[tea talk] 해독 식사의 완성! 독소를 줄일 수 있는 집밥의 팁들을 공개합니다! (Feat. 닥터 라이블리

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  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 29

  • @신소영-y1z
    @신소영-y1z 2 месяца назад +8

    홀썸의 집밥예찬을 만난후 두달만에 만난 해독혁명까지...제삶에 제2의 인생을 출발하는 50대저희에게 고마운 만남입니다❤❤❤

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  2 месяца назад

      제2의 인생을 응원합니다!!! ❤❤❤저도 만남이 귀하고 반갑습니다.

  • @beaut_if_ul
    @beaut_if_ul 2 месяца назад +2

    홀썸님 알게 되고, 책을 읽으면서
    식재료에 대한 관심이 생기고
    얼마나 중요한지 알게되어서 좋아요😊

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  2 месяца назад +1

      감사합니다! 앞으로 건강한 식습관 잘 가져가요 ❤

  • @vanjungwon
    @vanjungwon 2 месяца назад

    스무디의 시작과 지속을 도와주신 두 분 응원합니다! 스무디에 대한 이해도가 더 높아졌습니다💪

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  2 месяца назад

      다행이에요! 도움이 되었다니 반갑습니다!:)

  • @cherororo4851
    @cherororo4851 2 месяца назад +1

    정보가 머리에 쏙쏙 박혀요. 감사합니다❤

  • @달려라병찬
    @달려라병찬 2 месяца назад

    유익한 영상 너무 감사합니다!!!!😆

  • @우주라클
    @우주라클 2 месяца назад

    너무 큰 도움이 되었어요❤ 두분 축복니다 감사합니다

  • @조경희-w6g7t
    @조경희-w6g7t 2 месяца назад +1

    집에서 그릭요거트 리코타치즈 직접 만들어먹고있는데 그것도 안좋은건지요

  • @songehan6118
    @songehan6118 13 дней назад

    저는 아보카도 알러지가 있는데, 안 넣고 다른걸로 넣을 수 있는 게 있을까요?

  • @판작가
    @판작가 Месяц назад

    스무디 만들어먹는데 아보카도는 어디서 어떤걸 구입해야할지 막막합니다. 오아시스에는 페루산과 뉴질랜드산? 있던데! 정보 꼭 알려주세요^^

  • @나스루피
    @나스루피 2 месяца назад +1

    스무디에 들어가는 채소중에 칼륨이 많은것들이 있잖아요
    신장이 안좋은 사람들이 먹으면 안될까요 원장님?

  • @김삼초붕어
    @김삼초붕어 2 месяца назад +2

    하루중에 언제 드시나요? 일어나자마자? 식후? 오후공복? 저녁식사대용? 어느때 드시는지 궁금하네요?

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  2 месяца назад

      @@김삼초붕어 저는 아침식사 대용으로 많이 먹어요!

  • @user-wf5vl6mb9u
    @user-wf5vl6mb9u 2 месяца назад

    스무디에 두부를 넣어도 괜찮나요

  • @여있秀다
    @여있秀다 2 месяца назад

    요즘 저두 연두스무디 만들어 먹고 있는데 맛도 부드럽구
    소화도 잘되서 당분간은
    계속 이어갈꺼같아요
    사놓은 재료가 소진되면 다른
    스무디도 도전해 보려구요

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  2 месяца назад

      저도 연두스무디 제일 애정한답니다. ^^

  • @허니버터-k6c
    @허니버터-k6c 2 месяца назад

    유제품에 버터도 해당되나요?

    • @2010yunaqueen
      @2010yunaqueen Месяц назад

      버터, 기버터는 제가 알기로 제조숙성과정에서 유청,카제인 등이 빠져서 유제품 알러지가 있어도 먹을 수 있다고 알고 있어요. 다만 요거트, 치즈는 안되요 알러지 있으면

  • @Userlucja
    @Userlucja 2 месяца назад +1

    유제품이 소화가 잘 안된다고 하셨는데, 혹시 아몬드브리즈같은 아몬드우유도 유제품에 속해서 장에 염증을 일으키며 독소가 쌓일까요?

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  2 месяца назад +2

      @@Userlucja 아몬드 우유는 유제품이라고 할 수는 없어요. 다만 대부분의 아몬드 우유에는 유화제와 같은 첨가물이 들어가는데 이는 장 건강에 좋지 않은 영향을 줍니다. (초가공식품이에요). 아몬드도 피트산과 같은 이슈가 있기에 많으 드시면 염증을 일으킵니다. ^^

  • @정종묵-k4y
    @정종묵-k4y 2 месяца назад +2

    채식이 머가 인간의 건강식이라고 선동하지..그냥 골고루 먹어라..

  • @온누리-r1l
    @온누리-r1l 25 дней назад

    진행자 대닥이 너무 크게ㅈ들리고 자주 들려서 내용이 집중이 안되네요

  • @정현김-w4y
    @정현김-w4y 2 месяца назад +1

    지금 스무디를 먹은지 한달되어 가고있는데
    건강검진 차 피검사결과 간수치가 좀높게나와 간초음파는 했는데 지방간이 좀있다고 하는데
    스무디를 먹으면
    (녹즙 한약)처럼 간에무리를줄수있는지 궁금합니다

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  2 месяца назад +1

      @@정현김-w4y 안녕하세요~ 이 질문은 라이블리 선생님 인스타나 블로그에 질문을 주시면 답변을 주실거예요. 제가 알기로 비슷한 답변이 인스타그램 FAQ 에 있을 겁니다. ^^

  • @chungpoongkim5509
    @chungpoongkim5509 День назад

    이 유투브는 절대 추천하지 않습니다!
    대체 이 영상 하나에 광고를 사이사이 한 5번 정도는 넣어둔것 같네요
    진짜 전하려는게 광고 수입인가? 아니면 건강 전달인가가 의심이 든다!