싱거울거 같은 생각이 들어서요 ㅎ

  • @김인옥-o9f8c
    @김인옥-o9f8c 4 года назад +2

    우와대단하십니다
    보리찌고말리고하는과정이힘드셨을듯요
    저도따라해서 식구들이랑먹어야겄네요
    감사합니다 삼종셋트날리고갑니다~~^^

    • @TV-ic8ri
      @TV-ic8ri  4 года назад

      감사합니다! 가족분들과 건강하고 행복하게
      지내시길 바랍니다^^

  • @aleph1240
    @aleph1240 Год назад +1

    간을 하지는 않고 드시나요?
    영상에서는 어떻게 간을 하시는지 나오지 않아 궁금하네요.

  • @하나님께영광을아브라
    @하나님께영광을아브라 Год назад +1

    좀은정보 감사드려요 늘보리 구매는 어데서 구입하나요 ?

  • @순종-i7y
    @순종-i7y Год назад +1

    간 는 어떻게 하나요?

  • @희-w2c
    @희-w2c 2 года назад

    우연히 영상 보고 몇번했는데 찔때 한시간씩은 안찌고 30분정도 찌고 식기만하면 또 찌고 했는데 하시던 대로 안해서요 보리죽을 아침만 드시나요 세끼를 다 드시나요? 오빠분 정말 신기하고 감사하네요
    영상 감사합니다

  • @이기희-y9c
    @이기희-y9c Год назад +1

    선생님 우리아들은51살 인데 골수암이래요 병원치료도 거부하고 1달째음식을못먹고 물만먹어도다시토하는데 먹여도될까요 댓글보시고답부탁합니다

  • @Pro-w-H123
    @Pro-w-H123 Год назад +1

    물은 얼마나붓는지요?

  • @김훈-b7d
    @김훈-b7d 5 месяцев назад

    잘봤습니다 근데 죽을끊여서냉장고에넣어놓고먹을려고하는데한두번은괜찬은데 세번째정도에는 시큼해지는데 상한건가요?