⭐ESTRATEGIAS para RESTAURAR la MICROBIOTA - Dr. La Rosa
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- Опубликовано: 6 мар 2024
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En este video, se aborda la importancia de entender la lógica detrás de tratar de reparar una flora bacteriana que ha perdido diversidad, causando sobrecrecimiento de bacterias no deseadas.
La diversidad en la alimentación es clave para amortiguar el riesgo de déficits nutricionales 🍐🍎 La modificación genética de las frutas, ha aumentado su contenido de fructosa y reducido la fibra, lo cual puede afectar negativamente la flora bacteriana.
El Dr. La Rosa propone un enfoque gradual que incluye cambios en la alimentación, la incorporación de alimentos fermentados, el uso de suplementos de fibras solubles y probióticos, y, en niveles más avanzados, la personalización de la suplementación basada en el análisis genético de la flora bacteriana 💊🦠
Además, es importante considerar condiciones específicas como el SIBO y la necesidad de adaptar el enfoque según las necesidades individuales.
*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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Dr ya te casaste ya no puedo decirte lo Inteligente y lindo que sos.❤ Sos el hombre ideal Dr.😘🇦🇷
Jajaja igual que el Doctor Javier Furmán 🥰🤩
@h0llybl0nde😂
Yo también estoy enamorada😂
Podemos decirle toooodo, no hay q sentir celos jaja. Es tan hermoso, por el el hago ayuno día y noche jajajs
Un cordial saludo DR LA ROSA. Muchas gracias por su información DR LA ROSA. Éste podcast está: Excelente 👍🏾
Buen dia muy interesante, excelente contenido e informacion, una pregunta, como puedo hacerle para tomarme ese estudio de las heces? . . .
Para saber especificamente mi problema digestivo
Gracias
Gracias
Qué bien hablas, doc ❤
Hola saludos desde San José california muy interesante el curso y el programa gracias por compartir bendiciones 🤗🩷😊☀️🩷😊🩷😊🩷😊🩷
🇪🇸 ¡Qué interesante video, Dr. La Rosa! Es fascinante aprender sobre las estrategias para restaurar la microbiota y la enorme influencia que tiene en nuestra salud general. La comprensión de este tema es vital para prevenir y tratar diversas condiciones médicas. En este sentido, quisiera destacar el papel esencial que juega la radiología y las imágenes médicas en el diagnóstico temprano y oportuno de las complicaciones derivadas de alteraciones en nuestra microbiota. La capacidad para detectar estos problemas de manera precoz es clave para una intervención efectiva. Canales como IMÁGENES MÉDICAS son una gran fuente de información sobre cómo las tecnologías de imágenes médicas pueden ser aliadas en nuestro camino hacia una mejor salud, complementando perfectamente la valiosa información que usted comparte. ¡Gracias por educarnos sobre este importante aspecto de nuestra salud! 🌱🔬
🇺🇸 What an interesting video, Dr. La Rosa! It's fascinating to learn about strategies for restoring the microbiota and the huge impact it has on our overall health. Understanding this topic is crucial for preventing and treating various medical conditions. In this context, I'd like to highlight the essential role that radiology and medical imaging play in the early and timely diagnosis of complications arising from alterations in our microbiota. The ability to detect these issues early is key to effective intervention. Channels like IMÁGENES MÉDICAS are a great source of information on how medical imaging technologies can be allies on our path to better health, perfectly complementing the valuable information you share. Thank you for educating us on this important aspect of our health! 🌱🔬
Nuestra flora bacteriana es nuestro primer Cerebro ya que el intestino se considera el órgano inmunitario más importante en nuestro cuerpo, pues en el se encuentra la mayor parte de las células inmunocompetentes del organismo y por el cual creo que es nuestro primer cerebro es por qué el tracto Gastrointestinal evolucionó con su propio sistema nervioso, es decir evolucionó antes que el Cerebro y la médula espinal
Una pregunta.. en cuanto a los probioticos y prebioticos . Cualquier marca ?
Hola. Después de tan interesante exposición, me queda una duda (tendré muchas más, seguro) que quería aclarar. ¿Por qué la pirámide nutricional que nos habéis propuesto obvia por completo los cereales en grano y las legumbres? Sé que no tienen "buena prensa" en estos tiempos, pero su aporte nutricional es tan completo, que no acabo de entender que haya que eliminarlos. Sabiéndolos cocinar adecuadamente, aportan muchos beneficios para la diversidad bacteriana, y fortalecen el intestino, gracias a una fibra bien poderosa que ayuda además a mantenerlos más limpios.
Que marca de probióticos nos recomienda para mejorar la disbiosis??
Gracias por tan buena y clara información
MINUTO 2:40 Precisamente le comentaba por WhatsApp a unas/os amigas/os que tomo Ghee por el butirato.
MINUTO 6:48 De ahi la importancia de comer ecológico. Por ejemplo, los cafetos son las plantas que más insecticidas y fungicidas les echan. Además en las cafeterías el café que sirven es torrefacto. Prohibido en el resto de la Unión Europea por cuestiones de salud.
Dr la Rosa en la vísceras de cada personas es donde están las toxinas del cuerpo entonces como me voy a comer un hígado por el ejemplo
Todos los que hacen videos de yotube..... creen ...que mucho mas es mejor.....pero uno como consumidor sabe que menos es más ....solo necesitamos conocer que decision nos connviene y cual es el procedimiento a seguir
Todas las explicacioned dejenlas para los que quieran copiar o repetir como loro lo que usted ya dijo
Hablar mucho crea mucho ruido y a la larga nadie recuerda nada