Surya Namaskar

ADORE's Dr Ratna and team demonstrating the way to do Surya Namaskar.

[@atishsurve1111]

कृपया background music लाऊ नका..

[@atishsurve1111]

easy to watch but actual its very difficult... need practice

[@pushparokade636]

पण गुढगेदुखीत कसा करावा सूर्यनमस्कार?

[@suvarnayewale5740]

Mi roj 10 krte

[@harishmahajan279]

Getting distrub

[@nehadhar9141]

योग्य रितीने सूर्यनमस्कार कसे घालायचे ते नीट समजले, धन्यवाद 🙏🙏

[@tm9661]

Tripod mage rahila ki 🤪

[@harishmahajan279]

Don't write note below vdo

[@yoginivaidya4064]

Chan mahiti dili tumhi kaka

[@ashokkusnale5802]

Beautiful presentation

[@bhagyashrinanne2109]

Aapan diastatic recti aslya vr surya namaskar ghalu shakato ka?

[@mandarsarpotdar2940]

खूप छान उपक्रम. सुर्यनामस्काराच्या प्रत्येक आवस्थेबद्दल थोडी ज्यास्त माहिती मिळाली तर उपक्रम अजून ज्यास्त परिणामकारक होऊ शकेल🙏

[@dnyaneshwarjavir149]

Nikita javir 7058636014

[@shobasrk]

First aasana hasthuthaasana is missing...
3rd aasana posture is incorrect...

[@champachhetri42]

Ye Aundh paddhati Surya namaskar hai isme hastuttanasan nahi karte hain.

[@ketakideshpande5484]

छान माहिती! धन्यवाद.. 😊

[@kumuddeshpande5821]

O bk kop in this 1000

[@ranjitshinde4502]

Best

[@jagadishbachhav9798]

सूर्यनमस्कारासोबत...छान,सखोल माहिती..