แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 30 นาที // 30 Min Cardio Aerobic Workout

[@kangwalpromkradpanouw5547]

สนุกค่ะครูจอย ขอบคุณนะคะ

[@ปราบศึกพรรณา]

ง่ายเกินไปแล้วครับ

[@archareeyayotpanya8392]

ชื่นชม. ชื่นชอบ. น้องจอยเก่งจัง. เต้นตามทุกวัน ขอบคุณค่ะ

[@แม่พร-ค8ณ]

ขอบคุณมากๆค่ะ เหงื่อแตกจริง

[@วิวัฒน์-ช3ห]

เหมาะสมกับผู้สูงอายุ

[@teewpanida1525]

ยอดเยี่ยม เหนื่อยจริง ลดจริงแน่ๆๆๆ สเต็บ ปังๆมัน ค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@วิเชียรบุรีดี]

😊😊😊😊😊

[@lacsika2526]

❤❤❤ดีมากเลยค่ะ ได้เหงื่อดี

[@ยายโก๊ยคนใต้แหลงกลาง]

ชอบคลิปนี้ที่สุดค่ะ❤❤❤❤

[@chatpetchsaithong1578]

สุดยอดค่ะ

[@teewpanida1525]

ดีจริง แชร์นะคะ

[@พี่ชลพาเบิร์น]

ขอบคุณมากค่ะคุณจอย ทำตามครบ ชอบทุกท่าค่า ได้เหงื่อมากๆค่ะ เเชร์แล้วค่า🙏❤

[@panjapornassajan1822]

สว.ได้ออกกำลังกายขับ
เหงือดีมากจ้า❤❤

[@กาแฟอาลูลูดอยล้าน]

สดยอดมากค่ะ

[@josephinetorres4728]

Good job

[@chantanapolchai2953]

ชอบชุดนี้มากที่สุด❤❤❤❤

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ บอกท่าสอดคล้องกันดีค่ะ 👍👍👍👌👌👌🍉🍉🍉

[@ชไมพรคงแก้ว-ฑ6ฏ]

ขอบคุณคร้าา..

[@นริศราพิทักษ์-ฤ7ฮ]

ขอบคุณค่ะ ❤❤

[@kamolratbudsarot5259]

ชอบคลิปนี้มากค่ะ❤

[@TgDd-n5l]

ขอบคุณค่ะชอบๆ

[@วลัยพรนกสังข์]

เก่งครับ

[@วารินอุตหัต]

ติดตามคะ

[@พี่ใหญ่มนรวียงคะวิสัย]

เริ่มติดตามค่ะ

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ🍁🍁🍁

[@pokpok1558]

ติดตามค่า❤❤

[@ปริญญาวงษ์ชา]

ขอบคุณคะ

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ🏓🏓🏓

[@เจนจิราทบอาด]

ท่าเต้นๆตามทุกท่า.ชุดสวยมากหาซื้อที่ไหนค่ะ.สนใจค่ะ

[@ศุภกานต์อินเตรียะ-ฎ4ถ]

ขอบคุณค่ะ

[@RocioBalladares-j8j]

Exelente gracias

[@เเองจี้-ท2พ]

ชอบค่ะ

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ🍉🍉🍉🍉🍉🍉

[@jenjirajmsassri1706]

ขอบคุณค่ะ❤

[@chantanapolchai2953]

แต่ละคลิปหากมีเวลาบอกจำนวนการเผาผลาญแคลลอรี่ด้วยจะเป็นพระคุณยิ่งๆๆๆๆ

[@w.chareanpitayarak7656]

พรุ่งนี้ค่ะ

[@phawanratariyasakulpong9422]

ขอบคุณคะ เต้นจบเลย กี่แคลฯคะ

[@yayalovely6101]

❤❤❤❤❤

[@อัมพรวังผา]

ขอบคุณมากค่ะ

[@nokkrajib2668]

❤

[@ilovegot7161]

คลิปนี้ประมาณกี่แคลคะ

[@nuy-]

❤❤❤ไไ😊😊❤❤❤😊

[@akkawatmoosankor5215]

​@@nuy-ไม่รู้รู้แต่ว่าเหงื่อแตก

[@pethpongkorn]

หาเอาครับ มันต้องดูทั้งน้ำหนักตัวด้วย +มวลกล้ามเนื้อด้วย(ถ้าชอบละเอียดหน่อย) แต่ถ้าขี้เกียจหา ก็ออกๆไปเถอะครับ ออกดีกว่าไม่ออกแค่นั้นจบง่ายๆครับ

[@Dongmaa-j4d]

ใช่ค่ะเหงือเยอะมากกกก

[@PraneeSophonthanaset]

😅😅😊

[@SurasakKittinan]

ต

[@maprangwantaro5198]

เต้นตามได้จนจบ เหงื่ออกเลยค่ะ❤

[@warawansiriphila-zn7gm]

ขอบคุณคะ

[@กนกพรดีสําโรง]

ขอบคุณค่ะ

[@yayalovely6101]

❤❤❤❤❤❤

[@Thursdaychild13]

ทำตามมาหลายคลิปชอบคลิปนี้มากที่สุด

[@อนงค์จําปาทอง-ป5ฦ]

ขอบคุณค่ะ

[@vigo7881]

ขอบคุณครับเต้นมาได้อาทิตย์จากเจ้าของช่องนี้ดีมากครับสุขภาพ

[@yayalovely6101]

❤❤❤❤❤❤

[@nuttala]

ขอบคุณค่ะ

[@yayalovely6101]

❤❤❤❤❤❤

[@ฐิติมากันตีมูล]

ขอบคุณค่ะ

[@น้ําทิพย์คล้ายประยูร]

ขอบคุณค่ะ