Как есть картошку, пельмени и хлеб и при этом худеть? - Все буде добре - Выпуск 596 - 07.05.15

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 107

  • @sofiasmuchok7252
    @sofiasmuchok7252 5 лет назад +4

    Спасибо огромное за совети, это действительно очень полезно, спасибо. Супер.

  • @НатальяФурсова-к4р
    @НатальяФурсова-к4р 5 лет назад +3

    *С самого детства была жирной. Ни какие голодовки и диеты мне не помогали, да и срывалась я быстро. Мужчины в свою очередь смотрели на меня только для того, чтобы посмеятся. Конечно, мне 36 лет, вешу 109 кг, а у меня даже мужчины не было. Я уже смирилась со своей участью жить толстой до конца дней в одиночистве, пока однажды не попала на обычное интервью с главным диетологом - **topus-shops.ru/pohud.html**. После прочтения ее рекомендаций, у меня просто изменилось сознание и мышление. Благодаря этому интервью я похудела больше чем на 50 кг без диет и голодовок, вообще без усилий! И спустя 5 месяцев вешу 57 кг. От противоположного пола отбоя нет,и через месяц я выхожу замуж. Вот так девочки, не опускайте руки, почитайте интервью и все у вас получится!*

  • @orlixa
    @orlixa 8 лет назад +13

    Спасибо большое !!! Очень интересная программа !!!! Буду пробовать, а то я картошку оооочень люблю например, по мелочам буду стараться оставаться в форме !

  • @grande.slimes9263
    @grande.slimes9263 5 лет назад +5

    1:05где то захотелось покушать

  • @rabbitboomchannel5416
    @rabbitboomchannel5416 9 лет назад +12

    Не поняла прикола с каротошкой
    Порежишь раньше чем сваришь или поломаешь на кусочки позже, а цепочка амилозы все равно ломаеться
    ???

    • @julia88877
      @julia88877 9 лет назад +6

      RabbitBoomChannel Амилоза вымывается при варке, поэтому нужно минимизировать площадь контакта с водой. Тогда в дальнейшем, при охлаждении, при условии наличия амилозы, структура крахмала частично, пусть совсем немного, но восстанавливается, что и приводит к понижению гликемического индекса продукта.

    • @ІлляЦвєлов-я9е
      @ІлляЦвєлов-я9е 7 лет назад

      RabbitBoomChannel детские тортик

    • @МилаРапопорт
      @МилаРапопорт 7 лет назад

      RabbitBoomChannel ю

  • @lovevinka
    @lovevinka 6 лет назад +2

    Перешла на переодическое голодание, ПГ,и стала чувствовать себя отлично.И похудела и не поправляюсь.

    • @Соня-е3ш8м
      @Соня-е3ш8м 6 лет назад

      Ела 16/8?

    • @lovevinka
      @lovevinka 6 лет назад

      Да

    • @stv777stv
      @stv777stv 5 лет назад

      @@Соня-е3ш8м, ОБЯСНИТЕ, ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ 16/8?

    • @maikebenninghof7986
      @maikebenninghof7986 5 лет назад

      @@stv777stv 16часов голодать,,8 часов кушать,,например вы едите в 18 или 19 часов вечера последний раз. И голодание длится до 11/12 часов. Пить можно только воду,или безкалорийные напитки,,как чай,чёрный кофе,.

  • @godwasneveronyourside9812
    @godwasneveronyourside9812 5 лет назад +12

    Пойду сальца нарежу, а то после пельмешек с майонезом пивасик плохо заходит, надо бы горло смазать.

  • @ЕленаБелова-б6ч
    @ЕленаБелова-б6ч 4 года назад +1

    Учитывая все советы этого видио, может ли употреблять диабетик второго типа эти продукты?

  • @ElenaKomleva
    @ElenaKomleva 8 лет назад +92

    Народ, все намного проще, чтобы похудеть просто ""Меньше Надо Жрать" ©

  • @namashera
    @namashera 9 лет назад +5

    Мало знать про то, как это правильно приготовить, сейчас все побегут булку с кефиром поедать ;) и говорить - мне можно!!! Надо ещё знать в какое время это можно есть в какое нет!!!! Уметь разделять в период дня и время белки и углеводы. + не забывать пить 1,5-2 литра в день, где так же важно правильное употребление воды до или после! Много нюансов о которых надо помнить! Главное желание и все получится!

  • @valiam77
    @valiam77 8 лет назад +7

    Картошку в мундире можно варить и есть, только если она со своего огорода - т.е. когда знаешь точно, что она не удобрена химией! С картофелем из магазина лучше не рисковать - все химикаты в кожуре (и не только у картофеля)...

  • @ЛенаЕлена-ъ8й
    @ЛенаЕлена-ъ8й 7 лет назад +1

    можно кушать,но немного и часто. продукты,которые вредны для нашей поджелудочной железы они и способствуют увеличению нашего веса.

  • @user-kx1dl5hd2x
    @user-kx1dl5hd2x 6 лет назад +2

    А запекание в микроволновке нарушает?

  • @fiszgolgen972
    @fiszgolgen972 3 года назад

    Сомневаюь очень, Я заметила, глюкометр меряет не только уровень глюкозы в крови но и время, Все участники меряли сахар в разное время! А это уже не правильно.

  • @ТатьянаГруненко-ж2ы

    мне очень понравилось, спасибо

  • @НадеждаЧерная-ц9я
    @НадеждаЧерная-ц9я 6 лет назад +2

    Ну,мы же картошку целиком не глотаем,а жуем..Как же тогда с целостностью этой цепочки?

    • @allaitkis369
      @allaitkis369 4 года назад

      и еще,если картошку сначала отмочить в воде и сварить,то крахмала в нем становится гораздо меньше.

  • @roland199930
    @roland199930 6 лет назад +6

    Мне очень нравятся их добровольцы жирные..., главное добивались индекса где-то до 2-3, потом показуют, что сладости тоже можно "жрать"- индекс с 8 до 7 упал...ВАУ." Пейте, дети, молоко- будете коровы, жрите сладость и вино...люди все здоровы"

  • @РаисаБулкина
    @РаисаБулкина 6 лет назад

    Большое спасибо....

  • @natalijabaranovska9657
    @natalijabaranovska9657 6 лет назад

    Здорово.спасибо

  • @irinka7450
    @irinka7450 9 лет назад +21

    да ну на))))))))))))))))) бред,никто не будет так постоянно питаться-замораживать пельмени с варениками и хлеб перед едой и хавать недоваренные макароны))))))))))) ржу под столом))) вобщем,господа-меньше жаренного,жирного и сладкого,больше овощей и фруктов,кисломолочки и вообще выдерживать питьевой режим-вода 2л в день. физ.активность и сокращать объем порции. а есть вместо наваристого свекольника нарезанную сырую свеклу в листовом салате-всеравно,что ху* с пальцем сравнивать. ну раз,ну два,но не всю жизнь))) а вот от булок,пирожных,тортов,конфет и фастфуда отучить себя-реально.

    • @ElenaKomleva
      @ElenaKomleva 8 лет назад

      +Ирина Кнурева +1, "Меньше Надо Жрать" ©

  • @СветланаРябова-к2е

    Набор веса зависит не столько от продуктов, сколько от их количества. Ну конечно надо стараться есть поменьше мучного. А если не получается, можно решить проблему пропивая периодически витамины с полипренолами, например серия тайга 8, потому что они улучшают обмен веществ, разжигают метаболизм - значит помогают организму переработать и использовать съеденную пищу вместо того чтобы откладывать ее "на бедра".

  • @Lunasvet108
    @Lunasvet108 8 лет назад +5

    эта женщина если есть у неё муж, так же даёт 100гр макарон?

  • @ОльгаБалобина-м5ю
    @ОльгаБалобина-м5ю 6 лет назад +2

    Прекрасная передача! Еще и рiдну мову вспоминаю👍👍👍

  • @ОльгаЛищенко-ж7г
    @ОльгаЛищенко-ж7г 7 лет назад +3

    а крупу мыть надо!)),вся грязь всплыла в кастрюле!

  • @anasi828
    @anasi828 9 лет назад

    Aby obniżyćindeks glikemiczny chleba trzeba go wczesniej mrozic 20 minut,to samo z pierogami,a kartofle lepiej gotować w tzw.mundurkach,albo piec.

  • @ЭммаТонкин
    @ЭммаТонкин 7 лет назад +1

    Замороженный хлеб булочки даже вкусней

  • @АнжеликаГерасименко-й1п

    Ужассс!!! А можно передачу про "раздельное питание"?! Разве пельмени сами по себе полезные? Какая разница холодные или горячие!!! Считаю это самая большая проблема! Сколько людей сейчас лечат свой сахар и примыкающие к нему болезни??? Чем мы кормим деточек своих, а потом жалуемся на их слабость и т.д.!!!!!???? "На Солнышко скушай котлетку с кашкой и еще и молочком это запей, а потом яблочко"!!! От такой еды ни одно сердечко здоровеньким не будет!!!!

  • @ТомараУткина-б6й
    @ТомараУткина-б6й 4 года назад

    Я подписалась будем приводить себя в норму 77 лет

  • @belovolyulija
    @belovolyulija 9 лет назад +2

    добрый день,меня интересует картофель.если приготовить пюре то варить картофель в мундире???или вообще употреблять только кусочками и не разминать ее??

    • @АлинаК-й7х
      @АлинаК-й7х 6 лет назад

      Пюре вообще не употреблять, только в мундире вареную или запеченую

  • @nastyal3135
    @nastyal3135 7 лет назад +8

    Люди не ешьте хлеб вообще .Я там за месяц похудела на 2 кг но это навсегда.

    • @АлинаК-й7х
      @АлинаК-й7х 6 лет назад +5

      А я на 10 за месяц и ела хлеб, диету диетолог составила

    • @МарияБербер-ч1г
      @МарияБербер-ч1г 5 лет назад +2

      Алина К Какая диета у Вас была, если не секрет?

    • @СабинаМамедова-ы8т
      @СабинаМамедова-ы8т 4 года назад

      Тоже решила от хлеба отказаться, т к это уже " последний шанс" , вес встал и ничем не сдвинуть.

  • @Lunasvet108
    @Lunasvet108 8 лет назад

    вареники с холодильника есть

  • @maryskypnevska4188
    @maryskypnevska4188 9 лет назад +1

    Это уже было!Как и про обмен веществ..Старые выпуски

  • @oliviawilfus9675
    @oliviawilfus9675 8 лет назад

    Вы ищете полезные советы? "Все буде добре" Вам поможет в этом.

  • @aynur6662
    @aynur6662 7 лет назад +20

    пожалуста можно что бы диктор говарил по русски

    • @olgaziegler2682
      @olgaziegler2682 6 лет назад +3

      А что настолько мозги тупые, что не можешь понять?

    • @ЛенаГ-ы6щ
      @ЛенаГ-ы6щ 6 лет назад +2

      @@olgaziegler2682 не умничай,земля круглая, будь попроще и всё будет хорошо😀

    • @ЕленаР-ц5с
      @ЕленаР-ц5с 5 лет назад +4

      По русски в России . Украиіні рідна мова

  • @НинаКушнаренко-ф8о
    @НинаКушнаренко-ф8о 7 лет назад +1

    Отправлено постоянного кровопускания-тошнит!

  • @Lunasvet108
    @Lunasvet108 8 лет назад +1

    что так всё сложно

  • @РоманС-я4з
    @РоманС-я4з 4 года назад +1

    Чё все боятся сырой картошки. Она такая вкусная.

  • @СофияВербикова-г6ф

    🍅🍆🌽🍠🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍔🍕🍖🍗🍘🍙🍚🍛🍜🍝🍞🍟🍡🍢🍣🍤🍥🍦🍧🍨🍩🍪🍫🍬🍭🍮🍯🍰🍱🍲🍳🍴🍵☕️🍶🍷🍸🍹🍺🍻🍼🎂 МЕНЧЕ

  • @АнжелаОрлова-е3й
    @АнжелаОрлова-е3й 6 лет назад

    Тётя,не мороси..

  • @ВасилийСтулов-н2ю
    @ВасилийСтулов-н2ю 5 лет назад +1

    К картошечке нужно добавить мясо , селедочку и ни какого вреда не будет, просто жрать надо в меру.

  • @ЛюбовьКашина-г8г
    @ЛюбовьКашина-г8г 6 лет назад +5

    Пошли все к чёрту, с этим СПОРТОМ. Все спортсмены ИНВАЛИДЫ, ОПСАЛЮТНО ВСЕ, только некоторые помалкивают.Как только они прекращают, сразу ТОЛСТЕЮТ. ..

    • @etaria_8465
      @etaria_8465 3 года назад

      Как это все спортсмены инвалиды? Я занимаюсь спортом уже 8 лет и прекрасно себя чувствую. Главное, все в меру! Если вы будете хотя бы 3 раза в неделю ходить на танцы или гимнастику, с вами точно ничего страшного не случиться. Не нужно оправдывать свою лень такими заявлениями.

  • @maretamareta5360
    @maretamareta5360 4 года назад

    neponiatno obiasniaet

  • @ЛюбовьКашина-е7г
    @ЛюбовьКашина-е7г 6 лет назад

    Терпеть не могу ни зарядку, ни гимнастику.Нет, я не спортсмен. ..

  • @IlgarCafarov-bv7lw
    @IlgarCafarov-bv7lw 5 лет назад

    Как есть картошку пельмени и хлеб да народ точно тупой

  • @pwmcompany530
    @pwmcompany530 5 лет назад

    Ага и еще сало жрите!

    • @АлинаТитаренко-ж9й
      @АлинаТитаренко-ж9й 5 лет назад

      Кстати если съедать небольшой кусочек сала на завтрак, то можно избавиться от целлюлита. Видела в одной программе "Все буде добре"

  • @livy7517
    @livy7517 5 лет назад

    От картошки не толстеют

  • @lamabetman3120
    @lamabetman3120 5 лет назад +2

    Как безвкусно одета ведущая.

  • @choga.v9416
    @choga.v9416 8 лет назад +2

    какая разница кушать картошку с кожурой или без херня полная

  • @kasa2123
    @kasa2123 7 лет назад

    ничего не понятно

  • @kasa2123
    @kasa2123 7 лет назад +1

    зачем там сложно?
    как только у теме,так все по укр.....ки. Издевательство какое-то 😏

  • @ЖанарРахманкулова

    Я не пойму почему не говорите на одном языке

  • @galinalitovcenko307
    @galinalitovcenko307 6 лет назад

    Все ничего но половины не понятно из за украинского языка живя в Латвии украинский для меня потемки все же снимая ролик для интернета надо было найти русско говорящего

    • @ntlianatalia4419
      @ntlianatalia4419 6 лет назад +1

      ведущие говорят по русски,так что Вам непонятно?