Техника плавания дельфином | С чего начать учиться плавать баттерфляем?
HTML-код
- Опубликовано: 27 апр 2024
- Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
Записать онлайн:
n1033976.yclients.com/
Наш сайт:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
letsswim.moscow
Дзен:
dzen.ru/letsswim_moscow
Поддержать канал:
pay.cloudtips.ru/p/f59139cb
По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео мы подробно разберемся, как же правильно начать изучения плавания дельфином и что такое волна. Я расскажу вам все про этот технический элемент, дам упражнения которые помогут вам научиться делать волну и в дальнейшем применять ее в изучении баттерфляя и не только! Приятного просмотра!
#плавание #волна #волнабаттерфляй 
Спорт
![Gunna - one of wun [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/w_JtBYqMgk8/mqdefault.jpg)
Красиво плывут!
Спасибо!
Спасибо. Все больше и больше узнаю..❤
Всегда пожалуйста!
Учитесь делать волну - и станете королем выхода! Нет ничего лучше чем отшлепать соперников еще не начав плыть (потом, правда, можно и проиграть)))
Абсолютно верно))
Спасибо Вам за полезную информацию и наглядные упражнения!
Всегда пожалуйста!
И конечно за тренировки!!!❤
Спасибо!
Спасибо, как всегда познавательно, да и картинка улетная, приятно смотреть ;)
Большое спасибо! Стараемся для вас
Спасибо за упражнения. Наверное в конце своей тренировки буду их добавлять.
Спасибо за подробное объяснение!!! С нетерпением жду видео о плавании баттерфляем😀😀
Большое спасибо!
Спасибо за Вашу работу!😊
Рады быть полезными!
Спасибо большое за информацию!
Всегда пожалуйста!
Спасибо полезный ролик
Круто, как раз то, что очень хотелось понять и научиться делать❤
Рады быть полезными!
спасибо, как всегда, очень интересно и полезно!
Спасибо! Рады стараться
Толково рассказали, благодарю!!!
Всегда пожалуйста!)
Спасибо большое, очень крутое видео ‼️❤
Спасибо вам!
Молодцы, спасибо вам
Рады стараться!
Оч толковое видео!
Большое спасибо!
Спасибо. Даже для пловцов со стажем можно что то почерпнуть полезное. Не забывайте про совсем отчаянных спортсменов)
Рады стараться! Спасибо) Стараемся не забывать
Крутой видос
Большое спасибо!
Хорошее, безупречное видео!
Так оно и получается когда плывешь с кем то наравне, но тот не умеет делать разворот и дельфинировать.
И вот - подплываем с ним вдвоем к стенке (он по своей дорожке, а я по своей) я делаю сальто и ухожу на глубину в дельфинировании метров 5-7. Потом вслываю, делаю вдох и смотрю переферийный зрением где он.
А его... уже не видно. Обычно выигрыш 2-3 секунды или около 4-5 метров.
Бывают, правда (редко) какие то заводные шустряки - я его обхожу на повороте, но к следующей стенке он догоняет и так раз 10, но потом сдаются.
Лайк.
P.S.
Виктории было мало
Очень профессионально обьяснил.явно дипломированный спец!
Большое спасибо!
Пожалуйста можете сказать как сделать грудную клетку подвижной
The best
Спасибо 🫡🤝
Спасибо большое за такое подробное объяснение, подскажите пожалуйста для начинающих, как правильно выбрать маску для этих упражнений.
Рады стараться! А в маске плавать можно только на море, ракушки собирать) В бассейн обычные очки, и трубку фронтальную, если уж хотите по серьезному экипироваться
Огромное спасибо. Попробовал и сразу стало получаться. С трубкой проблема. Вода попадает при опускании головы.
Тут все просто - привыкнуть надо. А так по пунктам:
1. Если собираетесь делать вдох, то убедитесь, что ваша голова в нужном положении - не слишком высоко (это легко), но и не глубоко, иначе глотнете (если слишком сильно голову опустить, то при выдохе слышны характерные звуки выходящего из трубки воздуха).
2. Когда (если) делаете дельфинирование отталкиваясь от стенки, уходя на глубину, то далайте предварительно вдох и небольшую задержку дыхания, что бы был воздух в легких продуть трубку, когда вынырните (тоже требует немного времени - пары, тройки тренировок).
3. Когда (если) делаете сальто, то во время кувырка выдыхайте через нос, но не весь воздух, а потом тоже самое, что в пункте 2.
Трубка по началу может быть недружелюбной - народ и глотает, и задыхается, и говорит - нафига она вообще нужна. Но потом она превращается в очень нужный инструмент для тренировок.
Магия) интересуюсь этой техникой и вы видео добавили) спасибо за помощь🤗. А при погружение в глубину техника та же?
Рады стараться! Если речь про глубину стандартного бассейна - то ответ да. Если вы о фридайвинге - то там несколько иначе все, но в этом мы не эксперты
Добрый день, покажите, подалуйсиа, упражнения для особо одаренных для развития гибкости грудного отдела.
Спасибо за полезный ролик.👍Подскажите пожалуйста упражнения, помогающие убрать ошибку у детей,когда у них руки залипают около бедер в конце гребка 🐋
Рады стараться! По вашему вопросу - нужно смотреть. Разные причины такой ошибки могут быть, соответсвенно и пути решения разные
Мягки. . .
Здравствуйте!
Надеюсь увидете комментарий)
Можете устроить коллаборацию с подводниками (плавание в ластах), тем болие есть моменты пересечения, если говорить о классических ластах, было-бы интересно посмотреть
Да и я сам подводник, поэтому и пишу такое предложение😅
Можно попробовать, почему бы и нет)
После ваших роликов хочется итди в бассейн плавать.
10:11 почему сложно? Мне наоборот с дощечкой и с поднятой головой и без ласт больше всего нравится плавать.
Раз мне не сложно, может я что-то не так делаю?
У вас при этом качественная волна?
Как я и сказал в видео, с поднятой головой - самый сложный вариант) Скорее всего что-то не так делаете
Я вроде не совсем деревянный, но что-то пока не могу понять технику. Может есть какие-то упражнения на суше?
Представьте себя русалкой на минуточку))
Есть) Снимем отдельный ролик по ним
@@user-ki1ch2fz7z Пытаюсь) Со стороны выглядит наверное как конвульсии)
@@lets_swim_moscow спасибо, таких видео даже в англоязычном сегменте сложно найти.
В новостях говорят Москва плывет
В новостях много всего говорят))
Хм, я у стены вообще ровно стою. Мне некуда таз подкручивать. Поясница и так у стены
Ролик конечно полезный. Не только в бассейне, но и в постели😂😂😂
Ждали этот комментарий))
плаваете вы, конечно, красиво, но чтобы научить человека с нуля этого слишком мало.. вы говорите: "делайте волну", а как делать-то? это вам кажется понятно, а мне так совсем нет. может быть, есть подводящие упражнения?
Он все объяснил. Что не понятно то??
@@user-qy1ry7sk6y я вас и не спрашивала!
Можно попробовать видео посмотреть дальше)) Я там именно тем и занимаюсь, что объясняю как ее делать
На спине вообще не получаетс я :(
Где такой классный бассейн, жаль геодезия тут не работает
Москва, Акватория ЗИЛ
Вам верно ответили) Бассейн акватория зал, в описании под видео есть ссылка
Плыви Москва -это что за название?!
Имеется ввиду, что Москву наводнение в скором времени ждет....