По поводу сытного завтрака и при его отсутствии будешь много кушать в течении дня У меня допустим все наоборот, если я не завтракаю это не значит что я нажрусь к вечеру, а даже наоборот
Супчик я приготовила и правда вкусно муж был восторге .Смузи также решилась попробывать горьковато из-за грейфрукта дала даже мужу на пробу .Больше врядли приготовлю разве что фруктовый смузи.
Грейпфрут бывает разный. И красный более сладкий, если вам это важно Существует около 20 сортов грейпфрута, которые можно разделить на две основные группы: белые (или жёлтые) грейпфруты, с мякотью желтоватого оттенка, и красные. Причём, чем больше красного оттенка содержит мякоть грейпфрута, тем она слаще[
Имбирь, Корица, МЁД, Лимон, красный перец и 2 стакана воды. -5-7 минут настоять и разбавлять с водой этот коцентрат. Салаты, каши для похудения, Квашенная капуста Овощные бульоны : СОУС Чили, Морковь, Фасоль вместо мяса, Красный перец Чили, Паприка - Суп 1 раз в неделю кушать-- разгрузочный ! Завтрак из яиц без желтков, Зелёный чай и Физ.упражнения разные К/день. Соки с мякотью -- Коктейль : грейпфрут, яблоко и финик, огурцы стакан воды - это смузи. На обед : Брокколи Без сладкого вся Еда и Без сахара всегда ! С П А С И Б О 🌷
Лайм и лимон это другое. И зачем их заменять. если надо более сладкий грейпфрут то берите красный.Существует около 20 сортов грейпфрута, которые можно разделить на две основные группы: белые (или жёлтые) грейпфруты, с мякотью желтоватого оттенка, и красные. Причём, чем больше красного оттенка содержит мякоть грейпфрута, тем она слаще[
ой слушайте: кого не устраивает тот не смотрит. А модели лучше всех знают как худеть. и да насчет сахарного диабета. эта болезнь передается по наследству. у кого в роду был диабет у того он все равно будет
Не все так просто .. Вот у меня тип фигуры прямоугольник . Лишний 1кг жира откладывается на животе и боках , при этом и без того не выразительная талия исчезает вовсе .. Таким образом, чтобы иметь плоский живот мне нужно впахивать каждый день и строго следить за питанием .. Руки и ноги выглядят худощавыми , и грудь не большая ,но что поделать ? Если наедаю 5 лишних кг - руки и ноги становятся чуть полнее , но жир на животе и боках - атас просто .. Не всем дана идеальная попа , грудь и вобще сам этот общепринятый тип фигуры песочные часы
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
По поводу сытного завтрака и при его отсутствии будешь много кушать в течении дня
У меня допустим все наоборот, если я не завтракаю это не значит что я нажрусь к вечеру, а даже наоборот
диетолог молодчина,все блюда корректировала. нельзя всем кушать одно и тоже,у всех свои проблемы со здоровьем и это нужно учитывать.
Иметь большую силу воли,можно достить всё!
Sudoba Azami к
По скільки приймать коктель із імбиря
Объясните, как может давать советы по питанию модель ,которая сама лечилась от анорексии?
Причем здесь анорексия?!
Анорексия это когда ты не кушаеш....
Rachel Krais эта модель болела анорексией.
А...
Эльга Астахова думаете чтобы вылечится от анорексии не требуется особых знаний по питанию?
а можно сухой имбирь ?
ну кагбы сыпычий ?
Ничего себе, нет соли. А квасят капусту без соли? Там же уйма соли, которая задерживает воду. Эх, Вы, диетолог...
Супчик я приготовила и правда вкусно муж был восторге .Смузи также решилась попробывать горьковато из-за грейфрукта дала даже мужу на пробу .Больше врядли приготовлю разве что фруктовый смузи.
Грейпфрут бывает разный. И красный более сладкий, если вам это важно Существует около 20 сортов грейпфрута, которые можно разделить на две основные группы: белые (или жёлтые) грейпфруты, с мякотью желтоватого оттенка, и красные. Причём, чем больше красного оттенка содержит мякоть грейпфрута, тем она слаще[
А килограмы теряються?
Кг не теряются всё это из области фантастики.
Хана Хритонская лол
Если говорить короче -кушайте то ,что не любите и худейте
А во время грудного вскармливания можно принимать коктейль имбирный???
нежелательно
Имбирь, Корица, МЁД, Лимон, красный перец и 2 стакана воды. -5-7 минут настоять и разбавлять с водой этот коцентрат. Салаты, каши для похудения, Квашенная капуста Овощные бульоны : СОУС Чили, Морковь, Фасоль вместо мяса, Красный перец Чили, Паприка - Суп 1 раз в неделю кушать-- разгрузочный ! Завтрак из яиц без желтков, Зелёный чай и Физ.упражнения разные К/день. Соки с мякотью -- Коктейль : грейпфрут, яблоко и финик, огурцы стакан воды - это смузи. На обед : Брокколи Без сладкого вся Еда и Без сахара всегда ! С П А С И Б О 🌷
А грейфрукт можно заменить лимоном или лаймом?
Лайм и лимон это другое. И зачем их заменять. если надо более сладкий грейпфрут то берите красный.Существует около 20 сортов грейпфрута, которые можно разделить на две основные группы: белые (или жёлтые) грейпфруты, с мякотью желтоватого оттенка, и красные. Причём, чем больше красного оттенка содержит мякоть грейпфрута, тем она слаще[
100 правда я 2 недели 6 кг похудела имбирный напиток и не набрала вес
В финиках таки есть белок!!! Диетолог мог бы это знать!
Чем можно заменить шпинат ?
заменить шпинат щавелем или лебедой или мангольдом - свекольные листья. Но набор микроэлементов будет другим
Марина Караульная щавлем;)
Стручковой фасолью
А как мельчить имбирь?
на терке
при тех цифрах роста и массы тела что онм называют - это ИМТ ниже минимума 18,5, они все больны анорексией
а если мёд нельзя???
ой слушайте: кого не устраивает тот не смотрит. А модели лучше всех знают как худеть. и да насчет сахарного диабета. эта болезнь передается по наследству. у кого в роду был диабет у того он все равно будет
Molodez!
ничего не передаётся.
не всегда
Какое похудение, если они почти ничего не едят? У них зависимость скорее от работы, красоты чем от еды)))
а травы на газонах просто поесть..ни жиров ни белков...обменнннн
Poprobuyte travu, i zachem tak grubo, esli ne nravitsya ne eshte...
👍
Глупость несусветная про Рай. Греипфрут- гибрид, созданный человеком. Фрукт, кот. вкусили Адам с Евы была ХУРМА (лотОс, по гречески).
klub nika вообще-то это было яблоко, читайте Библию
Маша Маша в Библии не сказано что это яблоко
Натуральные соки для здорового питания запрещены - удар по поджелудочной
👍👍👍👍💞💕💓💕
Дрыщи-модели это не идеальное тело..кожа да кости, это разве красиво? Должна быть грудь и попа, тело должно быть женственным.
Бла бла бла. Это ОЧЕНЬ красиво). А вот тело, заплывшее жиром- действительно отвратительное зрелище
Анна Кузьмичёвая не про толстых говорю, а про средний вес это красиво!
Не все так просто .. Вот у меня тип фигуры прямоугольник . Лишний 1кг жира откладывается на животе и боках , при этом и без того не выразительная талия исчезает вовсе .. Таким образом, чтобы иметь плоский живот мне нужно впахивать каждый день и строго следить за питанием .. Руки и ноги выглядят худощавыми , и грудь не большая ,но что поделать ? Если наедаю 5 лишних кг - руки и ноги становятся чуть полнее , но жир на животе и боках - атас просто .. Не всем дана идеальная попа , грудь и вобще сам этот общепринятый тип фигуры песочные часы
Балаболка- тараторка ...как скороговорку рассказывает эта диетолог !((
Пью имбирь на голодный желудок, ничего не болит))
пить можно, но я процедила
Хайди немка и поэтому крашеная капуста для неё норма 🤦🏻♀️😆
Диетолог как отличница у доски пытается как будто не добавить, а критически сумничать. Ничего нового не сказала, наоборот как будто мешала.
Здравствуй, гастрит!
налила пол литра.
Сахарный диабет обеспечен с таким питание! Ужас!
елена з, причем тут сахарный диабет?)
И откуда появится сахарный диабет?
@@margaritac5356 при том, что это плохо для поджелудочной. а она вырабатывет инсулин.
Veri
2-ая тётка бесит😡
Фус есть честно раздражает ... Тараторка
rr
Lilia Gontareva у
она скелет а не украинская модель . такое нельзя показывать и пропагандировать