누워서 하는 뱃살 빼는 운동. 하루 한번만 하세요. 처진 뱃살 빠지고, 복근 생깁니다. [뱃살 빼는 운동, 똥배 빼는 법,집에서 옆구리살 빼는 운동] feat. 클로바더빙

안녕하세요.
튼튼한 백세시대 준비! 백세건강연구소입니다.
백세건강연구소는 중장년 선배님들의 활기찬 하루하루가 오래도록 지속 될 수 있도록 유용한 건강 정보들을 쏙! 쏙! 전해드리기 위해 존재합니다.
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헬스장가는 시간을 절약하고,
집에서 누워서 뱃살을 뺄 수 있는 운동을 찾으신다면
오늘 영상을 끝까지 시청해주시기 바랍니다.
오늘 소개해드릴 운동들은
집에서 편하게 누워서 똥배를 태워버릴 수 있는
복근 운동들로 준비했습니다.
매일 아침이나 잠들기 전에 하루 10분 정도만
따라해주세요.
옆구리살과 뱃살이 사라지고 복근이 생길테니까요.
이 영상을 매일 틈날 때마다 시청하면서 따라해주신다면 건강한 백세시대를 준비하는데 도움이 되실 겁니다.
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본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다.
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