ZBUDUJ DUŻE POŚLADKI // ODSTAJĄCE POŚLADKI // POZNAJ NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA MODELOWANIE POŚLADKÓW

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 1

  • @radosnatworczosc
    @radosnatworczosc 3 года назад

    Czy taki zestaw ćwiczeń można wykonywać przy każdym treningu?

Следующие
Автовоспроизведение
SMUKŁE NOGI // PROSTE ĆWICZENIA NA WYSMUKLENIE NÓG // ĆWICZENIA UNILATERALNE9:37SMUKŁE NOGI // PROSTE ĆWICZENIA NA WYSMUKLENIE NÓG // ĆWICZENIA UNILATERALNE
SMUKŁE NOGI // PROSTE ĆWICZENIA NA WYSMUKLENIE NÓG // ĆWICZENIA UNILATERALNEMichał Bieńko
Просмотров 6 тыс.
5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SPALANIE OPORNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ // TRENING + INSTRUKTAŻ // BEZ SPRZĘTU6:325 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SPALANIE OPORNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ // TRENING + INSTRUKTAŻ // BEZ SPRZĘTU
5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SPALANIE OPORNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ // TRENING + INSTRUKTAŻ // BEZ SPRZĘTUMichał Bieńko
Просмотров 19 тыс.
두달차 복린이의 성장🆙📈9:03두달차 복린이의 성장🆙📈
두달차 복린이의 성장🆙📈윤스테로이드
Просмотров 6
HIGHLIGHTS | Gib vs. Slim | X-Series 19 - Qatar The Supercard09:08HIGHLIGHTS | Gib vs. Slim | X-Series 19 - Qatar The Supercard
HIGHLIGHTS | Gib vs. Slim | X-Series 19 - Qatar The SupercardDAZN X Series
Просмотров 1,2 млн
Polo G - No More Heroes (Official Video)02:30Polo G - No More Heroes (Official Video)
Polo G - No More Heroes (Official Video)Polo G
Просмотров 465 тыс.
WORLD FIRST TO ALL RELICS - RANK 1 LEAGUES25:45WORLD FIRST TO ALL RELICS - RANK 1 LEAGUES
WORLD FIRST TO ALL RELICS - RANK 1 LEAGUESSolo Mission
Просмотров 265 тыс.
New Crop, Production Building, and Birds coming to Hay Day!04:19New Crop, Production Building, and Birds coming to Hay Day!
New Crop, Production Building, and Birds coming to Hay Day!Hay Day
Просмотров 1,2 млн
Nie czujesz pośladków ? RÓB TE ĆWICZENIA ! 🍑25:49Nie czujesz pośladków ? RÓB TE ĆWICZENIA ! 🍑
Nie czujesz pośladków ? RÓB TE ĆWICZENIA ! 🍑Satinva
Просмотров 112 тыс.
Połącz z tym siemię by udrożnić TĘTNICE.14:22Połącz z tym siemię by udrożnić TĘTNICE.
Połącz z tym siemię by udrożnić TĘTNICE.Marek Skoczylas
Просмотров 66 тыс.
3 NAJSKUTECZNIEJSZE ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH W DOMU // SPAL BOCZKI // PŁASKI BRZUCH // TRENING6:433 NAJSKUTECZNIEJSZE ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH W DOMU // SPAL BOCZKI // PŁASKI BRZUCH // TRENING
3 NAJSKUTECZNIEJSZE ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH W DOMU // SPAL BOCZKI // PŁASKI BRZUCH // TRENINGMichał Bieńko
Просмотров 10 тыс.
10X SZYBSZA BUDOWA POŚLADKÓW /// AKTYWACJA POŚLADKÓW /// RÓB TO PRZED KAŻDYM TRENINGIEM12:3810X SZYBSZA BUDOWA POŚLADKÓW /// AKTYWACJA POŚLADKÓW /// RÓB TO PRZED KAŻDYM TRENINGIEM
10X SZYBSZA BUDOWA POŚLADKÓW /// AKTYWACJA POŚLADKÓW /// RÓB TO PRZED KAŻDYM TRENINGIEMMichał Bieńko
Просмотров 6 тыс.
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PELIKANY - SPAL TŁUSZCZ Z RAMION - TRENING + INSTRUKTAŻ7:44NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PELIKANY - SPAL TŁUSZCZ Z RAMION - TRENING + INSTRUKTAŻ
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PELIKANY - SPAL TŁUSZCZ Z RAMION - TRENING + INSTRUKTAŻMichał Bieńko
Просмотров 81 тыс.
NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA POŚLADKI /// MARTWY CIĄG /// SZYBKA BUDOWA POŚLADKÓW4:36NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA POŚLADKI /// MARTWY CIĄG /// SZYBKA BUDOWA POŚLADKÓW
NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA POŚLADKI /// MARTWY CIĄG /// SZYBKA BUDOWA POŚLADKÓWMichał Bieńko
Просмотров 12 тыс.
Pośladki nie rosną ? 5 błędów w TRENINGU, które RUJNUJĄ efekty !12:30Pośladki nie rosną ? 5 błędów w TRENINGU, które RUJNUJĄ efekty !
Pośladki nie rosną ? 5 błędów w TRENINGU, które RUJNUJĄ efekty !Trenuj Wszechstronnie
Просмотров 180 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,7 млн
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Просмотров 89 млн
Game Ồn Ào & Vô Tri Nhất Thế Giới #2 | Review Mobile Game | meGAME00:26Game Ồn Ào & Vô Tri Nhất Thế Giới #2 | Review Mobile Game | meGAME
Game Ồn Ào & Vô Tri Nhất Thế Giới #2 | Review Mobile Game | meGAMEmeGAME
Просмотров 685 тыс.
ОРАНЖЕВЫЙ И ГОЛУБОЙ РЕЖИМ ДУШИ! / UNDERTALE01:02ОРАНЖЕВЫЙ И ГОЛУБОЙ РЕЖИМ ДУШИ! / UNDERTALE
ОРАНЖЕВЫЙ И ГОЛУБОЙ РЕЖИМ ДУШИ! / UNDERTALEIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 209 тыс.
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Просмотров 59 млн
10 VS 50 VS 100 см ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!33:3210 VS 50 VS 100 см ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!
10 VS 50 VS 100 см ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес Team
Просмотров 455 тыс.
НЕРЕАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ в ПРЕДМЕТАХ ЧЕЛЛЕНДЖ!52:17НЕРЕАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ в ПРЕДМЕТАХ ЧЕЛЛЕНДЖ!
НЕРЕАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ в ПРЕДМЕТАХ ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес
Просмотров 481 тыс.
Кто угадал трек по эмоджи? | POLI, Gazan - Где ты00:15Кто угадал трек по эмоджи? | POLI, Gazan - Где ты
Кто угадал трек по эмоджи? | POLI, Gazan - Где тыPOLI
Просмотров 131 тыс.
Это насколько же должна быть поломанная психика, чтобы решиться на такое...23:36Это насколько же должна быть поломанная психика, чтобы решиться на такое...
Это насколько же должна быть поломанная психика, чтобы решиться на такое...Россия 90х
Просмотров 245 тыс.
Проходим с братиком тест на идеальную семью #iribaby #shorts00:17Проходим с братиком тест на идеальную семью #iribaby #shorts
Проходим с братиком тест на идеальную семью #iribaby #shortsIRIBABY
Просмотров 63 тыс.